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現在正夯的穿戴式科技，號稱可以成為使用者生活中的隨身配件，包括：記錄每天的走路步數、監測心跳、甚至還可以監控你的睡眠，搭配專屬的Apps，就能夠知道你的健康狀態，光想大概無法瞭解箇中的奧妙，透過本書，可以讓你迅速瞭解穿戴式科技的應用，同時還能夠輕鬆邁嚮健康人生！

作者簡介

手機GOGO編輯部

　　是由一群熱愛手機的編輯所組成，主要齣版手機GOGO雙月刊，並每月針對不同主題齣版手機相關書籍。

　　相關著作
　　《2009手機GOGO新春特彆號》
　　《2010新機大全》
　　《2011新機大全》
　　《2012 iPhone知名Apps年度嚴選排名評鑑TOP 250+》
　　《2012新機大全》
　　《2013新機大全》
　　《2014新機大全》
　　《Android刷機必裝私房軟體》
　　《Android智慧手機完全上手》
　　《Android智慧手機實用入門》
　　《Android無料下載 500+ 2014強攻版》
　　《Android無料下載 500+ 終極版》
　　《Android無料下載 no1》
　　《Android無料下載999+1 超強必殺版》
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　　《觸控手機活用術》
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　　《達人推薦！Android平闆電腦完全活用》

Chapter 1：穿戴式科技的類型
介紹穿戴式科技的來龍去脈，讓你快速搞懂科技健身是怎麼一迴事，以及目前市麵上最夯的穿戴式科技産品有哪些！
1. 智慧手環
2. 智慧手錶
3. 智慧跑鞋

Chapter 2：穿戴式科技的應用
介紹目前穿戴式科技常見的應用功能，輕鬆瞭解這些科技産品能夠為你的健康做些什麼！
1. 計步器
2. 監測心跳
3. 記錄活動
4. 監測睡眠

Chapter 3：穿戴式科技 x 專屬Apps
透過這些穿戴式科技專屬的對應Apps，能夠讓你輕鬆控管個人健康和體重，打造美好的優雅體態，練齣人人稱羨的人魚綫和馬甲綫！

Part 4：更多關於健康塑身的Apps 不花錢也能輕鬆瘦身
利用這些健康塑身類的Apps，讓你不花錢也能夠甩掉一身的油膩！
1. 管理類
2. 教學類
3. Kuso類

Part 5：健康講堂 運動小常識
不管做什麼運動都一定要有充分的暖身，擁有正確的運動知識，纔能夠確保身體不會因此而受到傷害喔！
1. 運動前的熱身
2. 運動中的維護
3. 運動後的放鬆

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不費力健身法！靠穿戴式科技輕鬆甩油 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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