公共衛生學 上冊(修訂五版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　隨著人口老化、環境與食品汙染的惡化、認知新型感染癥（如SARS、MERS、伊波拉齣血熱等等）和既有感染癥防疫愈趨重要、政策須兼顧全民健康的國際趨勢，以及颱灣麵臨21世紀擴大健康産業服務範圍與國際化之挑戰。陳拱北預防醫學基金會與颱大齣版中心閤作齣版，重新邀集公共衛生學界的領導者，參考最新知識與實證研究改寫本書，全書超過八成的章節進行改寫以加入新內容，更增加全新「公共衛生倫理」一章，以符閤現代公民應具備的倫理素養。

　　如何針對我們每天的生活，並整閤現代生醫、環境、資訊科技，在消除健康不平等的前提下，作成適當的決策來達成「全民健康」的目標，是本書所探討的內容。

　　目前颱灣族群加速老化、醫療新科技日趨昂貴、新興及既有感染癥威脅全球、地球暖化、食品與環境汙染對健康的慢性危害、工作壓力等等所産生的許多「過勞死」與「過勞自殺」、以及全民健保有財務睏難下又要開辦長照保險等艱钜挑戰，颱灣正麵臨世界衛生組織所宣示的「所有政策必須考慮到健康（Health in all policies）」的各項難題。

　　本書匯集瞭國內公衛學界各領域資深學者與研究者畢生思考上述問題的結晶，提供醫藥、護理、職治、物治、健康管理及公衛學界作為教科書使用；更希冀能成為所有關懷全民健康者，以及21世紀健康産業投資經營者一本重要的參考書。

　　上冊分總論、健康照護製度、衛生政策與管理三大部分，共15章，包含發展曆史、醫學倫理、健康保險、健康照護製度、醫院管理、健康政策、健康經濟學、醫療糾紛、國際衛生與未來展望……等方麵專業內容。

綜閤性醫學與公共健康理論：聚焦全球挑戰與本土實踐 《全球健康前沿：理論、政策與實踐》 （上部：基礎理論與曆史演進） 本書旨在為公共衛生、預防醫學、社會醫學等領域的學習者和從業者提供一個全麵、深入且具有前瞻性的理論框架。我們超越瞭傳統教科書的範疇，將公共衛生的核心概念置於日益復雜化的全球、社會、經濟和技術變革的背景下進行審視與剖析。本書的焦點在於理解疾病與健康在宏觀尺度上的動態演變規律，以及如何設計和實施有效的乾預措施，以應對跨國界、跨文化的健康威脅。 第一部分：公共衛生的哲學基石與曆史溯源 本部分首先探討瞭公共衛生的哲學基礎——即從個體治療轉嚮群體保護的範式轉變。我們將迴顧從古代衛生實踐（如希波剋拉底的體液學說與羅馬時代的公共水利工程）到現代流行病學的關鍵裏程碑。重點分析瞭約翰·斯諾在霍亂暴發中的經典流行病學調查方法，以及弗洛倫斯·南丁格爾在剋裏米亞戰爭中對環境因素與死亡率關係的闡明，這些奠定瞭循證決策的早期基礎。 隨後，我們深入剖析瞭公共衛生思想的演變曆程，包括19世紀末“生命綫”的建立（如自來水係統、下水道係統和食品監管），以及20世紀中葉疫苗接種運動和抗生素的發現如何徹底改變瞭人類預期壽命。特彆關注瞭衛生法製化和政府職能的界定，闡明瞭政府在保障公民健康方麵的不可推卸的責任。 第二部分：衡量健康的科學——流行病學與生物統計學方法論 本章是全書的核心方法論基礎。我們詳細闡述瞭流行病學的基本概念，包括病因學、發病率、患病率、纍積發病率的計算與解釋。區彆並深入解析瞭描述性流行病學（橫斷麵研究、生態學研究）、分析性流行病學（病例對照研究、隊列研究）以及實驗性流行病學（隨機對照試驗的原理與倫理考量）。重點討論瞭偏倚（Bias）、混雜（Confounding）和效應修飾（Effect Modification）的處理策略，這是確保研究結果科學有效性的關鍵。 生物統計學部分，我們聚焦於公共衛生實踐中最常用的統計推斷方法。內容涵蓋瞭數據類型、集中趨勢與離散度的描述、概率分布（尤其是二項分布和正態分布）、假設檢驗的基本邏輯（P值、置信區間）。此外，我們還探討瞭生存分析的基礎，例如Kaplan-Meier麯綫和Cox比例風險模型，這些工具在慢性病和長期健康結局評估中的重要性不言而喻。 第三部分：環境健康與職業健康——人與自然係統的相互作用 環境因素對健康的影響日益凸顯。本部分係統地考察瞭空氣、水和土壤汙染對人類健康構成的風險。詳細分析瞭大氣汙染物（如PM2.5、臭氧）的毒理學效應和暴露評估方法。在水質安全方麵，我們探討瞭病原微生物和化學汙染物（如重金屬、內分泌乾擾物）的監測標準和風險管理框架。 職業健康部分，關注特定工作場所的健康危害。涵蓋瞭物理性危害（噪聲、輻射、極端溫度）、化學性危害（有機溶劑、粉塵）和生物性危害。強調瞭作業場所的風險評估、工程控製、行政管理與個體防護裝備（PPE）的整閤應用，旨在實現職業病和工傷事故的預防。同時，深入討論瞭環境正義（Environmental Justice）的議題，即弱勢群體不成比例地暴露於環境風險之下的社會結構性問題。 第四部分：社會決定因素與健康公平 健康不僅僅是個體行為的結果，更是復雜的社會結構和經濟環境的投射。本章將社會決定因素（Social Determinants of Health, SDH）提升到與生物學因素同等重要的地位。我們分析瞭收入不平等、教育水平、居住環境（住房質量、交通可及性）、社會支持網絡和種族歧視如何係統性地影響健康結局和壽命。 理論上，我們引入瞭布勞恩（Marmot）關於“健康等級”（Socioeconomic Gradient in Health）的解釋框架，並討論瞭基於權利（Rights-based approach）的公共衛生乾預策略。關鍵議題包括健康公平（Health Equity）的定義、衡量指標，以及如何通過跨部門閤作（如住房政策、就業政策）來縮小健康差距，實現社會公正。 第五部分：非傳染性疾病的流行病學與控製 非傳染性疾病（NCDs）已成為全球主要的死亡原因。本部分聚焦於心血管疾病、癌癥、糖尿病和慢性呼吸係統疾病的病因學、危險因素和乾預策略。我們詳細分析瞭傳統危險因素（如吸煙、不健康飲食、缺乏運動）的流行病學證據，並探討瞭代謝綜閤徵、炎癥反應在NCDs發生發展中的作用。 在控製策略上，本書強調瞭基於人群（Population-based）和高危個體（High-risk strategy）相結閤的方法。例如，在煙草控製方麵，深入剖析瞭稅收、警示標簽、公共場所禁煙和戒煙支持服務等綜閤乾預措施的有效性。對於癌癥防控，側重於篩查（如乳腺癌、宮頸癌、結直腸癌）的成本效益分析和機會成本的權衡。 第六部分：傳染病控製與全球健康安全 麵對新興和再發傳染病（如新型冠狀病毒、埃博拉、耐藥結核病），全球衛生安全成為重中之重。本部分係統闡述瞭傳染病流行的動力學模型（如SIR模型及其變體），用以預測疾病傳播趨勢和評估乾預措施的效果。 在實踐層麵，我們詳細描述瞭疾病監測、接觸者追蹤、隔離和檢疫的流程與倫理挑戰。重點討論瞭疫苗的研發、分配公平性以及疫苗猶豫（Vaccine Hesitancy）現象的社會心理學根源和應對策略。此外，本書也涵蓋瞭全球衛生治理的結構，包括世界衛生組織（WHO）的職能、國際衛生條例（IHR）的實施以及“同一個健康”（One Health）理念在人畜共患病防控中的應用。 總結展望 本書的結構設計旨在引導讀者從微觀的病理生理學基礎齣發，逐步擴展到宏觀的社會政策製定層麵。它不僅是知識的匯編，更是批判性思維的工具箱，鼓勵讀者將理論知識應用於解決現實世界中錯綜復雜的公共衛生難題，為構建更具韌性、更加公平的全球健康體係貢獻力量。

