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15位大师的软实力硬功夫   

　　本书要告诉读者两件重要的事：

　　第一，人有创造力，人生没有什么不可能！
　　第二，追求成功，不必一定要牺牲某件事，无论健康、家庭、休闲、学习成长，没有一件是必须牺牲的。

　　本书将呈现许多，认知里以为不可能的，其实都是可以做到的。

　　真正成功的人生是不管身体或心灵都能得到自由，这自由包括了财富的自由、心灵意志的自由、人际关系的自由、健康的自由、随心所欲都能得到身心安顿的满足与自由，这样全方位的自由人生，在人生过程中才能得到圆满幸福。

　　本书15位精英大师，以自己的专业及经验，提供追求全方位自由的幸福人生资粮。本书值得细细品味研读。

作者简介

　　「中华华人讲师联盟」是由近百名专业的企业培训讲师所组成的社团，成立至今已迈向第七个年头，原名是「世界华人讲师联盟」，于2009年五月正式向内政部立案并更名为「中华华人讲师联盟」，并以「乐学分享、明师典范」作为华盟精神标语。每年更以讲座、培训、出书、海外演讲等各种型式，以公益之心，负传道授业解惑之责，帮助各界朋友，透过学习进而获得成长与富足。

　　欢迎各界讲师菁英加入中华华人讲师联盟，详情请洽：
　　联盟官网：www.icsa.org.tw/
　　联盟粉丝专页：www.facebook.com/52star

