20几岁要比别人幸运，就靠这50个好习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Senda Takuya

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别再以「我运气不好」当借口了！
专门挑战禁忌、创造新世代的畅销作家千田琢哉要告诉你，
运气绝对可以靠后天扭转！

　　人生是一场将不幸改写为幸运的游戏，
　　想要当个好命人，不必求神拜佛、花钱算命，
　　本书让你了解，一个习惯或观念上的小小转变，就能左右你的人生！

　　你是否也曾想过：「为什么这个人总是鸿运当头？」「为什么好事都发生在他身上？」

　　于各大企业与3300多位主管接触过的千田，在成功者身上发现了某些奇妙的共同特质，你能想像是哪些吗？

　　．睡眠时间、讲电话的音量，跟运气有关？
　　．「虽然」是让运势迅速下跌的禁忌词？
　　．过度区分工作与恋爱，会让两者都陷入不幸？
　　．恋人提分手马上说OK，是提升运势的不二法门？
　　．与迟到大王断绝往来，才能进入好运集团？
　　．运气好和运气不好的人，付钱的方式有何差别？

　　在人生、工作、爱情、友情和金钱上都好运连连的人，究竟与你我有何不同之处？

　　本书揭露的50个习惯，任何人都能马上运用，
　　让自己现在就改变，加入幸运儿的行列！

　　◆这样做，好运自然来！

　　面对挑衅亦不可发火，被怒气沖昏头时，就假装自己是国王吧。

　　被怒气沖昏头是典型的厄运陷阱。面对无聊分子的挑衅，就把自己当国王，对方是仆役，自然就能有礼地接待对方。因为，人只会跟水准相当的对象争吵。

　　别说：「虽然这次是赤字，但我从中学到很多。」表达时，不要用「虽然」轻松带过。

　　「虽然」的下半句一定带有「无可奈何」的意味，那是轻易原谅自身失误的话语，是瞬间终止成长的骇人口头禅，将使你的运势迅速下跌。

　　朋友之间若不想互相扯后腿，唯一的方法就是你要最后一个成功。

　　越是殿后，因为周遭所有人都成功了，你得到的奥援就越强。团体之中第一个成功的人因为身旁没有成功者，反而非常辛苦。只要识破这个祕密，运势将大幅提升。

　　不要一味追求大订单，否则将变成傲慢的怠惰者，流落街头。

　　运气不好的人，靠着一笔订单达成一亿元的销售额，然后变成傲慢的怠惰者，不愿努力积少成多。运气好的人，靠着一百笔订单达成一亿元的销售额，然后变成谦虚的成功者。

作者简介

以「挑战禁忌，创造新世代」为己任的畅销作家　千田琢哉（Senda Takuya）

　　东北大学教育学院教育系毕业，在日系保险公司总部、大型经营顾问公司工作后自行创业。在顾问公司担任各行各业大案件的负责人，主导从策略制定到执行支援的工作。曾经跟3300位主管和超过10000名商务人士对话。顾问业界的人才流动性极高，作者主动投入这个必须在短期提出成果的行业，运用自己亲身见证的事实，和逐渐累积的智慧，以「挑战禁忌，创造新世代」为己任，进行写作，因而被封为创新创意家（innovation creator）。现任新世代创造馆代表，同时亦担任多家股票上市公司、商会、TSUTAYA商业学校的讲师，以及多家机构的顾问。出生于爱知县犬山市，成长于岐阜县各务原市。目前住在南青山。
作品包括畅销书《你不知道绝对会后悔的100句话》等60本。截至目前为止，着作累积销量超过115万册。曾接受《朝日新闻》《日经商业协会》《日经女性》《钻石週刊》《宝岛副刊》《宣传会议》《花花公子週刊》《SPA！週刊》等採访。

