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1个平均读300本，多的时候还读完500本书！
日本读者热烈回响！上市8週卖破120000册！

　　想看的书很多，却害怕买了只是放在书架上沾灰尘吗？
　　让外交官告诉你正确掌握内容重点又能快速好好读书的方法。
　　每个人都可以学会如何透过阅读得到真正对自己有用的知识。

　　●佐藤流「熟读」的技法―如何读难懂的书?
　　・先买想知道的领域的书3本，试阅时要从中间开始读
　　・用铅笔划框围住自己的重点，制作将重点写出来的「读书笔记」
　　・熟读要领是同样的书读3次，入门书最少读3回

　　●佐藤流「速读」的技法―如何大量速读?
　　・1册5分钟的「超速读」与30分钟的「普通速读」
　　・运用「超速读」分类应读的书，决定读的方向
　　・「普通速读」是做「索引」的读法，从看报纸的方法转变而来

　　●佐藤流「教科书或学习参考书」&「小説或漫画」的实际读法
　　・阅读的重点是「基础知识」，没有基础知识，就算速读也只是手指的运动
　　・获得基础知识最棒的书，就是高中教科书与学习参考书
　　・小説或漫画等于「娱乐+经验+社会缩图・人际关系缩图」
 

智识的罗盘：探索现代信息海洋的导航手册 本书简介： 在这个信息洪流裹挟的时代，知识的获取与内化已不再是简单的信息输入，而是一场需要精妙策略和深刻洞察力的系统工程。《智识的罗盘》，正是为渴望在浩瀚的知识宇宙中精准定位、高效导航的现代求知者量身打造的一部实战指南。它并非一本关于“如何快速阅读”的技巧手册，而是深入探讨“如何高效思考、深度理解和持久记忆”的认知科学与实践哲学的结晶。 本书的核心关注点在于信息处理的底层逻辑，而非表层的阅读速度或笔记花样。我们承认，个体的心智资源是有限的，而信息的供给却是无限的。因此，如何建立一套行之有效的“心智过滤系统”和“知识整合框架”，是决定一个人智识水平的关键。 全书共分为五个宏大篇章，层层递进，构建了一个从“面对信息”到“创造知识”的完整闭环： 第一部分：认知壁垒与心智模型的重塑 本章首先对现代人面临的认知困境进行了细致的解剖。我们探讨了“注意力稀缺”如何演变为“决策疲劳”，以及“信息过载”如何催生“表面化理解”的危险。 警惕“信息消费主义”： 详细分析了社交媒体和碎片化阅读如何训练我们的大脑倾向于追求新奇感而非深度挖掘，导致知识的“闪存效应”——记住了很多，但理解了很少。 心智模型的威力： 引入系统思维（Systems Thinking）的概念，阐释了强大的心智模型（如“复利效应”、“临界点”、“黑天鹅事件”）如何作为认知捷径，帮助我们快速理解复杂系统的运作机制，避免陷入具体细节的泥淖。 内在驱动力的校准： 探讨了好奇心、求知欲与焦虑感之间的微妙关系，指导读者如何区分“为学习而学习”的内在驱动和“为应对外部压力”的外部驱动，确保学习目标的长期可持续性。 第二部分：信息源的甄选与批判性评估 在信息泥沙俱下的今天，识别高质量信息源本身就是一种高级技能。《智识的罗盘》提供了一套严谨的“信息源评估矩阵”。 作者的“知识权力”： 我们不只看作者的资历，更关注其知识体系的完整性和内在逻辑的一致性。通过分析作者的论证结构、引用的证据链条以及潜在的利益冲突，读者可以迅速判断信息的可信度与深度。 “论据-论点”的解构： 详细讲解了演绎法、归纳法和溯因法在不同知识领域中的应用和局限性。本书特别强调了“反事实思考”的重要性——即主动去寻找支持相反观点的证据，以避免确认偏误（Confirmation Bias）的陷阱。 跨学科知识的对撞： 鼓励读者将来自不同学科（如经济学、生物学、历史学）的原理进行交叉验证。例如，用进化论的视角审视组织行为学中的某些决策模式，从而获得更具穿透力的理解。 第三部分：深度处理与知识的“结晶化”过程 本章是本书的实操核心，关注于如何将外部信息转化为我们头脑中“活的知识”。这远超出了传统的笔记记录范畴。 “费曼技巧”的深化应用： 不仅仅是“用自己的话复述”，而是强调将复杂概念转化为可教授给不同背景听众的多层级解释。我们引入了“类比链”的构建方法，确保概念可以在不同的认知情境中被灵活调用。 知识的“骨架”搭建： 介绍了一种基于主题而非时间顺序的知识组织法，即建立“知识地图”（Knowledge Maps）。这种地图强调概念间的关系（因果、层级、并列），帮助读者在需要时，能够快速定位并激活相关知识模块。 主动回忆与间隔重复的优化： 基于认知心理学的最新研究，我们提出了一种更符合人脑遗忘曲线规律的“主动回忆”策略，强调回忆的难度需要与知识的复杂性相匹配，避免陷入低效的重复。 第四部分：创造性联想与知识的迁移应用 真正的智力活动发生在知识的连接处。《智识的罗盘》致力于打破学科壁垒，激发创造性思维。 隐喻思维（Metaphorical Thinking）的力量： 探讨了强大的隐喻如何充当知识的“胶水”。一个好的隐喻不仅是比喻，它本身就是一种浓缩的、高信息密度的思维模型。书中提供了从自然界和艺术中汲取隐喻的实践路径。 “问题导向型学习”的重构： 引导读者将学习目标从“记住信息”转变为“解决特定挑战”。每当接触新知识时，都要强迫自己提出三个“如果……会怎样？”的问题，将信息置于潜在的应用场景中进行检验。 知识的“半衰期”管理： 随着世界变化，知识会过时。本章指导读者如何建立自己的知识“预警系统”，定期对所学知识进行“保鲜”和“版本升级”，确保所持的智力工具始终锋利。 第五部分：心流状态与持久学习的实践伦理 学习的质量往往与我们所处的心理状态息息相关。《智识的罗盘》最后探讨了如何优化环境和心态，以达到最佳的学习效率。 环境工程学： 不仅是物理环境的整理，更重要的是“认知环境”的设置。如何管理通知、如何为深度工作预留“心流池”，以及如何利用生物节律来安排最需要认知投入的任务。 “缓慢的必要性”： 在一个追求即时反馈的社会中，本书坚决倡导“慢思考”的价值。深度理解需要时间酝酿，创造性洞察往往在放松和沉思中不期而至。 智识的社会责任： 最终，知识的价值体现在其应用上。本书以一种内省的姿态，引导读者思考：我们所学到的深刻见解，将如何塑造我们与世界的关系，以及如何以负责任的方式分享我们所构建的智识罗盘。 《智识的罗盘》是一份邀请函，邀请你放下急躁，回归心智的原点，掌握驾驭知识的真正技能，从而在复杂多变的现代社会中，不仅能存活，更能卓有成效地成长和创造。

