具体描述
实践「真实信任」，不再因为背叛、食言、欺骗而受伤！！
★不信任他人，将失去自由，让生活举步维艰
「信任」，在我们待人处事时，扮演着重要的角色──
●生病看诊时，必须相信医师的专业判断，愿意接受自己不甚理解的手术或疗程；
●在外用餐时，必须相信厨师的职业素养，没在食物中加了不该有的东西；
●团队合作时，必须相信同事不会恶意整人，并能提供符合进度与品质的适当支援；
●外出搭车时，必须相信司机能让你安全抵达目的，不会停在不知名的地方……
反之，若对任何人都抱持疑虑，打着「谨慎」的口号处处再三查核、事事亲力亲为，让彼此失去自由发挥的时间与空间，又如何能拥有美好与开心的生活呢？
★因为信任而受伤？！学会「真实信任」就能免疫
信任是一种「心理情绪」。他人的失信、背叛让你感到落寞与愤怒，原因出于你不加思索、毫不怀疑地付出了「纯粹信任」，更糟的则是欺骗自己、拒绝相信眼前事实的「盲目信任」。当伤害大到无法否认，你干脆放弃信任，事事充满疑忌，对人们的承诺不屑一顾，而其他人也因此不愿相信你，最后导致自己的人际关系不安而疏离，让自己受到更多的伤害。
学会「真实信任」，就能从伤害、背叛、拒绝信任的废墟中重建关系──懂得拥抱不信任的感觉，认知可能发生的失败与失望，同时了解自己的能力，对未知的状况有处理的自信，并且勇于承诺、遵守承诺，愿意率先付出信任。
★「真实信任」，让自己成为最大受益者
「真实信任」足以让人拥有十足的判断力，能掌握信任的风险，无惧于最后可能发生的坏结果。换言之，这意味着你具备包容错误的能力，以及从错误中学习的自信。
身处一个充满互信的环境里，人的精神获得自由，得以从猜忌与多疑的牢笼中解放。同时也让彼此都能以同理心来诚恳聆听对方的说明，是避免未来再度发生误解和疏失的最佳方案。
当你与他人的信任感一次次加深，良好人际关系自然随之稳定向上，在不知不觉中许多事情都将会有更顺利、更美好的发展。
★「真实信任」能创造新未来，是卓越领导者的必备能力
信任，是一种选择、一种取舍。选择踏出信任的第一步、选择与对方进行对话、选择宽恕背叛者……，这些都需要勇气与智慧，然而「不去做」、不付出信任，就永远无法让自己自由、让社会变得多元有创意。
拒绝信任，只会扼杀、革新、历险精神与亲密关系，甚至是你的人生。以苹果电脑为代表的硅谷创业精神，其重点不在于新事业的创立，而是看到一群人能自由地彼此信任、尝试新的可能性，而这种信任感和关心是成功创新的最大关键。
面对变迁快速的新世纪，人际关系较过往更多重、复杂与远距，唯有懂得真实信任的领导者才能获得组织团队的真心信赖，创造更美好的未来。
本书特色
★两位作者均拥有数十年企业与人际关系谘询经验，哲理与实例并重 。
★分析「信任」议题中常见的迷思与误解，引导读者推论出「真实信任」的重要性与可行性。
★提出「真实信任」的要素与所需的达成方式。
著者信息
劳伯‧所罗门 Robert Solomon（1942-2007）
德州大学奥斯汀分校哲学、商学系 Quincy Lee Centennial 教授。知名着作包括《哲学简史》（A Short History of Philosophy）和《商业道德》（Business Ethics），均由 Oxford University Press 出版，另有多本讨论存在主义、情感的着作。
费南度‧弗罗斯 Fernando FIores