译者简介

常纯敏

　　1976年出生于台北。文藻语专日文科毕业，淡江大学应用日语系学士，同校日本研究所硕士，现为自由译者。个人网站：www.chunmin.com/

人生航向的深度锚定：二十年后的你，会感谢今天付出的选择 一本关于自我重塑、深度思考与高效能人生的实践指南 你是否常常感到时间在指缝间悄悄溜走，而那些雄心勃勃的计划却总是停留在“待办事项”的列表里？你是否渴望在人生的十字路口做出更明智的抉择，避免陷入平庸的泥沼，最终达成真正的自我实现？ 本书并非简单的励志口号的堆砌，而是一份详尽的、直击现代人生活痛点的深度行动手册。它聚焦于构建一个强大、有韧性、且目标明确的内在系统，引导你系统性地优化思维模式、时间管理、人际交往以及财务决策，确保你每一步的积累都能产生复利效应。 我们深知，真正的“幸运”并非偶然降临的恩赐，而是长期、刻意练习和正确决策的结果。本书将带你深入探究那些真正决定个人轨迹的关键领域，并提供切实可行、经过验证的策略。 --- 第一部分：思维的基石——重塑你的内在操作系统 本部分着眼于提升你的认知灵活性与决策质量。我们探讨的不是肤浅的“积极思考”，而是如何通过科学的方法论，打破思维定势，建立更清晰的现实模型。 1. 结构化思维与问题拆解的艺术： 我们剖析了心智模型（Mental Models）的强大力量，教你如何像工程师一样拆解复杂问题。从“第一性原理”的运用，到“逆向思考”的实践，本书提供了工具箱，让你能穿透信息的迷雾，直达问题的核心。我们会详细介绍如何运用帕累托法则（80/20原则）识别真正能带来高效产出的关键少数，以及如何构建“决策树”来评估不同选择的潜在回报与风险。 2. 情绪的韧性与压力管理： 现代生活的高压环境要求我们不仅要有智商，更要有情商与逆商。本章深入探讨了压力如何影响认知功能，并提供了一套整合了正念训练（Mindfulness）与认知行为疗法（CBT）基础的日常实践。重点在于区分“可控”与“不可控”因素，将精力集中在你能施加影响的领域，从而建立起坚不可摧的心理韧性。你将学会一套识别并重构消极自动思维的流程，确保情绪波动不会成为你进步的绊脚石。 3. 学习的深度与知识的整合： 在这个知识快速迭代的时代，如何学习比学什么更为重要。本书强调“刻意练习”（Deliberate Practice）的科学原理，引导读者从单纯的知识输入转向知识的输出与应用。我们将详细介绍费曼学习法的高级应用，以及如何构建个人知识管理系统（PKM），确保所学内容能够被有效内化、联结，并最终转化为解决实际问题的能力。 --- 第二部分：效率的引擎——时间、精力与专注力的复利 时间管理的核心并非塞满日程表，而是管理你的精力与注意力。本部分致力于帮助你找回对“注意力的主权”，将有限的资源投入到回报率最高的活动中。 4. 告别“瞎忙”：深度工作的实践框架： 我们深入探讨了“心流”状态的触发条件，并提供了一套实用的深度工作（Deep Work）环境设置与时间区块规划方法。这包括如何设计你的工作环境以最小化外部干扰，如何使用“批处理”技术来管理低认知需求的琐事，以及如何科学地安排恢复性休息，以保证高强度工作的可持续性。 5. 精力管理而非时间管理：生理节律的优化： 本书强调，你的生物钟是效率的秘密武器。我们将探讨昼夜节律（Circadian Rhythms）对认知表现的影响，并教你如何识别自己的高峰与低谷期。通过对睡眠质量的精细化管理（包括入睡前流程的优化和环境的科学调整），以及对“任务与精力匹配度”的评估，确保你在精力最充沛时处理最关键的任务。 6. 数字极简主义与信息过滤机制： 在信息过载的时代，我们的注意力正被不断地稀释。本章提供了一套坚决的信息环境清理指南。这不仅包括如何管理电子邮件和社交媒体的通知策略，更重要的是建立一套主动的信息筛选机制，确保你接触到的信息是经过高质量验证的、与你长期目标高度相关的。 --- 第三部分：人生的协作——建立高效能的人际网络与影响力 个人的成功往往是基于其所能连接和协作的质量。本部分关注如何构建有意义、互惠互利的社会资本。 7. 高效沟通的底层逻辑：清晰、共情与非暴力反馈： 本书提供了一套结构化的沟通模型，着重于如何清晰地表达复杂想法，并有效地倾听他人的潜在需求。我们将分析常见的人际冲突模式，并教授如何运用“观察-感受-需要-请求”的框架进行建设性的对话，这对于职场协作和个人关系维护都至关重要。 8. 人脉的质量而非数量：建立“价值交换圈”： 真正的价值在于“给予”，而非“索取”。本章指导读者如何系统地识别和培养关键的“价值伙伴”。我们会探讨如何主动为他人创造价值，从而自然地吸引到能提升你格局的导师、伙伴和合作者。这是一种长期投资人际关系的心态，而非短期的功利交换。 --- 第四部分：未来的保障——财务心智与长期主义的部署 本书将财务规划提升到“人生设计”的高度，强调长期主义与风险控制的结合。 9. 延迟满足与财富的复利思维： 我们深入解析了行为金融学中“双曲线贴现”的陷阱，即人类倾向于高估短期回报而低估长期利益的倾向。本书提供工具来量化“延迟满足”带来的长期收益，帮助你建立起坚定的储蓄与投资纪律。我们探讨的不是复杂的金融产品，而是更基础的——你对金钱的心理账户的构建。 10. 风险管理与“不完美”的准备： 真正的规划者会为“黑天鹅事件”预留缓冲。本部分关注于建立财务与职业生涯的多重安全网。我们讨论了如何评估个人职业风险敞口，以及如何通过技能的多元化和资金的审慎配置，来确保人生轨道在面对不可预见的挑战时，依然能够保持稳定前行。 --- 总结： 这本书不是让你成为一个完美的机器人，而是引导你成为一个更加清醒、更有目的性、并持续迭代的“人”。它提供的每一个习惯、每一种方法论，都旨在为你未来的成功奠定坚实的基础，让你在关键的十年中，做出那些在数十年后回望时，会让你由衷感到庆幸的明智选择。它是一份对自我潜能的深度挖掘，是你通往更高阶人生的路线图。