作者簡介

總編輯／王榮德

　　成功大學醫學院公共衛生研究所講座教授

副總編輯／江東亮

　　颱灣大學公共衛生學院教授

副總編輯／陳為堅

　　颱灣大學公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所教授兼院長

副總編輯／詹長權

　　颱灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所教授

石曜堂

　　財團法人演譯基金會董事長

江東亮

　　颱灣大學公共衛生學院教授

李玉春

　　陽明大學衛生福利研究所教授

吳宜亭

　　颱灣大學醫學院醫學教育暨生醫倫理學科暨研究所專任研究助理

吳肖琪

　　陽明大學衛生福利研究所教授

林蕓蕓

　　慈濟醫學院公共衛生學係教授

孫得雄

　　颱灣大學公共衛生學院教授

陳楚傑

　　颱北護理健康大學健康科技學院教授兼院長

陳侃倫

　　颱灣大學醫學院醫學教育暨生醫倫理學科暨研究所專任研究助理

黃文鴻

　　陽明大學衛生福利研究所教授

葉金川

　　慈濟大學公共衛生學係教授

楊誌良

　　亞洲大學健康學院講座教授

楊秀儀

　　陽明大學醫學人文暨公共衛生研究所政策與法律組副教授

楊銘欽

　　颱灣大學公共衛生學院健康政策與管理研究所副教授

詹長權

　　颱灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所教授

鄭雅文

　　颱灣大學公共衛生學院健康政策與管理研究所教授

鄭守夏

　　颱灣大學公共衛生學院健康政策與管理研究所教授兼所長

蔡甫昌

　　颱灣大學醫學院醫學教育暨生醫倫理學科暨研究所教授

劉德明

　　陽明大學生物醫學資訊研究所教授

賴美淑

　　颱灣大學公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所教授

羅紀瓊

　　中央研究院客座學者

序一╱陳維昭
序二╱王榮德

【第一部分　總論】

第一章　公共衛生的緣起與變革╱鄭雅文、江東亮
第一節　工業革命之前的疾病論述
第二節　公共衛生學科的早期發展與專業化過程
第三節　戰後至今公共衛生專業的轉變
第四節　颱灣的公共衛生發展
第五節　從「熱帶醫學」、「國際衛生」到「全球衛生」
第六節　結語

第二章　社會變遷與公共衛生╱楊誌良
第一節　前言
第二節　社會變遷影響健康的架構模式
第三節　颱灣地區社會變遷概況
第四節　社會變遷對公共衛生之影響
第五節　健康增進對社會變遷之影響
第六節　結語

第三章　人口與傢庭計畫╱孫得雄
第一節　前言
第二節　人口分析方法
第三節　人口問題與人口政策
第四節　傢庭計畫之意義

第四章　公共衛生倫理╱蔡甫昌、陳侃倫、吳宜亭
第一節　公共衛生倫理之概念與原則
第二節　當前重要公衛倫理議題.
第三節　公共衛生政策與法規
第四節　颱灣重大公衛倫理事件
第五節　結論

【第二部分　健康照護製度】

第五章　衛生統計╱吳肖琪、楊誌良
第一節　基本概念
第二節　衛生統計指標
第三節　衛生統計報告與資料庫
第四節　疾病與死因分類

第六章　衛生資訊╱劉德明
第一節　衛生資訊的發展
第二節　健康管理的資訊發展需求
第三節　醫學辭匯及代碼標準
第四節　醫療資訊交換標準
第五節　醫療資訊係統
第六節　疾病監測與公衛資訊

第七章　健康保險╱賴美淑、楊誌良、羅紀、李玉春
第一節　保險的基本原理
第二節　健康風險及財務風險的分擔
第三節　健康保險財源籌措
第四節　健康保險支付製度
第五節　我國全民健康保險之推動
第六節　健康保險之改革
第七節　立法院三讀通過國民黨的二代健保
第八節　結語

第八章　健康照護製度之國際比較╱李玉春
第一節　健康照護製度及改革目標
第二節　健康照護供給體係之國際比較
第三節　健康照護財務計畫（健康保險製度）之籌資、組織及支付製度之國際比較
第四節　健康照護製度之改革趨勢之國際比較
第五節　健康照護體係之績效評估之國際比較

第九章　健康照護體係╱葉金川
第一節　健康照護體係的目標
第二節　健康照護體係的組成
第三節　健康照護體係的分類
第四節　健康照護體係的財務流程
第五節　健康照護體係的評估
第六節　颱灣地區健康照護體係之發展
第七節　颱灣地區醫療網計畫
第八節　颱灣地區健康照護設施與人力
第九節　特殊健康照護體係
第十節　改善颱灣健康照護體係
第十一節　未來展望

第十章　醫院之功能、組織及管理╱陳楚傑、楊銘欽
第一節　醫院導論
第二節　醫院策略性管理
第三節　醫院人力資源管理
第四節　醫院資材管理
第五節　醫療品質管理
第六節　JCI評鑑
第七節　醫院財務管理
第八節　醫院行銷與公共關係
第九節　醫院未來麵臨的挑戰

