改变现况，或是改变自己：五度濒死、负债四亿社长所领悟的不后悔工作术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 职场
• 个人成长
• 商业思维
• 逆境
• 人生感悟
• 创业
• 管理
• 自我提升
• 经验分享
• 心态调整

如果今天是生命的最后一天，你满意现在的自己吗？
是否后悔什么还没做？

　　如果你对未来没有想法、疲于目前做的事、对工作失去热情而深感苦恼，
　　别担心，你将会有重大的改变！
　　一本将你从现况泥沼中拯救出来的勇气之书！

　　26岁就突破年薪千万日圆，30岁前竟五度和死神擦身而过，
　　创业后又经历40名员工全部离职，负债4亿等等人生大关卡，
　　他从中体会到，「就算今天是生命最后一天也不致后悔」的工作秘诀！
　　现在，他要将自己发现的秘密，与你分享！

　　你今天为什么去工作？每天这样工作的目的是什么？

　　「为了钱」「为了生活」「为了家人」「虽然百般不愿意，但是又没有其他工作可做」「其实有更好的工作，但我没有勇气尝试」「好不容易才找到工作，只好继续做下去」「我也不太清楚有什么意义或目的」……如果你有这些疑惑，本书将会是你的答案。

　　．每个人的存在必有其意义，关键在于你有没有发现自己的「价值和任务」。
　　．人生随时有可能突然地画上句点，所以要尽快找到自己「真正想做的事」。
　　．每个人的人生，都应该「照着你想要的方式过」。

　　多次鬼门关死里逃生、迅速成为年薪千万的超级业务员、毅然放弃平稳高薪的工作、面临创业破产负债，在经历这些万丈波澜，最终完成梦想、做着自己热爱工作的中村社长，传授你「改变现状」或「改变自己」的秘诀，无论是上班族、想要创业、茫然不知所措的人，都可以帮助你找到自己的志向、工作的价值、和做自己真正想做的事！

　　●鬼门关前走一遭才会懂，「人生绝不后悔」的5个重点
　　●能说「最后一天」很幸福的3个条件
　　●追寻自我之旅也找不到「想做的事」
　　●没有「想做的事」也无所谓
　　●从挖掘自己开始，相信自己的直觉
　　●战胜「恐惧」的方法
　　●完全消散「不安」的方法
　　●「怀疑」变身「成功」的方法
　　●杜绝「习惯」的一刀两断法
　　●即使顾虑增多也能下决心的方法
　　●「想要到手，一定要放手」法则
　　●「一定出现的强敌是不可多得的试金石」法则
　　●从「LIKE」到「LOVE」的成功法则
　　●要有豁出去改变人生舞台的勇气
　　●决定「目的」而非「目标」
　　●因为没钱所以做不成是无聊的「借口」
　　●活着就是「冒险」
　　●「爱上工作」到睡不着的程度
　　●不要为自己的人生设定「界限」
　　●怎么样找到「人生的职责」？
　　●「心灵」「金钱」「身体」三者健康才会幸福
　　●不要想如果回到那个时候……现在就创造「那个时候」
　　●如果想要幸福，先找到你的「职责」

作者简介

中村将人

　　1971年生于日本静冈县。从10岁经历静冈车站前大楼爆炸事故起，到30岁为止曾经历5次生死交关的意外。大学毕业后，进入某家以最快速度上市的新兴企业，挑战陌生拜访的业务工作。个人年业绩高达1亿日圆，年纪轻轻26岁年薪就突破1000万。28岁成为最年轻的总公司营业部长，30岁辞职创业。

　　之后仅仅3年就急速成长为准备上市的公司，遭逢不景气40名员工全部离职，负债高达4亿日圆，学到人会因为「钱」而丧命。有此经验，便着眼于金钱的使用方式，开始为创业者「圆梦」调度资金。现在以专业的创业顾问之姿，以0元可开店的「0元店铺开业士」（註册商标）为名，每年受理500件以上的谘询。也活跃于电视、杂志、广播等媒体，着有《改变现况，或是改变自己》。

