麻理惠的整理魔法：108项技巧全图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　全球发行34国、畅销数百万册的《怦然心动的人生整理魔法》系列新作！
　　★到府收纳教学专家廖心筠专业推荐！

　　她，让全世界都怦然心动了！
　　你，也一起「Kondo」了吗？

　　麻理惠，一个年纪轻轻、娇小可爱的女子，以独创的「怦然心动」做为判断物品去留的准则，竟然在全球掀起一股麻理惠旋风，不但横扫各国网路书市热销榜，引发欧美媒体热烈报导，更获美国《时代杂志》选为二○一五年年度百大影响人物。
　　最近欧美更开始广泛使用「Kondo」（近藤）这个字，当作动词使用，表示「以麻理惠的方式来整理」。美国的知名演员洁美‧李‧寇蒂斯甚至说，她非常喜爱麻理惠尊重物品的方式，为了向麻理惠致敬，如果哪天她想刺青，绝对会刺上「spark joy」（怦然心动）！
　　在本书中，麻理惠以插图简单易懂地解说在收纳整理课堂上所教授的所有技巧。将家中物品分成衣物、书本、文件、小东西及纪念品等五大类，提供了108个实用的具体技巧，读者可随时随地依需要按图索骥，对照查询。不论是对现在才要开始收纳的人，或是想要重新检视自己的收纳成果的人，都极具参考价值。
　　本书也是「麻理惠收纳整理know-how」的集大成之作，可视为「怦然心动的人生整理魔法事典」，邀请你一起来体验这个魔法！

　　★读者怦然好评
　　「可以当作整理辞典来读，随时查阅需要整理的项目。」
　　「书中写的许多整理技巧，都让我看了马上就想冲回家尝试！」
　　「对下定决心要展开整理祭典，以及已完成祭典、重新评估现况的人来说，这本是必读的圣经。」
　　「这本书让我怦然心动了，可爱的小兔子用简单易懂的插图教我一步步佈置出梦幻般的家。」
　　「这本是麻理惠老师作品中最容易懂、也最容易付诸执行的书。」
　　「麻理惠老师整理术的集大成。」
　　「我本来以为自己绝对办不到……却一点一点地顺利进行，也变得很有趣。房间里的杂物明显变少了，连老公和小孩都被我吓了一跳，也渐渐受我影响，开始整理了。」
　　「我虽然读过第一本书，但衣物数量太过庞大，所以迟迟没有动手整理。有了这本教导具体整理技巧的书，我就开始进着手行了！」

作者简介

近藤麻理惠

　　日本知名的整理谘询顾问，擅长施展戏剧性转变的整理魔法。

　　国中三年级因阅读畅销书《丢弃的艺术》开窍，全心投入收纳整理技巧的研究中。大学二年级开始从事顾问服务，自创「麻理惠心动人生整理魔法」。「一旦学会就绝对不会再弄乱」的成效备受好评，在客户口耳相传之下打开知名度。在一对一的专属课程中，总计让学员丢掉超过一百万件物品；为女性开设的课程也大受欢迎，维持毕业生回流率零的优良成绩。

　　《怦然心动的人生整理魔法》《怦然心动的人生整理魔法2：实践篇‧解惑篇》及《你值得每一天怦然心动的生活》系列作品在日本已销售突破200万本。同时在全世界掀起「麻理惠旋风」，二○一五年获美国《时代杂志》选为年度百大影响力人物。美国版《怦然心动的人生整理魔法》畅销百万本以上，并曾同时登上美国与义大利的Amazon畅销榜总冠军，目前全球已有34国版本。

译者简介

游韵馨

　　真正的人生，从「整理之后」开始。此系列迈入了第四本书，透过简单图解进一步强调重点，帮助我们维持怦然心动的魔法人生。

　　部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog

　　e-mail：kaoruyu@hotmail.com

推荐序　只要动手整理，人生真的会改变
自序　各式整理祕诀，帮助你打造怦然心动的家
序章　怦然心动的家
怦然心动的玄关‧客厅‧厨房‧工作室‧卧室‧浴室‧厕所

第一章　麻理惠心动人生整理魔法的「六大原则」
1　做好整理的决心　　　　　　2　思考理想的生活
3　先完成「丢掉」这个动作　　4　不能按「场所类别」整理，要按「物品类别」整理
5　按正确顺序整理　　　　　　6　问自己是否怦然心动
column　绝对不能「先搬家再整理」

第二章　这样整理，打造怦然心动的衣柜
7　整理上衣　★T恤折法  ★长袖上衣的折法　★细肩带背心的折法  ★连帽外套的折法
8　整理下半身单品　★裙子的折法　★裤子的折法　★短裤的折法
9　整理连身洋装　★洋装的折法
10　整理吊挂收纳的衣服
11　整理袜子与丝袜　★丝袜的折法　★袜子的折法
12　整理内衣类单品　★胸罩的折法　★内裤的折法
13　收纳内衣裤要提供VIP待遇　　　　14  柜子抽屉的收纳祕诀
15  衣橱的收纳祕诀　　　　　　　　　16　棉被壁橱的收纳祕诀
17　整理包包　　　　　　　　　　　   18　整理衣物配件类单品
19　整理特殊场合穿的衣服　　　　　　20　鞋子的整理与收纳法
21　旅行‧出差的行李打包法
column　如何处理家人的衣服？

第三章　这样整理，打造怦然心动的书架
22  写给「唯独书就是没办法丢」的你
23　将所有书全部堆在地上
24　一口气整理所有漫画的祕诀
25  视觉系书籍与杂志的整理祕诀
26　将书收纳得整洁美观的祕诀
column　书架上有什么书，你就会成为什么样的人

