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成功是条很苦的路，你要更加忍耐
人生中总有一些坎坷和波折。每每那一刻，你会从心里发出叹息：
我们究竟应该如何来应对生活中的琐事和难题呢？

一个成功人士的首要标志，就在于他的心态。
心态积极了，就能乐观地面对人生，
乐观地接受挑战，那他也就成功了一半。

一个人一生不可能永远生活在欢乐与幸福中，
痛苦是正常的，能够品尝痛苦但不被痛苦压垮的心灵才是真正健康的。
经历了无数苦难都没有被苦难伤害自己身体的人，
才能真正体会苦尽甘来的滋味。

　　世上永不凋谢的花一定是假花，完全红透的苹果一定是假的。一个人一生不可能永远生活在欢乐与幸福中，痛苦是正常的，能品尝痛苦但不被痛苦压垮的心灵才是真正健康的。欢乐是一种很高的人生境界，一个人要保持一种永恆的欢乐并不是一时的高兴，那将是一种乐观向上、积极进取、淡泊名利的人生态度。经历了无数苦难都没有被苦难伤害自己身体的人，才能真正体会苦尽甘来的滋味。

　　人生在世，最重要的莫过于安身立命，而安身立命处处需要智慧。人生中总有一些坎坷和波折。在日常生活中，我们经常会遇到这样的情景：多年的同事突然间反目成仇；昔日的朋友不欢而散；上司不赏识你的才能等诸如此类。每每那一刻，你会从心里发出叹息：我们究竟应该如何来应对生活中的琐事和难题呢？

　　我们每个人都希望自己能够成功，但成功却只是一部份人所获得的果实。没有人可以随随便便成功的。要获得事业的伟大成就，达到自己心中的最美好梦想，我们就要经过一番努力。

　　人生难免会遇到困难，面对困难我们有两种选择，一种是以积极的心态面对，用自己坚强不屈的性格勇敢地去战胜困难；另一种是採取消极对待，每天生活在恐惧和害怕之中，最后一事无成。只有在困境面前调整好自己的心态，坚定自己的信念，自信地走出低谷，我们才能战胜自己，挑战人生。

　　一个成功人士的首要标志，就在于他的心态。心态积极了，就能乐观地面对人生，乐观地接受挑战，那他也就成功了一半。我们从来没有见过一个消极心态的人能够取得持续的成功。即使是碰运气取得暂时的成功，那成功也只是昙花一现。乐观是工作学习顺利的保证，乐观是避免挫折战胜困难的法宝。

　　天道酬勤，有多少付出才会有多少收获。鲁迅先生说过这样一句话：「伟大的事业同辛勤的劳动是成正比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇蹟就会出现」。勤奋能使我们在学业和事业有所成就。

　　当我们享受着辛勤劳动所结出的果实时，回首往事，你就会发现，我们经历的人生苦难，是如此的壮美，如此值得回忆，并且庆倖，我们自己曾经走过。

作者简介

张久钦

　　台湾淡水人，出生于70年代，从小学开始随手涂写至今，各类文章散见于报刊杂志，现为自由现撰稿人、畅销书作家。

第一章　放弃的痛苦，成就选择的喜悦
人生即是一连串的选择与放弃
有所为的选择有所不为的放弃
为失去而感恩要勇于承受事实
选择强者做对手化作无穷激励
要学习舍掉一些无所谓的忙碌
抛弃生活的砖，得到人生的玉
成功必须在努力之外学会等待
人生不是因为多多益善而完美
为自己的人生做出正确的选择
选择前别固执，换思路找出路
丢掉该丢弃的让自己轻松起来

第二章　承受的痛苦，成就坚持的喜悦
要输得起才能赢得起
风雨中的成长才坚强
意志要在痛苦中成长
面对挫折要坚持下去
长跑中最关键是耐力
抱怨逃避只会更软弱
坚持才不会错过机会
坚持是对意志的考验
半途而废将一事无成
生命别葬送在抱怨中
意志可创造人生奇蹟

第三章　失败的痛苦，成就乐观的喜悦
接受不可改变的事实
要坚信一切都是好的
忘仇恨是对自己施恩
好心态可使灾害远离
微笑可使得痛苦缩小
用乐观给忧郁画句号
要乐观别让烦恼过夜
乐观者才能看见希望
心灵狭窄世界会更窄
放得下才能远离烦恼
吃亏是另种人生享受
斤斤计较将隔绝快乐