作者简介

佐藤优

　　作家、前外务省主任分析官。1960年生于东京。

　　1985年毕业于同志社大学大学院神学研究科、之后进入外务省。在英国日本国大使馆和在俄罗斯连邦日本国大使馆服务后、进入国际情报局分析第一课、以主任分析官的身分活跃于和俄罗斯的外交。

　　2005年发表的《国家陷阱》得到第59回毎日出版文化赏特别赏。2006年的《自灭帝国》得到第5回新潮文书赏、第38回大宅壮一非文学赏。其他着作有《狱中记》、《交涉术》、《我说外务省》、《国家的「罪与罚」》等。

译者简介

谢育容

　　专职译者。译有《我们生活的风景》（布克文化）、《展现品味的社交礼仪》、《世界腌渍美食DIY》、《一口30下》、《企业回收最佳实务》、《赛局理论图解》、《99%水蜜桃族没发觉的工作规则》、《国父和他的日本友人》、《企鹅怎么开咖啡店？》、《别让下班等你》、《思考的原点》（商周出版）等书籍。
 

【第I部 书该怎么读】
第1章 多读の技法――作者如何读完大量书籍
第2章 熟读の技法――基本书要如何阅读
第3章 速读の技法――「超速读」和「普通速读」
第4章 读书笔记――摘要和评论有助记忆

