轰动中、日、台、港的 第一美魔女！
　　美丽更胜韩国塑身女皇！

　　张婷媗，原本只是一个最胖时74kg、42岁的平凡家庭主妇，跟大部分的人一样，花很多年的时间不断努力减肥，只要听说哪个方法有效，就赶快去尝试！

　　但是不管她怎么努力，都很难瘦下来！因为她不光食量非常大、一天要吃6-8餐，而且还特别爱吃重口味的东西，像是麻辣锅、烧烤和泡面！再加上本身是水肿型体质、代谢又差，让她肥胖了10多年都不敢照镜子！

　　后来更因为心脏出问题，几次半夜突然心跳高达200多下而送急诊，还动过心脏手术！此后，她更无法像一般人一样靠运动来减肥！

　　只要稍微动一动，她的心脏就非常不舒服而一直喘，让她非常沮丧的心想：「我这不能做、那不能做，哪有可能不用运动就能瘦的方式？！」

　　她以为，这辈子都跟年轻、美丽、性感无缘了！
　　直到2012年出现了她生命中最重要的转机！──

　　她认识了私人教练kenny，并且借由他发现了完全不同于别人所做的瘦身运动！后来又搭配上她所独家研发的大、小球运动，以及非常厉害的「小baby饮食法」，让她在短短3个月内不但成功的瘦身将近10kg、从L号的衣服，穿回XXS号的！甚至连14年前的辣妹小短裤都穿得上了！还练出非常难得而罕见的「人肉马甲线」！

　　而且，她不只是瘦身成功，在她和kenny教练的运动和饮食规画之下，还越来越逆龄、越来越进化！

　　由于她瘦身成功之后的外貌和实际年龄实在是差太多了！根本不像42岁的家庭主妇，简直比女大生还萌，因此而引发网友和媒体疯狂讨论、赞叹她拥有18岁的天使面孔、25岁的魔鬼身材！

　　这本书中，完整呈现了所有关于「第一美魔女」是如何瘦身、逆龄、抗老、练出马甲线的所有重要做法和关键。共分成3大类：

　　A.瘦身 ． 曲线
　　提高代谢、消耗热量的 「元气暖身操」。
　　对瘦身减肥、曲线雕塑最有效的「伸展拉筋」。
　　让你每个运动都能不辛苦就达到加倍效果的「肌力训练」。

　　B.逆龄 ． 保养 
　　女生一定要水嫩ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的﹝黄金抗老汤底﹞+﹝美魔法精选煲汤﹞
　　我越来越年轻、逆龄进化的秘密﹝12个抗老．养生关键金钥匙！﹞

　　C.饮食． 美容
　　一天吃6餐，绝不饿肚子，还能提高新陈代谢的﹝小baby饮食法﹞
　　网友热议的好物﹝美魔女三宝﹞、﹝减肥三宝﹞、﹝口袋必备随身好物﹞

　　超神奇の──让你完全「不知不觉」就瘦了10公斤的

　　「3个月完美瘦身．塑出性感马甲线！」瘦身计画重点特色：
　　
　　1超级省力！你根本没感觉自己在减肥，效果却比一般运动更强、更加倍！

　　2超级简单！就像刷牙、蹲马桶一样，连小学生都会！

　　3独创的大球、小球肌力训练！瘦身更快、线条更美、也更容易练出「性感马甲线」！

　　马甲线女神
　　台湾第一美魔女
　　张婷媗的网址：
　　张婷媗FB　www.facebook.com/elaina0507
　　张婷媗粉丝专页　www.facebook.com/elaina0507?ref=hl
　　微博　weibo.com/elaina0507

部分媒体报导：

　　原文网址: 41岁「健身房美魔女」张婷媗　美丽更胜韩国郑多燕www.ettoday.net/news/20120720/76781.htm#ixzz2RnWVVnbJ

　　原文网址: 台湾「不老仙妻」张婷媗大陆爆红　教女人如何「逆天」www.ettoday.net/news/20121122/130691.htm#ixzz2RnWw1GS5

　　原文网址: 美魔女只花三个月养成　41岁张婷媗：生理年龄才27岁！www.ettoday.net/news/20120726/78672.htm#ixzz2RnXChQtq

　　原文网址: 哇！18岁比基尼嫩模　啊！是42岁九头身美魔女张婷媗www.ettoday.net/news/20130107/149432.htm#ixzz2RnXwZZG4

作者简介

张婷媗

　　她原本只是一个42岁的、默默无闻的平凡家庭主妇，有2个孩子，每天为家人亲自料理三餐，早上不到6点就起床做早餐、接着接送孩子上下课、教孩子做功课、带孩子上各种学习课程。闲暇时就是打扫整理整个家、照顾老公生活中的大小事，为家人操劳忙碌，完全以家人为生活重心。

　　在结婚前，她的身材纤细、玲珑有致，体重平均在45~48kg左右(163cm)，因为外貌姣好，曾经受邀帮朋友拍过杂志、当过素人Model。

　　因为热爱做美食料理，婚后开始幸福肥，体重直线上升，直到生完第一胎之后，体重更是失控似的直飙74kg！足足比婚前重了26kg！

　　后来努力饿肚子减肥、几乎不吃不喝，又狂做家事，靠着苦行僧的方式来减肥，才好不容易成功的瘦下来了，但是没想到，才刚瘦下来又怀了第二胎，这次又像是吹胀的气球一样，一发不可收拾！体重再度来到恐怖的74kg！

　　但是很惨的是，这次不管她再怎么节食、努力减肥，她的体重始终停留在62~65kg，再也瘦不下来！而且整个人还水肿的很厉害！

　　她开始跟别人一样胡乱尝试一堆减肥法、买一堆瘦身书和瘦身器材、只要听说甚么东西有效，就赶紧买来尝试，连大明星代言的「XXX瘦身霜」都买来试，但却是又贵又无效！

　　2年来，她不断的尝试各种偏方来减肥瘦身，却发生「熘熘球效应」，不但没瘦成，还让自己的情绪陷入低潮、忧郁！开始逃避出门、害怕见人！连跟老公的互动都逐渐变得疏离。

　　后来，就在最低潮沮丧时，出现了改变她一生的机缘！让她从一个肥胖臃肿的家庭主妇，在短短3个月内不但一口气瘦身成功，而且还练出非常罕见漂亮的「人肉马甲线」！

　　而因为瘦身成功后的外型样貌跟她实际年龄实在相差太多、太大了！她的照片让网友疯狂讨论和转寄，媒体也不断上门採访报导，大家一致盛赞她：简直就像大学生！美丽更胜韩国郑多燕！
 
　　她甚至红到大陆、日本和香港，各地电视台和报章媒体不断找上门要专访她、请教她瘦身和逆龄的秘密！她的照片不仅被网友疯狂转寄，而且许多知名网站讨论版都能看到她的讨论区，她也成为厂商力邀代言和出席活动的最爱，封她为「马甲线女神」、「台湾第一美魔女」。