具体描述
安逸使人忘忧，缓慢渐进的危险是最危险的。
有人说，没有风暴，再结实的船帆只不过是一块破布；没有坎坷，再优秀的人才只不过是纸上谈兵。历史教导我们，逆境是成功路上的真实考验，而在遇到顺境的时候，应该视之为梦幻。顺境本应该是一个人成功的助力，沉迷于顺境的人最终将会被顺境这个隐匿的敌人所击败。
成功从来不是偶然，每次困境都是一次考验和重来的机会，而在暂时的顺境中，只有在任何时候都保持一颗警惕的心，才能够不给敌人任何可乘之机。
「少年得志大不幸」并不是一定的，但是却从某个方面反映顺境有时候会给人带来致命的一击。因为习惯了成功，习惯了决策的正确，习惯了身边人对自己的附和……于是对于可能出现的失败会变得难以接受，进而逃避之，以致在错误的路上越走越远。
著者信息
图书目录
第一章在顺境中保持警惕，让敌人没有可乘之机
有人说，良好的开端等于成功的一半。可是，良好的开端容易让人掉以轻心，很少人能够在顺境中依然居安思危。一个人的一生，如果他的成功是用正的数字来表示，为成功而付出的辛劳用负的数字来表示的话，那么我想人的一生就是一个零。成功从来不是偶然，每次困境都是一次考验和重来的机会，而在暂时的顺境中，只有在任何时候都保持一颗警惕的心，才能够不给敌人任何可乘之机。
什么是你进步最大的敌人？
温水煮青蛙
世上没有常胜的将军
马蝇法则
对赞美你的人保持警惕
洞悉竞争对手，不给人可乘之机
高标要求：给自己制定更高的目标
没有紧迫感，就不会有成就感
树立危机意识
第二章当甜蜜的敌人敲门，不要失去好心态
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。在生活之中，好的心态可以助你战胜困难，事半功倍，获得真正的快乐。好的心态即一份平常心，取得成绩时不骄傲，失败的时候也不灰心。心态是成败的关键，而好的心态不仅要自信，还要学会调节，养成积极暗示的好习惯。当面对暂时的顺境和成绩，以及他人的赞美时，要保持着平衡的心态，不要陷入甜蜜言语筑造的池塘。只有淡然面对得失，平和的看待拥有，才能够戒骄戒躁，在顺境中也不忘学习和进取。
生活春风得意，脸上不要洋洋得意
人人皆有得意之时，别太骄傲
面对得失，淡然处之
用平和之心面对顺境
懂得感恩，别觉得理所当然
在顺境中要学会控制好情绪
面对荣誉和称赞，要处之泰然
目中无人，聪明人也会做蠢事
第三章在顺境中继续学习，莫被成绩绊住脚
在困境中坚持学习不容易，在顺境中继续学习一样很不易。当人们取得了一些成就时，很容易就会被暂时的辉煌蒙蔽双眼，从而无法拒绝外面世界的精彩，开始耐不住寂寞。或者，因为取得了一些成绩而骄傲自满，认为自己已经够厉害。
其实，过去的经验在未来不一定同样具有效力，做人应该保持着上进心，不断学习。只有不断与自己竞赛，才可能获得更大的成功。当我们处于顺境时切不可自满，认为自己了不起，什么事都可以做，要知道过满则溢，溢则倾，倾则亏覆。
成绩只代表昨天，不能保证明天
千万别自负，要正确认识自己
知足是种好心态，自满不是
保持上进之心，才不会被顺境所累
不断挑战自己，在顺境中超越自己
学无止境，不断向更优秀的人学习
世事变幻，过去的经验也许会坏事
没有最好只有更好，尝试更困难的事
第四章度过顺境需要约束，低调会战无不胜
顺境和逆境都是人生风景，但处于顺境的时候需要更加严格的要求和约束自己，以免被鲜花和赞美包围而丧失清醒的头脑。低调对待顺境，需要时刻充满忧患意识，在胜利来临的时候不陶醉，而以此作为新的起跑点，驱使自己感到紧迫。相反，如果在胜利的喜悦中忘乎所以，很快就会让自己前功尽弃。
