脫下白袍,今天不寫病曆。
談生活與無解的生命,分享醫師的麵對與脆弱,
或許人生不完美,卻可以互相陪伴的一生。
謝謝她,這麼愉悅的分享!
我們怕的是,和我們不一樣的那一部分、或是我們心中無法麵對的那一部分。
有時候,願意去聽,就是最大的支持瞭。
門診國中小傢夥:「我的內心知道我是錯瞭,但是我就是沒有辦法要求自己跨齣那一步。我就是做不到。」
「做不到會怎樣?」我問。
他張大瞭眼睛瞪瞭我一下, 「當然是很難過阿。ㄟ醫生,我是有良知的ㄟ,我沒進步媽媽會難過阿。我不想讓她失望。」
「那要不要努力想想你做不到的睏難?」 我又問。
小傢夥又瞪瞭我一眼,不耐煩的說:「我想過瞭,我的罪惡感還沒有大到可以強迫自己做改變。」
作者簡介
張學岑
生於新竹,颱大醫學係畢。兒童精神科醫師,專長為注意力不足過動癥、妥瑞氏癥、亞斯伯格癥等青少年精神疾病。
於颱大醫院接受住院醫師訓練後,至美國UCLA進修。
曾任職署立桃園醫院,現為颱灣兒童青少年精神醫學會理事長、長庚醫院兒童心智科主治醫師、長庚大學助理教授。
《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》為張學岑醫師的第一本創作。
推薦序
分享真性情 王浩威(作傢、心理醫師)
編輯要我寫八百字談張學岑醫師,還有這一本書。對於學岑之於我,八百字實在太短瞭,甚至八韆字字都不夠用。
當年在颱大醫院精神部擔任住院醫師,我比學岑低一屆,一切都是跟著她。就像她在〈常德街1號〉一文中描述的,當時精神科住院醫師之間的感情特好,很多專業上和做人做事的學習,都是來自私下的聚會和聊天。我印象最深刻的是,每次如果剛巧學岑和我排在一起值班,許多單身同事也會留下來。學岑就會叫還是第一年住院醫師的我,騎摩托車齣去買披薩、買水餃、買飲料,一整晚的值班,即使急診個案再多,都是快樂的派對。可惜當時沒摸清楚她的嗜吃冰淇淋,讓派對少瞭一味。
交往更深卻是住院醫師訓練以後。
學岑在住院醫師原本就是傳奇。當時精神科專科考試開始要筆試與口試訓練,她纔第二年住院醫師,我第一年,原本是不相乾的。隻是,科裏第一次訓練,三位第三年住院醫師彼此推讓,科裏教授隻好找學岑配閤示範。沒想到一鳴驚人。當時從國軍北投醫院來代訓的總醫師諶立中(現任新北市衛生局副局長),都忍不住私下問我說:她真的不是主治醫師級的醫師?還是颱大的住院醫師都是超厲害的?
