具体描述
23个朝着梦想努力的精采经历，23个充满惊奇、挫折与深刻体会的追寻之旅
带你看见生命中每个柳暗花明的片刻，与你一同找寻属于自己的人生召唤！
我在餐厅驻唱时间只有两年，二十岁去星光大道PK完就出道了。虽然，我现在做的音乐，还是要考虑市场，跟我梦想中想做的自由的、单纯的音乐还是有一点距离，但至少，工作是快乐的；至于理想，没关系，时间还很多，我相信我有一天会一步一步达成的。——萧敬腾（知名歌手）
这么多年来，我尽力扮演称职的绿叶。而让人意外的是，当你把绿叶的功能发挥到淋漓尽致，反而吸引众人目光，变成了另类的「红花」。——林美秀（知名艺人）
人一定要先有梦想，然后固执的坚持它。不要因为别人的肯定或否定，就肯定或否定自己。——吴俊辉（台大物理系暨天文物理研究所教授）
当我了解到，认真教导学生，让他们的人生变得更好，也是在做对社会很有帮助的大事业时。我放下了困惑，开始虚心的去学习成为一位好老师。 ——老ㄙㄨ老师（小学教师）
我从找机会、争取机会，在参与每一次的机会中，明白自己可以做什么、不可以做什么，逐渐为自己的生命找到了出路。——庞德（汽车专家）
我想为台湾的动画产业做一些事情，或许，也是想为当年那个夏日午后，站在宏广门口、渴望能一窥动画堂奥的十五岁的自己，尽一份心力吧！--张振益（动画角色造型设计师）
根据研究，在当今竞争激烈的全球化环境中，决定年轻人是否能成功、幸福、满足的关键，不在于为职业预备知识与技能，而关乎「有无长期的、清晰的生命目的感」。而这便牵涉到每个人对于生涯的认知与探索。
「生涯探索」的教育，最重要的不是问「未来要念什么学校、做什么工作」，而是应该激发孩子去思考更基本却重要的问题：自己是什么样的人？未来想成为怎么样的人？如何发挥自己的专长、追寻一个有意义、幸福且满足的人生？
在这本书里，我们集结了23个选择不同生涯的人物，这几位人物中，有人曾经懵懵懂懂、有人跌跌撞撞，却因为家庭的召唤与指引，找到了自己的路。有人对自己的能力有真实的了解，很早就知道自己要做什么，能够朝着目标毫不迟疑的前进。有人则是知道自己的能力可以从什么角度来服务世界的需要，能够带给他人幸福。然而，不管是哪一种，因为了解了自己生命的目的，所以当他们运用自己能力服务世界的时候，即使面临挑战和困难，也会感到深度的喜悦，生命因而变得丰饶并满足。
透过他们他们追索生涯的历程，途中遇到的怀疑与挑战，以及在这个历程中得出的体会，我们希望开启家庭与课堂里，关于「人生意义、目的」的讨论。也希望这些多元而有意义的人生风景，能够帮助每个读者，走上自己的英雄旅程。
★延伸单元：
人物看板：深度介绍人物的经历与事蹟，拆解人物的探索观点，附加生涯提问，引发更深度的阅读思考。
本书特色
1、 各界人物现身说法：本书精选来自各行各业的精采人物，深刻剖析自己选择生涯与达到梦想的历程，提供读者多元借镜，深度省思。
2、 从探索者角度出发：以「生涯探索」为主轴，从探索者的角度作出发，看见生涯探索的各种历程，带领读者看见每个圆梦背后的抉择与奋斗。
3、 增强提问、深度思索：附录「人物看板」深度介绍人物的经历与事蹟，提供深度省思。
‧ 「非常任务」：详列人物达成的梦想。
‧ 「人物观点」：提供每位人物在探索历程中对人生的珍贵体会。
‧ 「生涯想想」：对生涯的三个提问，让读者对自己更了解。
‧ 「延伸阅读」：提供对该位人物更深入的阅读资讯。
系列缘起
晨读10分钟 让你元气满分，学习加分！
一日之计在于晨、高效阅读十分钟，培养快乐阅读习惯、增进学习力！