【第II部 读完这个就够了】
第5章 教科书和学习参考书――缺少的知识从这里补
【世界史】【日本史】【政治】【经济】【国文】【数学】
第6章 小说和漫画这样看

【第III部 看书的地点和时间】
第7章 压缩时间的方式――把时间带和地点分开

【特别附录】本书出现的书籍清单
 

评分☆☆☆☆☆

我最近刚接触到《阅读的技法》这本书，虽然还没有深入研究，但光是书名就让我充满期待。我一直觉得，很多人看待阅读，都把它当成一种纯粹的“吸收”过程，但我觉得远不止于此。它更像是一种“对话”，一种与作者、与思想的深度交流。我希望这本书能够揭示这种“技法”的奥秘。我猜想，这本书可能会从“主动阅读”的角度出发，教我如何带着思考去阅读，而不是被动地接收信息。比如，它会不会讲解如何通过提问来引导阅读，如何去识别作者的论证逻辑，以及如何去发现文本中的潜在假设。我还在想，这本书会不会涉及到“阅读与写作”之间的关系？毕竟，很多时候，好的写作能力也是建立在扎实的阅读基础之上的。它有没有可能提供一些关于如何从他人的优秀作品中学习写作技巧的方法？我尤其好奇，这本书是否会讨论到“如何构建自己的知识体系”？毕竟，碎片化的信息很容易让人迷失，而有序的知识结构才能带来真正的理解和应用。这本书对我而言，不仅仅是关于阅读技巧的提升，更是一种思维方式的训练，我希望它能帮助我打开一扇新的大门，看到一个更清晰、更深刻的阅读世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直对阅读抱有一种既喜爱又无奈的态度。我喜欢书本带来的广阔世界和深度思考，但常常在阅读过程中感到力不从心，速度慢、理解浅，有时候甚至读完了也记不住多少。就在我为这种“低效阅读”感到沮丧的时候，《阅读的技法》这本书映入我的眼帘。这本书的出现，让我看到了解决这个问题的希望。我猜想，这本书的核心内容，应该是在于教授读者如何“聪明地”阅读，而不是“努力地”阅读。我希望它能提供一些关于如何分辨信息重要性的方法，例如，如何快速判断一本书是否值得深入阅读，或者在一篇文章中，哪些部分是作者想要强调的重点。我还在想，这本书会不会讨论到“阅读的层次”？是不是对于不同类型的文本，我们需要采用不同深度的阅读方式？比如，对于快速浏览的资讯，和需要仔细研读的专业文献，它们的阅读策略必然是大相径庭的。我特别期待这本书能够提供一些实用的“工具箱”，比如，一些帮助记忆的技巧，或者一些能够提高专注力的方法。毕竟，再好的方法，如果没有良好的执行力，也只是纸上谈兵。这本书对我来说，是一种学习方式的革新，我希望它能帮助我突破瓶颈，真正实现“读有所获，读有所用”。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找能够提升我阅读效率的方法，而《阅读的技法》这本书，恰好引起了我的注意。我深知，在这个信息爆炸的时代，能够高效、深入地阅读，是一项极其宝贵的技能。我期待这本书能为我提供一套行之有效的方法论。我设想，这本书可能会从“阅读的目的”出发，帮助读者明确自己阅读的动机，进而选择最合适的阅读策略。它会不会讲解如何针对不同的阅读目的，来调整阅读的深度和广度？比如，是为了获取信息，还是为了深入研究，抑或是为了放松娱乐，这其中的阅读方式一定有很大差异。我还在琢磨，这本书是否会涉及到“如何培养阅读的习惯”？毕竟，再好的技巧，也需要持之以恒的练习才能熟练掌握。它会不会提供一些关于如何克服阅读惰性，以及如何将阅读融入日常生活的方法？我特别好奇，这本书是否会触及到“阅读与思考的结合”？我希望它能教会我，如何将阅读所得转化为自己的思考，并最终形成自己的观点。这本书对我来说，是一种自我投资，我希望能借此机会，彻底改变我过去那种“囫囵吞枣”式的阅读方式，真正做到“学以致用”。

评分☆☆☆☆☆

我最近在网上闲逛，偶然间发现了一本名为《阅读的技法》的书。虽然我还没来得及深入阅读，但光是看它的书名，就勾起了我极大的好奇心。一直以来，我总觉得自己的阅读效率不高，常常会陷入书海而迷失方向，或者读完之后记忆模糊，很难将知识内化。因此，“技法”这个词对我来说，简直就是黑暗中的一道光。我期待这本书能告诉我，如何更有效地筛选信息，如何抓住一本书的核心要义，而不是被各种细枝末节牵着鼻子走。想象一下，如果我能掌握一套系统的方法，去解读那些看似晦涩难懂的学术著作，或者在浩如烟海的网络信息中迅速提炼出最有价值的内容，那该是多么令人兴奋的事情！这本书会不会讲解如何根据不同类型的书籍，采取不同的阅读策略？比如，小说和历史著作，它们的需求是截然不同的。我特别好奇它会不会触及到“批判性阅读”这个概念，毕竟，在这个信息爆炸的时代，辨别真伪、独立思考的能力比以往任何时候都重要。我希望这本书能给我一些实操性的指导，而不是空泛的理论。比如，它会不会提供一些具体的练习方法，或者推荐一些辅助工具，来帮助我提升阅读速度和理解力？总之，这本书承载了我对提升自我、优化学习方式的巨大期望，我迫不及待地想一探究竟，看看它究竟能为我的阅读旅程带来怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一个问题：为什么有些人读的书似乎总能内化成自己的智慧，而我读过的很多书，读完后就好像和自己没什么关系了？这个问题困扰了我很久，直到我在书店里看到了《阅读的技法》这本书。这本书的书名本身就极具吸引力，它直接点出了我一直以来想要解决的核心痛点——阅读的“方法”。我希望这本书能提供一种全新的视角，来审视我过去那些低效的阅读习惯。我设想，这本书或许会从心理学或者认知科学的角度，来解释我们的大脑是如何处理信息的，以及如何优化这个过程。它会不会教我一些关于如何主动阅读的技巧？比如，在阅读前进行预习，带着问题去阅读，以及在阅读过程中如何做笔记，才能让笔记真正起到帮助理解和记忆的作用。我还在思考，这本书会不会探讨不同作者的写作风格对阅读理解的影响，以及如何去应对那些结构松散、逻辑跳跃的文章。我尤其期待它能告诉我，如何从一本书中提取出“精华”，而不是仅仅看完一遍就算了。我希望它能给我一种“炼金术”般的能力，将原始的书本信息，转化为我自己的洞察和见解。这本书对我来说，不仅仅是一本关于阅读的书，更是通往更深层次理解和知识体系构建的一把钥匙，我希望能借此机会，彻底改变我与书籍互动的方式。