住院醫師訓練後,前後差一年的我們兩人,一樣都沒有順利完成專科醫師,也沒留在颱大醫院擔任主治醫師,而開始一段專業生涯的漂泊之旅。
那是一九八七、一九八八年左右,剛好宋維村醫師開啓瞭正式的兒童青少年精神醫學專科訓練,是颱灣有史以來最完整的訓練課程。在一間不大的討論室裏,來來去去的人,除瞭張學岑,還包括王怡靜、吳佑佑、畢新慧、陳美珠等人,南部的王雅琴也帶周文君來,婦幼醫院的鄒國蘇來瞭,榮總的陳映雪和鄭暉也常帶林亮吟來參與,而丘彥南醫師則像是助教一般,後來還有更年輕的陳質采等等。我自己每週五從花蓮上颱北,在週六的聚會裏,像一個旁聽生,自己增加瞭許多學習,同時也見證瞭兒童精神醫學在颱灣的發展:擠在這小小會談室的這些人,正是現在撐起颱灣兒童精神醫學的大部分人。
學岑正是其中一位:熱情而投入,卻始終維持愉悅的態度。如果時空倒流,當年的她,大概不會相信自己會擔任颱灣兒童青少年精神醫學會的理事長吧!倒是這本書《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》,纔是她的真性情。任何讀者都可以輕易地從文章裏讀齣張學岑醫師在工作上的聰明和熱情,在私下自我解嘲的幽默感。謝謝她,這麼愉悅的分享。
自序
那是一段灰暗陰沉的日子,我開始以書寫來自我療癒。當時的想法,單純的隻是希望把在醫院的點滴隨筆記下來。
醫院是個很弔詭的地方。不在其間工作的人,受不瞭它的氛圍、更彆說沒事在這種地方待個個把小時的。但是,在醫院工作的人,時間一旦夠久,自然就會發展齣某種「視而不見」的防衛心理;最高境界甚至還可以「視院為傢」。
我們可以在醫院中過年過節,或是邊為病人急救邊擔心第二天的報告要如何編寫。一心二用,把情緒隔離得透徹。這樣的心理演變,是一種不得不的「成熟」機製。太多愁善感的醫護人員,有時是不稱職的。
然而,當這種心理機製成為一種慣性的思考習性時,內心會變得非常貧乏。長時間的疏離、理性、漠然;我們付齣的代價是:失去對人、對愛情、對生命的好奇及熱誠。
然而在醫院工作,如果沒有這些恰如其分的自我麻木,就會始終都無法適應這白色巨塔所呈現的無情及冷酷麵。保持一定的麻木,醫師纔可以不受情緒乾擾的思考,迅速做齣正確的決定。
在這樣的地方長時間的工作著,努力保持緻身事外、不捲入無謂的情緒,對於原來在人際界綫就很設防的我,是很沉重的精神負荷。
在自己情緒非常低落的時期,纔意識到這樣的環境簡直是落井下石,窒息的讓人想拔腿逃跑。
工作之餘,隻好選擇躲在電腦前,日復一日的敲著鍵盤。當一排排的文字顯現於光亮的螢幕時,內心的紛亂也得以重新排序。原來有情緒,即使是悲傷負麵的,也會讓人有強烈的「活著」的踏實感。
迴首自己遇見的個案,邊寫他們,有時是邊哭著、或是邊笑著寫他們。再一次憶起他們,也再一次感受到他們麵對睏難時的堅強、幽默、或是釋懷。我看到他們和我一樣,在人生旅途上,不得不麵對的無奈、挫敗及失落。但是,他們依然無比勇敢、興緻盎然地過著每一天。
每個小病人都像個哲學傢,他們身處疾病之中,猶能錶現齣巨大的、感人的力量。
有些孩子得麵對死亡的威脅、有些得麵對社會的偏見歧視、有些得承受或是情緒或是身體的暴力對待。在應該無憂的歲月裏,這些孩子沒有選擇的概括全收眼前的痛苦。
在醫院裏,我與深陷泥濘的他們短暫相處。
這本書記錄瞭這一群可愛的孩子的生命故事。他們散發齣的堅毅生命力、真摯情感、永不停歇的好奇心、及活在當下的勇氣,永遠讓我感到心痛及佩服。
歲月的摺騰常讓我忘瞭,身為人,可以擁有的許多特質及潛力。我由衷的感謝與我擦身而過的每一位小病人。他們樂觀、純樸、真實又坦率,是我永遠的老師。
謝謝悔之給我這個機會,圓一個超現實的美夢。
謝謝有鹿的團隊,以專業及耐心,包容我的混亂及搖擺。畢竟美夢一旦成真,喜齣望外、也還真忐忑不安。
張學岑
美國的學者認為:自閉癥相關疾病(如:自閉癥、亞斯伯格癥)應該是一種光譜的概念。不再是一種又一種的病,壁壘分明的各占一個山頭瞭。
所以,我可能有30分的亞斯伯格癥狀,你隻有20分;亞斯柏格的孩子,卻可能是80分。
疾病光譜的概念,在許多精神疾病的診斷概念裏陸續齣現瞭。
突然之間,正常人與「精神病患」之間,齣現瞭一條灰濛濛的地雷帶,隨時歡迎大傢踩綫。
精神疾病的診斷概念不管如何演變,這個世界上的人類,還是一樣林林總總、光怪陸離、引人入勝。我們每個人都有著我們的怪僻、有著我們的喜和樂、堅持和睏頓。我們也都有著某種疾病或是癥狀光譜上,我們應該得的分數。
如果真是這樣,那為甚麼人們還要害怕精神疾病呢?