从美国、日本到韩国，「晨读10分钟」运动已经被证明是养成中小学生主动阅读习惯最有效的办法之一，能够大大提高学生的学习和阅读兴趣。学生的成绩迅速提高、写作力、认识社会的能力，逻辑思考力，语言表达能力都得到增强。
本系列希望透过儿童文学学者和知名作者担任选文编者，为孩子把关挑选各类兼具质感与阅读乐趣的文章，让孩子每天利用10分钟时间，在包罗万象又逗趣的文字天地中，潜移默化，提升阅读与文字能力，启发孩子的想像力与创造力，最终爱上阅读，养成每天读书的优良习惯。
1. 台湾第一套针对「晨读10分钟」运动策划编选之读物。
2. 倚重不同思想领域大师阅读经验，为国小高年级以上孩子挑选兼具质感与阅读乐趣之文章。
3. 精选国内外名家作品，选文包罗各种文体、文类，创作背景横跨经典及现代。
4. 10分钟内能完整读完的短篇文章，最能带给孩子阅读的自信和坚持到底的成就感。
5. 文章附相关简介与活动，具解释和学习附加价值功能，引导孩子探究字里行间的祕密。
著者信息
何琦瑜
政大新闻系学士，密西根州立大学硕士。
现任《亲子天下》执行长
负责《亲子天下》品牌旗下杂志、出版、数位内容的经营与整合。
为了家里的两个宝贝，2006年开始从财经记者转型为童书编辑
曾获中时开卷版选为年度最具创意编辑、
诚品好读选为「年度最受注目童书编辑」
也为了这两个逐渐长大的孩子，2008年创办了《亲子天下》杂志
希望家庭和教育体系，能释放出更多可能性，
帮助这一代的孩子，拥有自我实现的余裕，和经营幸福的能力。
图书目录
家的召唤
从爱出发的旅程
陈建州 烂命一条就要更热血的活 程智勇 料理台就是我的玩具 吴沁婕 我过动，我的人生很美好 林美秀 绿叶做到极致也变「红花」 李泳宗 故乡的风，梦想的动力 程薇颖 以假乱真让人热血沸腾 邱于芸 用哲学破除人生的紧箍咒 黄奕瑞 料理台上燃起一把学习的火 王晓书 超越缺陷，走出寂静
连结的必要
从小我到大我的勇气
吴建衡 青春‧勇气 出巡全世界 许芯玮 印度河边找寻教育的榜样 苏明进 幼童军的笑容点醒我的梦 徐超斌 为部落医疗找希望 黄玟岚 只想守护童年的那片星空 李彦范 找到「男」丁格尔的价值 吴俊辉 找嫦娥，看见宇宙的祕密 罗文嘉 我不后悔轰轰烈烈过
深度的喜悦
从天赋到天职的承诺
郭泓志 跌倒都会学到教训，只要懂得爬起来就好
萧敬腾 那温暖，让我想变成好一点的人
林生祥 在美浓写世界的歌 丘成桐 「卡拉比猜想」是我的天职 庞德 领「水电行奖」的毕业生 张振益 夏日午后，十五岁少年的动画梦
企画缘起
成长与学习必备的元气晨读‧何琦瑜
推荐文
晨读十分钟，改变孩子的一生‧洪兰
随着认知能力发展，青少年需要不一样的读物‧柯华葳
图书序言
踏上自己的英雄旅程 文∣何琦瑜
十二年国教时代，拿掉了考试入学的关卡，「生涯探索」将被迫提早上场，成为未来基础教育的关键字。
可惜的是，目前学校或家庭，谈起生涯探索，多半直接进入「未来做什么工作」的选择，以及这类型工作所需「技能」的培养。学校从很早开始就变成了「职业预备所」：成绩好的学生，生活最远大的目标就是拚名次上明星高中大学，为的是「以后找个好工作」；成绩不理想的孩子，就在国二开始以「生涯规划」之名，被迫分流。还是懵懵懂懂的年纪，就要被匆匆忙忙的塞进十七个职业学群的框框里。
彷彿一切的「学习」和「教育」，都是为了某个「高尚」的职业准备着。