好的，这是一份关于一本名为《思维的罗盘：构建个人成长与决策框架》的图书简介，旨在详细描绘其内容，同时完全避开《成功有理：15位大师的软实力硬功夫》中的主题和论述。 --- 思维的罗盘：构建个人成长与决策框架 核心主题： 本书深入探讨人类心智如何运作，提供一套结构化的工具和心智模型，帮助读者在信息过载的时代，建立清晰的认知框架，优化决策流程，并实现持续的、有目的性的个人发展。 第一部分：认知的基石——我们如何感知世界 本部分着重于解构我们日常经验背后的认知机制，揭示思维的局限性与潜力。 第一章：超越感官的局限性 我们接收到的信息是经过大脑“编辑”后的版本。本章从神经科学和心理学的角度出发，探讨选择性注意的本质。我们将分析人类如何构建“现实模型”，以及当外部信息与内部模型冲突时，会发生什么。重点解析“确认偏误”如何固化我们的现有信念，并提供初步的“去偏误”练习，旨在训练读者在接收新信息时，主动悬置判断。 第二章：心智的操作系统：元认知能力 元认知，即“对思考的思考”，是区分有效学习者和无效学习者的关键。本章详细介绍如何提升自我监控和自我调节的能力。内容包括： 思维地图的绘制： 如何识别自己思考过程中的漏洞和跳跃。 认知负荷管理： 在处理复杂问题时，如何有效分配有限的注意力资源。 “慢思考”与“快思考”的平衡： 深入探讨丹尼尔·卡尼曼的系统1与系统2理论，并提供实用的场景化训练，教导读者何时应依赖直觉，何时必须启动审慎分析。 第三章：心智模型的力量与构建 心智模型是理解复杂系统的“蓝图”。本书倡导建立一个包含跨学科知识的“模型库”。我们将介绍一系列基础的、普适性的心智模型，它们是理解世界运作规律的关键： 第一性原理思考法： 如何穿透表象，直达事物的基本构成要素。 反馈回路机制： 理解正反馈（加速器）和负反馈（调节器）在自然界、商业和社会系统中的作用。 幂律分布（长尾理论）： 解释为什么在许多领域，少数事件或个体占据了不成比例的权重。 这些模型不是抽象的理论，而是可以直接应用于日常生活和职业挑战的分析工具。 第二部分：决策的艺术与科学——在不确定性中航行 本部分将焦点从“理解世界”转移到“作用于世界”，提供一套严谨的决策制定流程。 第四章：量化风险与不确定性 在信息不完全的情况下做决策，需要对风险有精确的量化理解。本章摒弃模糊的“感觉”，转向概率思维。 贝叶斯更新： 学习如何根据新证据系统地调整先验概率，使决策随时间推移而变得更优。 期望值计算的实际应用： 不仅仅是财务领域的计算，而是如何评估行动的潜在价值与成本。 情景规划（Scenario Planning）： 针对“黑天鹅”事件（高影响、低概率事件）的应对策略，构建“最好、最坏、最可能”三种路径的预案。 第五章：反事实思维与决策回溯 优秀的决策者不仅看重结果，更重视决策质量本身。本章推崇“事前验尸”（Pre-mortem）和“事后审计”的结合。 预先检验： 在项目启动前，假设它已经失败，然后分析所有可能导致失败的原因，从而提前弥补漏洞。 结果导向偏差的识别： 区分“运气好”和“决策正确”。通过系统的决策日志，记录下决策时的输入信息、预期结果和依据的假设，以便未来客观地评估过程。 第六章：情绪的驯服：决策中的情绪智能 情绪不是决策的敌人，而是需要被识别和整合的信息源。本章提供工具来管理情绪对理性判断的干扰。 情绪标记法： 训练自己识别出当前主导的情绪（如焦虑、兴奋、恐惧），并将其与决策本身分离。 延迟满足的认知机制： 探讨意志力作为一种有限资源是如何被消耗的，以及如何通过环境设计来支持长期目标。 第三部分：持续的进化——构建个人成长系统 本书的终极目标是帮助读者建立一个能够自我迭代、不断优化的成长系统，而非仅仅依靠一时的激情或外部激励。 第七章：知识的吸收与转化 有效的学习不是信息的堆砌，而是知识网络的构建。本章关注知识的深度加工和连接。 费曼技巧的深度应用： 检验你对一个概念的理解程度，是否能将其用最简单的方式教授给一个外行。 主题间的交叉授粉： 如何识别不同领域（如生物学、经济学、历史学）底层结构上的相似性，并将一个领域的解决方案应用到另一个领域。 第八章：目标设定的科学：从愿景到可执行路径 本书反对那种宏大、模糊的“新年决心”，主张使用更具结构性的目标框架。 “反向工程”目标设定： 从最终状态出发，逐层拆解所需的里程碑和每周任务，确保每一步都与终局方向一致。 最小可行进步（MVP）原则在个人成长中的应用： 专注于找到能带来最大学习或优化效果的最小改动，而非追求一步到位的完美。 第九章：心智的弹性与适应性 在快速变化的环境中，适应力（Resilience）比固定的计划更为重要。本章讨论如何培养心理上的“弹性储备”。 拥抱失败的结构化分析： 将挫折视为数据的输入，而非对自我价值的否定。 建立“支持网络”的心智模型： 理解人际连接如何成为外部缓冲器，帮助个体在压力下保持认知功能。 结语： 《思维的罗盘》不是一本提供快速答案的手册，而是一套工具箱。它要求读者积极参与到对自身思维的审视与重构中。通过系统地掌握这些认知工具和决策框架，读者将能更清晰地绘制自己的生命蓝图，并在复杂多变的世界中，做出更符合自身长期利益的明智选择。

【推荐序1】 2 为成功学着作群写序
【推荐序2】 4 学习的标竿
【推荐序3】 6 培养软实力，发扬硬功夫
【推荐序4】 8 让爱传承发光发热
【推荐序5】 12 生命奋斗的活水
【序章】 14 15 位大师帮你练 ── 5条成功大路的软实力硬功夫

