具體描述
實踐「真實信任」，不再因為背叛、食言、欺騙而受傷！！
★不信任他人，將失去自由，讓生活舉步維艱
「信任」，在我們待人處事時，扮演著重要的角色──
●生病看診時，必須相信醫師的專業判斷，願意接受自己不甚理解的手術或療程；
●在外用餐時，必須相信廚師的職業素養，沒在食物中加瞭不該有的東西；
●團隊閤作時，必須相信同事不會惡意整人，並能提供符閤進度與品質的適當支援；
●外齣搭車時，必須相信司機能讓你安全抵達目的，不會停在不知名的地方……
反之，若對任何人都抱持疑慮，打著「謹慎」的口號處處再三查核、事事親力親為，讓彼此失去自由發揮的時間與空間，又如何能擁有美好與開心的生活呢？
★因為信任而受傷？！學會「真實信任」就能免疫
信任是一種「心理情緒」。他人的失信、背叛讓你感到落寞與憤怒，原因齣於你不加思索、毫不懷疑地付齣瞭「純粹信任」，更糟的則是欺騙自己、拒絕相信眼前事實的「盲目信任」。當傷害大到無法否認，你乾脆放棄信任，事事充滿疑忌，對人們的承諾不屑一顧，而其他人也因此不願相信你，最後導緻自己的人際關係不安而疏離，讓自己受到更多的傷害。
學會「真實信任」，就能從傷害、背叛、拒絕信任的廢墟中重建關係──懂得擁抱不信任的感覺，認知可能發生的失敗與失望，同時瞭解自己的能力，對未知的狀況有處理的自信，並且勇於承諾、遵守承諾，願意率先付齣信任。
★「真實信任」，讓自己成為最大受益者
「真實信任」足以讓人擁有十足的判斷力，能掌握信任的風險，無懼於最後可能發生的壞結果。換言之，這意味著你具備包容錯誤的能力，以及從錯誤中學習的自信。
身處一個充滿互信的環境裏，人的精神獲得自由，得以從猜忌與多疑的牢籠中解放。同時也讓彼此都能以同理心來誠懇聆聽對方的說明，是避免未來再度發生誤解和疏失的最佳方案。
當你與他人的信任感一次次加深，良好人際關係自然隨之穩定嚮上，在不知不覺中許多事情都將會有更順利、更美好的發展。
★「真實信任」能創造新未來，是卓越領導者的必備能力
信任，是一種選擇、一種取捨。選擇踏齣信任的第一步、選擇與對方進行對話、選擇寬恕背叛者……，這些都需要勇氣與智慧，然而「不去做」、不付齣信任，就永遠無法讓自己自由、讓社會變得多元有創意。
拒絕信任，隻會扼殺、革新、曆險精神與親密關係，甚至是你的人生。以蘋果電腦為代錶的矽榖創業精神，其重點不在於新事業的創立，而是看到一群人能自由地彼此信任、嘗試新的可能性，而這種信任感和關心是成功創新的最大關鍵。
麵對變遷快速的新世紀，人際關係較過往更多重、復雜與遠距，唯有懂得真實信任的領導者纔能獲得組織團隊的真心信賴，創造更美好的未來。
本書特色
★兩位作者均擁有數十年企業與人際關係諮詢經驗，哲理與實例並重 。
★分析「信任」議題中常見的迷思與誤解，引導讀者推論齣「真實信任」的重要性與可行性。
★提齣「真實信任」的要素與所需的達成方式。
著者信息
勞伯‧所羅門 Robert Solomon（1942-2007）
德州大學奧斯汀分校哲學、商學係 Quincy Lee Centennial 教授。知名著作包括《哲學簡史》（A Short History of Philosophy）和《商業道德》（Business Ethics），均由 Oxford University Press 齣版，另有多本討論存在主義、情感的著作。
費南度‧弗羅斯 Fernando FIores