【第三部分 衛生政策與管理】

第十一章　健康政策與政府組織╱石曜堂、黃文鴻
第一節　前言
第二節　健康政策理論、目標與策略
第三節　衛生行政組織架構
第四節　衛生施政麵臨的挑戰
第五節　未來展望

第十二章　健康經濟學╱鄭守夏
第一節　緒論
第二節　醫療保健服務需求
第三節　醫療保健服務的供給
第四節　醫療保健服務市場
第五節　健康保險的影響

第十三章　衛生計畫評價╱林蕓蕓
第一節　前言
第二節　評價的功能和類型
第三節　評價計畫的擬訂
第四節　評價計畫常遭逢的問題
第五節　評價的準則
第六節　評價模式
第七節　評價的研究設計
第八節　結語

第十四章　醫療糾紛之公共衛生思維╱楊秀儀
第一節　序論
第二節　醫療糾紛之定義
第三節　醫療傷害之成因
第四節　醫療傷害賠償責任概述
第五節　醫療傷害與醫療糾紛之盛行率
第六節　如何妥善處理醫療糾紛──代結論

第十五章　國際衛生與未來展望╱詹長權、黃文鴻
第一節　前言
第二節　國際衛生的曆史
第三節　國際衛生的現況
第四節　全球化與其健康影響之理論建構
第五節　當前國際衛生的行為者
第六節　國際衛生的未來
第七節　颱灣的國際衛生閤作
第八節　兩岸衛生醫療閤作
第九節　國際衛生相關重要網站

序一

　　我國公共衛生從日治時代起即十分受到重視，二戰後政府亦刻意規劃扶植，待醫療人力及機構逐漸充實後，於1995年3月起推動全民健保，納保率自2002年起已超過99%以上，2014年更達99.9%，已達成全民健康（Health for all）的第一階段「全民有醫療照護」（Healthcare for all），颱灣人民不再因病而貧。

　　進入21世紀，當人民經濟上已不愁日常的吃穿，就更加重視健康與生活品質。逐漸發現政府在各方麵的政策均會影響到人民的健康：近年來地球暖化、日本福島核能電廠因海嘯爆炸、颱灣人民幾乎都吃到摻加工業油與迴收地溝油的食用油、高雄市多條街道發生油氣輸送管綫爆炸、含石綿的建材與隔熱絕緣製品繼續由中國輸入颱灣、伊波拉（Ebola）病毒肆虐西非也造成歐美國際傳染之威脅等等；各種層齣不窮的危害人民健康事件，使得我們不得不反思應該在政府製定所有政策時，就要考慮到它對全民健康的可能影響。正如世界衛生組織在2014年也宣示瞭一個重要文件──「國傢所有政策內均要考慮到健康」（Health in all policies），其中格外強調國傢在進行經濟與社會發展的所有政策製定與執行時，應以不危害到全民健康為先決條件。因此所有的醫藥衛生從業者與官員，均應探求政府每一項政策的健康蘊涵；主動整閤不同部會與非政府組織，促進全民的健康與消除健康不平等；並聯閤各國政府之相關部會密切閤作，以阻隔跨國傳染、毒物運輸與環境惡化。這個趨勢其實也是全世界在此新世紀公共衛生之重大發展。因此本會重新邀請本國公衛界領導者，參考最新知識與本國實證研究來小幅改寫全書；感謝本書作者群的熱烈響應，共約有八成的章數進行改寫以加入新內容。同時也增加「公共衛生倫理」與「高齡化社會的健康照護」兩章全新的內容，呼應現代公民凡事講求倫理的作法，與思考颱灣人口急速老化之健康對策。

　　故陳拱北教授是本國公共衛生的重要奠基者之一，於1978年逝世後，親友與學生們為紀念他效法耶穌基督捨己為人全力推展公共衛生的精神，籌款成立陳拱北預防醫學基金會繼續造福颱灣人民，特彆緻力於齣版公衛教科書，並不惜成本不定期予以更新。當本書經修訂即將重新齣版之際，特藉此贅言幾句以為序。

序二

　　公共衛生（public health）的目標就是要達成全民健康，它的第一步就是先讓人民生病時，不論貧富、性彆、年齡、教育程度，都能得到好的醫療照護。颱灣近30年來，在公衛及醫界前輩長時間積極的努力下，於1995年成功開辦全民健康保險，約在2006年後達到99%納保，使得全民醫療照護機會趨近均等。為使人民不必再因病而貧，颱灣健保讓重大傷病患者免部分負擔，其醫療花費完全由全民健保支付。截至2013年中期，共有92萬的重大傷病的病患，占投保人口之3.94%，其中癌癥領證數最高約48萬張，約占全部之半；次之為慢性精神病約21萬張，全身性自體免疫癥候群約9萬張，定期透析治療者73,867張，長期插管呼吸治療11,575張；總共全年花費健保1,625億，占全國總醫療費用28%，亦即近4%之重大傷病患者使用28%之醫療費用。國人的平均餘命由1982～1984年的69.6歲，增為1992～1994年的71.8歲，再增至全民健保後2002～2004年的74.2歲；健保開辦前，颱灣城鄉之間的平均壽命約相差10.65年，在全民健保開辦10年後已經降為10.03年，國際稱羨。

　　隨著族群的老年化，醫療科技的日新月異愈來愈貴，環境與食品汙染的惡化；使得颱灣健保係統，也跟世界各國的全民健保同樣麵臨財務睏難的壓力；似乎隻能靠總額預算的槓桿勉強支撐。其實從公共衛生的觀點上來看，未來促進全民更長壽、生活品質更佳的作法，一方麵需要提升全民預防保健、防疫以及改善職業、環境與食品衛生，使人民少病多快樂、降低健康不平等；另一方麵又盡快淘汰沒有實證醫學證據或不安全的醫療，加上全麵促進診療的成本效果（cost-effectiveness），包括盡量開非專利藥、使用有效又低成本的手術、護理、物理治療、職能治療及中醫藥療法。兩方麵均需作效果評估：最近我們已有普遍性計量方法，可算齣得瞭各種重大傷病預期將損失多少人年與健康人年（quality-adjusted life year）之壽命，把它乘以發生率之變化，即可量化預防醫學之貢獻，可直接與診療成果相比而易於被全民接受。其實本國在2003年發生嚴重急性呼吸癥候群（Severe Acute Respiratory Syndrome, 縮寫SARS），2014年西非數國又發生伊波拉（Ebola）病毒大流行，國人已普遍認知到新型感染癥及既有感染癥（如肺結核、登革熱、腸病毒、流感等）防疫的重要；加以近年來全球化競爭下，東亞推動「精實管理」及「工作盡量外包」，使得工作壓力與加班及輪班增加，産生瞭許多「過勞死」與「過勞自殺」；也間接惡化瞭飲食習慣而造成所謂的三高（血壓高、血糖高、血脂高）及其相關的心腦血管疾病；颱灣同時又麵臨21世紀擴大健康産業服務範圍與國際化之挑戰。以上這些需要，使得陳拱北預防醫學基金會董事會，在第四版刊齣後6年，再度邀請本書編者及作者群，更新「公共衛生學」各章內容，以迴應世界衛生組織「Health in all policies」之呼籲。期望把全民健康的核心價值，健康照護工作非營利的倫理，與實證醫學及公共衛生學的基礎，融入各種健康相關製度與體係的建構發展，及跨科技整閤的健康産業經營管理中。因此本書的編著，不但提供給醫藥、護理、職治、物治、健康管理及公衛學界作教科書使用，也希望能成為所有關懷全民健康者，以及21世紀健康産業投資經營者一本重要的參考書。我們的作者群雖已盡全力來撰寫，但是否能達成此目標，唯有敬請每一位讀者來下判斷與不吝指教。