只有在面对顺境的时候不放松警惕，从严自律，并且设置更高的目标，低调对待已经取得的成就，这样才能登上更高的目标。也只有这样，才能够在未来的道路上战无不胜，更好的实现自己的人生价值。
身处顺境时，很容易掉以轻心
成大事者皆自律，节制是种美德
人生不宜久处顺境，为自己加压
盛极必衰，看到顺境背后的危险
调整自己适应他人
该弯腰时还是得弯腰
适度妥协，做出必要的自我牺牲
地低才能成海，人低才能成王
把光环藏在背后
给别人一条路，等于给自己一条路
图书序言
图书试读
有人说，良好的开端等于成功的一半。可是，良好的开端容易让人掉以轻心，很少人能够在顺境中依然居安思危。一个人的一生，如果他的成功是用正的数字来表示，为成功而付出的辛劳用负的数字来表示的话，那么我想人的一生就是一个零。成功从来不是偶然，每次困境都是一次考验和重来的机会，而在暂时的顺境中，只有在任何时候都保持一颗警惕的心，才能够不给敌人任何可乘之机。
什么是你进步最大的敌人？
顺境和逆境是事情的两个外因，谁对进步和胜利有帮助？这一直是个争议不休的问题。巴尔扎克曾经说过：「世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者则是一个万丈深渊。」看来，困境并不可怕，它只能吓跑弱者，而顺境对于弱者亦是进步的大敌。
1851年，金田起义使太平天国名声在外。经过接连几场战争的胜利，太平军与软弱的清政府分庭抗礼。当时，百姓都十分高兴，认为腐朽的清政府要被推翻了。然而，太平天国却因为接连的胜利沖昏了头脑，因此胜利也没有延续太长的时间。第一个严冬未过，天京事变使得太平军损失惨重，死伤无数，而太平天国也就此由盛转衰，这次轰轰烈烈的起义最终宣告失败。
杨万里诗中写到「莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢；正入万山圈子里，一山放出一山拦」，的确，人生不可能永远是一帆风顺，康庄大道。在顺境之中，如果经不起考验，不懂得居安思危、未雨绸缪，那么，就算胜利也不能长久。太平军就是在胜利的顺境中得意忘形，只知享乐，所以才招致后来的大失败。
顺利的环境给人带来欣慰和鼓舞，使人的一切活动都处于一种良性状态。所以每个人都希望得到一个良好的环境。我们的社会主义制度，为人们提供了非常有利的环境，尤其是为青年学生的成长创造了极为广阔的前景。现在的青年学生，严格来说，没遭受过什么大的坎坷和挫折，不像他们的父辈、祖辈或古人经受着种种磨难，他们一直生活在顺境之中。在顺境中应该如何看待环境，如何把握自己，这对于我们来说，是不容忽视的大问题。
顺境对人的成长和发展十分有利，但却容易使人产生依赖感、优越感和不求上进、自满自足的情绪，对人生道路上的曲折准备不足，往往经受不住挫折和失败。所以，身处顺境就不能陶醉于顺境，更不能得意忘形，而应居安思危，节制自我。做到这一点，必须对环境和自身的各个因素进行仔细认真的分析，发现问题，及早准备尽快解决。否则，如果不能随着客观环境和自身条件的变化，而改变自己的认识和做法，就很可能失去原有的顺境，而走向逆境。
有人曾说过：「世界荣誉的桂冠，常用荆棘编成。」在勇者面前，逆境是锻鍊意志的机会，冲破阻难，会获得让身心满足的成功。而顺境，常常在不经意间就让人懒散，并因此而害怕困难，缺乏了努力争取精神。穷和尚正是一直生活穷困，不怕阻碍，所以凭着一瓶一钵抵达了南海朝圣。而富和尚生活在顺境中，失去了与困难抵抗的勇气和力量。
从古至今，很多成功的事例都是在逆境中完成。比如，屈原在流放中写出着名的《离骚》；巴尔扎克流浪街头后写下《人间喜剧》这部举世闻名的作品；克卜勒在长期辛苦杂役工作的空闲发现了行星运行三大定律……等等。同样的，忽视「顺境」是敌人这一点，造成的失败也屡见不鲜。比如，商纣王在非凡的江山中酒池肉林，只顾寻欢作乐，因而毁于一旦；明末农民军李自成入京后沉迷于富贵荒淫，导致内部宗派自相残杀，最终失败。