二○一二年底，科技教父张忠谋感叹现代年轻人缺乏理想、抱负，是当前人才最大的问题。这真是令人错愕的讽刺！整个教育体系集众人之力，在孩子们应当理想高涨、热血爆浆的青春少年时，告诫他们「不要想太多，一切等考上学校再说」；分分计较的PR值、错一题掉一个志愿的升学生态，压抑着少年们对理想的探索与自由。但当孩子们照着成人如此「务实」的教训长大，社会怎么又开始责怪他们没有理想、抱负了呢？如果学校教育、父母的思维，都在鼓励学生短视近利，凭什么，我们能期待长大后的他们，可以收割出「深刻的理想」？如果我们的教育「问错了问题」，又怎么能期待「对的答案」？
「如果你进到一个典型的课堂里，去听听老师都在嘱咐学生做些什么。你会听到大量的作业分派、考试的指示，以及一连串狭隘、工具性的目的，像是：在班上表现优异，以及避免失败。但你很少听到老师和学生讨论任何一个可能会带他们到更宽阔视野的目的之质问和思考：为什么人们要读诗？为什么科学家要分裂基因？为什么我要这么努力成为老师？」史丹佛大学教授威廉．戴蒙（William Damon）在《迈向目的之路——帮助孩子发现生命的召唤》一书特别强调，只追求短期动机的教育，让愈来愈多年轻人感到生命漂浮，「似乎不想下决心去做任何事情」。戴蒙长期的研究和观察发现，在当今竞争激烈的全球化环境中，决定年轻人是否能成功、幸福、满足的关键，不在于为职业预备知识与技能，而关乎「有无长期的、清晰的生命目的感」。
比「职业」更重要的事
「生涯探索」的教育，最重要的不是问「未来要念什么学校、做什么工作」，而是应该激发孩子去思考更基本却重要的问题：自己是什么样的人？未来想成为怎么样的人？如何发挥自己的专长、追寻一个有意义、幸福且满足的人生？然而这段探索的旅程，对于大人和少年，其实都是陌生的。
因此，在二○一三年，《亲子天下》杂志特别企划蒐集了五十个人物故事，分享他们「追寻意义的旅程」。我们也同时收录了其中二十三篇文章，作为和少年读者分享的「晨读十分钟──生涯探索的故事」选集。
透过这些精采多元的经历，我们希望分享的，是「旅程的力量」，而不是「终点的成功」。就如同着名的领导学专家约翰．麦斯威尔（John Maxwell）对成功的定义：几乎所有人都认为，成功就是实现梦想，但其实真正的成功，是朝着梦想所努力的种种行为。
找到人生意义的三个必要
在生涯探索的历程中，什么是华而不实的梦想？什么是意义深刻的召唤？根据戴蒙教授的归结，必须基于三种条件：一、自我探索：对自己的能力有真实的了解；二、与他人的连结：知道这些能力可以从什么角度来服务世界的需要，能够带给他人幸福；三、深度的喜悦：运用自己能力服务世界的时候，即使面临挑战和困难，也会感到深度的喜悦，而不只是表浅短暂的快乐。
此次二十三个人物故事里，不同的旅程，却都或多或少唿应这三个要件。极少数人天纵英明，很早就看见自己的天赋；多数人的人生目的，是被「他人的需要」召唤而来。
在歌唱比赛中爆红的萧敬腾，从小深受阅读障碍之苦，真的「读不懂书」。屡战屡败的挫折让他走向自我放弃的叛逆。别人眼中的坏小孩，却受到少辅组大哥哥的重视与陪伴。他们信任萧敬腾的音乐天赋，买了一套爵士鼓让萧敬腾在少辅组表演和教学，这个问题少年因为对他人的付出，竟然得到市政府表扬为「善心人士」。这样的温暖和鼓励，让萧敬腾重新在音乐中找到自己的价值。
原本不甘在女性居多的护理圈担任男护理师的李彦范，在照顾病人的辛苦与回馈中，体会了护理人员的尊严与意义，让他愿意承诺，做个更好的「男」丁格尔。许多故事让我们看见，连结、服务别人的需要，是「生涯探索」必要的经历。
天赋，更需要承诺
有天赋的孩子，更需要学习付出与承诺，才能体会通过挑战之后的深度喜悦。
