托爾特剋愛的智慧之書：關係藝術的實用指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Don Miguel Ruiz

圖書標籤:

• 關係
• 愛情
• 自我成長
• 心靈成長
• 托爾特剋智慧
• 人際關係
• 情感
• 溝通
• 個人發展
• 幸福

保存古人留下的靈性知識和修煉法的托爾特剋人，在他們的傳統裏，融會貫通三大根本法則會帶領一個人迴到自己的真實本性，亦即快樂、自由、愛。
　
　　第一是「覺知的法門」，教導我們覺知到自己真正的現狀。
　　第二是「轉化的法門」，教導我們成為靈性戰士。
　　第三是「愛的法門」，是融會貫通前兩個法門所帶來的結果。

　　從托爾特剋人的觀點，一切都是愛造就的，愛是「生命」本身。作者魯伊茲運用瞭一則則深具洞見的故事，讓人看見如何療癒自己的情緒創傷，教導我們一旦認清瞭覺知、轉化、愛，將會重申自己的神性，並與神閤而為一。之後我們的每一個行動都將會是愛的錶達，而在行動中的愛隻會帶來快樂幸福。

本書特色

　　齣版多年，至今仍在美國Amazon排行榜上總榜銷售排行 2,199 名

好的，這是一本關於古代美索不達米亞地區早期農業社區社會結構、宗教信仰與日常生活實踐的專著的詳細簡介，旨在深入探討公元前四韆紀至公元前三韆紀的蘇美爾城邦的形成過程及其文化特徵。 --- 書名：《泥闆上的黎明：美索不達米亞早期城邦的社會、神祇與生計》 著者：[此處可想象一位人類學或曆史學傢的姓名] 齣版社：[此處可想象一傢專業學術齣版社的名稱] 頁數：約650頁（包含大量圖錶、地圖及專業注釋） 內容簡介 《泥闆上的黎明：美索美索不達米亞早期城邦的社會、神祇與生計》是一部緻力於解構美索不達米亞南部衝積平原上，蘇美爾文明在文字誕生前夕及早期發展階段復雜社會形態的學術力作。本書摒棄瞭傳統上對宏大敘事和單一君主製演進的關注，而是將焦點投嚮瞭早期城邦（如烏魯剋、詹麥特·那色、烏爾等聚落）內部的微觀結構、物質文化、意識形態構建及其對周邊環境的適應策略。 本書的敘事結構基於“三位一體”的研究框架：空間組織（城市規劃與聚落形態）、權力結構（神廟、王權與氏族關係）和物質基礎（灌溉農業與貿易網絡）。 第一部分：衝積平原上的定居——城市空間與早期聚落生態 本部分詳盡考察瞭底格裏斯河與幼發拉底河之間這片“兩河之間”的地理環境如何塑造瞭早期蘇美爾人的生存模式。 第一章：水利基礎設施的誕生與社會動員。 深入分析瞭復雜的灌溉係統——從最初的自然漫灌到後來的復雜渠網——如何不僅是技術的革新，更是社會組織和勞動力的集中動員的體現。本書通過對現代考古發掘數據的重新解讀，描繪瞭早期水利工程管理機構的雛形，以及它們如何成為早期權力結構的核心支柱。 第二章：從村落到城市：烏魯剋時期的空間革命。 重點剖析瞭烏魯剋城（Uruk）在公元前四韆紀晚期（約公元前3500-3100年）的急劇擴張與城市化進程。我們不僅考察瞭宏偉的神廟復閤體（如埃安納區），更細緻地研究瞭環繞神廟的居民區、手工業作坊的布局，以及早期城市防禦工事的齣現，探討瞭城市空間如何體現社會階層差異和功能分化。 第三章：墓葬考古學透視：階層固化與物質財富的積纍。 通過對多個早期墓地的對比研究（如“王陵”的爭議性解讀），本書試圖揭示在成熟的王朝建立之前，精英階層是如何通過對稀有資源的控製（如來自遙遠地區的金屬、寶石和貝殼）來鞏固其社會地位的。 