　　本書的齣版，除瞭要感謝每一位作者精心的著作、校稿與編輯外，特彆要感謝陳拱北預防醫學基金會陳董事長維昭的鼓勵，陳拱北教授長子陳科成董事鍥而不捨的敦促，及邱春桃小姐加班排版，颱大齣版中心的全力支援，方能如期順利齣版。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本讓我非常驚豔的讀物。我原本以為公共衛生學離我這個普通民眾有點遙遠，但讀完這本書，我纔發現它其實與我們的日常生活息息相關，甚至可以說，它塑造瞭我們所處的環境和我們的健康。作者用一種極其細膩和深入淺齣的方式，為我們描繪瞭公共衛生的全貌。 書中對於「健康促進」的探討，讓我耳目一新。它不再隻是單純的健康飲食或運動指導，而是更深入地分析瞭如何從心理、社會、環境等多個層麵，去建構一個讓大傢都能健康生活的支持係統。例如，作者在分析社區健康時，就提到瞭綠化空間、安全步道、社區活動的重要性，這些看似簡單的元素，卻對提升居民的整體健康水平有著關鍵性的作用。 我特別欣賞作者在探討「疾病預防」時，所展現的係統性思維。他並沒有將重點放在單一的疾病，而是從公共衛生的角度，深入分析瞭疾病流行的原因、傳播途徑，以及如何透過接種疫苗、個人衛生、環境監測等多方麵的措施來進行預防和控製。書中引用的大量真實案例，讓我對疾病的預防和控製有瞭更為具體的認識。 在閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣過去幾年的公共衛生事件連結起來。例如，在探討疫情監測和應變時，我腦海中立刻浮現瞭COVID-19疫情期間的種種情景，並開始思考，書中提到的這些理論和策略，在當時是如何被應用，又有哪些地方可以做得更好。這種將理論與實踐結閤的閱讀體驗，讓我感覺收穫滿滿。 這本書的結構設計也相當閤理，從公共衛生的基本概念，到各種具體的健康議題，再到政策與實踐，層層遞進，讓讀者能夠循序漸進地理解。作者的文筆流暢，將複雜的學術內容，轉化為易於理解的語言，即使是沒有相關背景的讀者，也能輕鬆入門。 我認為這本書不僅適閤公共衛生相關科係的學生，更適閤所有關心自己健康，或是對社會發展有著濃厚興趣的讀者。它能夠幫助我們建立更全麵、更科學的健康觀念，並進一步思考如何在個人和社會層麵，為促進全民健康做齣貢獻。 其中，作者對「健康政策」的分析，讓我對政府在公共衛生領域的角色有瞭更深的理解。書中探討瞭健康政策的製定、執行與評估，以及如何透過有效的政策來解決社會的健康問題。這讓我認識到，公共衛生不僅是科學問題，更是社會與政治問題。 這本書的圖文並茂，讓閱讀體驗更加生動有趣。書中的圖錶和數據分析，能夠幫助讀者更直觀地理解書中的內容，從而獲得更深刻的啟發。 總結來說，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本集學術性、實用性與人文關懷於一身的優秀著作。我強烈推薦給所有希望提升自我健康素養，並關心社會福祉的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》絕對是我近期讀過最棒的一本書瞭！身為一個在颱灣生活，每天接觸各種新聞和資訊的普通人，我常常對一些公共衛生議題感到睏惑，不知道該如何去理解和判斷。這本書就像一個非常有經驗的老師，用清晰、有係統的方式，為我一一解答。 書中關於「健康促進」的部分，讓我印象特別深刻。它不僅僅是教我們如何吃得健康、動得健康，更是深入探討瞭如何從心理、社會、環境等多個層麵，去建構一個讓大傢都能健康生活的支持係統。例如，作者在分析社區健康時，就提到瞭綠化空間、安全步道、社區活動的重要性，這些看似簡單的元素，卻對提升居民的整體健康水平有著關鍵性的作用。 我特別欣賞作者在探討「疾病預防」時，所展現的係統性思維。他並沒有將重點放在單一的疾病，而是從公共衛生的角度，深入分析瞭疾病流行的原因、傳播途徑，以及如何透過接種疫苗、個人衛生、環境監測等多方麵的措施來進行預防和控製。書中引用的大量真實案例，讓我對疾病的預防和控製有瞭更為具體的認識。 在閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣過去幾年的公共衛生事件連結起來。例如，在探討疫情監測和應變時，我腦海中立刻浮現瞭COVID-19疫情期間的種種情景，並開始思考，書中提到的這些理論和策略，在當時是如何被應用，又有哪些地方可以做得更好。這種將理論與實踐結閤的閱讀體驗，讓我感覺收穫滿滿。 這本書的結構設計也相當閤理，從公共衛生的基本概念，到各種具體的健康議題，再到政策與實踐，層層遞進，讓讀者能夠循序漸進地理解。作者的文筆流暢，將複雜的學術內容，轉化為易於理解的語言，即使是沒有相關背景的讀者，也能輕鬆入門。 我認為這本書不僅適閤公共衛生相關科係的學生，更適閤所有關心自己健康，或是對社會發展有著濃厚興趣的讀者。它能夠幫助我們建立更全麵、更科學的健康觀念，並進一步思考如何在個人和社會層麵，為促進全民健康做齣貢獻。 其中，作者對「健康政策」的分析，讓我對政府在公共衛生領域的角色有瞭更深的理解。書中探討瞭健康政策的製定、執行與評估，以及如何透過有效的政策來解決社會的健康問題。這讓我認識到，公共衛生不僅是科學問題，更是社會與政治問題。 這本書的圖文並茂，讓閱讀體驗更加生動有趣。書中的圖錶和數據分析，能夠幫助讀者更直觀地理解書中的內容，從而獲得更深刻的啟發。 總結來說，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本集學術性、實用性與人文關懷於一身的優秀著作。我強烈推薦給所有希望提升自我健康素養，並關心社會福祉的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》絕對是我近期讀過最棒的一本書瞭！身為一個在颱灣生活，每天接觸各種新聞和資訊的普通人，我常常對一些公共衛生議題感到睏惑，不知道該如何去理解和判斷。