在此次的人物故事里，不论15岁就决定自己要当迪士尼动画师的张振益，或是当代深具影响力的天才数学家丘成桐，都付出过双倍的努力，遭遇过足以让人放弃的痛苦。
数学家丘成桐花了六年的时间，冒着要退出数学界的风险，反覆证明「卡拉比猜想」，张振益曾经为了证明自己可以做动画，在当兵时每天只睡两、三个小时，自己完成了一部动画短片，最后得到金穗奖第一名，才让他看到「生命的出口」。
最终，不是天赋，而是毅力与承诺，让他们达到巅峰。
希望这二十三个故事，有机会开启家庭与课堂里，关于「人生意义、目的」的讨论。也希望这些多元而有意义的人生风景，帮助焦虑的父母成人们，面对孩子时，得以拥有多一份的从容。也愿我们都能更有智慧，帮助每个孩子，走上自己的英雄旅程。
图书试读
用户评价
说实话，我是在一个非常偶然的机会看到这本书的，当时正值我职业生涯的瓶颈期，感到十分迷茫和焦虑，尝试看了不少关于职业发展的书籍，但总觉得不得要领，要么过于理论化，要么过于励志但缺乏实际指导。直到翻开《晨读10分钟：生涯探索故事集》，我才真正感受到了一种拨云见日般的舒畅。这本书最大的亮点在于它“故事化”的叙述方式。它没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过讲述一个个普通人的真实经历，让你在故事中找到共鸣，在他们的选择和挑战中获得启发。这些故事涵盖了各种年龄段、不同行业、不同人生阶段的人物，他们的经历千差万别，但都指向了一个共同的主题：如何在一个不断变化的世界里，找到属于自己的定位和价值。我印象最深刻的是其中一个关于中年转行到创意产业的故事，主人公的勇气和坚持让我肃然起敬，同时也让我看到了，年龄从来不是限制，只要有决心和方法，任何时候都可以重新开始。这本书让我意识到，生涯规划并非一成不变的蓝图，而是一个动态调整的过程，关键在于拥抱变化，并从中发掘成长的机会。它鼓励我去探索那些一直以来被我忽视的可能性，也让我对未来不再感到恐惧，而是充满期待。
评分这本书最让我印象深刻的是它所传递的“个体化”的生涯发展理念。在信息爆炸的时代，我们常常会被各种“成功学”和“人生模板”所淹没，很容易迷失自我，去模仿别人的路径。但《晨读10分钟：生涯探索故事集》则像一股清流，提醒我们每个人都是独一无二的，我们的生涯发展也应该是独一无二的。书中没有给出统一的标准答案，而是通过一个个鲜活的案例，展示了多种多样的生涯可能性。我特别喜欢其中一个关于“兴趣驱动”的故事，主人公并非一开始就找到了“热门”的职业，而是追随自己内心的热爱，最终在相对冷门的领域开辟出了一片天地。这种精神让我深受鼓舞，也让我开始反思，自己是否过于在意外界的评价，而忽视了内心的声音。它让我明白，真正的生涯成功，不是取决于你拥有多么光鲜亮丽的头衔，而是你是否找到了让你感到充实和有意义的生活方式。这本书让我更加勇敢地去倾听自己的心声，去追求那些真正能让自己快乐和成长的方向。
评分这本书真的像一股清流，彻底击碎了我一直以来对“生涯规划”这个词的刻板印象。我原以为这种书只会充斥着各种理论模型、职场建议，甚至可能是一些空泛的人生大道理，读起来一定枯燥乏味。但《晨读10分钟：生涯探索故事集》完全颠覆了我的认知。它没有高高在上的说教，也没有冷冰冰的公式，而是用一个个鲜活、接地气的故事，将生涯探索的意义和方法娓娓道来。我尤其喜欢书中那些主人公的挣扎和成长，他们并非一开始就目标明确、一帆风顺，而是像我们大多数人一样，在迷茫中寻找方向，在跌倒后重新站起。这些故事没有回避现实的残酷，但字里行间又充满了希望和力量，让我看到了在不确定性中创造可能性的勇气。阅读过程中，我时不时地会把自己代入到故事人物的境遇中，思考“如果是我，我会怎么做？”，这种沉浸式的体验远比干巴巴的理论讲解来得深刻。书中的每一个故事，都像是给我打开了一扇新的窗户，让我看到了生涯发展的不同路径和可能性，也让我开始重新审视自己的兴趣、优势和价值观，不再局限于狭隘的职业定义。它教会我，生涯探索不是一次性的任务，而是一个持续终生的旅程，需要不断地学习、反思和调整。