　　作者官网：masato55.com

译者简介

张佳雯

　　辅大日文系毕业，曾任职于杂志社、出版社、日商科技公司。

　　目前为专职翻译暨口译。译作有《改变现况，或是改变自己》《15分钟聊出好交情》《书桌上的家教军团》《名牌趣味小事典》《赚钱力上身》《打造创意小宅》《弘兼宪史顶级葡萄酒讲座》等20余本。

《改变现况，或是改变自己：五度濒死、负债四亿社长所领悟的不后悔工作术》 —— 一场在绝境中重塑人生的真实告白 人生，总是在意想不到的转折点上，逼迫我们做出选择。是安于现状，任由环境塑造自我，还是鼓起勇气，从内在启动彻底的变革？这本书，记录的正是这样一场关于生存、关于价值、关于自我重塑的史诗旅程。它不是一本空泛的励志口号集，而是一份来自真实泥沼的、带着深刻伤痕的行动指南。 作者，一位曾经站在世界之巅，却又在瞬间跌入万劫不复深渊的企业家，用他五次与死神擦肩而过的亲身经历，以及那笔一度压垮他的四亿日元巨额债务，构建了本书的核心哲学。这不是关于如何快速致富的秘籍，而是关于如何在失去一切之后，重新理解“工作”与“存在”的真正意义。 【第一部：悬崖边的凝视——当世界的规则失效时】 故事伊始，映入眼帘的是一个残酷的现实：曾经辉煌的企业帝国轰然倒塌，作者从一个呼风唤雨的社长，瞬间沦为背负天文数字债务的“失败者”。这种身份的骤变，带来的不仅仅是物质的匮乏，更是精神上的彻底崩塌。 本书并未回避那段黑暗时期——那些令人窒息的夜不能寐，那些被债权人追逼的无力感。但作者的独特之处在于，他没有将焦点停留在抱怨或自我怜悯上。相反，他开始审视造成这一切的根本原因：是外部环境的变幻无常，还是内在应对机制的僵化与失调？ 他剖析了“社长思维”的陷阱——过度自信、对风险的盲目乐观、将自我价值与公司业绩深度捆绑。他描述了濒死体验如何像一道强光，瞬间照亮了那些他一直回避的生命真相。在那样的时刻，金钱、地位、权力，统统化为虚无，唯一重要的，是“我还想活下去”的原始渴望，以及对过往决策的清晰复盘。 【第二部：四亿债务的重量——与“我”的清算】 四亿日元，不仅是数字，更是沉重的枷锁。如何面对？是逃避、破产了之，还是直面并将其转化为重生的燃料？ 本书细致描绘了作者如何从“社长”的光环中剥离出来，重新成为一个“人”。他开始有意识地拆解自己过往的工作模式。他发现，许多看似“努力”的行为，实则是一种低效的消耗和对真正核心问题的逃避。 “改变现况”的诱惑与陷阱： 作者指出，大多数人面对困境时，第一反应是试图“修复”外部环境——改革制度、改变市场、要求他人配合。然而，这种向外的努力，往往因为缺乏内在的根基支撑而最终徒劳无功。他深入探讨了“惯性思维”如何像一张无形的网，限制了我们看到其他可能性。 “改变自己”的残酷真相： 真正的突破，始于向内的深挖。作者坦诚地分享了他如何系统性地重塑自己的认知框架。这不是简单的“积极思考”，而是对自身恐惧、弱点、以及真正驱动力的彻底解构与重建。他总结了几个关键的“内在重置点”，这些点是支撑他度过最艰难时期的精神支柱，例如：如何定义“成功”的边界、如何区分“责任”与“控制欲”、以及如何与自己的“不完美”和解。 【第三部：不后悔工作术的内核——聚焦于“此刻的价值创造”] 在历经九死一生与经济的至暗时刻后，作者提炼出了一套全新的“不后悔工作术”。这套方法论并非教人如何赚回四亿，而是教人如何度过每一个工作日，都能确信自己没有浪费生命。 1. 价值的锚定与剥离： 作者主张，工作必须回归到最本质的“价值交换”。但这种价值，不再是财务报表上的数字，而是你为世界带来的独特贡献。他提供了一套“价值清单”的制作方法，帮助读者剔除那些耗费精力却不产生核心价值的“噪音工作”。 2. 决策的“死亡测试”： 面对重大抉择时，作者不再依赖“成功率预估”，而是采用了“临终回顾法”。想象在生命的尽头，你会为今天的哪个选择感到最深的遗憾？这种对未来的“反向推演”，极大地提高了决策的质量和执行的勇气。 3. 脆弱性的力量： 曾经，作者认为领导者必须是无懈可击的堡垒。债务危机后，他领悟到，适当地展现脆弱，反而能建立更深层次的信任和联结。他详细阐述了如何在职场中，以一种有建设性的方式，展示自己的局限，从而获得团队更强大的支持。 4. 从“救火”到“构建”： 很多职场人终日疲于应对突发事件，感觉总在“救火”。作者展示了如何运用“时间区隔法”，强制自己从日常的琐碎中抽离出来，专注于构建能抵抗未来冲击的“系统”和“个人能力壁垒”，实现从被动应对到主动塑造。 【终章：重生的意义——你拿什么定义你的“在场”？】 这本书的最终目的，是引导读者面对那个最根本的问题：当你面对必须做出取舍的时刻，你是选择耗尽全力去“改变外在的环境”，期待世界为你让路；还是选择彻底“改变内在的认知”，从而拥有驾驭任何环境的能力？ 《改变现况，或是改变自己》是一次深呼吸，一次在废墟上重建信仰的过程。它邀请你放下对外在成功的执念，转而投资于那个唯一能跟随你一生的资产——你自己。这不是教你如何避免失败，而是教你如何在失败中，活出一种不留遗憾的姿态。翻开这本书，你将获得面对任何困境时，都能坚信自己选择的力量。