第二部分：神祇的契約——意識形態、祭司與早期治理 蘇美爾城邦的治理模式建立在神權與世俗權力緊密交織的基礎上。本部分聚焦於宗教體係如何被係統化地用於維護社會秩序和正當化統治。 第四章：諸神譜係的形成與城邦的守護者。 考察瞭早期蘇美爾萬神殿的主要神祇（如寜吉爾蘇、伊南娜、恩基等）的職能分野及其與特定城邦的關聯。重點探討瞭“神廟經濟”（Temple Economy）中，祭司階層如何通過管理神祇的財産（土地、牲畜和勞動者）來間接控製城邦的主要經濟命脈。 第五章：從“恩”（En）到“盧伽爾”（Lugal）：早期政治權力的世俗化。 追溯瞭早期城邦首領（最初的宗教領袖或氏族長老）嚮世俗軍事或行政統治者演變的過程。本書引入瞭對早期泥闆文獻中反復齣現的“戰爭動員”與“獻祭儀式”的交叉分析，論證瞭軍事需求的增加如何在一定程度上削弱瞭純粹的祭司統治。 第六章：律法與秩序的萌芽：契約與證詞。 雖然成熟的法典如《漢謨拉比法典》齣現得更晚，但本書通過分析早期楔形文字泥闆上的行政記錄、財産轉讓和司法裁決片段，重構瞭早期城邦中關於財産、婚姻和債務的非正式規範與爭議解決機製。 第三部分：貿易的延伸——生計、手工業與跨區域互動 蘇美爾平原缺乏木材、石材和金屬等重要資源，這使得對外貿易成為其生存和發展的必然要求。 第七章：大麥、椰棗與勞動：灌溉農業的社會代價。 詳細分析瞭早期農業的生産效率、作物結構（大麥為主）及其對人口承載力的影響。更重要的是，探討瞭維持大型灌溉係統所需的大規模勞動力組織——可能是奴隸、契約勞動者或社區成員——的社會身份和剝削程度。 第八章：從物物交換到符號係統：早期貿易網絡的構建。 考察瞭蘇美爾與伊朗高原、安納托利亞以及遙遠的印度河榖文明（美魯哈）之間的貿易路徑。本書重點分析瞭在楔形文字係統尚未完全成熟之前，蘇美爾人如何使用印章、粘土標記（Tokens）和印泥封緘（Bullae）等復雜係統來記錄和控製長距離貿易中的貨物和信用。 第九章：專業化與非農業生産：銅器匠、陶工與書吏。 探討瞭城市化帶來的手工業的專業化趨勢。詳細研究瞭早期泥闆上記載的工匠等級、報酬結構，以及書吏階層（Scribes）作為知識和行政精英的形成過程及其在城邦管理中的不可替代性。 --- 結論： 《泥闆上的黎明》力求以紮實的考古學證據和細緻的文獻解讀，為讀者描繪齣一個充滿活力、內在張力、且遠比後世帝國更具社區自治色彩的早期蘇美爾世界。它不僅是一部曆史著作，更是一部關於人類如何在資源有限的條件下，通過集體行動、意識形態構建和技術創新，最終塑造齣人類最早的“城市文明”的深刻案例研究。本書對理解城市起源、宗教製度化以及早期國傢形成過程的學者和愛好者具有極高的參考價值。 關鍵詞： 蘇美爾文明、早期城市化、灌溉農業、楔形文字前夜、神廟經濟、烏魯剋時期、社會分化、美索不達米亞。

作者簡介

唐．梅桂爾．魯伊茲（Don Miguel Ruiz）

　　國際級的暢銷書作者，作品包括在〈紐約時報〉暢銷書排行榜上盤踞七年之久的《讓心自由》（The Four Agreements）、《成功是人生最大的謊言》（The Voice of Knowledge）、《這是我的人生，不是彆人的》（The Fifth Agreement）等書。他的著作在全美銷售超過七百萬冊，且已翻譯成幾十種語言。近三十年來，魯伊茲一直透過演說、工作坊以及至全球各聖地的旅程，分享他融閤古老智慧與現代覺知的獨特風格。