2001年至2009年期间曾担任智利参议员。拥有丰富的企业谘询及工作流程改善经验，并曾创办过经营管理、软体开发等不同领域的公司，是世界公认的集合众人之力、实现理想成果的专家。目前正在进行 Pluralistic Networks，一个透过线上游戏培训领导力与沟通力的专案。
译者简介
梁若瑜
爱好阅读。曾旅居法国多年。东吴心理系毕业。译有《华人性格研究》（合译，远流出版）、《准父母胎教经典》（新手父母出版）、《鞑靼荒漠》（皇冠出版）。
图书目录
前言 真实信任，是繁荣的先决条件
第一部分 信任的考验
第一章 信任有风险，但缺乏信任举步维艰
第二章 熟悉度，和信任感无关
第三章 建立信任感的第一步
第二部分 信任的误解
第四章 纯粹与盲目信任，是伤害的根源
第五章 信任和值得信任度，大不相同
第六章 信任的条件与风险预测
第三部分 真实信任
第七章 真实信任，容许合理的怀疑
第八章 信任是情绪，不是媒介
第九章 理智的自我信任，才能信任他人
第十章 真实信任，无惧于背叛和欺骗
结语 谈论与了解，才能建立信任
图书序言
图书试读
当伟大哲学家圣．奥古斯丁（Saint Augustine）被问及时间的定义时，他顿时感到非常困惑。在这之前他一向都很清楚什么是时间，可是突然被这么一问，他反而答不出来了。而且当时北非社会的生活仍是相当悠闲的（不管喜不喜欢，时间都摆在那边供人尽情使用），不像今日世界这样地分秒必争，必须挤出时间来。
缺乏信任，人际关系易于崩溃
和时间相比，信任既有相似也有相异处。当被问及对信任的定义时，人们也常不知如何应答。没被问起之前，我们很清楚什么是信任，可是针对这问题仔细一想后，又似乎无法找出一个明确的答案──「那是一种感觉，我没办法描述」；「信任就是知道（或能预知）某人会对你坦诚以对」。
然而更重要的是，我们完全不知该怎么创造信任，也不知该如何在不信任的情境下建立信任，或是挽救已被背叛的信任。夫妻和企业界人士一同参与研习课程、共同度过愉快的时光、有模有样地分享自己在真实生活中对相处之道的忧虑，而且一再下定决心要在未来好好了解和信任对方，可是一旦回到了工作岗位和日常生活上，一切又按照那套老模式继续进行。
了解何谓信任之后，意味着有能力在日常生活及人际关系上建立信任，并且发展出一套法则，使这种生活和人际互动方式，不但成为一种可能发生的事情，也成为一种必要的事情。
首先，信任与否往往涉及理解，不过这种理解只有在试图培养一种习惯、一种每日的例行公事、一种生活方式──或对组织或国家而言──发展一套信任法则时才有意义。许多人在人际关系中，不论是友谊、婚姻、事业合伙或短暂的男女交往，经过了某种求爱时期后，就会安安心心地沉溺在信任当中，把一切都视为理所当然，而丝毫不考虑这对彼此可能造成的伤害。
假如询问夫妻或情侣是否彼此信任，人们会不假思索就说：「是呀！」若追问原因，他们大概会说：「我当然信任○○呀！我爱她呀！」或回答：「是呀，我甚至想都没想过这个问题。」又可能会说：「当然，我们在一起十几年了耶！」
用户评价