成功的关键是自身的主观思想，原本顺境是更有助于成功的，但人们却往往因为身处顺境而忽略了努力的必须性，沉迷于暂时成功的喜悦不能自拔，在这个时候，顺境就变成了进步的敌人。
三国时期的刘备经历了无数的逆境，白手起家艰苦创业，寄人篱下遭人排挤，多少次都差点丢掉性命。然而，在这样的困境中，他匡扶汉室的志向丝毫没有减弱。在新野做县令时经过徐庶推荐，三顾茅庐，终于请得诸葛亮下山，开创了蜀汉霸业。相反，刘备的儿子刘禅十七岁时被立为太子，三年后刘备白帝城托孤，二十岁的刘禅便成为了皇帝，一切是如此顺利。就是在这样的顺境中，他贪图享乐，听信谗言，在国家强盛百姓富足的时候不体恤，什么事情都交给孔明独断，自己不闻不问，最终一步步葬送了他父亲辛苦打拼下来的蜀汉江山。
刘备在逆境之中坚定意志，努力争取，因此获得最后的胜利。然而，刘禅却在顺境之中忘却了谦虚谨慎，忘了无论在任何情况都需要努力和拼搏，因而被后人耻笑。在顺境之中，人们往往很容易满足于眼前的成就，甚至自以为是、目空一切，殊不知这种心态将阻碍自己的进步。安于顺境将埋葬所有的成功。
有人说，没有风暴，再结实的船帆只不过是一块破布；没有坎坷，再优秀的人才只不过是纸上谈兵。历史教导我们，逆境是成功路上的真实考验，而在遇到顺境的时候，应该视之为梦幻。顺境本应该是一个人成功的助力，沉迷于顺境的人最终将会被顺境这个隐匿的敌人所击败。
用户评价
最近购入的一本书，书名带着一丝挑衅，但翻开书页后，我被作者的细腻笔触和深刻洞察所深深吸引。它不像市面上许多励志读物那样直接告诉你“如何做”，而是带领你深入探索那些隐藏在日常中的、看似无伤大雅却实则不断消耗你的“折磨”。我特别被书中关于“信息过载与注意力分散”的分析所触动。在如今这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不被海量信息轰炸，注意力也变得越来越碎片化。作者指出，这种持续的浅层接触，恰恰是一种精神上的“折磨”，它让我们难以进行深度思考，也让我们更容易感到焦虑和失落。 书中对于“社交媒体的负面影响”的探讨，也让我感同身受。我们常常在社交媒体上展现自己最好的一面，也常常会不自觉地与他人进行比较，这种无形的压力，让我们本就脆弱的自尊心受到挑战。作者并没有简单地否定社交媒体，而是引导我们去认识到它可能带来的“折磨”，并思考如何在虚拟世界中保持内心的宁静。这本书让我开始有意识地减少对社交媒体的依赖，重新找回专注的力量，也更加珍惜与现实世界中真实的人际交往。它让我明白，有时候，放下比拿起更重要。
评分最近读到一本关于“内在冲突”的书，书名相当有冲击力，但实际内容却非常富有洞察力。它并非那种励志鸡汤，而是以一种冷静、客观的视角，剖析了那些让我们感到痛苦、却又难以摆脱的“折磨”的根源。作者擅长捕捉生活中那些最细微的情绪波动，并将其放大，让我们看到它们背后隐藏的复杂心理机制。我印象最深刻的是关于“未竟事业的心理负担”的论述。那些被搁置的梦想，那些未能完成的任务，它们就像幽灵一样，时不时地出现在脑海中，消耗着我们的精力和情绪。 书里对于“原生家庭带来的潜在影响”的解读，也让我频频点头。我们可能已经成年，但过去家庭经历中的某些模式，依然在我们不知不觉中影响着我们的行为和选择。作者并没有将责任完全归咎于原生家庭，而是强调了成年后个体如何去理解、接纳，并最终超越这些影响。这种“折磨”并非是外在的施压，而是内在的惯性，它需要我们主动去觉察和改变。这本书让我对自己的过往有了一个更深刻的理解，也让我意识到，真正的成长在于接纳自己的不完美，并积极地去修正那些让自己痛苦的模式。