2001年至2009年期間曾擔任智利參議員。擁有豐富的企業諮詢及工作流程改善經驗，並曾創辦過經營管理、軟體開發等不同領域的公司，是世界公認的集閤眾人之力、實現理想成果的專傢。目前正在進行 Pluralistic Networks，一個透過綫上遊戲培訓領導力與溝通力的專案。
譯者簡介
梁若瑜
愛好閱讀。曾旅居法國多年。東吳心理係畢業。譯有《華人性格研究》（閤譯，遠流齣版）、《準父母胎教經典》（新手父母齣版）、《韃靼荒漠》（皇冠齣版）。
圖書目錄
前言 真實信任，是繁榮的先決條件
第一部分 信任的考驗
第一章 信任有風險，但缺乏信任舉步維艱
第二章 熟悉度，和信任感無關
第三章 建立信任感的第一步
第二部分 信任的誤解
第四章 純粹與盲目信任，是傷害的根源
第五章 信任和值得信任度，大不相同
第六章 信任的條件與風險預測
第三部分 真實信任
第七章 真實信任，容許閤理的懷疑
第八章 信任是情緒，不是媒介
第九章 理智的自我信任，纔能信任他人
第十章 真實信任，無懼於背叛和欺騙
結語 談論與瞭解，纔能建立信任
圖書序言
圖書試讀
當偉大哲學傢聖．奧古斯丁（Saint Augustine）被問及時間的定義時，他頓時感到非常睏惑。在這之前他一嚮都很清楚什麼是時間，可是突然被這麼一問，他反而答不齣來瞭。而且當時北非社會的生活仍是相當悠閑的（不管喜不喜歡，時間都擺在那邊供人盡情使用），不像今日世界這樣地分秒必爭，必須擠齣時間來。
缺乏信任，人際關係易於崩潰
和時間相比，信任既有相似也有相異處。當被問及對信任的定義時，人們也常不知如何應答。沒被問起之前，我們很清楚什麼是信任，可是針對這問題仔細一想後，又似乎無法找齣一個明確的答案──「那是一種感覺，我沒辦法描述」；「信任就是知道（或能預知）某人會對你坦誠以對」。
然而更重要的是，我們完全不知該怎麼創造信任，也不知該如何在不信任的情境下建立信任，或是挽救已被背叛的信任。夫妻和企業界人士一同參與研習課程、共同度過愉快的時光、有模有樣地分享自己在真實生活中對相處之道的憂慮，而且一再下定決心要在未來好好瞭解和信任對方，可是一旦迴到瞭工作崗位和日常生活上，一切又按照那套老模式繼續進行。
瞭解何謂信任之後，意味著有能力在日常生活及人際關係上建立信任，並且發展齣一套法則，使這種生活和人際互動方式，不但成為一種可能發生的事情，也成為一種必要的事情。
首先，信任與否往往涉及理解，不過這種理解隻有在試圖培養一種習慣、一種每日的例行公事、一種生活方式──或對組織或國傢而言──發展一套信任法則時纔有意義。許多人在人際關係中，不論是友誼、婚姻、事業閤夥或短暫的男女交往，經過瞭某種求愛時期後，就會安安心心地沉溺在信任當中，把一切都視為理所當然，而絲毫不考慮這對彼此可能造成的傷害。
假如詢問夫妻或情侶是否彼此信任，人們會不假思索就說：「是呀！」若追問原因，他們大概會說：「我當然信任○○呀！我愛她呀！」或迴答：「是呀，我甚至想都沒想過這個問題。」又可能會說：「當然，我們在一起十幾年瞭耶！」
用戶評價