第四章　这样整理，打造怦然心动的文件区
27　基本上文件要「全部丢掉」　　　　　28　以一个收纳盒当成文件的待办专区
29　整理研讨会资料　　　　　　　　　　30　整理信用卡消费明细
31　整理电器产品的保证书　　　　　　　32　整理电器产品的使用说明书
33　整理贺年卡　　　　　　　　　　　　34　杂志与报纸剪报的保存祕诀
35　选一天处理待办专区
column　该如何整理公司文件？

第五章　这样整理，打造怦然心动的小东西
36　无数小东西的整理祕诀　　　　　　　　　　37　整理CD与DVD
38　工具类文具的整理与收纳祕诀　　　　　　　39　纸类文具的整理与收纳祕诀
40　信件类文具的整理与收纳祕诀　　　　　　　41　整理「与电力有关的物品」
42　整理电线　　　　　　　　　　　　　　　　43　整理记忆卡与干电池
44　给予饰品VIP级收纳待遇　　　　　　　　　45　发饰活用术
46　整理领带　　　　　　　　　　　　　　　　47　化妆用品的收纳祕诀
48　护肤品的整理与收纳祕诀　　　　　　　　　49　贵重物品的收纳祕诀
50　打造「每天随身携带物品的家」　　　　　　51　将钱包奉为VIP小心收纳
52　将护身符装饰在「我的神龛」里　　　　　　53　整理药品类
54　整理裁缝工具　　　　　　　　　　　　　　55　整理疗癒系用品
56　整理工具类　　　　　　　　　　　　　　　57　整理婚丧喜庆用品
58　整理才艺类小东西　　　　　　　　　　　　59　整理收藏品
60　整理「不知道为什么留着的小东西」　　　　61　整理寝具类
62  整理毛巾　　　　　　　　　　　　　　　　63  整理棉被类
64  丢掉布偶娃娃的祕诀　　　　　　　　　　　65  整理纸袋与塑胶袋
66  整理休闲用品　　　　　　　　　　　　　　67  整理季节用品
68  整理防灾用品　　　　　　　　　　　　　　69  整理伞具
70  厨房杂物分成三类　　　　　　　　　　　　71  调理器具类的整理与收纳祕诀
72  整理调理家电　　　　　　　　　　　　　　73  一边料理一边整理的祕诀
74  巧妙收纳餐具的祕诀　　　　　　　　　　　75  以「VIP待遇」收纳筷匙刀叉类餐具
76  整理餐桌家饰　　　　　　　　　　　　　　77  整理保鲜盒与空瓶等保存容器
78  零碎的厨房杂物　　　　　　　　　　　　　79  整理便当用品
80  整理制作甜点的用品　　　　　　　　　　　81  整理抛弃式用品
82  处理食物　　　　　　　　　　　　　　　　83  收纳食物
84  活用剩余食材　　　　　　　　　　　　　　85  整理饮料
86  整理冰箱　　　　　　　　　　　　　　　　87  厨房消耗品的收纳祕诀
88　厨房清洁用品的收纳祕诀　　　　　　　　　89　厨房收纳巧思
90　让厨房更可爱的装饰法　　　　　　　　　　91　让用餐时光怦然心动
92　整理洗衣用品　　　　　　　　　　　　　　93　整理扫除用具
94　思考盥洗室的收纳方式　　　　　　　　　　95　将盥洗室变身成怦然心动的空间
96　整理洗发精等库存品　　　　　　　　　　　97　同类别的物品要放在一起
98　玩联想游戏　　　　　　　　　　　　　　　99　活用木作收纳柜
column　内衣裤绝对不能放在盥洗室里
100　让收纳更怦然心动的四大装饰法　　★摆饰　★垂挂　★黏贴　★包装
column　消除不心动的元素

第六章　这样整理，打造怦然心动的纪念品
101　整理纪念品、总结过去的人生　　　　　102　整理学校的回忆
103　整理恋人的回忆　　　　　　　　　　　104　整理充满回忆的录影带
105　整理孩子的作品　　　　　　　　　　　106　整理人生纪录
107　整理信件　　　　　　　　　　　　　　108　「整理节庆」的最后一步就是整理照片

终章　人生下一步的准备
结语

 1 　下定整理的决心 

首先我要问各位一个问题，你做好心理准备了吗？

「什么？整理还要做好心理准备？」有这种想法的人一定要小心。

由于「整理的九成得靠精神」，尽管正确的整理方法也很重要，但光学会方法很可能会打回原形。

接下来你要完成的整理并非单纯地让「房间变整洁」，或是「朋友来的时候看起来整洁」。而是改变你的人生，让「人生怦然心动」的整理。

实践我传授的整理方法，会在你的人生中产生许多变化。首先，只要整理一次绝对不会打回原形。此外，你会拥有坚定的价值观，清楚自己想做的事。而且你会更加珍惜物品，每天过着充实的生活。

整理成功的祕诀就是「一口气在短时间内彻底完成整理」。

只要体验过一次完美无缺的整理，你就会打从心底决定「我再也不要住在杂乱环境」，这股强烈的愿望能让你维持整洁的居家环境。

我传授的整理方法需要时间也需要体力，某种程度上可说是有点辛苦。若你真心「想在有限人生中好好完成整理」，请继续翻阅下去。若你认为自己「绝对可以成为会整理的人」，请继续坚定地相信自己。

首先下定决心完成整理，接下来只要依照正确的整理方法整理即可。每个人都能成为会整理的人。

「可是，我每次整理完毕，家里很快就会变得一团乱。」有这层顾虑的读者无须担心，我会好好地指导你！

★整理的九成得靠精神。

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