第一篇 24 从事业到志业 如何打造菁英人生

26 筑梦大师第一号 何毅夫
从事业到志业，以心推动企业的服务

43 筑梦大师第二号 尚 明
赢家教练的快乐成功学

60 筑梦大师第三号 吴长新
健康守护者，振兴中华文化的领头羊

第二篇 78 人际关系正面循环 成功从爱家开始

80 筑梦大师第四号 樊友文
幸福人生，从爱家开始

97 筑梦大师第五号 钱瑀萱
用爱打造成功的人际版图

115 筑梦大师第六号 赖明玉
人际关系的正面循环，成功的分享家

第三篇 132 音乐、艺术、气功 身心健康是成功的基石

134 筑梦大师第七号 彭智明
文武双修的气功大师

150 筑梦大师第八号 陈 铃
追求健康的志业，无怨无悔

164 筑梦大师第九号 黄家骅
音乐人的快乐成功人生

第四篇 182 乐观积极不断学习 成功有方法

184 筑梦大师第十号 赵祺翔
抗癌重生，亮丽新生

200 筑梦大师第十一号 罗懿芬
走出压力，走向成功人生

216 筑梦大师第十二号 徐培刚
快乐希望爱的分享家

第五篇 232 身心安顿 财富、人生都自由

234 筑梦大师第十三号 江文德
【勇敢做大梦】做好自己 成就一切

252 筑梦大师第十四号 周国隆
心灵魔术师~让大家生活多采多姿

268 筑梦大师第十五号 张祐康
利他无我、自由自在

序

学习的标竿

　　常常听身边的年轻朋友问：要怎么样才能快速成长呢？遇到这样的问题时，我会和大家分享一个自己的小秘诀，就是要学会「走捷径」。听到我这样回答，大家反而更疑惑，明明觉得我是个踏实的人，怎么会教人家走捷径呢？其实，所谓的「捷径」，是和大家分享，要懂得找学习的标竿，任何对象都有值得学习的地方，当我们懂得学习，便会减少摸索和走冤枉路的时间，不就能快速成长吗？

　　而这本汇集15位中华华人讲师联盟讲师成功法则的「软实力、硬功夫」，就像是15条时光隧道，带领我们穿梭游走于不同的时空，走入每位讲师的生命故事，于是我们能够透过文字，汲取讲师们宝贵的人生智慧，归纳出五条成功大路，期待路途中的美好的结晶，成为推动自己持续成长的力量。

　　我自己发明个人生公式是这么写：

　　经历 ÷ 时间 = 人生智慧

　　期待借由此书15位讲师的分享，培养出自己的「软实力、硬功夫」。

中华华人讲师联盟 第一、二届理事长  典华幸福机构 学习长  林齐国

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對於「成功」這件事，都抱持著一種「事在人為」的態度，但總是覺得在「人」的這部分，好像總是有那麼一層紗，讓我看不透。這本《成功有理：15位大師的軟實力硬功夫》，光聽書名就覺得是為我量身打造的。我一直覺得，很多時候，光是把技術學好、把工作完成，並不足以讓我達到我期望的高度。我觀察過身邊許多成功人士，他們不僅專業能力很強，更重要的是，他們在與人相處、面對壓力、解決問題時，展現出一種超越專業的智慧。這種智慧，我認為就是書裡所說的「軟實力」。我特別期待書中能深入探討，這15位大師，他們是如何在「硬功夫」之外，還能具備如此強大的「軟實力」？這些「軟實力」是天生的，還是可以透過學習和練習培養出來的？他們是如何處理挫折、如何建立人脈、如何激勵自己和他人，並且在不斷變化的環境中保持領先地位的？我希望這本書能提供一些具體的案例和方法，讓我能夠學習到如何提升自己的「決策能力」、「溝通協調能力」、「領導力」，以及如何在充滿挑戰的職場中，保持一種積極樂觀的心態，最終實現我心中的「成功」。

评分☆☆☆☆☆

收到《成功有理：15位大師的軟實力硬功夫》這本書，真的有種如獲至寶的感覺。我一直覺得，很多時候，成功的關鍵並不在於你掌握了多少尖端的技術，而在於你如何運用那些看不見的「軟實力」來推動事情的發展。尤其是在我們這個講求團隊合作、溝通效率的年代，光有「硬功夫」就像一把鋒利的刀，但如果沒有好的「握柄」和「使用技巧」，它也可能傷到自己或他人。這本書提到的「15位大師」，光是想像他們在各自領域的成就，就已經讓人肅然起敬。我最想知道的是，他們是如何將這些抽象的「軟實力」，像是情商、韌性、領導力、創新思維等等，具體地融入到他們的日常工作和決策中？是不是有什麼獨特的習慣、思維模式，或是他們的人生經歷，塑造了他們在「軟實力」方面的過人之處？我非常渴望從書中找到能夠啟發我、甚至是可以模仿的具體方法，讓我能夠在不斷學習專業知識的同時，也能同步提升自己的「軟實力」，讓我在面對複雜的職場環境時，能夠游刃有餘，並且更能贏得他人的尊重與信任。