第四章　分享的痛苦，成就人脉的喜悦
以宽容之心度他人之过
批评是生命的一种颜色
广结人缘才会畅通无阻
人脉拓展是你必经之路
蛮横待人只会得到悲伤
双赢的关系才能最稳固
一起赚钱才能一直赚钱
分享让你尝尽各种味道
独佔只会招来众人厌恶
分享加倍快乐减半痛苦
不因他人的错误而生气

第五章　辛勤的痛苦，成就机运的喜悦
不经风雨难见彩虹
勤奋才能抓住机遇
机会钟爱上进之人
别给懒惰寻找借口
勤奋也需要有方法
保持现状将失斗志
须在正确方向努力
懒惰让智者变傻瓜
勤劳一日一夜安眠
要成功就要狠下心
控制自己远离是非

第六章　节俭的痛苦，成就财富的喜悦
节俭也是在创造财富
让节俭成为日常习惯
将钱花在有用的地方
会理财才能懂得生活
节俭不是要做吝啬鬼
入不敷出会陷入困境
杜绝花费面子的成本
有钱不置无法钱生钱
慈善亦是节俭的投资
投资是变金山的魔棒

第七章　制怒的痛苦，成就快乐的喜悦
在单调的工作中寻找快乐
别想缺失的要多看拥有的
快乐与物质和环境并无关
心平气和才能将问题解决
快乐是治疗挫折唯一良药
细心品味生活的酸甜苦辣
过度强调完美将痛苦生活
懊恼让你陷入痛苦的泥潭
生活是不公平的要适应它
平凡生活中更易找到幸福

第一章　放弃的痛苦，成就选择的喜悦

鱼和熊掌不可兼得。人生就像演戏，每个人都是自己的导演。我们只有学会选择和懂得放弃，才能创造出自己精彩的人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

人的一生中，需要作出很多次选择。无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，不同的选择导致不同的命运。错误的选择会让我们走进弯路，会让我们徒劳无功，会让我们误入歧途。只有做出正确的选择，才会让我们的人生一帆风顺，才会使我们的人生完美。

选择是理性的取舍，是有所为有所不为。在我们做出选择时，我们就要学会放弃。放弃我们不能承受的负担，放弃我们的心灵桎梏。该放弃的时候我们就要学会放弃。放弃是一种超越，一种生存智慧。放弃是为了更好的选择，敢于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。不懂得放弃，就会使我们背负沉重的压力，长期收到痛苦的困扰。只有懂得放弃，我们才能避免许多挫折，生活更顺利。

因此，在漫长的人生旅程中，我们要做出正确的选择，就要适时放弃。只有这样，我们才能走好人生的每一步棋，把握好自己的命运，早日实现成功。

人生即是一连串的选择与放弃

在人生的历程中，我们有时会不知不觉地被带到了选择的十字路口。这时，人们会面临某种选择，人们往往因为某件事取舍两难而患得患失。每次的选择，决定了我们在今天的社会地位和人生状况。选择对于人生有着重大意义。所以有哲学家说：人生即是选择。

有这样一个故事。从前，有一位武士一直怀疑天堂和地狱的存在。一天，他问白隐禅师：「这个世界上真有天堂和地狱吗？」白隐禅师问他：「你是做什么的？」他回答说：「我是一名武士。」「什么样的主人会要你做他的门客？看你的面孔犹如乞丐！」武士不知白隐是在故意激怒他。于是他怒目相视，拔剑而出。这时，白隐缓缓说道：「地狱之门由此打开。」武士为之一震，心有所悟，遂收起宝剑，向禅师深鞠一躬，以谢开示。「天堂之门由此敞开。」白隐欣然道。

这个故事虽然简单，但是它告诉人们，人起动心念的善恶和一言一行的好坏，都是对未来的选择。人们一生中在不停地选择。

人生处处是选择，人生时时都有选择，人生是一系列的选择过程。但是由于人们价值观的不同，选择也会出现差别。一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。我们要学会跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来认识自己。当痛苦向你袭来的时候，换个角度看自己，勇敢地面对人生。

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