最近一直被一些人际关系上的状况搞得心力交瘁，总觉得自己是不是哪里出了问题，为什么别人好像总是能轻易地建立信任，而我却总是小心翼翼，甚至常常因此错失一些美好的机会。尤其是在工作场合，有时候一个看似简单的信任问题，就能引发一连串的误会和不适，弄得大家都不愉快。我一直在思考，到底是什么让我们在建立信任这件事上如此矛盾？是过去的经验让我们筑起了高墙，还是我们内心深处就潜藏着一种对未知的不安？我注意到身边有些人，他们好像对人性有着一种天然的乐观，但也有一些人，经历过伤害后，就再也不敢轻易伸出手。我很好奇，这种“信任的勇气”究竟从何而来？它是一种与生俱来的特质，还是一种后天可以培养的能力？如果可以培养，那又该如何开始？是需要学习一套理论，还是通过实践来领悟？我常常感到，我们很多时候并不是因为不相信别人，而是不相信自己有能力处理信任关系中的风险，不相信自己有能力在被辜负后依然能够站起来。这种不确定感，像一张无形的网，限制了我们前进的脚步。我期待能在这本书里，找到一些关于如何平衡警惕与开放的答案，找到一种让自己在人际交往中，既能保护自己，又能勇敢伸出友谊之手的方法。毕竟，人生是一场体验，如果因为害怕受伤，而拒绝了所有可能的美好，那才是最大的遗憾。
评分最近一段时间，我一直在反思自己在人际交往中的一些模式，尤其是关于“信任”的部分。我总觉得自己在这方面做得不够好，有时候过于小心翼翼，错失了一些机会；有时候又因为过于轻信，而受到了伤害，甚至怀疑人生。这种不确定性，让我感到非常困扰。我常常观察身边那些能够轻松与人建立良好关系的人，他们身上似乎有一种我所缺乏的特质，那或许就是我一直在寻找的“信任的勇气”。我很好奇，这本书会如何解读这份“勇气”？它是否会从更深层的哲学或心理层面，去剖析信任的本质？我期待，它能够为我提供一些关于如何去衡量和评估信任的工具，让我不再是凭感觉行事，而是能做出更明智的判断。同时，我也希望它能指导我，如何在被伤害后，能够更快地疗愈自己，而不是让过去的阴影一直影响我前进的脚步。我渴望在这本书中，找到一种能够让我内心更加坚定、行为更加自信的力量，让我能够以一种更开放、更积极的心态去拥抱人际关系，去体验那些真正美好的连接。
评分在我的人生字典里，“信任”一直是一个既神圣又危险的词汇。神圣，在于它是所有深刻关系，无论是友情、爱情还是亲情，最坚实的地基。危险，在于一旦信任被打破，随之而来的往往是难以愈合的创伤，让人重新审视自己与世界的关系。我常常会陷入一种两难的境地：一方面，我渴望与人建立真诚而深刻的连接，享受被理解和支持的温暖；另一方面，我却因为过去的经历，或仅仅是对未知的不安，而不得不对他人保持距离，甚至是一种本能的戒备。这种内在的矛盾，让我觉得身心俱疲。我一直在思考，如何才能在保护自己的前提下，又能勇敢地去付出信任？《信任的勇气》这本书的出现，仿佛为我提供了一个探索这个复杂议题的入口。我非常希望，它能带我深入了解，究竟是什么样的心理机制，让我们对信任产生恐惧，又该如何才能有效地去克服它。我期待，它能提供一些兼具理论深度和实践可操作性的方法，让我能够一步步地学习如何去辨别，如何去选择，以及如何在必要时，能够以一种更健康的方式，重新站起来，继续前行。
评分长久以来，我一直在人际交往的迷宫里摸索，尤其是在“信任”这块绊脚石上，跌跌撞磨了不少跟头。我不是一个天生就喜欢孤独的人，内心深处渴望着与人建立真挚的连接，但现实的经验却让我变得越来越谨慎，甚至可以说，有些保守。每次面对需要信任的场合，我总会不由自主地竖起一道道无形的墙，虽然这给了我一种安全感，但也让我错失了许多宝贵的机会，仿佛把自己锁在了世界的门外。我时常羡慕那些能够坦然伸出双手，并能赢得他人真心相待的人，我很好奇，他们身上究竟拥有什么，让他们能够如此“勇敢”地去信任？《信任的勇气》这本书的出现，对我来说，就像是在我迷茫的旅途中，看到了一盏指路明灯。我迫切地想知道，这本书会提供怎样的视角来理解“信任的勇气”？它是否会揭示，这份勇气并非盲目，而是一种基于自我认知和对他人判断的智慧？我期待，它能给予我一些实际的、可操作的建议，让我能够一步步地去尝试，去实践，去打破内心的藩篱，最终能够拥有那份在付出信任时，既能保护自己，又能享受美好连接的力量。