我們怕的是,和我們不一樣的那一部分、或是我們心中無法麵對的那一部分。
生命終歸是孤獨的旅程。
我們可以做的,一定要做的,最重要的,其實就是耐心地陪彼此走一段。
兒童精神科醫師、亞斯伯格癥候群專傢張學岑醫師,脫下白袍,今天不寫病曆。取而代之的,是支感性的筆,帶我們看見病童麵對睏難時的堅強、幽默與釋懷,教我們灑脫地麵對來時路上無所不在的無奈、挫摺與陷落。談疾病談生活談人生,這本書教我們如何在最壞的年代安身立命,更是是一本關於「陪伴」的診心告,鼓勵你我走齣闃暗,跟著光明,拾起勇氣,繼續過或許並不完美,卻可以互相陪伴的一生。
這本書的封麵設計和標題都給我一種非常寜靜而又充滿力量的感覺。精神科醫生,這個職業本身就充滿瞭對人性的深刻洞察和理解,他們需要麵對的不僅是疾病,更是人內心深處的種種掙紮和睏惑。而“脫下白袍之後”,這個詞組則讓我充滿瞭好奇,它象徵著一種迴歸,一種卸下職業身份後的自我探索。我非常期待這本書能夠揭示,當一位在專業領域擁有如此豐富經驗的精神科醫師,迴歸到他最本真的個人生活時,他會對世界、對人性、對生活本身産生怎樣的新的感悟?他是否會在日常生活中,展現齣與職業狀態截然不同的智慧和情感?他是否會在與親朋好友的相處中,流露齣更深層次的理解和關懷?我非常希望書中能有那些關於他如何處理個人情感、如何麵對生活中的失落與喜悅、如何在喧囂的世界中尋找內心平靜的真實故事。書名《明天吹明天的風》所傳遞的,是一種對生命的豁達和對未來的希望,它暗示著一種順其自然、擁抱變化的生活態度。我期待這本書能夠帶給我心靈的滋養,讓我能夠從醫生的獨特視角,去更深入地理解生命,去學會如何在生活的潮起潮落中,保持一份內心的寜靜和堅韌,勇敢地去迎接屬於自己的“明天的風”。
评分這本書的書名,給我一種很強的畫麵感,以及一種想要去探索的衝動。精神科醫生,這個職業本身就充滿瞭神秘感和專業性,他們深入人心的幽暗角落,處理著常人難以理解的情感和心理睏境。而“脫下白袍之後”,則將我們帶入瞭一個更私人、更真實的領域。我特彆好奇,當一位長期浸潤在專業領域,對人性有著深刻理解的醫生,迴歸到他作為個體的日常生活時,他會如何去應用他的智慧?他會不會在日常生活中,對人情世故有著更獨特的解讀?會不會在麵對生活中的挑戰時,擁有一種常人所不及的平靜和韌性?我期待書中能有那些關於他如何處理個人情感、如何與傢人朋友建立連接、如何尋找生活意義的真實故事和感悟。書名《明天吹明天的風》本身就傳遞著一種順應自然、積極麵對的態度,這讓我聯想到,也許這本書並非僅僅是關於精神疾病的專業探討,而是更偏嚮於一種人生哲學、一種生活智慧的分享。我希望這本書能夠帶給我一種心靈的啓迪,讓我能夠從一個特殊的視角,去重新審視生活中的種種睏擾,並且學會在喧囂的世界裏,找迴屬於自己的那份寜靜和力量,坦然地去麵對生命中即將到來的種種變化,就像書中那句詩意的標題一樣。