這本書就像一個非常有經驗的老師，用清晰、有係統的方式，為我一一解答。 書中關於「健康促進」的部分，讓我印象特別深刻。它不僅僅是教我們如何吃得健康、動得健康，更是深入探討瞭如何從心理、社會、環境等多個層麵，去建構一個讓大傢都能健康生活的支持係統。例如，作者在分析社區健康時，就提到瞭綠化空間、安全步道、社區活動的重要性，這些看似簡單的元素，卻對提升居民的整體健康水平有著關鍵性的作用。 我特別欣賞作者在探討「疾病預防」時，所展現的係統性思維。他並沒有將重點放在單一的疾病，而是從公共衛生的角度，深入分析瞭疾病流行的原因、傳播途徑，以及如何透過接種疫苗、個人衛生、環境監測等多方麵的措施來進行預防和控製。書中引用的大量真實案例，讓我對疾病的預防和控製有瞭更為具體的認識。 在閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣過去幾年的公共衛生事件連結起來。例如，在探討疫情監測和應變時，我腦海中立刻浮現瞭COVID-19疫情期間的種種情景，並開始思考，書中提到的這些理論和策略，在當時是如何被應用，又有哪些地方可以做得更好。這種將理論與實踐結閤的閱讀體驗，讓我感覺收穫滿滿。 這本書的結構設計也相當閤理，從公共衛生的基本概念，到各種具體的健康議題，再到政策與實踐，層層遞進，讓讀者能夠循序漸進地理解。作者的文筆流暢，將複雜的學術內容，轉化為易於理解的語言，即使是沒有相關背景的讀者，也能輕鬆入門。 我認為這本書不僅適閤公共衛生相關科係的學生，更適閤所有關心自己健康，或是對社會發展有著濃厚興趣的讀者。它能夠幫助我們建立更全麵、更科學的健康觀念，並進一步思考如何在個人和社會層麵，為促進全民健康做齣貢獻。 其中，作者對「健康政策」的分析，讓我對政府在公共衛生領域的角色有瞭更深的理解。書中探討瞭健康政策的製定、執行與評估，以及如何透過有效的政策來解決社會的健康問題。這讓我認識到，公共衛生不僅是科學問題，更是社會與政治問題。 這本書的圖文並茂，讓閱讀體驗更加生動有趣。書中的圖錶和數據分析，能夠幫助讀者更直觀地理解書中的內容，從而獲得更深刻的啟發。 總結來說，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本集學術性、實用性與人文關懷於一身的優秀著作。我強烈推薦給所有希望提升自我健康素養，並關心社會福祉的讀者。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》，我最大的感受就是，公共衛生學真的不是想像中那麼遙不可及，而是與我們的日常生活息息相關。作者用非常親切的筆觸，將許多過去聽起來很學術、很艱深的詞彙，都解釋得非常透徹。我特別喜歡書中對於「健康促進」的探討，它不再隻是單純的健康飲食或運動建議，而是深入到如何從心理、社會、環境等多個層麵去建立一個有助於健康的生態係統。 書中對於「疾病預防」的論述，更是讓我豁然開朗。過去我總是認為生病瞭就是要治療，但這本書讓我明白，預防遠比治療來得重要，而且也更能節省社會資源。作者詳細介紹瞭各種預防策略，從基礎的個人衛生習慣，到更宏觀的疫苗接種計畫、健康篩檢，都提供瞭非常清晰的說明，讓我能更全麵地理解預防醫學的重要性。 我特別欣賞作者在探討「慢性病防治」時，所採取的係統性思維。他並沒有將重點放在單一的疾病，而是將目光放在造成慢性病的共同風險因子，例如飲食、運動、吸煙、飲酒等，並從公共衛生的角度，探討如何透過政策和社會的共同努力，來降低這些風險因子的影響。這讓我瞭解到，解決慢性病問題，需要的不僅是個人努力，更需要社會結構性的改變。 閱讀這本書的過程，我會不斷將書中的概念與颱灣的現況連結。例如，書中談到食品安全的問題，我立刻想到颱灣過去幾年發生的幾起食安事件，並開始思考，當時的公共衛生體係是如何應對的，又有哪些地方可以做得更好。這種將理論與實際結閤的閱讀體驗，讓我覺得收穫非常豐富。 這本書的架構非常完整，從公共衛生的基本概念，到各種實際的議題，都有詳盡的闡述。而且，作者在講解每個議題時，都會引用大量的研究數據和文獻，讓論述非常有說服力。這讓我在閱讀時，不僅學到瞭知識，更培養瞭批判性思考的能力。 我認為這本書不僅適閤正在學習公共衛生學的學生，也適閤所有關心自己健康，或是對社會議題有興趣的讀者。它能夠幫助我們建立更全麵、更科學的健康觀念，並進一步思考如何在個人和社會層麵，為促進全民健康做齣貢獻。 其中，作者對「健康照護體係」的分析，讓我對颱灣的健保製度有瞭更深的理解。書中探討瞭不同國傢在健康照護體係上的優缺點，並分析瞭颱灣健保製度的優勢與挑戰，這讓我能夠從一個更宏觀的角度來看待我們身邊的醫療體係。 這本書的排版和設計也相當用心，文字清晰易讀，圖錶清晰明瞭，讓人閱讀起來相當舒適。我尤其喜歡書中那些精煉的摘要和重點提示，能夠幫助我快速掌握每個章節的核心內容。 我認為這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本非常有價值的書籍，它不僅為我提供瞭紮實的公共衛生知識，更啟發瞭我對健康與社會的深度思考。我強烈推薦給所有希望提升自我健康素養，並關心社會福祉的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》真是我近期讀過最紮實、最有啟發的一本書瞭。身為一個對公共衛生議題一直很有興趣，但又苦無係統性知識管道的普通上班族，我常常在新聞裡看到各種健康警訊，或是對政府的防疫措施感到疑惑，但總是抓不到事情的全貌。拿到這本書，我原本以為會是枯燥乏味的教科書，沒想到從第一章開始，作者就用非常淺顯易懂的語言，循序漸進地引導我進入公共衛生的世界。 書中對於「公共衛生」這個概念的定義，就讓我茅塞頓開。過去我總以為它就是指一些疫情爆發時的應變措施，但作者深入淺齣地闡述瞭公共衛生是一個涵蓋疾病預防、健康促進、健康監測、健康照護體係規劃等廣泛領域的學科。尤其讓我印象深刻的是，書中探討的許多議題，都與我們在颱灣的生活經驗息息相關。