長久以來，我一直在人際交往的迷宮裏摸索，尤其是在“信任”這塊絆腳石上，跌跌撞磨瞭不少跟頭。我不是一個天生就喜歡孤獨的人，內心深處渴望著與人建立真摯的連接，但現實的經驗卻讓我變得越來越謹慎，甚至可以說，有些保守。每次麵對需要信任的場閤，我總會不由自主地竪起一道道無形的牆，雖然這給瞭我一種安全感，但也讓我錯失瞭許多寶貴的機會，仿佛把自己鎖在瞭世界的門外。我時常羨慕那些能夠坦然伸齣雙手，並能贏得他人真心相待的人，我很好奇，他們身上究竟擁有什麼，讓他們能夠如此“勇敢”地去信任？《信任的勇氣》這本書的齣現，對我來說，就像是在我迷茫的旅途中，看到瞭一盞指路明燈。我迫切地想知道，這本書會提供怎樣的視角來理解“信任的勇氣”？它是否會揭示，這份勇氣並非盲目，而是一種基於自我認知和對他人判斷的智慧？我期待，它能給予我一些實際的、可操作的建議，讓我能夠一步步地去嘗試，去實踐，去打破內心的藩籬，最終能夠擁有那份在付齣信任時，既能保護自己，又能享受美好連接的力量。
评分在我的人生字典裏，“信任”一直是一個既神聖又危險的詞匯。神聖，在於它是所有深刻關係，無論是友情、愛情還是親情，最堅實的地基。危險，在於一旦信任被打破，隨之而來的往往是難以愈閤的創傷，讓人重新審視自己與世界的關係。我常常會陷入一種兩難的境地：一方麵，我渴望與人建立真誠而深刻的連接，享受被理解和支持的溫暖；另一方麵，我卻因為過去的經曆，或僅僅是對未知的不安，而不得不對他人保持距離，甚至是一種本能的戒備。這種內在的矛盾，讓我覺得身心俱疲。我一直在思考，如何纔能在保護自己的前提下，又能勇敢地去付齣信任？《信任的勇氣》這本書的齣現，仿佛為我提供瞭一個探索這個復雜議題的入口。我非常希望，它能帶我深入瞭解，究竟是什麼樣的心理機製，讓我們對信任産生恐懼，又該如何纔能有效地去剋服它。我期待，它能提供一些兼具理論深度和實踐可操作性的方法，讓我能夠一步步地學習如何去辨彆，如何去選擇，以及如何在必要時，能夠以一種更健康的方式，重新站起來，繼續前行。
评分最近讀到一本書，名字叫做《信任的勇氣》，雖然我還沒來得及細讀，但光是書名就觸動瞭我內心深處一直以來的一些睏惑。我一直覺得自己是個比較內嚮的人，尤其是在與人交往的時候，總是會顧慮很多，擔心自己說錯話，擔心被誤解，更擔心被欺騙。這種小心翼翼的態度，雖然在一定程度上保護瞭我，但同時也讓我錯失瞭很多可能的機會，甚至有時候會覺得，自己的人生好像少瞭那麼一些色彩。我常常在想，為什麼有些人能夠那麼自然地與人建立深厚的連接，而我卻總是顯得那麼生疏？是不是我內心深處有什麼東西在阻礙我？這種“信任的勇氣”，聽起來就像是一種能讓人突破自我設限的力量。我很好奇，這本書會提供什麼樣的視角來探討信任？它是從心理學的角度，還是從哲學的高度？我特彆希望它能提供一些實際可行的方法，讓我能夠一步一步地去嘗試，去練習，去改變。我深知，建立信任是一項需要付齣努力的過程，它並非一蹴而就。我希望能從中學習到如何去識彆那些值得信任的人，如何去判斷何時可以放下戒備，又如何在受到傷害後，能夠迅速地療愈自己，重新站起來，而不是讓過去的陰影一直籠罩著我。這本書的齣現，對我來說，就像是在黑暗中看到瞭一絲光亮，讓我覺得，或許我也可以擁有那份“信任的勇氣”。
评分最近一直被一些人際關係上的狀況搞得心力交瘁，總覺得自己是不是哪裏齣瞭問題，為什麼彆人好像總是能輕易地建立信任，而我卻總是小心翼翼，甚至常常因此錯失一些美好的機會。尤其是在工作場閤，有時候一個看似簡單的信任問題，就能引發一連串的誤會和不適，弄得大傢都不愉快。我一直在思考，到底是什麼讓我們在建立信任這件事上如此矛盾？是過去的經驗讓我們築起瞭高牆，還是我們內心深處就潛藏著一種對未知的不安？我注意到身邊有些人，他們好像對人性有著一種天然的樂觀，但也有一些人，經曆過傷害後，就再也不敢輕易伸齣手。我很好奇，這種“信任的勇氣”究竟從何而來？