◎第1章 如果今天是「生命最后一天」？
鬼门关前走一遭才会懂，「人生绝不后悔」的5个重点
安逸的人们，请听听死者的心声！
「最后一天」的价格
回顾人生的「人生充实度确认表」
99%的人终其一生都没有发现「人生的任务」？
能尽早真实感受「死亡」是胜负关键
能说「最后一天」很幸福的3个条件

◎第2章 找到「想做的事」的方法
追寻自我之旅也找不到「想做的事」
没有「想做的事」也无所谓
了解「想做的事」的真面目
「想做的事」－找得到的人、找不到的人
你为什么去工作？
思考时卸除武装
就从挖掘自己开始
相信自己的直觉

◎第3章  对付阻碍变化的「7个强敌」
「恐惧」……战胜强敌的唯一方法？
「不安」……完全烟消云散法的方法
「怀疑」……变身为「成功者」的方法
「习惯」……魔法咒语一刀两断法
「懦弱」……即使顾虑增多也能下决心的方法
「私欲」……「想要到手，一定要放手」法则
「杂音」……「一定出现的强敌是不可多得的试金石」法则

◎第4章  了解「想做的事」就成为「变人」
「变人」等于「懂得改变的人」
「变人」需要经历热衷到忘我的时期
珍惜「当下」
踏出第一步
「挑战」不会浪费
「平衡」从崩坏开始
从「LIKE」到「LOVE」的成功法则

◎第5章  不想要「人生就此结束」的人
提高「同步率」为首要之务
上班前只要问一个问题就好，请停止人生最大的浪费
要有豁出去改变人生舞台的勇气
有目的的拓展视野
决定「目的」而非「目标」
从柯恩兄弟的人生学「变革术」
贾伯斯的「点与点」
透过自我对话，聆听沉睡深处的「心灵之声」

◎第6章 踏出第一步的人都会掉落的「陷阱」
即使「找到想做的事」，八成都会失败的残酷世界
【CASE１】2个礼拜就梦想幻灭的20多岁年轻人「夏威夷Food Count自助餐」
【CASE２】经营老手为什么会失败？「老舖 串炸店」
【CASE３】无知会丧命 「不动产公司」

◎第7章 「想做的事」不需要钱
因为没钱所以做不成－无聊的「借口」
经济上要有余裕
为你加油的人
了解金钱的真目面，任何时候都可以挑战想做的事
「0元店铺开业士」成功的理由

◎第8章  已经找到「想做的事」的人
掌控自己的人生
保有对他人有帮助的实感
活着就是「冒险」
「爱上工作」到睡不着的程度
不要为自己的人生设定「界限」
怎么样找到「人生的职责」？

