美臀讲堂 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：猫咪予花儿订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：曹云嶒

出版日期出版日期：2014/01/22

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-18

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图书描述

　　第一本专业的美臀鑑赏与美臀练成指导书。

　　赏古今中外之美臀，鑑鑑自己跟身旁的美美们是什么臀！
　　脸、胸易整，现在只有臀比的是真功夫。
　　本书密笈自己就能密练，不必整，很快就能收获大家目光的焦点，
　　真正令人艳羡的翘臀美臀了。

　　臀部的结构、最美的臀型，吃的、涂涂抹抹的、运动、道具、玩具，
　　穿衣搭配样样俱全，保证什么臀型都能美美的登场。
　　认识臀型也从臀型了解个性与运势。

　　了解各种臀型并指导内裤、裙子、长裤、牛仔裤的有效修式穿搭方法
　　怎么吃怎么动怎么善用小道具与美容用品
　　美丽难天生小心机特别能收大大的视觉效果

著者信息

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图书目录

美臀第一讲   臀部之美
1、臀部的美丽与伟大
2、臀之美学
3、美臀大美人

美臀第二讲   了解你的臀部
1、美臀词典
塑臀必备
美臀妙计
关于臀的奇思妙想
2、臀部类型面面观
正统美学分类法
翘度至上分类法
蔬果臀型分类法
3、关注坏现象，改掉坏习惯
影响臀部美观的坏现象
影响臀部美观的坏习惯

美臀第三讲运动塑美臀
时刻美臀五大锦囊
爱坐人士美臀急救包
办公室美臀六大妙招
美臀达人的睡前四步曲
心中常驻的美臀小技巧
排毒美臀法与按摩美臀法
巧心思置办美臀小工具

美臀第四讲   吃出美臀
1、美臀食材一点通
2、七味美臀食疗法
3一週美臀计画之完美菜谱

美臀第五讲曼妙美臀穿出来
1、不同臀型的穿衣理念
2、内衣与臀暧昧能千变万化
3、裤子还是裙子，美臀应该穿什么
4、高跟还是平底，鞋子能点睛搭配
5、臀部的穿衣色彩学

美臀第六讲相臀术
1、臀线——致命的臀部性感线
2、臀部的IQ与EQ
3、不可不知，婆婆们的美臀观
4、相臀有术