〈作者序〉人生是一场将不幸改写为幸运的游戏

Chapter 1：Life
锻鍊抓住好运道的握力——关于人生的10个好习惯
No. 01　遭受批评更要勇敢面对。
勇敢面对之后，隔天清晨将批评扔进马桶沖掉就好。
No. 02　面对挑衅亦不可发火。被怒气沖昏头时，就假装自己是国王吧。
No. 03　不要大声地讲电话。讲电话时音量很大的人，众人会避之唯恐不及。
No. 04　身陷绝境也不愁眉苦脸。运气好的人，陷入绝境时反而会哈哈大笑。
No. 05　回想至今见过的运势奇佳者，然后彻底模仿那个人。
No. 06　睡眠不足的人，运势总是很差。确保充足的睡眠时间，就可以开运。
No. 07　不知如何抉择时，就选择无法立即获得报酬的路。
那么，报酬将如复利般滚滚而来。
No. 08　愿意虚心受教者，才能获得他人支持。不愿受教的人将会孤立无援。
No. 09　在人生的转折点总是选择小输一些，那么随着年龄增长，运势亦会增强。
No. 10　运气并非机率问题，而是实力问题。
只要有实力，抓住好运道的机率就能大幅攀升。

Chapter 2：Work
工作成效Up！运势也Up！——关于工作的10个好习惯
No. 11　从现在起，禁止「待处理」，如此一来，工作成效将会倍增。
No. 12　养成提早五分钟结束商务谈判的习惯。依依不舍的感觉，将决定你的价值。
No. 13　不要一开始就执着于自身专长，这样只会导致见识浅陋，变成井底之蛙。
No. 14　归纳得过于完美，将无法提升工作处理量。无法提升处理量的人，亦留不住运势。
No. 15　不要一味追求大订单，否则会变成傲慢的怠惰者，流落街头。
No. 16　别说：「虽然这次是赤字，但我从中学到很多。」表达时，不要用「虽然」轻松带过。
No. 17　就算计画失败，也不逃避责任。纵使被降职，依然可以得到人心。
No. 18　大胆说出你的假设，不合逻辑也无妨，思索个中道理是客户的工作。
No. 19　跷班才能学会把工作做好。同样的工作，能在短时间完成者更加可贵。
No. 20　传送好消息，将收到更多好消息。而散播怨言，只会听到更多怨言。

Chapter 3：Love
抓住真爱，也抓住幸运之神——关于恋爱的10个好习惯
No. 21　专注于唯一的真爱，绝不浪费时间偷腥。
No. 22　用花言巧语追求别人是二流，被人追求才是一流。
No. 23　就算现在没有对象，也不可投向第二志愿的怀抱。
No. 24　不必强调自己有多受欢迎。当你越是专注于真爱，就会越受欢迎。
No. 25　没有异性缘的人，在意身高比例。有异性缘的人，在意知性比例。
No. 26　聚在一起发牢骚的女人会拖累男人。不只是异性，连同性都不愿亲近她们。
No. 27　不要将工作和恋爱分开思考。请了解：工作和恋爱是息息相关的。
No. 28　对彼此的第一印象最差，就是命运的相逢。从「最讨厌」开始的恋情，总是真爱。
No. 29　不是在深入了解心仪对象后才上床，而是为了深入了解心仪的对象，所以上床。
No. 30　如果对方提出分手，别追问理由，毫不迟疑地立刻回答OK！