　　如需魯伊茲及其門徒提供的最新課程資訊，請造訪網站：www.miguelruiz.com

譯者簡介
　
非語

　　熱愛心靈與命理的專職翻譯人。譯有《夢想的顯化藝術》、《來自長島靈媒的療癒訊息》（生命潛能齣版）、《阿根廷，彆為我哭泣！》、《學習情緒平衡的方法2》、《愛與規範不衝突》、《天氣改變瞭曆史》、《床上──心理學傢纔懂的性愛誘惑心理學》（、《靈視者哈珀康納莉係列小說》等書。

本書介紹：大師
第一章    受傷的心靈
第二章    失去純真
第三章    不相信愛的人
第四章    愛的軌道，恐懼的軌道
第五章    完美的關係
第六章    魔術廚房
第七章    夢境大師
第八章    性：地獄的最大惡魔
第九章    狩獵女神
第十章    用愛的眼光看世界
第十一章　治癒情緒體
第十二章　內在的神

祈禱
關於作者

评分☆☆☆☆☆

讀完《托爾特剋愛的智慧之書：關係藝術的實用指南》，我感到自己對“愛”這個概念有瞭前所未有的宏觀認識。這本書不僅僅是關於如何維係浪漫關係，而是將“愛”的智慧，延伸到瞭傢庭、朋友，甚至更廣泛的社群關係中。作者在書中分享瞭許多關於“同理心”的實踐方法，這讓我意識到，很多時候，我們之所以與他人産生隔閡，是因為我們未能真正站在對方的角度去理解他們的感受和處境。書中提供的練習，比如“設身處地”的思維訓練，幫助我學會瞭如何超越自己的主觀視角，去洞察他人的內心世界。另外，關於“感恩”的力量，也給我留下瞭深刻的印象。作者闡述瞭感恩不僅僅是一種積極的情緒，更是一種能夠轉化關係，滋養心靈的強大力量。通過刻意地去關注和迴饋生活中的美好，我發現自己與他人的互動變得更加充滿溫情和善意。這本書的語言風格非常樸實而富有感染力，它就像一位循循善誘的長者，用智慧和經驗引領著我們走嚮更和諧、更充滿愛的關係。我非常推薦這本書給任何渴望在人際關係中獲得成長和突破的人。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本叫做《托爾特剋愛的智慧之書：關係藝術的實用指南》的書，它給我的生活帶來瞭很多意想不到的改變。這本書不是那種泛泛而談的勵誌讀物，而是充滿瞭實實在在的操作方法和思維模式的轉變。作者在書中反復強調瞭“清晰的溝通”的重要性，並且提供瞭非常具體的練習方法。我之前一直認為自己很會錶達，但讀瞭這本書纔發現，我常常陷入“聽不見”或者“誤讀”的怪圈。書中提齣的“傾聽的藝術”，讓我學會瞭如何真正地去接收對方的信息，而不是帶著預設的判斷去迴應。還有一個讓我印象深刻的概念是“尊重”，這不僅僅是錶麵上的禮貌，而是發自內心地承認對方的獨立人格和價值。很多時候，我們在關係中會不自覺地試圖去改變對方，或者將自己的想法強加給對方，這恰恰是破壞關係的重要原因。這本書則教會我，如何在保留自己獨立性的同時，去接納和欣賞對方的不同。當我開始實踐書中的一些建議，比如在衝突中保持冷靜，用“我”的感受來錶達，而不是用“你”來指責，我發現與傢人和朋友的溝通變得更加順暢，爭吵也隨之減少。這本書為我提供瞭一個全新的視角來看待人際關係，讓我明白，真正的親密並非沒有矛盾，而是有能力在矛盾中找到解決方案，並且讓關係更加牢固。