评分这本书真的是一种意想不到的惊喜！我原本以为“生涯探索”这个主题会让我感到压力，觉得需要花费大量精力去规划，但《晨读10分钟：生涯探索故事集》完全颠覆了我的预期。它用一种非常轻松、有趣的方式，将生涯探索融入到了日常的阅读体验中。我特别喜欢它“10分钟”的设定，这个时间长度恰好适合我这样平时忙碌，但又渴望在碎片时间里有所收获的人。每天抽出一点时间，读一个故事，思考一下，就好像给自己的心灵进行了一次“充电”。书中的故事非常多元化，有关于年轻人初入职场的迷茫，有关于中年人面临职业转型的挑战，也有关于退休后重新找寻人生价值的长者。这些故事没有高低贵贱之分，都展现了不同个体在生涯发展道路上的探索和成长。我最受触动的是其中一个关于“斜杠青年”的故事，它让我看到了打破传统职业界限的可能性，也让我开始思考如何将自己的多个兴趣点整合起来，创造出属于自己的独特价值。
评分读完《晨读10分钟：生涯探索故事集》，我最大的感受是，原来生涯探索可以如此充满人情味。它没有冰冷的数据分析，也没有空泛的理论说教，而是通过一个个充满温度的故事，让我们感受到主人公们在探索过程中的喜怒哀乐、迷茫与坚持。书中的人物，他们有的是在跌跌撞撞中成长，有的是在平凡生活中发现闪光点，有的则是在一次次挑战中突破自我。这些故事之所以打动我，是因为它们足够真实，足够接地气，让我看到了自己身上的影子。我尤其喜欢书中关于“自我接纳”和“欣赏不足”的内容，它让我明白，生涯探索并非是要把自己塑造成一个完美无缺的人，而是要接纳自己的不完美，并在此基础上发挥自己的优势。这种温暖而积极的态度，让我卸下了很多不必要的包袱，也让我对自己的未来充满了信心。它教会我，生涯的本质，或许不是去征服什么，而是去更好地认识自己，并与自己和谐相处。
评分我一直以为，“生涯探索”这个概念离我非常遥远，觉得那是成功人士才需要考虑的事情。但阅读《晨读10分钟：生涯探索故事集》之后，我才明白，这其实是我们每个人在人生的不同阶段都需要面对和思考的问题。这本书的叙事风格非常细腻，它没有宏大的叙事，也没有戏剧性的情节，更多的是一些生活化的片段和人物内心的独白。然而，正是这些细微之处，却能触动人心最柔软的地方。我尤其喜欢书中那些关于“小确幸”和“慢成长”的故事，它们让我看到，即使没有惊天动地的成就，平凡的生活中也蕴含着无限的可能。书中的主人公们，很多都不是一上来就找到了“终生职业”，而是通过一次次尝试，一次次跌倒，最终找到了让自己感到充实和有意义的生活方式。它让我明白，生涯探索并非一定要去追逐名利，更重要的是找到与自己内心真正契合的东西。这种反思让我卸下了很多不必要的包袱，也让我开始更关注内心的声音，去聆听自己真正想要的是什么。