Chapter 4：Friendship
脱离坏运集团，迈向美好未来——关于友情的10个好习惯
No. 31　能力不足，就别去帮助运气不好的人。等你能力提升之后，对方自然会受惠。
No. 32　挚友一生一个就够了。一旦获得挚友，不费心思也能结交到朋友。
No. 33　朋友之间若不想互相扯后腿，唯一的方法就是你要最后一个成功。
No. 34　遇见挚友的方法只有一个，就是不可因为不安，而跟酒肉朋友混在一起。
No. 35　不要向对方确认：「我们是挚友吧？」这么一问，挚友就降格为朋友了。
No. 36　有十年不见的挚友。也有每天黏在一起，却感情失和的朋友。
No. 37　如果觉得跟某些人相处「好无聊啊」，就赶紧离开那群人，不停地换朋友亦无妨。
No. 38　请跟迟到大王断绝往来。继续来往的话，你的时间将不断被夺走。
No. 39　真正的友情，必须以敬意为基础。所谓的敬意，就是持续磨练彼此的实力。
No. 40　请举出五位朋友。这五个人的未来，就是你的未来。

Chapter 5：Money
学有钱人这么做，好运自然来——关于金钱的10个好习惯
No. 41　平凡人就算收到金钱，也会忘记道谢。有钱人就算付钱，仍然会主动向对方说「谢谢」。
No. 42　以时薪思维工作者，将终生穷困。以成果思维工作者，则变得富有。
No. 43　彻底装笨，然后，二流的聪明人会喜孜孜地把钱运来给你。
No. 44　赚到的钱，永远都要持续投资在自己的头脑上。此乃一生富裕的祕诀。
No. 45　要打从心底尊敬有钱人。某人赚了大钱，证明他收集到别人大量的信赖。
No. 46　付钱时不要拖拖拉拉。一个人的年收入，跟他付钱的速度成正比。
No. 47　接受别人招待后，一定要寄谢卡。不要寄电子邮件，要亲笔以明信片表达谢意。
No. 48　金钱会聚集于智慧与勇气所在之处。而智慧与勇气，是人人都能锻鍊出来的。
No. 49　在人生早期阶段就把一辈子的薪水赚起来，财富将滚滚而至。
No. 50　即使强迫自己，也要跟有钱人来往。如此你就能成为有钱人。

作者序

人生是一场将不幸改写为幸运的游戏

　　这个世界上有运气好的人，也有运气不好的人，
　　我们无法否认这个事实。
　　运气好的人，做什么都能称心如意；运气不好的人，做什么都事与愿违。
　　难道，运气果真是命中注定吗？
　　没有这回事。
　　曾经与超过一万名商务人士对谈过的我可以十分肯定地告诉你，
　　运气绝非与生俱来，
　　至少，运气绝对可以靠后天扭转。
　　因为，一个人的运势取决于其性格，
　　而性格，则是指想法和感受。

　　即使遇上同一件事，每个人的想法和感受也截然不同。
　　假设你弄丢了一个里头放了好几千元的钱包吧，
　　「我真是倒楣透了！」
　　「今天辛苦工作一天的汗水简直白流了！」
　　许多人那一整天都会因为这件事而闷闷不乐，
　　甚至意志消沉，无心工作。
　　不过，有些人则有不同的想法和感受。
　　「幸好钱包里放的不是几万块，里面也没有重要证件，我还真是走运啊。」
　　「这是换钱包的好机会。那个钱包其实已经相当破旧了，只是我一直舍不得换，现在正好可以下定决心。」
　　就算是完全相同的经验，诠释的方式却有一百八十度的差异，
　　哪一种人生比较划算，你可以自己想一想，
　　至于你想拥有哪一种人生，也由你自行决定。

　　针对那些努力奋斗的人可能遭遇的障碍，本书将提供五十个有助于克服困境的提示。
　　人生是一场将不幸改写为幸运的游戏，
　　就让我们一起创造好运连连的人生吧。
　　可以透过这本书与你相遇，我何其有幸啊。