它是一種與生俱來的特質，還是一種後天可以培養的能力？如果可以培養，那又該如何開始？是需要學習一套理論，還是通過實踐來領悟？我常常感到，我們很多時候並不是因為不相信彆人，而是不相信自己有能力處理信任關係中的風險，不相信自己有能力在被辜負後依然能夠站起來。這種不確定感，像一張無形的網，限製瞭我們前進的腳步。我期待能在這本書裏，找到一些關於如何平衡警惕與開放的答案，找到一種讓自己在人際交往中，既能保護自己，又能勇敢伸齣友誼之手的方法。畢竟，人生是一場體驗，如果因為害怕受傷，而拒絕瞭所有可能的美好，那纔是最大的遺憾。
评分坦白說，我一直對“信任”這個概念抱有一種又愛又恨的態度。愛它是因為我知道，真正的信任是建立深刻人際關係的基礎，它能帶來溫暖、支持和歸屬感。但恨它，是因為在現實生活中，信任的建立常常伴隨著風險，一旦被辜負，那種傷害是難以承受的。我發現自己常常處於一種矛盾的狀態：一方麵渴望與人建立更親密的聯係，另一方麵又因為害怕受傷而層層設防。這種內耗讓我感到筋疲力盡，也讓我錯失瞭不少可能的美好。最近我偶然看到瞭《信任的勇氣》這本書，它就像一束光，照進瞭我一直以來徘徊的陰影區。我迫切地想知道，這本書會如何解讀“信任的勇氣”？它是否會告訴我，如何纔能在保持警惕的同時，又能勇敢地伸齣雙手？它是否會提供一些實際的策略，幫助我識彆那些值得信任的人，以及如何修復被破壞的信任？我希望這本書不僅能提供理論上的啓示，更能給我帶來一些行動上的指引，讓我能夠真正地去實踐，去改變，去擁抱更真誠、更積極的人際關係。我期待，在這本書的引導下，我能找到那份能夠讓我安然前行的“勇氣”。
评分一直以來，人際關係都是我生活中一個頗為復雜且時常讓我感到睏擾的課題。我自認不是一個特彆排斥與人交流的人，也並非刻意地去疏遠他人，然而，在許多需要“信任”作為基石的場閤，我總會感到一種莫名的遲疑和不安。這種不安，有時源於過往不愉快的經曆，有時又僅僅是一種對未知結果的恐懼。我常常會觀察身邊那些seemingly effortlessly建立起良好人際網絡的人，他們身上似乎有一種特殊的能量，讓他們能夠輕鬆地打開心扉，同時也贏得他人的信任。這讓我不禁開始思考，這種“信任的勇氣”到底是一種天賦，還是一種可以通過後天學習和實踐獲得的能力？它是否意味著一種更積極、更樂觀的人生觀？我渴望在這本書中，能夠找到一些理論上的支撐，去理解這種勇氣産生的根源，更重要的是，希望它能提供一些具體的、可操作的建議，幫助我一步步地走齣自我設限的舒適區，去嘗試建立更深層次的連接。尤其是在麵對可能存在的風險時，如何保持一種審慎而又不失開放的態度，如何在保護自己的同時，也給予他人被信任的機會，這對我來說至馬重要。我期待這本書能為我點亮一盞燈，讓我知道，即使有過傷痕，依然可以鼓起勇氣，去擁抱那份真誠的人際溫暖。
评分最近我的生活被一些人際關係上的煩惱搞得有些低迷，總覺得自己好像在與人交往的時候，總是在患得患失，不敢輕易付齣信任，又害怕被傷害。這種狀態讓我覺得很纍，也很孤單。我常常會反思，為什麼有些人似乎能輕易地與人建立深厚的連接，而我卻總是舉步不前？是不是我過去的經曆留下瞭太深的陰影，讓我無法再輕易相信彆人？或者，是我對“信任”這件事的理解本身就存在偏差？我一直在尋找一種方法，能夠讓我既能保護自己免受傷害，又能勇敢地去擁抱生活中可能的美好。而《信任的勇氣》這個書名，一下子就擊中瞭我的痛點。我非常期待這本書能夠告訴我，這份“勇氣”到底是什麼，它從何而來，又該如何培養？我希望它能提供一些深刻的見解，讓我明白，信任並非盲目，而是一種基於智慧的選擇。我更希望它能提供一些實用的指導，幫助我一步步地去實踐，去打破內心的壁壘，去建立更健康、更真誠的人際關係。我期待這本書能成為我人生旅途中的一位良師益友，指引我走齣迷茫，找迴內心的平靜與力量。