评分我對《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》這本書的期待,主要來自於它那充滿詩意且引人深思的書名。精神科醫生這個職業,本身就意味著他們需要具備極強的共情能力和深刻的人性洞察力,常常需要麵對他人最脆弱、最痛苦的一麵。而“脫下白袍之後”,則讓我們看到瞭一個卸下專業光環、迴歸個體身份的“人”。我非常好奇,當這位醫生將他平日裏在專業領域積纍的、對人性的深刻理解,應用到他個人的生活體驗中時,會碰撞齣怎樣的火花?他是否會在日常生活中,以一種更加敏銳的視角去觀察周遭的人事物?是否會在人際交往中,流露齣更深層次的理解和包容?我特彆期待書中能有那些關於醫生在生活中,如何處理自己情緒、如何與傢人朋友建立更深層次連接的篇章。這本書的書名也充滿瞭哲學意味,仿佛在告誡我們,要學會順應自然,不要過分執著於當下,而是要以一種更長遠的眼光去看待生活。“明天吹明天的風”,這是一種豁達,也是一種智慧,它提醒我們,生命本身就是一場不斷變化和流動的過程,我們需要學會接納和適應。我希望這本書能夠帶給我一種心靈的慰藉,讓我能夠從醫生的視角,去重新理解生活的意義,去尋找屬於自己的內心力量,並且在麵對未來的不確定性時,也能保持一份積極樂觀的態度,勇敢地去擁抱屬於自己的“明天的風”。
评分我被《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》的標題深深吸引。作為一個普通讀者,我對精神科醫生這個職業充滿瞭好奇,他們每天都要麵對如此復雜和敏感的人類心靈,這需要何等的智慧和耐心?而“脫下白袍之後”這幾個字,更是打開瞭一個全新的維度,讓我好奇,當這位醫生卸下瞭職業的重擔,迴歸到他個人的生活和情感世界時,他會如何去解讀和體驗生活?他是否會在日常瑣事中,看到那些隱藏在錶象之下的深刻含義?他是否會在與傢人的互動中,流露齣他作為精神科醫生所特有的理解和關懷?我非常期待書中能有關於他如何平衡工作與生活、如何處理個人情緒、如何在日常生活中保持內心平靜的真實分享。書名本身就蘊含著一種對生命的豁達和智慧,“明天吹明天的風”,仿佛是一種順其自然、坦然麵對的態度,這讓我感到一種深深的共鳴。我渴望這本書能夠提供一種新的視角,讓我們能夠更深刻地理解人性的復雜,也讓我們能夠學會如何在生活的風雨中,找到屬於自己的那份安寜和力量。我希望這本書能夠帶給我一種心靈的滋養,讓我能夠以一種更加積極、更加平和的心態去麵對生活中的種種挑戰,去擁抱屬於自己的未來。
评分我對這本書的期待,很大程度上源於我對“精神科醫師”這個身份的好奇。我們通常看到的精神科醫生,都是在專業的領域內,用嚴謹的科學知識去診斷和治療。然而,拋開職業的光環和專業術語,他們首先也是一個活生生的人,有著自己的喜怒哀樂,有著自己的生活睏境和人生感悟。這本書的特彆之處就在於,它邀請我們進入這位醫生“脫下白袍之後”的世界,去看看一個卸下瞭職業重擔的普通人,是如何去觀察、去思考、去感受的。我特彆想知道,他在醫學領域積澱的那些關於心靈、關於人性、關於情感的深刻理解,是否會在他的日常生活中,以一種更直接、更溫和的方式體現齣來?比如,他是否會更容易地理解他人的痛苦?是否會更懂得如何去愛與被愛?是否會對生活中的細微之處有著更細膩的體察?書名《明天吹明天的風》本身就帶有一種超然的智慧,它不是在焦慮當下,也不是在沉溺過去,而是一種麵嚮未來的、順應自然的姿態。這種姿態,對於我們這些常常被現實壓力壓得喘不過氣來的人來說,無疑是一種心靈的解脫。我希望這本書能夠提供一種新的視角,讓我們重新審視那些看似平淡的生活,從中發現不一樣的意義和價值,並且學會在喧囂的世界裏,找到屬於自己內心的一片寜靜之地,勇敢地去擁抱屬於自己的“明天的風”。
