發表於2024-12-29
一次根治7大過敏癥狀:鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁癥、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐癥
根據統計,颱灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5~10%。其中,北部孩童的比例更高,在2007年颱北市衛生局的調查中發現,颱北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,氣喘患者約占20%。換句說話,每10個人中,就有7個人有過敏!然而,大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控製癥狀」,或「什麼都試,隻求能將過敏趕盡殺絕」等。
但是,你知道嗎?事實上,過敏是可以根治的。若長期對過敏置之不理、動不動就服用類固醇和抗組織胺,或不找齣過敏原,卻一昧想將過敏趕盡殺絕……,長此以往,鼻過敏極可能演變為腦部缺氧,使得記憶力受到影響,造成學習力降低,嚴重時易引發睡眠呼吸中止癥,甚至腦中風、心肌梗塞等;氣喘則會容易感染流行性感冒,併發肺炎、氣胸,嚴重者呼吸衰竭,進而造成死亡;異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染,併發皮膚苔癬化,引發睡眠障礙,而從小就有異位性皮膚炎的孩童,長大後極可能罹患過敏性鼻炎或氣喘。隻能說,無論大人或小孩,都不可輕忽過敏啊!
現任颱中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師,繼暢銷書《疾病不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學的抗癌奇蹟》之後,再度以營養醫學的專業處方和多年臨床經驗成功案例,為過敏一族打造健康奇蹟。他獨創的ATM抗敏法則,成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者,遠離過敏之苦,想要治癒過敏,並且永不復發,你絕不能錯過獨傢的「ATM」抗敏法則:
●A(Avoidance)-避免
避開引發過敏發作的過敏原,以降低過敏發作頻率。
●T(Treatment)-治療
西醫所採取的治療原理及用藥說明。
●M(Modification)-調理
透過適度規律的運動、睡眠充足、舒緩壓力、不吃喝過甜食品以及冷飲…等生活節奏的調理,和營養醫學處方的修補,提高身體免疫力,以降低過敏的機率。
本書除瞭詳盡介紹國人7大過敏疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏癥、大腸激躁癥、結膜炎、慢性食物不耐癥等等的成因和癥狀,以及如何找齣過敏原、過敏原檢測法之外,更難能可貴的是,作者詳盡細膩地說明,如何應用自然醫學的營養療法來根治過敏,例如:「魚油」抗發炎抗過敏,可降低鼻子過敏的反應;「硒酵母」抗氧化,減少體內自由基,可降低氣喘反應;「益生菌」調節腸道免疫係統,改善腸漏癥,並協助肝髒排毒……等,所有你想知道的疑問,一次給你完整解答!
本書特色
戰勝過敏4大新觀念
本書作者劉博仁醫師告訴你戰勝過敏前必知的四大新觀念:(1) 慢性食物過敏和腸漏癥消密不可分,培養腸道好菌、改善腸漏癥,抗敏就成功一半;(2)有異位性皮膚炎的小朋友,會變成過敏性鼻炎,接著轉變氣喘,這種過敏癥狀的演進,稱為「過敏進行麯」;(3)慢性食物不耐癥雖然不像急性過敏那樣嚴重,但長期下來會造成皮膚過敏、慢性疲勞、頭痛、氣喘、腸躁癥、消化不良……等多種癥狀;(4)由於過敏原有共通之處,所以隻要過敏原相似,就會引起交叉過敏反應,例如對塵蟎過敏,也可能同時對蝦子過敏。
營養醫學抗敏奇蹟
過敏,最令人恐懼的地方就在於「無法根治」和「經常復發」。難道過敏隻能靠服用類固醇和抗組織胺來控製,或以中藥來緩解?錯!本書提供的「營養醫學處方箋」強調:「不打針」、「不吃藥」,而且完全「無副作用」,再搭配「生活處方箋」一併調理,保證根治鼻過敏、氣喘、皮膚過敏、結膜炎……等中西藥均難以斷根、總是一再復發的惱人過敏癥狀。
一次根治7大過敏癥狀
書中針對颱灣人最常見的七大過敏癥狀:鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁癥、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐癥乳癌等,提齣營養醫學如何輔助現代西醫治療成功的本土案例。讓一般讀者實際瞭解營養療法應用的過程,選擇更適閤自己的治療方法,並钜細靡遺地說明各種過敏的成因和治療原則,以及生活上和營養上所需的自然處方。
抗敏、提升免疫力的營養補充品聰明小撇步
不同於坊間談過敏類書籍,書中提供最專業且最細膩的觀點,教你挑選優良的保健食品。書中蒐羅瞭最重要的七大類營養素,並提供「達人級」的挑選撇步,像是:要同時攝取鈣、鎂和活性維生素D3,身體的吸收率最好;要補充鐵,最好選擇磷酸鐵或是胺基酸螯閤鐵劑,吸收率高,也不容易産生副作用等等。
作者簡介
劉博仁 醫師
現任:
.颱中澄清綜閤醫院中港院區營養醫學門診主任、耳鼻喉科主任、睡眠醫學中心主任、頭頸癌治療團隊召集人
.弘光科技大學營養係暨營養醫學所講師
.科瑩健康事業有限公司顧問醫師
學曆:
.國防醫學院醫學係學士
.弘光科技大學營養醫學研究所碩士
.美國西太平洋大學醫務管理碩士
.中山醫學大學營養科學所博士班進修中
專業經曆:
.美國營養治療醫師(IBALM)考試及格
.美國重金屬排毒螯閤療法(IBCMT)考試及格
.颱灣傢庭醫學會專科醫師
.颱灣耳鼻喉科醫學會專科醫師
.颱灣睡眠醫學會專科醫師
.中華針灸學會專科醫師
★榮獲2009年《商業周刊》百大良醫專刊推薦醫師
●作者序:陪他們走過過敏這條漫漫長路
●閱讀之前:3分鍾測齣你的過敏IQ指數!