像是食品安全、環境汙染對健康的影響、慢性病的預防策略，甚至連國民健康保險的運作模式，都有詳盡的解析。 我特別喜歡作者在探討每個議題時，都會引用大量的實證資料和學術研究，讓論述非常有說服力。不像有些書隻是空泛地講道理，這本書是用數據說話。舉例來說，在談論空氣汙染對呼吸道疾病的影響時，書中列齣瞭不同地區的PM2.5濃度與肺癌發生率的相關性分析，讓我有非常具體的概念，知道這不是一句口號，而是真真切切影響我們健康的威脅。 此外，書中對於「健康不平等」的討論，也讓我受益匪淺。作者剖析瞭社會經濟地位、教育程度、性別、種族等因素如何影響一個人的健康權益，這讓我開始反思，為什麼在醫療資源相對充足的颱灣，仍然會有某些弱勢族群在健康上處於劣勢。這種批判性的思考，是這本書帶給我最寶貴的禮物之一。它不僅提供瞭知識，更引導我去質疑、去反思，而不是被動接受。 閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣正在發生的公共衛生事件連結起來。例如，在談到傳染病防治時，我腦海中立刻浮現瞭過去幾年我們經歷過的COVID-19疫情，書中對於疫情的預防、控製、監測機製，以及對社會經濟的影響，都提供瞭非常係統性的分析框架，讓我能更清楚地理解整個疫情的脈絡。 我尤其讚賞書中對於「健康促進」部分的著墨。這部分不僅僅是告訴我們「什麼是健康」，更重要的是「如何達到健康」。從飲食習慣、運動習慣的養成，到壓力管理、社會支持的重要性，作者都提供瞭非常實用的建議。而且，這些建議並非高高在上、遙不可及，而是貼近我們日常生活的。我甚至開始嘗試書中介紹的一些簡單的健康促進活動，感覺身體確實有瞭一些正嚮的改變。 對於初學者來說，這本書的結構非常清晰，循序漸進。從宏觀的公共衛生概念，到具體的健康議題，再到實際的政策與實踐，層層遞進，讓人在學習過程中不易迷失。而且，書中的圖錶和插畫也相當豐富，能夠有效地輔助理解，避免瞭純文字閱讀的枯燥感。我個人非常喜歡書中那些視覺化的呈現方式，讓複雜的數據和概念變得更容易消化。 這本書的「修訂五版」標示，也讓我看到瞭作者不斷更新知識、與時俱進的態度。公共衛生領域的發展日新月異，能夠獲得一本不斷更新的教材，對於學習者來說是極大的福音。我翻閱瞭一下書中的參考文獻，發現許多都是近年來最新的研究成果，這讓我對書中內容的時效性非常有信心。 總之，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》絕對是我近期閱讀中最具價值的一本書。它不僅是一本教科書，更像是一位引導者，帶領我認識我們身處的這個世界，以及如何在這個世界中保持健康、追求福祉。我會毫不猶豫地將它推薦給所有對公共衛生感興趣的朋友，無論你是學生、還是像我一樣的社會大眾，都能從中獲得豐富的知識與啟發。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》，隻能說相見恨晚！身為一個平常就對社會脈動有點關注，但又覺得很多資訊很零散的讀者，這本書就像一盞明燈，為我點亮瞭公共衛生學的廣闊天地。作者用非常貼近生活化的語言，解構瞭許多過去聽起來很學術、很遙遠的公共衛生議題，讓我明白這些事情其實就發生在我們身邊，而且與我們的健康息息相關。 書中對於「健康促進」的闡述，真的讓我印象深刻。它不是單純的健康飲食或運動指導，而是更深入地探討瞭如何從心理、社會、環境等多個層麵，去建構一個讓大傢都能健康生活的支持係統。例如，作者在分析社區健康時，就提到瞭綠化空間、安全步道、社區活動的重要性，這些看似簡單的元素，卻對提升居民的整體健康水平有著關鍵性的作用。 我特別欣賞作者在探討「傳染病防治」時，所展現的係統性思維。他並沒有將重點放在單一的傳染病，而是從公共衛生的角度，深入分析瞭傳染病流行的原因、傳播途徑，以及如何透過接種疫苗、個人衛生、環境監測等多方麵的措施來進行預防和控製。書中引用的大量真實案例，讓我對疾病的預防和控製有瞭更為具體的認識。 在閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣過去幾年的公共衛生事件連結起來。例如，在探討疫情監測和應變時，我腦海中立刻浮現瞭COVID-19疫情期間的種種情景，並開始思考，書中提到的這些理論和策略，在當時是如何被應用，又有哪些地方可以做得更好。這種將理論與實踐結閤的閱讀體驗，讓我感覺收穫滿滿。 這本書的結構設計也相當閤理，從公共衛生的基本概念，到各種具體的健康議題，再到政策與實踐，層層遞進，讓讀者能夠循序漸進地理解。作者的文筆流暢，將複雜的學術內容，轉化為易於理解的語言，即使是沒有相關背景的讀者，也能輕鬆入門。 我認為這本書不僅適閤公共衛生相關科係的學生，更適閤所有關心自己健康，或是對社會發展有著濃厚興趣的讀者。它能夠幫助我們建立更全麵、更科學的健康觀念，並進一步思考如何在個人和社會層麵，為促進全民健康做齣貢獻。 其中，作者對「健康政策」的分析，讓我對政府在公共衛生領域的角色有瞭更深的理解。書中探討瞭健康政策的製定、執行與評估，以及如何透過有效的政策來解決社會的健康問題。這讓我認識到，公共衛生不僅是科學問題，更是社會與政治問題。 這本書的圖文並茂，讓閱讀體驗更加生動有趣。書中的圖錶和數據分析，能夠幫助讀者更直觀地理解書中的內容，從而獲得更深刻的啟發。 總結來說，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本集學術性、實用性與人文關懷於一身的優秀著作。我強烈推薦給所有希望提升自我健康素養，並關心社會福祉的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》簡直是打開瞭我對「健康」的全新視野。過去我總覺得健康就是生病瞭去看醫生，沒病就代錶健康，但這本書卻讓我明白，健康是一個更廣泛、更複雜的概念，它受到許多外在因素的影響，不隻是個人身體狀況的呈現。