一次根治7大过敏症状：鼻炎、气喘、异位性皮肤炎、大肠激躁症、结膜炎、药物过敏、慢性食物不耐症

　　根据统计，台湾鼻过敏患者约占总人口的30％，气喘患者约占总人口的10％，异位性皮肤炎患者约占总人口的5～10％。其中，北部孩童的比例更高，在2007年台北市卫生局的调查中发现，台北市小一新生中，鼻过敏患者约占50％，气喘患者约占20％。换句说话，每10个人中，就有7个人有过敏！然而，大多数人对过敏的态度不外乎「过敏根本无法根治」、「以药物控制症状」，或「什么都试，只求能将过敏赶尽杀绝」等。

　　但是，你知道吗？事实上，过敏是可以根治的。若长期对过敏置之不理、动不动就服用类固醇和抗组织胺，或不找出过敏原，却一昧想将过敏赶尽杀绝……，长此以往，鼻过敏极可能演变为脑部缺氧，使得记忆力受到影响，造成学习力降低，严重时易引发睡眠唿吸中止症，甚至脑中风、心肌梗塞等；气喘则会容易感染流行性感冒，併发肺炎、气胸，严重者唿吸衰竭，进而造成死亡；异位性皮肤炎容易反覆遭到细菌感染，併发皮肤苔癣化，引发睡眠障碍，而从小就有异位性皮肤炎的孩童，长大后极可能罹患过敏性鼻炎或气喘。只能说，无论大人或小孩，都不可轻忽过敏啊！

　　现任台中澄清医院耳鼻喉科主任、同时也是营养医学门诊主任的刘博仁医师，继畅销书《疾病不一定要靠「药」医》、《营养医学的抗癌奇蹟》之后，再度以营养医学的专业处方和多年临床经验成功案例，为过敏一族打造健康奇蹟。他独创的ＡＴＭ抗敏法则，成功帮助许多饱受过敏煎熬的患者，远离过敏之苦，想要治癒过敏，并且永不复发，你绝不能错过独家的「ＡＴＭ」抗敏法则：

　　●Ａ（Avoidance）－避免
　　避开引发过敏发作的过敏原，以降低过敏发作频率。

　　●Ｔ（Treatment）－治疗
　　西医所採取的治疗原理及用药说明。

　　●Ｍ（Modification）－调理
　　透过适度规律的运动、睡眠充足、舒缓压力、不吃喝过甜食品以及冷饮…等生活节奏的调理，和营养医学处方的修补，提高身体免疫力，以降低过敏的机率。

　　本书除了详尽介绍国人７大过敏疾病，如过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎、肠漏症、大肠激躁症、结膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症状，以及如何找出过敏原、过敏原检测法之外，更难能可贵的是，作者详尽细腻地说明，如何应用自然医学的营养疗法来根治过敏，例如：「鱼油」抗发炎抗过敏，可降低鼻子过敏的反应；「硒酵母」抗氧化，减少体内自由基，可降低气喘反应；「益生菌」调节肠道免疫系统，改善肠漏症，并协助肝脏排毒……等，所有你想知道的疑问，一次给你完整解答！

本书特色

　　战胜过敏4大新观念
　　本书作者刘博仁医师告诉你战胜过敏前必知的四大新观念：(1) 慢性食物过敏和肠漏症消密不可分，培养肠道好菌、改善肠漏症，抗敏就成功一半；(2)有异位性皮肤炎的小朋友，会变成过敏性鼻炎，接着转变气喘，这种过敏症状的演进，称为「过敏进行曲」；(3)慢性食物不耐症虽然不像急性过敏那样严重，但长期下来会造成皮肤过敏、慢性疲劳、头痛、气喘、肠躁症、消化不良……等多种症状；(4)由于过敏原有共通之处，所以只要过敏原相似，就会引起交叉过敏反应，例如对尘螨过敏，也可能同时对虾子过敏。

　　营养医学抗敏奇蹟
　　过敏，最令人恐惧的地方就在于「无法根治」和「经常复发」。难道过敏只能靠服用类固醇和抗组织胺来控制，或以中药来缓解？错！本书提供的「营养医学处方笺」强调：「不打针」、「不吃药」，而且完全「无副作用」，再搭配「生活处方笺」一併调理，保证根治鼻过敏、气喘、皮肤过敏、结膜炎……等中西药均难以断根、总是一再复发的恼人过敏症状。

　　一次根治7大过敏症状
　　书中针对台湾人最常见的七大过敏症状：鼻炎、气喘、异位性皮肤炎、大肠激躁症、结膜炎、药物过敏、慢性食物不耐症乳癌等，提出营养医学如何辅助现代西医治疗成功的本土案例。让一般读者实际了解营养疗法应用的过程，选择更适合自己的治疗方法，并鉅细靡遗地说明各种过敏的成因和治疗原则，以及生活上和营养上所需的自然处方。

　　抗敏、提升免疫力的营养补充品聪明小撇步
　　不同于坊间谈过敏类书籍，书中提供最专业且最细腻的观点，教你挑选优良的保健食品。书中蒐罗了最重要的七大类营养素，并提供「达人级」的挑选撇步，像是：要同时摄取钙、镁和活性维生素D3，身体的吸收率最好；要补充铁，最好选择磷酸铁或是胺基酸螯合铁剂，吸收率高，也不容易产生副作用等等。

