这世上没有什么移山大法，唯一能够移山的方法就是：山不过来，我就过去。

　　弯曲，是一种人生智慧，在生命不堪重负之时，适时适度地低一下头，弯一下腰，抖落多余的负担，才能够走出屋檐而步入华堂，避开压力而迈向辽阔。

　　生活必须不断地清点，看忙碌中，哪些是重要的，是必要的，哪些是不重要的，或是无须劳神去忙的。然后，果断地将那些无益的事情抛弃，不去理它。

　　人生的法则是，少一点计较，多一点快乐。
 

PART 1 找寻属于自己的人生──放下执着，进退自如
「云在青天水在瓶」，唐人李翱因这句话而瞬间了悟，他悟出的其实就是关于人生的一个真谛──顺其自然。现代人的心总是执着于各种欲望，不想摆脱，其实何必如此执着，何不就此放下，给心灵一些空间，去感受从草原吹来的风，去感受阳光雨露，你的心会获得一种大自在。
．人生不必太执着013
．握得越紧，越容易流失018
．另辟蹊径，步入新境022
．学会变通，走出人生困境026
．穷则变，变则通031
．做一条反向游泳的鱼035
．抛却执着的妄念039
．寻明心，安身心043
．低一下头，弯一下腰048
．山不过来，我就过去052
．「此路不通」就转个弯055
．变一回视线，换一次角度060
．恬淡如水，进退安如065
．三分苦干，七分巧干070
．悬崖深谷处，撒手得重生074

PART 2 悦纳他人就是善待自己──放下成见，大度包容
人，如果没有宽广的胸怀，就无法成就辉煌事业。包容不是胆怯，不是妥协，它和放弃一样，是另一种明智和勇敢。拥有宽广的胸怀，对他人包容，对自己包容才能高瞻远瞩，才能赢得更为广阔的天地。
．帮别人等于帮自己079
．打开「心」的格局085
．独木桥上，先让对面的人过来088
．心境开阔，与人为善092
．换位思考，由己及人095
．悦纳他人，善待彼此098
．不迁怒，不动心103    
．将心比心，怨亲平等107
．不以「有色眼镜」看人112
．感谢你的敌人117
．不过度，不强求，不忘形120
．守护自己心灵的花园124

PART 3 事来则心始现，事去而心随空──放下芥蒂，人际长青
哲人说，没有宽容就没有友谊，没有理解就没有朋友。宽容和理解是一种力量，是朋友之间的桥樑和阳光。每个人都像一本书，读别人，其实也是在读自己。读真、读善、读美的同时，也读真诚背后的伪善，美丽背后的丑恶，微笑背后的狡诈
让我们以宽容理解的心去读懂他人、读懂自己，我们才能和他人和睦共处，我们的人际之树也才能长青。

PART 4 闻谤不辩，守得大愚是大智──放下计较，煳涂是福
「水至清则无鱼，人至察则无徒。」人能明察是非、分清善恶，当然好，但过分明察秋毫，对别人太过苛刻，就变成对人求全责备的严苛挑剔，就不能容人了。所以为人处世，有时候要学会睁一只眼闭一只眼，正如孔子所说的「夫我则不暇」，这也是煳涂处世的要诀之一。
．人生不必太计较184
．守得大愚才是大智187
．不妨做个「煳涂」人191
．让小事随风去195
．放开狭隘心胸，收获工作价值199
．计较少一点，快乐多一点202
．遇谤不辩，沉默的宽容206
．拔除嗔怒的毒根211
．要舍得吃「眼前亏」217

找寻属于自己的人生──放下执着，进退自如

「云在青天水在瓶」，唐人李翱因这句话而瞬间了悟，他悟出的其实就是关于人生的一个真谛──顺其自然。现代人的心总是执着于各种欲望，不想摆脱，其实何必如此执着，何不就此放下，给心灵一些空间，去感受从草原吹来的风，去感受阳光雨露，你的心会获得一种大自在。

人生不必太执着

菩提本非树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？

古语云：「夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，是谓覆命。」即万物纷杂生存，又各自返回它们的本原，返归本原称为「静」，叫复归本性。

宇宙生命的来源，本来就是清虚的。

「覆命曰常，知常曰明。」「常」并不全等于永恆，一个人不知常，就要从自己的生命中回过头来找寻。

既然一切皆为虚清，我们又何必对任何事情都抓得很牢，执着而不肯放手呢？

有两个不如意的年轻人，一起去拜访一位禅师：「师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求您开示，我们是不是该辞掉工作？」两个人一起问。

禅师闭着眼睛，隔半天，吐出五个字：「不过一碗饭。」就挥挥手，示意年轻人退下了。

回到公司，一个人递上辞呈，回家种田，另一个却没动。

日子真快，转眼十年过去。回家种田的，以现代化经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司里的，也不差，他忍着气、努力学，渐渐受到器重，后来成为经理。

有一天两个人相遇了。

「奇怪！师父给我们同样『不过一碗饭』这五个字，我一听就懂了，不过一碗饭嘛！日子有什么难过？何必硬巴着公司？所以辞职。」

农业专家问另一个人：「你当时为什么没听师父的话呢？」

「我听了啊！」经理笑道：「师父说『不过一碗饭』，多受气、多受累，我只要想『不过为了混碗饭吃』，老板说什么是什么，少赌气、少计较，就好了！师父不是这个意思吗？」两个人又去拜访禅师，禅师已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了五个字：「不过一念间。」