评分☆☆☆☆☆

我個人對《成功有理：15位大師的軟實力硬功夫》這本書感到非常好奇，特別是「軟實力」的部分。在現今這個快速變遷的社會，光有專業技能已經不足以應付所有的挑戰了。我常常觀察到身邊一些同事，他們學歷高、專業能力很強，但卻在團隊合作、溝通協調，甚至是處理人際衝突時顯得綁手綁腳，進而影響了整個項目的進展。相對地，有些人可能沒有那麼尖端的專業技能，但卻擁有極佳的情商、溝通能力和領導潛力，反而能帶領團隊克服重重難關，達成目標。這本書提出的「15位大師」的觀點，讓我非常期待能深入了解，他們是如何在專業技術之外，培養出那些影響深遠的軟實力。例如，他們是如何建立信任、激勵他人、或是從失敗中學習並快速調整的？我希望這本書能提供一些具體的故事和方法，讓我能從中學習到如何提升自己的「同理心」、「抗壓性」、「解決問題的能力」以及「人際互動的技巧」，讓我在職場上不僅能獨當一面，更能成為一個受人歡迎、具有影響力的領導者或協作者。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始看到書名《成功有理：15位大師的軟實力硬功夫》，我心裡還有點小小的疑惑。畢竟，「成功」這兩個字太大了，而且「有理」聽起來好像有點學術，不太像是能立刻解決我眼前問題的那種實操性很強的書。但是，身為一個在這行摸爬滾打了好幾年的人，我深知「硬功夫」固然重要，但真正讓一個人能夠在組織中脫穎而出、獲得長遠發展的，往往是那些說不清道不明的「軟實力」。比如，如何巧妙地說服別人接受你的想法，如何在團隊合作中扮演好自己的角色，如何在壓力之下依然保持冷靜和清晰的思路，這些都是我一直在探索和學習的課題。我很好奇，書裡這15位大師，他們是如何將這些看似虛無縹緲的軟實力，轉化為實實在在的影響力和成就的？是不是有什麼獨特的訓練方法，或是他們的人生哲學，讓他們在「硬功夫」之外，還能擁有如此強大的「軟實力」？我希望這本書能提供一些具體的、可學習的原則和方法，讓我能夠從這些大師的經驗中汲取養分，少走一些彎路，讓自己在職場的道路上，不僅能「做對事」，更能「做好人」，並且能夠「影響更多人」。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《成功有理：15位大師的軟實力硬功夫》，光書名就讓人眼睛一亮！最近工作上總覺得卡卡的，好像缺了點什麼關鍵的東西，不管是跟同事溝通、爭取資源，還是面對挑戰時的應變能力，總覺得可以做得更好。以前我比較習慣把心思放在專業技能的精進上，覺得把事情做對、做得漂亮就是王道。但接觸到一些在業界聲名赫赫的前輩，才慢慢體會到，原來他們的成功，除了紮實的專業，更有一套讓人佩服的「眉角」。這本書看來就是深入剖析這些「眉角」的好工具，特別是「軟實力」這三個字，聽起來就好吸引人。我很好奇，書裡提到的15位大師，他們在面對壓力、處理人際關係、甚至是在逆境中保持樂觀的態度，到底有什麼獨門絕技？是哪些不那麼顯而易見，卻又至關重要的能力，讓他們能在職場上脫穎而出，成就非凡？我很期待書中能提供具體的案例和方法，讓我能實際應用在日常工作中，不再只是紙上談兵，而是真的能夠內化成自己的能力，讓自己在職場的道路上走得更穩、更遠。