舍得，是一种心境的选择。
　　舍得，是一种智慧的展现。

　　当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
　　「舍得」是处事的哲学、是用另一个角度看自己。
　　「有舍有得、不舍不得」，领悟舍得的道理，才能拓宽人生视野，才能开出沙漠之花。
 

作者简介

黄冠诚

　　中医学硕士，健康杂志专栏作家，除专业医学背景外对于人生哲学、心灵导引亦颇有独创见解，近年以《有一种境界叫舍得》、《有一种心态叫放下》二书成为华文出版界畅销作家，读者遍及两岸、星马及欧美日韩，最新力作《有一种境界叫舍得 贰》再度深入剖析处事哲学，带领读者创造全新人生观。

　　着有： 《有一种境界叫舍得》、《有一种心态叫放下》、《不生病的生活习惯》、《不生病的养生方式》、《中国古代名人的养生方式》、《中国现代名人的养生之道》、《中国古代名人的养生之道》、《24小时保健全攻略》、《从内到外说健康》等畅销作品。

《有一种境界叫舍得》
第一章 庸人自扰，人生何必太计较
1．心胸开阔天地宽
2．埋葬过去，开辟未来
3．人生得失寻常事
4．山不过来，我就过去
5．转个弯，生活依然美好

第二章 适时放弃，是人生的大智慧
1．将欲取之，必先予之
2．理想，始于另一种放弃
3．丢掉该放弃的
4．放弃，伤感但美丽
5．远离欲望之火
6．错误属于以前，人生始于现在
7．永远不要放弃自己
8．好汉要吃眼前亏

第三章 进退有数，把握取舍的艺术
1．有德才有得
2．与其抱怨，不如努力
3．犹豫，留下永远的遗憾
4．换个角度看得失
5．因小失大，得不偿失
6．有所为有所不为

第四章 舍得之道，为人处世的圣经
1．好东西要舍得与别人分享
2．吃亏也是一门学问
3．面对诱惑，要学会拒绝
4．不要背着别人的眼光上阵
5．送人情不吝啬，多为自己开条路
6．当断则断，要做到黑脸无情
7．能屈能伸谓之大丈夫

第五章 完美生活，舍得乃是引路人
1．不要为打翻的牛奶哭泣
2．患得患失，得不偿失
3．追求「完美」要不得
4．快乐由自己选择
5．原谅别人，就是善待自己
6．会「忍」才会有「成」
7．敢于冒险，抓住机遇

第六章 感悟舍得，品味人生
1．赠人玫瑰，手有余香
2．执着，不是固执的代名词
 
《有一种境界叫舍得 贰》
第一章 情感密码，舍得是朵解语花
1．用真心换你心
2．婚姻是爱情的「天堂」
3．学会舍得，失恋也美好
4．真爱不以舍与得为准
5．有一种爱，叫做放手

第二章 智慧理财，舍得之间成大家
1．不做金钱的奴隶
2．铁公鸡千万不可一毛不拔
3．看淡财富，幸福反而就在身边
4．君子爱财，取之有道
5．勇于舍弃眼前的诱惑

第三章 职场冲浪，在舍得中寻平衡
1．累与不累，取决于自己的心态
2．舍得是永恆不变的生意经
3．得从额外的付出开始
4．舍得投入，职场的充电投资「经」
5．对员工舍得才会有回报
6．放下成见，化敌为友
7．学会淘汰自己

第四章 官场浮沉，博弈于取舍之间
1．放下架子天地宽
2．「出世」和「入世」，心态决定成败
3．才华显露，适可而止
4．适时退让，加快前进
5．煳涂中显大智慧

第五章 舍得哲学，成功的黄金法则
1．抛弃心中的杂念
2．成功从零开始
3．不为名利，学以致用
4．不求急功，持之以恆
5．减少一点想要的
6．潇洒抛砖，收获玉之利

第六章 领悟舍得，知足常乐享人生
1．淡泊名利，宁静致远
2．拿得起还要放得下
3．知足才能常乐

有一种境界叫舍得

第二章 适时放弃，是人生的大智慧

古人说，失之东隅，收之桑榆。在适当的时机放弃，不一定会失掉幸福，相反会成就完美──经过淘洗的完美。人生不能追求绝对的完美，但我们可以追求经过放弃的完美。希望和美好会在放弃中重生滋长，在我们放弃美丽的时候，或许能重新获得幸福，因为放弃也是一种美丽。

1．将欲取之，必先予之
想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。──徐特立

给予和索取，人生不变的经典论证话题，永远达不到平衡的两个端点，人是贪婪自私的，註定这个论题永远没结果。

对于每个人来说，索取永远要比给予少得多，每个人都认为自己无辜的给予了太多，索取了太少，心理的天平永远达不到平衡点，争吵的根源永远是这个永恆的话题。也许每个人的索取对于自己来说都是正当的权利，也许对方的给予永远不及自己给予的多，于是这个话题还在继续。

人从生下来的那一刻开始，总是在不断地索取，向自己的父母、向大自然索取。他们已经习惯了索取，他们总希望别人为自己做些什么，认为别人为自己所做的就是理所当然的，从而造就了自私的本性，总是想让别人给予，从未想过要付出点什么，这种索取与给予的不平衡必然会导致自己一无所有。

「只有付出才有回报。」这句话是人人都知道的。有的人会说：「付出也不一定有回报。」但如果不付出，就更不大可能有回报。其实人生就像是一本零存整取的存折，你投入、给予的越多，索取、拥有的将会更多。