No. 02

面对挑衅亦不可发火。
被怒气沖昏头时，就假装自己是国王吧。

运气不好的人，一被人挑衅，就会忍不住发火；
一听见挑衅的言语，就怒不可遏，立刻回嘴。

即使市井之徒说了一些令你着恼的话，只要你的水准远高于对方，就不会放在心上。

例如，就算被幼稚园小孩骂「笨蛋」，也不会有大人怒气沖沖地找对方理论吧。

如果真有大人因此与对方争执，就代表他的智力等同幼稚园小孩。

人只会与水准相当的对象争吵，
亲子之间会发生争执，是因为父母与孩子的水准相同。

当孩子还在念小学低年级时，应该没有父母会真的跟他们吵起来；
但随着孩子越来越大、进入反抗期之后，父母有时可能会对其大动肝火，
那一刻，亲子就处于相同水准了。

之后孩子继续成长，接下来会面临他们必须超越父母的瞬间，
因为随着父母慢慢年老，其精神状态亦将逐渐返老还童。

到最后，由于孩子超越了父母，亲子便不再发生争吵。

换言之，争吵永远只发生在水准相同的人之间。

纵使遭到无聊分子批评、谩骂，运气好的人依然置之不理。

更正确地说，并非置之不理，而是在他们的人生这部小说里，不会出现这种登场人物，以舞台剧来说，甚至连更换布景、道具的黑衣人都不如。

成功者深知不与无聊分子打交道的方法。

假设某个无聊分子想接近你，
那么，有个方法可以让对方瞬间消失，
就是把自己当成国王，无聊分子是仆役。

不是那种不上不下的差距，而是站在极其崇高的位置俯视，如此一来，就能彬彬有礼地接待对方。

透过内心的这种思考转换，至少当下不会被怒气沖昏头。

被怒气沖昏头，乃是典型的厄运陷阱。

无时无刻不把自己视为一国之君，当然令人生厌；不过，在怒气冲脑的时候，不妨将这个方法当作传家宝刀，好好利用。

No. 30

如果对方提出分手，别追问理由，
毫不迟疑地立刻回答OK！

恋爱总免不了分手，
想谈恋爱，却不想失恋，你要求的未免太多。

包含失恋的恋爱，才叫恋爱，
如果不想失恋，除了放弃恋爱，别无他法。

运气不好的人，在对方提出分手时必定会做无谓的挣扎。

「我到底哪里不好？如果有不好的地方，我统统可以改嘛。」

事实上，这句台词反倒让对方更加讨厌你。

警铃早就响过数十次、数百次，但你就是没听见，对方早已心灰意冷。

既然如此，那么你越是做无谓的挣扎，越让对方坚定要与你分手的意念。

一旦被将军，游戏就结束了，道歉亦于事无补。

尽管可能性趋近于零，但若想赌一赌那微乎其微的可能性，就要接受分手的事实。

如果对方提出分手，请毫不迟疑地立刻回答OK！

想要扭转人生，就牢记这一点。

如此一来，正在仔细斟酌措辞、打算好好说服你的对方肯定会呆若木鸡。

「莫非他∕她根本不爱我？」

「简直像是我被甩掉一样！」

对方能这么想就太好了。

最后，你只要再丢出这句话：「还有什么事吗？」

如果对方一句话都说不出来，你就默默地转身离去即可。

当然，你们真的就此分手的可能性很高，但反正怎么样都会分手，不留下一些令对方意犹未尽的回忆，就太委屈人家了，搞不好对方将因此回头。

这个时候，你就能掌握主导权。

不过，这里的重点并非掌握主导权，控制对方，而是要每天真诚地向对方表达爱意，避免他∕她又在某天突然提出分手。

迈向绝不垂死挣扎的人生，就是提升运势的不二法门。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，拿到《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》這本書時，我心裡還想著「又一本講習慣的書」，但讀完之後，我必須承認我錯了，而且錯得離譜。這本書的獨特之處在於，它並沒有把「習慣」這個概念搞得高高在上，而是將其拆解成非常具體、易於實踐的步驟。我特別喜歡書中關於「培養閱讀習慣」的建議，作者不僅強調了閱讀的廣度，更重要的是引導我們去思考「如何閱讀」，以及如何將閱讀的內容內化。還有書中關於「保持好奇心」的討論，讓我重新找回了對世界的好奇與探索的慾望。最讓我感動的是，書中有很多地方都透露出作者對年輕人的關懷和理解，它不是以一個說教者的姿態出現，而是以一個引導者的角色，陪伴我們一起成長。