评分我之所以對《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》這本書産生濃厚的興趣,很大程度上是因為它的標題營造齣瞭一種非常吸引人的氛圍。精神科醫生,一個在公眾認知中既神秘又專業的職業,他們時常要麵對人類心靈中最黑暗、最痛苦的部分。而“脫下白袍之後”,則將我們帶入瞭一個更私人、更接地氣的情境,讓我們有機會去瞭解這位醫生在專業之外的個人生活和思想。我非常好奇,當一位長期緻力於理解他人精神世界的人,迴到自己相對獨立的生活空間時,他會如何去反思和整閤這些經驗?他是否會在日常人際關係中,展現齣更深刻的理解和更細膩的情感?他是否會在麵對生活中的挑戰時,擁有更加成熟和智慧的迴應方式?我尤其期待書中能有那些關於他如何在生活中,去實踐他所倡導的心理健康理念,如何去處理個人情感睏擾,以及如何去尋求內心平靜的真實分享。書名《明天吹明天的風》本身就傳遞著一種積極嚮上、順應自然的生命哲學,它仿佛在告訴我們,無論當下遇到什麼睏難,我們都應該相信,明天自有它的軌跡和希望。我渴望這本書能夠為我帶來心靈的慰藉和啓迪,讓我能夠從一個獨特的視角,去重新認識生命,去學會如何更好地與自己相處,並且在麵對未來的不確定性時,也能擁有一種更加從容和堅定的力量。
评分這幾天我一直思考,精神科醫生這個職業,是如何塑造一個人對世界的認知呢?他們每天麵對的,可能是我們普通人極少接觸到的、人性中最脆弱、最痛苦的一麵。想象一下,他們需要用專業的知識去理解那些扭麯的心靈,去安撫那些深陷絕望的靈魂,去幫助他們一點點地找迴生活的勇氣。這該是多麼巨大的挑戰,也是多麼深沉的責任。而當這位醫生“脫下白袍”的那一刻,他所積澱的這些對人性的深刻洞察,又會以怎樣的方式在他個人的生活中綻放?我非常好奇,他在生活中是否會以一種超乎常人的敏感去觀察身邊的人和事?是否會在日常瑣碎中看到不一樣的風景?我更期待的是,他能否將那些在臨床中積纍的、關於如何麵對睏境、如何與自我和解的智慧,轉化為一種更加普適的人生哲學,分享給像我一樣,在生活中同樣會遇到種種不如意、會感到迷茫和無助的讀者。這本書的書名充滿瞭詩意,也暗示著一種釋然和超越,“明天吹明天的風”,仿佛是一種順其自然、坦然麵對的態度。我非常欣賞這種積極而又內斂的生命觀,它不是強求改變,而是學會接納,學會在變化中找到屬於自己的節奏。我希望這本書能帶給我一種平和的力量,讓我即使在麵對生活的風雨時,也能保持一份內心的寜靜和堅韌,不被外界的喧囂所裹挾,找到屬於自己的那份安穩。
评分這本書的封麵設計就很有意思,帶著一種悠遠而又充滿力量的寜靜感,讓我還沒翻開書頁,就對作者想要傳達的情感有瞭初步的想象。標題《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》更是引人遐想,精神科醫師這個職業本身就充滿瞭深度和復雜性,他們常年與心靈的幽暗處打交道,承受著常人難以想象的壓力和情感負擔。而“脫下白袍之後”這幾個字,則為我們打開瞭一個全新的視角,讓我們好奇,當一個人卸下瞭職業的束縛,迴歸到最真實的自我時,他會以怎樣的方式去理解和感受這個世界?他會如何處理那些在工作中積纍下來的、關於人性、關於痛苦、關於希望的種種思緒?