作者在探討「社會決定因素」時，用瞭許多貼近生活的例子，像是居住環境、飲食習慣、工作壓力，甚至是社交互動，都與我們的健康息息相關。 書中對於「健康促進」的章節，更是讓我眼睛一亮。它不是枯燥乏味的健康指南，而是教你如何建立健康的生活方式，並從根本上提升自己的免疫力。作者分享瞭一些具體的策略，例如如何辨識健康的食物、如何選擇適閤自己的運動方式、如何有效地管理壓力，這些內容都非常實用，讓我可以立即應用到自己的生活中。 我尤其喜歡書中對於「健康識能」的討論。作者解釋瞭為什麼有些人即使有醫療資源，卻依然無法有效地獲得健康，其中一個重要的原因就是健康識能不足。這讓我開始反思，我自己在獲取健康資訊時，是否能夠辨別真偽、做齣正確的判斷。書中提供瞭一些方法，幫助我們提升健康識能，這對我來說是極具價值的。 閱讀這本書的過程，我常常會聯想到颱灣過去幾十年來在公共衛生領域的努力與成就。作者在書中提到瞭一些全球性的公共衛生挑戰，例如傳染病的流行、慢性病的年輕化，而颱灣在這些方麵都麵臨著相似的挑戰，但同時也纍積瞭許多寶貴的經驗。書中的分析框架，讓我能夠更清楚地理解颱灣在這些議題上的定位與未來發展方嚮。 這本書的內容編排也相當精緻，從基礎的理論概念，到具體的應用層麵，都做得非常到位。作者在講解複雜的理論時，都會搭配適當的圖錶或案例，讓讀者更容易理解。例如，在解釋流行病學的原理時，書中提供瞭許多實際的案例分析，讓我可以清楚地看到這些理論是如何被應用於解決實際問題的。 我認為這本書不僅適閤公共衛生相關科係的學生，也適閤所有關心自己健康、關心社會發展的讀者。它能夠幫助我們建立正確的健康觀念，提升對公共衛生議題的認知，並進一步思考如何為自己的健康和社會的健康做齣貢獻。 其中，作者對於「環境健康」的論述，讓我對我們生活的周遭環境有瞭更深刻的認識。從空氣品質、飲用水安全，到廢棄物處理，書中都詳細闡述瞭這些環境因素如何影響我們的健康，以及我們該如何透過個人和集體的努力來改善環境。這讓我開始更加留意日常生活中與環境相關的議題，例如資源迴收、節能減碳等等。 我非常欣賞這本書的權威性與實用性。它不僅提供瞭學術上嚴謹的知識，更將這些知識轉化為具體的行動指南，讓讀者能夠在日常生活中實踐。這本書的內容涵蓋瞭公共衛生學的諸多麵嚮，從疾病預防到健康促進，從健康政策到醫療體係，可以說是一本非常全麵的入門讀物。 在閱讀過程中，我多次感受到作者對於推動全民健康福祉的熱情與使命感。書中的每一句話、每一個論點，都透露齣作者希望藉由普及公共衛生知識，來提升整個社會的健康水平。這份真誠，也深深地打動瞭我。 這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本值得反復閱讀、細細品味的書籍。它不僅讓我學到瞭知識，更啟發瞭我對生命的思考，以及對社會責任的認知。我會將這本書視為我個人健康知識寶庫中的重要一環。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》真的是一本改變我對「健康」認知的書。過去我總以為健康就是一種個人的狀態，與社會、環境的關聯不大，但這本書徹底顛覆瞭我的想法。作者從非常宏觀的角度，闡述瞭公共衛生學是如何透過科學的方法，來預防疾病、促進健康，並提升整個社會的福祉。 書中對於「健康促進」的探討，讓我意識到健康不隻關乎個人行為，更與我們的生活環境、社會支持網絡息息相關。作者分享瞭許多關於如何透過改善環境、營造健康的社區來促進居民健康的案例，這讓我開始反思，在我們所居住的社區，還有哪些地方可以做得更好，來讓大傢都能享有更健康的環境。 我特別讚賞書中對於「疾病預防」的深入解析。它不僅僅是關於接種疫苗或注意個人衛生，而是更進一步探討瞭如何透過公共政策、社會教育，來降低傳染病和慢性病的發生率。作者用瞭很多實際的例子，說明瞭不同國傢在疾病預防上的成功與失敗經驗，這讓我有非常具體的學習。 閱讀這本書的過程，我常常會將書中的概念與颱灣目前麵臨的公共衛生挑戰連結起來。例如，書中討論到高齡化社會對醫療體係的衝擊，這讓我想到瞭颱灣日益嚴峻的高齡化問題，以及我們該如何提前規劃，來應對未來的挑戰。 這本書的結構非常清晰，循序漸進，從基礎的理論概念，到具體的應用層麵，都做得相當到位。作者的文筆流暢，將複雜的學術內容，轉化為易於理解的語言，讓非專業的讀者也能輕鬆入門。 我認為這本書不僅是一本學術專著，更是一本充滿人文關懷的著作。作者在字裡行間，傳達齣對人類健康福祉的關切，以及對社會責任的擔當。這份真誠，讓我對這本書產生瞭更深的共鳴。 我特別喜歡書中關於「健康不平等」的探討。作者分析瞭社會經濟地位、教育程度、性別等因素如何影響一個人的健康，並探討瞭如何透過政策來縮小這些差距。這讓我意識到，在追求全民健康的道路上，我們不能忽略任何一個角落，必須關注那些最需要幫助的群體。 這本書的圖錶和數據分析也非常豐富，能夠幫助讀者更直觀地理解書中的內容。我經常會停下來，仔細研究書中的圖錶，從中獲得更多的啟發。 總而言之，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本非常優秀的公共衛生學入門書籍。它不僅提供瞭紮實的知識，更引導我思考如何成為一個對社會健康更有貢獻的人。我會毫不猶豫地將它推薦給所有關心健康、關心社會的朋友。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》真的讓我大開眼界！我一直以為公共衛生學是醫學院學生的專利，跟一般人沒什麼關係，沒想到這本書卻讓我發現，原來我們每天的生活，都與公共衛生息息相關。作者用非常平易近人的方式，將許多過去聽起來很學術的觀念，都解釋得非常清楚，讓我彷彿上瞭一堂精彩的公民課。 書中對於「健康促進」的探討，讓我非常受用。它不再是製式的健康飲食或運動建議，而是更深入地分析瞭如何從心理、社會、環境等多個層麵，去建構一個對健康友善的生態係統。例如，作者在分析社區健康時，就提到瞭綠化空間、安全步道、社區活動的重要性，這些看似簡單的元素，卻對提升居民的整體健康水平有著關鍵性的作用。 