评分最近我的生活被一些人际关系上的烦恼搞得有些低迷，总觉得自己好像在与人交往的时候，总是在患得患失，不敢轻易付出信任，又害怕被伤害。这种状态让我觉得很累，也很孤单。我常常会反思，为什么有些人似乎能轻易地与人建立深厚的连接，而我却总是举步不前？是不是我过去的经历留下了太深的阴影，让我无法再轻易相信别人？或者，是我对“信任”这件事的理解本身就存在偏差？我一直在寻找一种方法，能够让我既能保护自己免受伤害，又能勇敢地去拥抱生活中可能的美好。而《信任的勇气》这个书名，一下子就击中了我的痛点。我非常期待这本书能够告诉我，这份“勇气”到底是什么，它从何而来，又该如何培养？我希望它能提供一些深刻的见解，让我明白，信任并非盲目，而是一种基于智慧的选择。我更希望它能提供一些实用的指导，帮助我一步步地去实践，去打破内心的壁垒，去建立更健康、更真诚的人际关系。我期待这本书能成为我人生旅途中的一位良师益友，指引我走出迷茫，找回内心的平静与力量。
评分一直以来，人际关系都是我生活中一个颇为复杂且时常让我感到困扰的课题。我自认不是一个特别排斥与人交流的人，也并非刻意地去疏远他人，然而，在许多需要“信任”作为基石的场合，我总会感到一种莫名的迟疑和不安。这种不安，有时源于过往不愉快的经历，有时又仅仅是一种对未知结果的恐惧。我常常会观察身边那些seemingly effortlessly建立起良好人际网络的人，他们身上似乎有一种特殊的能量，让他们能够轻松地打开心扉，同时也赢得他人的信任。这让我不禁开始思考，这种“信任的勇气”到底是一种天赋，还是一种可以通过后天学习和实践获得的能力？它是否意味着一种更积极、更乐观的人生观？我渴望在这本书中，能够找到一些理论上的支撑，去理解这种勇气产生的根源，更重要的是，希望它能提供一些具体的、可操作的建议，帮助我一步步地走出自我设限的舒适区，去尝试建立更深层次的连接。尤其是在面对可能存在的风险时，如何保持一种审慎而又不失开放的态度，如何在保护自己的同时，也给予他人被信任的机会，这对我来说至马重要。我期待这本书能为我点亮一盏灯，让我知道，即使有过伤痕，依然可以鼓起勇气，去拥抱那份真诚的人际温暖。
评分人生的旅途，总会遇到形形色色的人，也总是在各种关系中学习和成长。我发现，在与人交往的过程中，最让我感到困扰和不安的，往往是关于“信任”的问题。有时候，我感觉自己像是行走在刀尖上，一方面渴望得到他人的信任，另一方面又害怕将自己暴露在可能被伤害的风险之下。这种摇摆不定，让我错失了很多本可以变得更加美好的际遇。我常常会问自己，为什么有些人能够那么洒脱地去信任，而我却总是戴着一层面具？是我的安全感太低，还是我缺乏处理复杂人际关系的智慧？《信任的勇气》这个书名，就像是一剂良药，瞬间吸引了我。我非常好奇，这本书会以怎样的角度来探讨“信任的勇气”？它是否会揭示，这种勇气并非鲁莽，而是一种深思熟虑后的选择？它是否会提供一些方法，让我能够更好地辨别是非，区分善意与恶意？我更期待，这本书能给我带来一些实际的行动指南，让我能够循序渐进地去培养这份勇气，从而能够更自在、更坦然地去面对生活中的人际挑战，拥抱那些真正值得珍惜的情感。