◎第9章 迎接成功的「生命最后一天」
认识「TOP5%法则」
质疑常识
投资自己的人会成功
「心灵」「金钱」「身体」三者健康才会幸福
达成任务之前的过程很重要的理由
「快一点等待」
如果回到那个时候……现在就创造「那个时候」
如果想要幸福，先找到你的「职责」
「全力以赴」

●鬼门关前走一遭才会懂，「人生绝不后悔」的5个重点

过去，我有5次濒死的经验。

《第一次》10岁的夏天，发生了意想不到的事件

暑假的时候，全家人一起到静冈的伯父家玩，爸爸要我跟他一起到车站去接亲戚。

穿过气氛悠闲的街道，河川和森林渐渐被高楼大厦取代，车站也就出现在不远处了。车子停在车站前等红绿灯，绿灯后车子慢慢开始移动。说时迟那时快！「碰！」勐烈的爆炸声伴随着强大的冲击让车身剧烈摇晃。那一瞬间根本不知道究竟出了什么事，我回头看爆炸声的来源，只见后面的车子被炸飞，成为一团火球。大楼冒出熊熊火焰，马路上到处都是人们的惨叫与哭嚎。

这是第一次如此真实的面对死亡。没一会儿无数的警车、救护车、消防车的警笛声，还有直升机干巴巴的啪搭啪搭声聚集而来，开始大规模的抢救行动。静冈车站前的圆环满是一大堆浑身是血的伤患，宛如野战医院。现在回想起来，如果我们慢一台车才走，当下必死无疑。

《第二次》「2公分」的距离

入春后上了国中的我，身材也变得魁梧。某天朋友来找我玩，我们就拿着爸爸的高尔夫球袋到空地去打高尔夫。我们家附近有很大一片空地，拿来挥铁桿最过瘾了。

我们堆起小土堆，把球放在上面，两个人一前一后并排站着挥桿。结果我的球突然往朋友那边滚过去，为了拿球我往前一步，没想到事情就发生了！「空！咻－」我的眼前顿时一片黑，鲜血像喷泉般从脸上冒出来。朋友的铁桿不偏不倚的打中我的脸，一时间「血」花四溅。

送到医院后，我的外科主治医生说：「你啊！如果再歪个2公分打到眉心，你就小命不保了。」

我才体会到，我的未来就差在这仅仅2公分的距离。

《第三次》觉悟「死亡」的瞬间

大学开学后的春天，我骑着轻型摩托车准备回宿舍时发生了悲剧。大学位于台地，需下坡后急转弯才能回到住处。那天我跟往常一样高速下坡，进入最后的急转弯时，出事了！

弯道旁的小径，突然有一台小客车完全没踩剎车就出现在眼前。

「哇！死定了！」发现闪躲不开的时候，我已经有了「必死」的觉悟。下意识的双手用力按住剎车，结果左边的剎车线「啪」的应声而断，高速冲撞下我弹到汽车引擎盖上昏了过去。

刚下课和准备去上课的学生们全都围了过来，我听到骚动声马上就清醒了。

「喂！谁去叫台救护车来！」

我听到有人大声嚷嚷。那时我是个高中刚毕业、涉世未深的毛头小伙子，发生了车祸，满脑子都是担心把别人的车给撞坏了。所以赶紧拖着流血的腿，把摩托车撑起来，茫然的对小客车的女驾驶说了一句：「开车小、小心点！」

接着推开起闹的人群回到宿舍，然后狂睡了10天。现在我还很感谢自己能够活着。

《第四次》死神就在半步之外

出社会后的第3年夏天，我和公司的同事及2个女孩子后辈，一行4人进行周末试胆大会。当时我们在名古屋工作，试胆的地点在车程2小时的地方，也就是人称「白百合女学园遗迹」的知名鬼屋。