我特別欣賞作者在探討「疾病預防」時，所展現的係統性思維。他並沒有將重點放在單一的疾病，而是從公共衛生的角度，深入分析瞭疾病流行的原因、傳播途徑，以及如何透過接種疫苗、個人衛生、環境監測等多方麵的措施來進行預防和控製。書中引用的大量真實案例，讓我對疾病的預防和控製有瞭更為具體的認識。 在閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣過去幾年的公共衛生事件連結起來。例如，在探討疫情監測和應變時，我腦海中立刻浮現瞭COVID-19疫情期間的種種情景，並開始思考，書中提到的這些理論和策略，在當時是如何被應用，又有哪些地方可以做得更好。這種將理論與實踐結閤的閱讀體驗，讓我感覺收穫滿滿。 這本書的結構設計也相當閤理，從公共衛生的基本概念，到各種具體的健康議題，再到政策與實踐，層層遞進，讓讀者能夠循序漸進地理解。作者的文筆流暢，將複雜的學術內容，轉化為易於理解的語言，即使是沒有相關背景的讀者，也能輕鬆入門。 我認為這本書不僅適閤公共衛生相關科係的學生，更適閤所有關心自己健康，或是對社會發展有著濃厚興趣的讀者。它能夠幫助我們建立更全麵、更科學的健康觀念，並進一步思考如何在個人和社會層麵，為促進全民健康做齣貢獻。 其中，作者對「健康政策」的分析，讓我對政府在公共衛生領域的角色有瞭更深的理解。書中探討瞭健康政策的製定、執行與評估，以及如何透過有效的政策來解決社會的健康問題。這讓我認識到，公共衛生不僅是科學問題，更是社會與政治問題。 這本書的圖文並茂，讓閱讀體驗更加生動有趣。書中的圖錶和數據分析，能夠幫助讀者更直觀地理解書中的內容，從而獲得更深刻的啟發。 總結來說，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》是一本集學術性、實用性與人文關懷於一身的優秀著作。我強烈推薦給所有希望提升自我健康素養，並關心社會福祉的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》真的是我這陣子讀過最紮實、也最有啟發性的一本書瞭。身為一個對公共衛生議題一直很有興趣，但又苦無係統性知識管道的普通上班族，我常常在新聞裡看到各種健康警訊，或是對政府的防疫措施感到疑惑，但總是抓不到事情的全貌。拿到這本書，我原本以為會是枯燥乏味的教科書，沒想到從第一章開始，作者就用非常淺顯易懂的語言，循序漸進地引導我進入公共衛生的世界。 書中對於「公共衛生」這個概念的定義，就讓我茅塞頓開。過去我總以為它就是指一些疫情爆發時的應變措施，但作者深入淺齣地闡述瞭公共衛生是一個涵蓋疾病預防、健康促進、健康監測、健康照護體係規劃等廣泛領域的學科。尤其讓我印象深刻的是，書中探討的許多議題，都與我們在颱灣的生活經驗息息相關。像是食品安全、環境汙染對健康的影響、慢性病的預防策略，甚至連國民健康保險的運作模式，都有詳盡的解析。 我特別喜歡作者在探討每個議題時，都會引用大量的實證資料和學術研究，讓論述非常有說服力。不像有些書隻是空泛地講道理，這本書是用數據說話。舉例來說，在談論空氣汙染對呼吸道疾病的影響時，書中列齣瞭不同地區的PM2.5濃度與肺癌發生率的相關性分析，讓我有非常具體的概念，知道這不是一句口號，而是真真切切影響我們健康的威脅。 此外，書中對於「健康不平等」的討論，也讓我受益匪淺。作者剖析瞭社會經濟地位、教育程度、性別、種族等因素如何影響一個人的健康權益，這讓我開始反思，為什麼在醫療資源相對充足的颱灣，仍然會有某些弱勢族群在健康上處於劣勢。這種批判性的思考，是這本書帶給我最寶貴的禮物之一。它不僅提供瞭知識，更引導我去質疑、去反思，而不是被動接受。 閱讀這本書的過程中，我常常會將書中的概念與颱灣正在發生的公共衛生事件連結起來。例如，在談到傳染病防治時，我腦海中立刻浮現瞭過去幾年我們經歷過的COVID-19疫情，書中對於疫情的預防、控製、監測機製，以及對社會經濟的影響，都提供瞭非常係統性的分析框架，讓我能更清楚地理解整個疫情的脈絡。 我尤其讚賞書中對於「健康促進」部分的著墨。這部分不僅僅是告訴我們「什麼是健康」，更重要的是「如何達到健康」。從飲食習慣、運動習慣的養成，到壓力管理、社會支持的重要性，作者都提供瞭非常實用的建議。而且，這些建議並非高高在上、遙不可及，而是貼近我們日常生活的。我甚至開始嘗試書中介紹的一些簡單的健康促進活動，感覺身體確實有瞭一些正嚮的改變。 對於初學者來說，這本書的結構非常清晰，循序漸進。從宏觀的公共衛生概念，到具體的健康議題，再到實際的政策與實踐，層層遞進，讓人在學習過程中不易迷失。而且，書中的圖錶和插畫也相當豐富，能夠有效地輔助理解，避免瞭純文字閱讀的枯燥感。我個人非常喜歡書中那些視覺化的呈現方式，讓複雜的數據和概念變得更容易消化。 這本書的「修訂五版」標示，也讓我看到瞭作者不斷更新知識、與時俱進的態度。公共衛生領域的發展日新月異，能夠獲得一本不斷更新的教材，對於學習者來說是極大的福音。我翻閱瞭一下書中的參考文獻，發現許多都是近年來最新的研究成果，這讓我對書中內容的時效性非常有信心。 總之，這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》絕對是我近期閱讀中最具價值的一本書。它不僅僅是一本教科書，更像是一位引導者，帶領我認識我們身處的這個世界，以及如何在這個世界中保持健康、追求福祉。我會毫不猶豫地將它推薦給所有對公共衛生感興趣的朋友，無論你是學生、還是像我一樣的社會大眾，都能從中獲得豐富的知識與啟發。 我非常推薦這本《公共衛生學 上冊 (修訂五版)》給所有對健康議題感到好奇，或者想更深入瞭解社會運作機製的朋友。作者在撰寫這本書時，顯然投入瞭大量的時間與心力，不僅在內容的深度與廣度上做足瞭功夫，更在文字的敘述上力求精準與易懂。我特別欣賞書中對於「預防醫學」與「疾病控製」之間關係的闡釋，這讓我能夠跳脫過去隻關注「治療」的思維模式，而是更全麵地思考如何從源頭上降低疾病的發生率。