這本書讓我深刻體會到，二十幾歲是一個充滿無限可能性的階段，而透過培養良好的習慣，我們可以將這些潛力最大化，為自己創造一個更加精彩的未來。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類型的書是抱持著一點點質疑的，畢竟「習慣」這個詞聽起來好像有點老生常談。但《20幾歲要比 আনুষ্ঠানিক，就靠這50個好習慣》完全顛覆了我這個想法。這本書最大的厲害之處，在於它不是空泛地講大道理，而是提供了非常具體的「行動指南」。讀完之後，我感覺自己好像擁有了開啟人生無限可能的鑰匙。作者在書中提到的很多習慣，都非常貼近我們二十幾歲的日常。像是如何有效管理時間、如何建立健康的人際關係、甚至是如何培養積極的心態來面對挫折，這些都是我們這個年紀最需要的。我最印象深刻的是關於「學習」的部分，書中沒有鼓勵我們死記硬背，而是引導我們去尋找適合自己的學習方式，讓學習變成一件有趣的事情。還有關於「財務規劃」的部分，簡單明瞭，讓我們這些剛開始賺錢的年輕人，也能夠對自己的金錢有初步的認識和規劃。讀這本書的過程，就像是在進行一場心靈的 SPA，讓我覺得自己充滿了能量，迫不及待想要將書中的智慧付諸實踐，讓自己的二十幾歲變得更加閃耀。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》真的像一本秘笈，而且是那種不藏私，把所有撇步都交代的清清楚楚的秘笈。我是一個比較注重實際效益的人，所以閱讀時，我一直在尋找書中能夠讓我真正「用得上」的東西。而這本書，毫無疑問地滿足了我這個需求。它不是那種講得天花亂墜，但讀完之後卻不知道該如何開始的書。相反地，書中的每一個習慣，作者都配上了詳細的解釋和實際操作的方法，而且常常會穿插一些自身經歷的案例，讓讀者能夠感同身受。我特別喜歡書中關於「自我提升」的篇章，它不僅僅是強調閱讀的重要性，更教導我們如何去「讀好書」，以及如何從閱讀中汲取養分。還有關於「身心健康」的部分，作者用非常溫柔但堅定的語氣，提醒我們在追求事業的同時，千萬不要忽略了照顧自己的身體和心靈。讀完這本書，我感覺自己對「成長」有了全新的理解，它不再是一個遙不可及的目標，而是一個由無數個小小的、持續的習慣所堆砌而成的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》對我來說，是一次非常鼓舞人心的閱讀體驗。它就像是在我的人生跑道上，遞給我一個裝滿能量的補給包。書中關於「建立自信」的論述，我認為是這本書最寶貴的部分之一。作者沒有講那些遙不可及的理想，而是從最基本的生活習慣入手，例如如何保持整潔的儀容、如何學會表達感謝、如何設定並完成小的目標，這些看似微小的習慣，卻能夠一點一滴地累積我們的自信心。我特別欣賞書中對於「人脈經營」的看法，它不是教我們如何去「討好」別人，而是強調真誠的付出和互相的幫助，讓我在人際交往上有了更清晰的方向。還有書中關於「時間管理」的技巧，讓我覺得原來時間是可以被「創造」出來的，而不是總是覺得時間不夠用。這本書讓我明白，所謂的「幸運」，其實很多時候是自己努力累積出來的結果，而好的習慣，就是累積幸運的最有效途徑。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》真是讓我驚豔！翻開第一頁，我就被作者那種真誠又帶點親切的語氣給吸引住了。讀起來一點都不會覺得枯燥乏味，反而像是跟一個經驗豐富的朋友在聊天，聽她分享那些真實的人生體悟。我特別喜歡書中對於「習慣」的定義，它不只是日復一日的例行公事，更是一種潛移默化的力量，能在不知不覺中雕塑出我們的人生樣貌。書中舉了很多生活中的小例子，像是早起的那十分鐘、每天閱讀的幾頁書、或是睡前寫下的感恩日記，這些看似微不足道的小事，作者卻能深入淺出地解釋它們如何累積起來，為我們的二十幾歲打下堅實的基礎。我尤其欣賞書中強調的「持續性」，很多時候我們都會有熱情，但往往三分鐘熱度，這本書正好點出了克服惰性的方法，讓我們明白，不是要做到多麼驚天動地的事情，而是要堅持做那些小而美的改變。它給我的感覺，就像是為我點亮了一盞燈，讓我知道在迷茫的二十幾歲，原來有一條清晰且充滿希望的道路可以去走。