我们分乘2台车抵达，该地位于墓园隔壁，长满了跟胸齐高的茂密杂草，是个庞大的校园废墟。

由于四周一片漆黑，在汽车大灯的照射下，不祥的建筑物在黑暗中魄力呈现。

两组人马拿着手电筒进入建筑物，水泥裸露，窗户全无，触目所及是不知道谁做的喷漆涂鸦。我们从1楼、2楼一路往上终于来到5楼，我想要跑到同事那边去，就在此时！

「中村！停！快停下来！」听到尖叫声的我，发出停停停的声音及时稳下脚步。

「哇～」我刚刚正准备跑过去的地方，有一个半坪大的大洞，一只脚已经踏出了一半，停在刚好不会掉下去的位置。如果当时没有停下来就会摔下去了，只要再跨出半步，当场必死无疑。结果因为这件事被吓到两腿发软的我们，马上就草草打道回府。现在回想起来，还是会吓出一身冷汗。

《第五次》最后一天差点就这么「迎面而来」

开始工作后第4年的夏天，那天我和客户应酬完后，深夜在回家的路上。在离家里只剩5分钟的十字路口，车子停下来等红绿灯。绿灯后前面的车子鱼贯进入十字路口，远处传来非常尖锐的剎车声。

「是不是哪里出了车祸？」才刚刚这么想的瞬间，事情就发生了！

「碰！」巨大的撞击声下车子随之转了一圈，眼前的景物马上变了一个样。车子撞上护栏才停了下来，驾驶座虽然没事，但后座到行李箱就好像被蹂烂的废纸一般严重受损。

我被救护车送到邻近的医院，警察说有一辆酒驾、打瞌睡又闯红灯的车子，以时速120公里的速度直接冲撞我的汽车右侧。我躺在担架听着警察陈述事发经过，听到让人震惊的一段话。

「中村先生您真的运气很好。如果你晚个0.8秒踩油门，那就没救了。」

警察这句让人不寒而慄的话语，至今还烙印在我的脑海里。

以上就是我在30岁以前濒死的经验，也就是有可能是「生命最后一天」的事件。

评分☆☆☆☆☆

最近一直感觉工作有点卡关，每天重复着差不多的事情，有时候会怀疑自己是不是在原地踏步。看到《改变现况，或是改变自己》这本书，书名就很有意思，让我思考到底应该改变外在的环境，还是应该先审视自己。老实说，“五度濒死、负债四亿”这种程度的经历，在我看来简直是奇迹，让我好奇作者到底是怎么挺过来的。 我个人觉得，很多时候我们抱怨工作，抱怨环境，但可能忽略了自己内心的需求和想法。这本书的副标题“不后悔工作术”，听起来就很吸引人，我一直都很想要找到一种工作模式，让自己不至于到了中年的时候，回首过去才发现留有遗憾。毕竟，人生短暂，如果把大量时间都花在让自己不快乐、不满足的事情上，那真的太可惜了。 我猜想，作者在书中可能会分享一些关于“改变自己”的具体方法，比如如何培养积极的心态，如何提升自我认知，如何找到自己真正热爱并且擅长的事情。这些都是我一直想做但又不知道从何下手的部分。而且，作者经历了如此戏剧性的事件，我想他所领悟到的“工作术”，一定不是纸上谈兵，而是经过血泪洗礼的真实经验。 这本书对我来说，就像是一盏灯，照亮了我心中一直存在的迷茫。我希望通过阅读它，能够找到一些启发，一些前进的动力，让我能够勇敢地去探索属于自己的“不后悔”的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《改变现况，或是改变自己》简直太震撼了！光看书名就觉得很有力量，感觉作者一定经历了常人难以想象的挣扎。我平常就是个朝九晚五的上班族，虽然不至于负债累累，但时不时也会对工作感到迷茫，怀疑自己做的这些到底有没有意义。有时候看到新闻里那些创业失败、负债累累的案例，就会觉得好可怕，又觉得离自己好远，但又隐约觉得，这种风险好像也存在于我们身边。 这本书的标题“五度濒死、负债四亿”就足以让人倒吸一口凉气，这绝对不是一般的“职场鸡汤”。我很好奇，到底是什么样的经历，才能让一个人身处如此绝境，还能重新站起来，并且领悟出“不后悔工作术”。我猜想，作者在讲述这段经历时，一定充满了真实的情感，可能也有很多让我们感到心痛、揪心的地方。 我期待书中能够深入剖析作者是如何一步步走出困境的，不仅仅是方法上的指导，更重要的是精神上的支撑。比如，在最绝望的时候，他是如何找到希望的？又是如何调整心态，一步步化解危机？我希望这本书能提供一些具体的、可操作的建议，让我们这些还在职场中摸爬滚打的人，能够从中汲取养分，找到属于自己的“不后悔”之路。 总而言之，这本书在我看来，绝对是一本能够触及灵魂的作品，它不仅仅是一本关于工作方法的书，更是一本关于人生哲学、关于如何在逆境中求生的书。我迫不及待想要阅读它，看看作者的智慧能否点亮我前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