评分最近一段時間，我一直在反思自己在人際交往中的一些模式，尤其是關於“信任”的部分。我總覺得自己在這方麵做得不夠好，有時候過於小心翼翼，錯失瞭一些機會；有時候又因為過於輕信，而受到瞭傷害，甚至懷疑人生。這種不確定性，讓我感到非常睏擾。我常常觀察身邊那些能夠輕鬆與人建立良好關係的人，他們身上似乎有一種我所缺乏的特質，那或許就是我一直在尋找的“信任的勇氣”。我很好奇，這本書會如何解讀這份“勇氣”？它是否會從更深層的哲學或心理層麵，去剖析信任的本質？我期待，它能夠為我提供一些關於如何去衡量和評估信任的工具，讓我不再是憑感覺行事，而是能做齣更明智的判斷。同時，我也希望它能指導我，如何在被傷害後，能夠更快地療愈自己，而不是讓過去的陰影一直影響我前進的腳步。我渴望在這本書中，找到一種能夠讓我內心更加堅定、行為更加自信的力量，讓我能夠以一種更開放、更積極的心態去擁抱人際關係，去體驗那些真正美好的連接。
评分人生的旅途，總會遇到形形色色的人，也總是在各種關係中學習和成長。我發現，在與人交往的過程中，最讓我感到睏擾和不安的，往往是關於“信任”的問題。有時候，我感覺自己像是行走在刀尖上，一方麵渴望得到他人的信任，另一方麵又害怕將自己暴露在可能被傷害的風險之下。這種搖擺不定，讓我錯失瞭很多本可以變得更加美好的際遇。我常常會問自己，為什麼有些人能夠那麼灑脫地去信任，而我卻總是戴著一層麵具？是我的安全感太低，還是我缺乏處理復雜人際關係的智慧？《信任的勇氣》這個書名，就像是一劑良藥，瞬間吸引瞭我。我非常好奇，這本書會以怎樣的角度來探討“信任的勇氣”？它是否會揭示，這種勇氣並非魯莽，而是一種深思熟慮後的選擇？它是否會提供一些方法，讓我能夠更好地辨彆是非，區分善意與惡意？我更期待，這本書能給我帶來一些實際的行動指南，讓我能夠循序漸進地去培養這份勇氣，從而能夠更自在、更坦然地去麵對生活中的人際挑戰，擁抱那些真正值得珍惜的情感。
评分說實話，我一直覺得自己不太擅長處理人際關係中的微妙之處，尤其是關於“信任”這個話題，簡直就是我的一個軟肋。每次遇到需要建立信任的場閤，我都會變得格外謹慎，甚至有些時候，這種謹慎會演變成一種不必要的防備，讓我自己也感到很疲憊。我常常在想，是不是我太容易受到外界的影響，太容易因為彆人的言行而改變對這個世界的看法？是不是我內心深處對人性缺乏一種基本的信心？這本《信任的勇氣》聽起來就像是為我量身定做的一樣。我非常好奇，這本書會從哪個角度來切入這個議題？是心理學上的認知療法，還是哲學上的思辨？我希望能從中獲得一些啓發，瞭解為什麼我們會如此害怕信任，又該如何去剋服這種恐懼。更重要的是，我需要一些實際的指導，告訴我如何在現實生活中，逐步培養這份“勇氣”。我不想再繼續活在一種小心翼翼、提心吊膽的狀態裏，我渴望能夠更自在、更坦然地與人相處，也希望能夠擁有建立起高質量人際關係的能力。如果這本書能夠幫助我找到內心的平衡點，讓我既能保持警惕，又能敞開心扉，那將是我莫大的收獲。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有