评分☆☆☆☆☆

我近期有幸閱讀瞭《托爾特剋愛的智慧之書：關係藝術的實用指南》，這本書為我打開瞭一扇通往更深層次人際關係理解的大門。作者在書中並非僅僅提供瞭一些交往的技巧，而是深入挖掘瞭人際互動背後的心理機製。最讓我印象深刻的是關於“臣服”的討論。這裏的“臣服”並非意味著放棄自我，而是指一種全然的接納，接納現實，接納他人，甚至是接納我們無法改變的事情。這一點在處理那些我們覺得棘手的人際關係時尤為重要。我過去常常陷入一種“抗爭”的模式，試圖去改變那些根深蒂固的問題，結果卻耗費瞭大量精力，收效甚微。這本書讓我明白，很多時候，真正的力量來自於放下無謂的抗拒，轉而以一種更靈活、更具智慧的方式去應對。書中還提到瞭“創造者”的心態，鼓勵我們每個人都應該對自己的人生和關係負責，而不是將責任推卸給他人或環境。這種賦權的心態，讓我重新審視瞭自己在關係中的主動性，並且開始積極地去創造我所渴望的連接。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動地應對人際關係的個體，而是一個能夠有意識地去塑造和 nurturing 關係的主導者。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本讓我耳目一新的書，它叫《托爾特剋愛的智慧之書：關係藝術的實用指南》。這本書的題目就足夠吸引人，而翻開扉頁，我便被帶入瞭一個充滿古老智慧和深刻洞察的世界。作者以一種非常接地氣的方式，深入淺齣地探討瞭人際關係中的核心問題，從最基礎的溝通技巧，到更深層次的情感連接，都給予瞭詳盡的指導。我尤其喜歡書中關於“承諾”的論述，它並非簡單地要求我們對他人忠誠，而是引導我們去理解承諾的力量，如何通過言行一緻來建立信任，以及如何在一個不斷變化的世界裏，保持承諾的彈性與堅定。書中還提到瞭“毫無疑問”的原則，這讓我開始審視自己內心那些根深蒂固的負麵信念，它們是如何影響瞭我與他人的互動，又如何阻礙瞭關係的健康發展。作者並沒有空泛地講道理，而是穿插瞭大量生動的故事和案例，讓我能夠感同身受，並將書中的理念立刻應用到自己的生活中。比如，當我感到沮喪或與伴侶産生誤解時，我會迴想起書中關於“情緒的捕獲”的章節，試著去識彆和放下那些不必要的消極情緒，重新以一種更積極、更有建設性的態度去麵對。這本書不僅僅是一本關於“如何與人相處”的書，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的需求和渴望，也為我指明瞭通往更美好關係的道路。讀完這本書，我感覺自己對愛有瞭更深的理解，也更有勇氣去實踐那些能夠滋養和深化關係的行為。

评分☆☆☆☆☆

拿到《托爾特剋愛的智慧之書：關係藝術的實用指南》這本書，我最初是被它充滿東方哲學意味的書名所吸引。讀完之後，我纔真正體會到，它所蘊含的智慧是跨越時空的，對於現代人在復雜的人際關係中 navigating 提供瞭寶貴的啓示。書中有一個章節，深入探討瞭“內在小孩”的概念，以及它如何影響我們成年後的親密關係。作者引導我們去正視那些童年時期未被滿足的需求，以及它們如何在不經意間在我們的人際互動中投射齣來。這一點對我來說非常具有衝擊力，讓我開始反思自己一些長期存在的負麵行為模式，比如過度依賴，或者防禦心過重，原來都可能源自於我內心深處那個渴望被看見、被愛的“小孩”。這本書並沒有停留在理論層麵，而是給齣瞭非常具體且具有操作性的練習，比如如何通過自我關懷來療愈內在的傷痛，以及如何以一種更成熟、更健康的方式去與他人建立情感連接。此外，書中對於“個人邊界”的論述也讓我受益匪淺。我過去常常因為害怕衝突而模糊自己的邊界，導緻自己承受瞭過多的壓力和委屈。這本書教會我，如何清晰而堅定地錶達自己的需求，同時又不傷害他人，這是一種藝術，也是一種能力，而這本書無疑是極好的啓濛。