评分这本书给我最大的启发在于，它迫使我去重新定义“痛苦”和“成长”之间的关系。以往我总认为，只有那些明确的、尖锐的痛苦才是阻碍我前进的绊脚石。但这本书让我意识到，有时候，那些模糊的、难以名状的“不适感”，那些让你觉得“好像少了点什么”的空虚，反而更能长时间地消耗你的精力，让你停滞不前。作者通过几个生动的案例，展现了当一个人勇敢地去面对那些长久以来被压抑的、被忽视的“折磨”时，所能释放出的惊人能量。这种成长不是一蹴而就的，它可能伴随着阵痛，但最终却是通往内心真正的自由和完整的必经之路。 我尤其被书中对于“自我欺骗”的描绘所打动。我们总是善于用各种理由来合理化自己的选择，尤其是在面对一些令人不快的事实时。我们会告诉自己，“这样也没什么不好”，或者“再坚持一下就好了”。但作者犀利地指出，这些自我安慰往往只是在为“折磨”披上华丽的外衣，让我们在不知不觉中沉沦。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些不愿承认的阴暗面，也提醒我，真正的成长需要的是直面现实的勇气，而不是沉溺于虚假的慰藉。我开始尝试去辨识那些让我感到“不对劲”的信号，不再轻易地敷衍自己。
评分最近翻阅的一本书，虽然书名听起来有点让人脊背发凉，但内容却意外地引人入胜，而且带给我一种非常独特的阅读体验。它并没有直接讲述大起大落的人生悲剧，而是将焦点放在了那些潜藏在日常生活中的、难以察觉的“折磨”。作者用了一种近乎于心理分析的方式，深入剖析了那些看似微不足道的细节，是如何一点点累积，最终对我们的精神世界造成巨大的影响。我读到了一些关于“完美主义陷阱”的章节，作者描述了那种为了追求极致的完美，而不断否定自己、否定当下，最终陷入无休止的焦虑和自我怀疑的怪圈。 书中关于“社交压力下的自我压抑”的论述，也让我深有同感。我们常常会为了融入某个群体，或者为了迎合别人的期待，而隐藏真实的自己，扮演一个别人喜欢的角色。这种伪装就像是一种慢性毒药，慢慢地腐蚀着我们的个性和自信。作者并没有给出简单的解决方案，而是引导读者去思考，这种“折磨”的本质是什么，它为何会如此普遍，以及我们如何才能摆脱它的控制，找回属于自己的声音。这本书让我开始审视自己在社交场合中的表现，反思自己是不是也曾为了迎合而牺牲了真实。
评分最近读了一本让我印象深刻的书，书名听起来有点像是在挑战你对“坏事”的认知，但实际内容却远比书名所暗示的更具深度。这本书探讨的不是那种直接的、显而易见的痛苦，而是那些看似不经意、甚至可能被我们忽视的“折磨”。像是生活中的日复一日的琐碎，那些让我们觉得“好像哪里不对”却又说不上来的感觉，或是那些我们潜意识里一直在逃避的真相。作者用一种非常细腻、甚至带点哲思的笔调，剖析了这些“折磨”是如何悄悄地侵蚀我们的内心，又是如何塑造了我们的人生轨迹。 我特别喜欢书里关于“习惯性妥协”的部分。很多时候，我们为了避免冲突，或者为了维持表面的和谐，会选择默默地接受一些不合理的待遇，或者放弃一些自己真正想要的东西。日积月累，这种妥协就变成了一种无形的束缚，让我们渐渐迷失了自我。作者并没有简单地指责这种行为，而是深入分析了它产生的根源，以及它如何成为一种“折磨”，尽管它看起来是那么的“安全”和“理性”。读到这里，我不禁反思自己过往的经历，有多少次我也曾默默吞下委屈，然后安慰自己“就这样吧”。这本书让我重新审视了那些被我视为“小事”的过往，发现它们其实一点也不小，它们悄悄地在我身上刻下了痕迹。
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