评分我一直是个比较“按部就班”的人，习惯于规划好一切，然后一步步去执行。所以，当朋友推荐《晨读10分钟：生涯探索故事集》给我时，我一开始是有点犹豫的。我担心这本书会充斥着太多“打破常规”的建议，让我感到不安。然而，读过之后，我才发现，这本书并非鼓励盲目冒险，而是通过一个个真实的故事，展现了“探索”本身的力量。它让我看到，即使是在看似稳定的职业道路上，也需要保持开放的心态，不断地去学习新知识、掌握新技能，并从中发现新的机会。书中的主人公们，他们并非都在颠覆行业，而是通过持续的努力和微小的改变，让自己的职业生涯焕发新的生机。我尤其喜欢其中一个关于“终身学习”的故事，主人公并非科班出身，但凭借着对知识的渴望和坚持不懈的努力，最终在领域内取得了令人瞩目的成就。这本书让我认识到，生涯探索并非是一个“一步到位”的过程，而是一个需要不断积累和迭代的旅程。它教会我，即使是在舒适区，也要保持警惕，并主动寻找走出舒适区的机会。
评分我是一个非常注重实际效果的人，读书时尤其看重能否从中获得可操作的知识和方法。而《晨读10分钟：生涯探索故事集》恰恰满足了我的这一需求，而且是以一种我从未想过的方式。它没有提供“万能公式”，而是通过一个个生动的案例，展现了多样化的生涯探索路径。我喜欢它在故事中巧妙地融入了一些关于自我认知、技能梳理、人脉拓展等方面的建议，但这些建议并非生硬地灌输，而是融入到主人公的行动和思考之中，显得自然而贴切。例如，书中有一个关于如何发掘隐藏优势的故事，主人公并不是通过复杂的测试，而是通过观察自己在不同情境下的反应和擅长的事情，逐渐找到了自己的核心竞争力。这种“润物细无声”的引导方式，比那些直白的“你应该这样做”要有效得多。而且，书中的故事主人公们所面临的挑战，很多都非常真实，比如家庭的压力、经济的困境、技术的迭代等等，这让我觉得离自己并不遥远，也更加相信自己可以通过努力去克服困难。它教会了我，生涯探索是一个需要耐心和实践的过程，重要的不是一开始就找到完美的答案，而是不断地去尝试、去学习、去调整。
评分我一直觉得，生涯发展应该是那种循序渐进、有条不紊的过程，是需要等到“万事俱备”才开始的。但《晨读10分钟：生涯探索故事集》彻底改变了我的想法。这本书的魅力在于，它用生动的故事告诉我们，探索本身就是一种行动，而很多时候，机会恰恰是在探索的过程中出现的。书中的主人公们，他们并非一开始就拥有清晰的目标，而是通过不断地尝试、犯错、学习，一点点地勾勒出自己未来的蓝图。我印象深刻的是其中一个关于“机会捕捉”的故事，主人公并非主动去寻找工作，而是因为在一次偶然的交流中展现了自己的能力和热情，从而获得了意想不到的机遇。这种“顺势而为”的智慧，让我认识到，生涯发展并非完全由我们掌控，但我们可以通过保持开放的心态和积极的态度，去迎接和创造属于自己的机会。它让我明白，即使是微小的尝试，也可能成为打开新世界大门的钥匙。
评分这本书的独特之处在于，它将“慢”和“深”这两个词完美地结合在了一起。在当下这个追求效率和速度的时代，《晨读10分钟：生涯探索故事集》反其道而行之，鼓励我们放慢脚步，去深入地探索自己的内心世界和外部世界。它没有提供捷径，也没有承诺一夜成名，而是通过一个个细水长流的故事，引导我们去认识自己真正的兴趣所在，去理解自己的核心价值观，并在此基础上找到一条可持续发展的道路。我特别欣赏书中关于“价值锚定”的讨论，它让我明白，一个有意义的生涯，最终是建立在清晰的自我认知和坚定的价值信念之上的。书中的主人公们，他们并非都是叱咤风云的人物，但他们都在自己的领域里，用自己的方式，活出了精彩。这种“小而美”的生涯哲学，让我深受启发，也让我开始重新思考，自己对“成功”的定义。它让我明白，真正的生涯探索，是一场与自己的对话，需要耐心，需要勇气，更需要一份真诚。
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