作者简介

刘博仁 医师

　　现任：
　　．台中澄清综合医院中港院区营养医学门诊主任、耳鼻喉科主任、睡眠医学中心主任、头颈癌治疗团队召集人
　　．弘光科技大学营养系暨营养医学所讲师
　　．科莹健康事业有限公司顾问医师

　　学历：
　　．国防医学院医学系学士
　　．弘光科技大学营养医学研究所硕士
　　．美国西太平洋大学医务管理硕士
　　．中山医学大学营养科学所博士班进修中

　　专业经历：
　　．美国营养治疗医师（IBALM）考试及格
　　．美国重金属排毒螯合疗法（IBCMT）考试及格
　　．台湾家庭医学会专科医师
　　．台湾耳鼻喉科医学会专科医师
　　．台湾睡眠医学会专科医师
　　．中华针灸学会专科医师

　　★荣获2009年《商业周刊》百大良医专刊推荐医师

●作者序：陪他们走过过敏这条漫漫长路
●阅读之前：3分钟测出你的过敏IQ指数！

Part1 治疗过敏前，你一定要先知道的事
过敏到底能不能治好？有没有可能终生不再犯？相信是很多人心中的问号，也是急迫想知道的答案。如果你饱受过敏煎熬，试过抗组织胺、类固醇、中药、针灸，甚至求神问卜，为的是把过敏赶尽杀绝，那么，你可能用错力气了。因为要彻底治疗过敏，其实要先试着和它和平相处！
●根治过敏第一步｜认知：找出自己过敏的真正原因
●根治过敏第二步｜和解：吃药对抗过敏效果有限
●根治过敏第三步｜整合：营养医学的抗敏奇蹟

Part2 让人头疼的过敏疾病
不论你是流鼻水、打喷嚏、气喘还是皮肤痒，甚至是便秘、睡不着，如果不是因为病毒、细菌所引起的身体不适症，那么很有可能都是过敏。本章节中，刘医师除了解析台湾人常见的七大过敏症原因外，还将告诉你，如何运用他独门抗过敏法则，以营养处方和生活处方来帮助身体提升能量、摆脱过敏症困扰。
●为什么我的鼻水老是流不停？──过敏性鼻炎
●为什么我总是无法好好唿吸？──气喘
●为什么动不动就皮肤痒？──异位性皮肤炎
●为什么不是拉肚子就是便秘，老是无法顺畅排便？──肠道过敏、大肠激躁症
●总是不停揉眼睛是怎么回事？──过敏性结膜炎
●一不小心小命就没了──药物过敏(急性休克反应)
●浑身是毛病，经常这边痛那边痛──慢性食物不耐症

Part3 治疗过敏第一步──从过敏源头对症下药
俗话说「知己知彼、百战百胜」，想要彻底摆脱过敏的困扰与伤害，第一步就是了解过敏发生的原因。唯有找出让自己过敏的源头，并彻底避开过敏原，才能降低引发过敏的机率，这就是真正的「治敏之道」。
●揪出你身边的过敏原
●常见过敏原检测法大公开
●为何我有那么多过敏原？__交叉过敏知多少
●吃这个也痒，吃那个也痒──恐怖的食品添加物
●我到底可不可以养宠物？──亲爱的宝贝竟是过敏原
●新房的臭味梦魇──劣质家具的大伤害  
●服饰店员工难以承受的痛──衣服质料的祕密  
●天气一变就哈啾──预报天气的气象鼻
●紧张大师的不速之客──自律神经失调
●中耳炎、偏头痛来作怪──原来是过敏惹的祸
●基改食品少吃为妙──防不胜防的过敏原

Part4中西医抗敏疗法比一比
过敏是不是只能靠吃药减缓症状？还是吃中药比较不伤身？或者可以用开刀解决问题呢？为什么常听人说，过敏医不好，只能控制呢？其实，那是因为现有的医疗方法各有各的成效，但却也都有自身的限制，才会导致过敏无法根治。
●吃药可以根治过敏吗？──抗过敏药物知多少
●开刀可以根治鼻过敏吗？
●中医调理过敏有效吗？──小心重金属超标
●三伏贴真的能治过敏吗？  
●改善居家环境比特效药更有用

Part5抗过敏新选择──营养医学的抗过敏奇蹟
到底要如何才能根治过敏呢？真的只靠营养素的搭配，就能帮助身体走出过敏困扰吗？营养医学的好处是什么？这些营养素的机能又是如何？为什么可以治疗过敏甚至癌症等疾病呢？本章节中，刘医师将为你揭开营养素之谜，告诉你营养医学如何创造抗敏奇蹟。
●改善肠漏症，抗敏就成功一半
●改善肠漏症的营养处方──益生菌、酵素、麸醯胺酸
●好油也是减敏大功臣──鱼油、月见草油或琉璃苣油
●协助弃「喘」最有力──抗氧化剂
●补充蛋白质也能不过敏
●改善过敏疾病 ，【锌】作用大
●抗敏又抗癌的热门营养素──硒
●特殊抗发炎营养素──姜黄素及槲皮素
●免疫多醣体也能缓解过敏反应
●有效缓解过敏的其他营养素
●异位性皮肤炎该如何止痒──营养素也能外敷
●过敏保健穴位──抗敏疗法外一章