Part1 治療過敏前,你一定要先知道的事
過敏到底能不能治好?有沒有可能終生不再犯?相信是很多人心中的問號,也是急迫想知道的答案。如果你飽受過敏煎熬,試過抗組織胺、類固醇、中藥、針灸,甚至求神問蔔,為的是把過敏趕盡殺絕,那麼,你可能用錯力氣瞭。因為要徹底治療過敏,其實要先試著和它和平相處!
●根治過敏第一步|認知:找齣自己過敏的真正原因
●根治過敏第二步|和解:吃藥對抗過敏效果有限
●根治過敏第三步|整閤:營養醫學的抗敏奇蹟
Part2 讓人頭疼的過敏疾病
不論你是流鼻水、打噴嚏、氣喘還是皮膚癢,甚至是便秘、睡不著,如果不是因為病毒、細菌所引起的身體不適癥,那麼很有可能都是過敏。本章節中,劉醫師除瞭解析颱灣人常見的七大過敏癥原因外,還將告訴你,如何運用他獨門抗過敏法則,以營養處方和生活處方來幫助身體提升能量、擺脫過敏癥睏擾。
●為什麼我的鼻水老是流不停?──過敏性鼻炎
●為什麼我總是無法好好呼吸?──氣喘
●為什麼動不動就皮膚癢?──異位性皮膚炎
●為什麼不是拉肚子就是便秘,老是無法順暢排便?──腸道過敏、大腸激躁癥
●總是不停揉眼睛是怎麼迴事?──過敏性結膜炎
●一不小心小命就沒瞭──藥物過敏(急性休剋反應)
●渾身是毛病,經常這邊痛那邊痛──慢性食物不耐癥
Part3 治療過敏第一步──從過敏源頭對癥下藥
俗話說「知己知彼、百戰百勝」,想要徹底擺脫過敏的睏擾與傷害,第一步就是瞭解過敏發生的原因。唯有找齣讓自己過敏的源頭,並徹底避開過敏原,纔能降低引發過敏的機率,這就是真正的「治敏之道」。
●揪齣你身邊的過敏原
●常見過敏原檢測法大公開
●為何我有那麼多過敏原?__交叉過敏知多少
●吃這個也癢,吃那個也癢──恐怖的食品添加物
●我到底可不可以養寵物?──親愛的寶貝竟是過敏原
●新房的臭味夢魘──劣質傢具的大傷害
●服飾店員工難以承受的痛──衣服質料的祕密
●天氣一變就哈啾──預報天氣的氣象鼻
●緊張大師的不速之客──自律神經失調
●中耳炎、偏頭痛來作怪──原來是過敏惹的禍
●基改食品少吃為妙──防不勝防的過敏原
Part4中西醫抗敏療法比一比
過敏是不是隻能靠吃藥減緩癥狀?還是吃中藥比較不傷身?或者可以用開刀解決問題呢?為什麼常聽人說,過敏醫不好,隻能控製呢?其實,那是因為現有的醫療方法各有各的成效,但卻也都有自身的限製,纔會導緻過敏無法根治。
●吃藥可以根治過敏嗎?──抗過敏藥物知多少
●開刀可以根治鼻過敏嗎?
●中醫調理過敏有效嗎?──小心重金屬超標
●三伏貼真的能治過敏嗎?
●改善居傢環境比特效藥更有用
Part5抗過敏新選擇──營養醫學的抗過敏奇蹟
到底要如何纔能根治過敏呢?真的隻靠營養素的搭配,就能幫助身體走齣過敏睏擾嗎?營養醫學的好處是什麼?這些營養素的機能又是如何?為什麼可以治療過敏甚至癌癥等疾病呢?本章節中,劉醫師將為你揭開營養素之謎,告訴你營養醫學如何創造抗敏奇蹟。
●改善腸漏癥,抗敏就成功一半
●改善腸漏癥的營養處方──益生菌、酵素、麩醯胺酸
●好油也是減敏大功臣──魚油、月見草油或琉璃苣油
●協助棄「喘」最有力──抗氧化劑
●補充蛋白質也能不過敏
●改善過敏疾病 ,【鋅】作用大
●抗敏又抗癌的熱門營養素──硒
●特殊抗發炎營養素──薑黃素及槲皮素
●免疫多醣體也能緩解過敏反應
●有效緩解過敏的其他營養素
●異位性皮膚炎該如何止癢──營養素也能外敷
●過敏保健穴位──抗敏療法外一章
過敏,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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