《改变现况，或是改变自己：五度濒死、负债四亿社长所领悟的不后悔工作术》，光是这个书名就足够让人产生好奇心了。特别是“五度濒死”和“负债四亿”，这两个数字简直是让人望而生畏，但又充满了故事性。我一直觉得，真正有价值的人生领悟，往往来自于最艰难、最深刻的经历。 这本书的标题让我思考，在面对人生的困境时，我们是应该一味地去改变外部环境，还是应该先从自身入手，去审视和调整自己的内在状态？“不后悔工作术”这个概念也很吸引我，毕竟谁不想在人生的工作旅程中，留下的是满足而不是遗憾呢？ 我猜想，作者在书中一定分享了许多他在绝境中挣扎、反思、最终找到出路的宝贵经验。这些经验，很可能是那些在安逸环境中难以获得的深刻洞见。我非常期待看到，作者是如何在高压和挫折中，保持清醒的头脑，并找到通往“不后悔”之路的方法。 这本书给我的感觉，不仅仅是一本关于职场技能的书，更像是一本关于人生哲学和自我救赎的心灵指南。我希望通过阅读，能够从中汲取到力量，理解如何在逆境中成长，如何找到自己真正热爱并能够坚持下去的事业，最终活出不留遗憾的人生。

评分☆☆☆☆☆

“五度濒死、负债四亿社长所领悟的不后悔工作术”，这个书名一出现，就立刻抓住了我的眼球。听起来就充满了戏剧性，也充满了人生智慧。我平常接触的很多职场书籍，很多时候都比较理论化，或者是停留在一些表面功夫上，很难真正触及到内心深处的困惑。 而这本书给我的第一印象，就是真实、深刻。一个人能经历五次濒死，这本身就是对生命的一种极限体验，在这种情况下还能站起来，并且总结出“不后悔工作术”，那其中的智慧一定是非常宝贵的。我很好奇，作者是如何在生死边缘徘徊之后，重新审视自己的工作和人生，找到不后悔的意义。 我个人一直觉得，很多时候我们之所以对工作感到不满，是因为我们没有找到那个真正能让我们投入热情、并且觉得有价值的方向。也许作者在书中会分享一些关于如何“看见”自己内在渴望，如何勇敢地去追寻，而不是被外在的压力和观念所束缚的方法。 这本书在我心中，已经不再仅仅是一本关于工作方法的书，它更像是一次与一位饱经沧桑的智者的对话。我期待从中获得力量，也期待能够从作者的经历中，找到属于我自己的“不后悔”的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本《改变现况，或是改变自己》的作者，光是“五度濒死、负债四亿”这样的标签，就足以引起我的高度关注。在当下这个充满不确定性的时代，我们每个人或多或少都面临着工作上的压力和挑战，但相比于作者所经历的生死考验和倾家荡产，我们所面对的困境似乎就显得没那么可怕了。 我尤其对“不后悔工作术”这几个字非常感兴趣。很多人在工作中总是带着一种“算了”、“就这样吧”的心态，久而久之，就失去了对工作的热情和创造力。我一直很想知道，到底是什么样的工作方式，才能让我们在日复一日的忙碌中，依然能够保持初心，不留遗憾。 我期待书中能够分享作者如何在极端压力下，依然能够做出正确的决策，如何在高风险面前，找到一线生机。或许，他的经历会让我们明白，所谓的“改变现况”，不一定是指改变外在的环境，而更多的是一种内在的觉醒和转化。 这本书给我的感觉，不仅仅是一本励志书，更像是一部关于人生韧性和智慧的教科书。我希望通过阅读，能够学习到作者那种面对绝境却不屈不挠的精神，以及他如何在困境中找到自我价值和人生意义的方法。