评分坦白说，我一直对“信任”这个概念抱有一种又爱又恨的态度。爱它是因为我知道，真正的信任是建立深刻人际关系的基础，它能带来温暖、支持和归属感。但恨它，是因为在现实生活中，信任的建立常常伴随着风险，一旦被辜负，那种伤害是难以承受的。我发现自己常常处于一种矛盾的状态：一方面渴望与人建立更亲密的联系，另一方面又因为害怕受伤而层层设防。这种内耗让我感到筋疲力尽，也让我错失了不少可能的美好。最近我偶然看到了《信任的勇气》这本书，它就像一束光，照进了我一直以来徘徊的阴影区。我迫切地想知道，这本书会如何解读“信任的勇气”？它是否会告诉我，如何才能在保持警惕的同时，又能勇敢地伸出双手？它是否会提供一些实际的策略，帮助我识别那些值得信任的人，以及如何修复被破坏的信任？我希望这本书不仅能提供理论上的启示，更能给我带来一些行动上的指引，让我能够真正地去实践，去改变，去拥抱更真诚、更积极的人际关系。我期待，在这本书的引导下，我能找到那份能够让我安然前行的“勇气”。
评分说实话，我一直觉得自己不太擅长处理人际关系中的微妙之处，尤其是关于“信任”这个话题，简直就是我的一个软肋。每次遇到需要建立信任的场合，我都会变得格外谨慎，甚至有些时候，这种谨慎会演变成一种不必要的防备，让我自己也感到很疲惫。我常常在想，是不是我太容易受到外界的影响，太容易因为别人的言行而改变对这个世界的看法？是不是我内心深处对人性缺乏一种基本的信心？这本《信任的勇气》听起来就像是为我量身定做的一样。我非常好奇，这本书会从哪个角度来切入这个议题？是心理学上的认知疗法，还是哲学上的思辨？我希望能从中获得一些启发，了解为什么我们会如此害怕信任，又该如何去克服这种恐惧。更重要的是，我需要一些实际的指导，告诉我如何在现实生活中，逐步培养这份“勇气”。我不想再继续活在一种小心翼翼、提心吊胆的状态里，我渴望能够更自在、更坦然地与人相处，也希望能够拥有建立起高质量人际关系的能力。如果这本书能够帮助我找到内心的平衡点，让我既能保持警惕，又能敞开心扉，那将是我莫大的收获。
评分最近读到一本书，名字叫做《信任的勇气》，虽然我还没来得及细读，但光是书名就触动了我内心深处一直以来的一些困惑。我一直觉得自己是个比较内向的人，尤其是在与人交往的时候，总是会顾虑很多，担心自己说错话，担心被误解，更担心被欺骗。这种小心翼翼的态度，虽然在一定程度上保护了我，但同时也让我错失了很多可能的机会，甚至有时候会觉得，自己的人生好像少了那么一些色彩。我常常在想，为什么有些人能够那么自然地与人建立深厚的连接，而我却总是显得那么生疏？是不是我内心深处有什么东西在阻碍我？这种“信任的勇气”，听起来就像是一种能让人突破自我设限的力量。我很好奇，这本书会提供什么样的视角来探讨信任？它是从心理学的角度，还是从哲学的高度？我特别希望它能提供一些实际可行的方法，让我能够一步一步地去尝试，去练习，去改变。我深知，建立信任是一项需要付出努力的过程，它并非一蹴而就。我希望能从中学习到如何去识别那些值得信任的人，如何去判断何时可以放下戒备，又如何在受到伤害后，能够迅速地疗愈自己，重新站起来，而不是让过去的阴影一直笼罩着我。这本书的出现，对我来说，就像是在黑暗中看到了一丝光亮，让我觉得，或许我也可以拥有那份“信任的勇气”。
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