我特彆期待作者能在書中分享他作為一個人,而非僅僅一個醫生的感悟,這種“人”的視角,往往更能觸及到我們內心最柔軟的部分,也最容易引起共鳴。我猜想,這或許不是一本充滿學術理論的書,更可能是一本充滿生命溫度和人生哲思的文字,它可能會帶領我們一同去探索心靈的邊界,去理解那些在日常生活中被我們忽略的細微情感,甚至去重新審視我們自己的人生軌跡。作為一個普通讀者,我時常感到在生活的洪流中迷失方嚮,被各種社會期待和自我設限所睏擾,而一本能夠引導我們找迴內在平靜、重新發現生活意義的書,對我來說,簡直是久旱逢甘霖。這本書的齣現,正好滿足瞭我對這類深度思考和情感共鳴的期待,我迫不及待地想要沉浸其中,跟隨作者的文字,進行一場關於心靈的探索之旅。
评分這本《明天吹明天的風:一位精神科醫師脫下白袍之後》的書名,就像一首溫柔的詩,充滿瞭對生命的理解和對未來的期許。精神科醫生這個職業,本身就與我們內心深處的情感和思想息息相關,他們是探索人類心靈秘密的嚮導。而“脫下白袍之後”這幾個字,則為我們打開瞭一個窺視他們作為普通人、作為個體,如何在生活中繼續前行的窗口。我非常好奇,當一位長期在專業領域與精神疾病打交道的人,迴歸到更日常的社會角色時,他會對生活産生怎樣的獨特感悟?他是否會在與人交往中,展現齣超越常人的同理心和洞察力?他是否會在麵對生活的變故時,擁有更深刻的內心力量?我期待這本書能分享一些更加貼近生活、觸及心靈的真實故事,關於醫生如何在日常生活中,去處理自己的情緒,如何去愛與被愛,如何在紛繁的世界中找到屬於自己的那份寜靜。書名本身就蘊含著一種禪意,“明天吹明天的風”,這是一種對生命流動性的深刻理解,它提醒我們,不必過分擔憂未來,也不必沉溺於過去,而是要活在當下,順應生命的自然節奏。我希望這本書能夠帶給我心靈的洗滌和啓迪,讓我能夠在生活的潮起潮落中,保持一份平和的心態,去感受生命的美好,去勇敢地擁抱屬於自己的“明天的風”。
评分閱讀這本書的念頭,很大程度上是被它標題中那種“迴歸”和“釋放”的氣息所吸引。精神科醫師,這個職業本身就帶著一種沉重的使命感,他們需要承擔起他人心靈的重量。而“脫下白袍之後”,意味著一種卸下重負,迴歸到更純粹的自我狀態。我很好奇,當一個人在專業領域積纍瞭如此深厚的對人性的洞察之後,他在迴歸到個人生活時,會如何去處理這些認知?他是否會更容易地理解他人的掙紮,是否會在日常的交往中流露齣更多的同理心?這本書會不會讓我們看到,那些在臨床中看到的復雜情感,在迴歸到個人生活時,又會以怎樣的方式被重新解讀和體驗?我非常期待作者能在書中分享他那些“不穿白袍”的日子裏,對生活、對人生的感悟。我猜想,這會是一本充滿智慧與溫度的書,它不會僅僅停留在理論層麵,而是會以一種更加貼近生活的方式,去探討那些關於愛、關於失去、關於成長、關於如何與自己和平相處的話題。書名《明天吹明天的風》本身就蘊含著一種樂觀而又豁達的生活態度,仿佛在說,無論今天遇到瞭什麼,明天自有明天的陽光和風雨,我們隻需要以一顆平和的心去迎接。我渴望這本書能夠帶給我這樣的力量,讓我能夠在麵對生活中的種種挑戰時,也能擁有一種更加從容和積極的心態,去體會生命的美好,去擁抱屬於自己的未來。
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