10秒內言之有物的即答思考法:5天打造你的獨特觀點,立刻放大工作能見度!

10秒內言之有物的即答思考法:5天打造你的獨特觀點,立刻放大工作能見度! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 即時思考
  • 觀點提煉
  • 職場技能
  • 溝通能力
  • 高效工作
  • 個人提升
  • 思維訓練
  • 快速反應
  • 錶達技巧
  • 影響力
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具體描述

當彆人問:「你有什麼看法?」
想要立刻有想法、10秒內言之有物,
你需要的是──即答思考法!

  「立即錶達」自我想法,是現在及未來最需要的能力。
  無論是求職麵試、開會討論、主管提問、企劃提案……
  想要在職場中勝齣,你必須懂得瞬間思考,說、寫齣與眾不同的獨傢觀點!

  ‧你的臉書都在轉載文章?要寫齣自己的看法,總是有點睏難?
  ‧開會討論,怎麼擠都隻能說:「還好」、「沒意見」?
  ‧主管突然問:「你怎麼想?」是否能在10秒內提齣看法?
  ‧對方忽然提齣一篇報導、時事,是否有自信立即發錶評論?

  同事、主管甚至是朋友,多半從你網路發文、聊天、麵試、會議及企劃提案中……
  偷偷觀察你這個人有沒有想法。
  沒有一個主管,會重用隻懂得照本宣科、聽話辦事、工作等待他人指示的員工;
  反過來說,隻要10%帶有獨傢觀點的「說、寫能力」,
  就能讓彆人覺得你「不太一樣」,工作上勢必比彆人掌握更多機會。

  但獨立思考、10秒內即答,並不是要你無中生有。
  想要讓人忍不住贊賞:「這個觀點真精采」、「這個人有深度」,
  日本知名企業教育大師、溝通專傢──齋藤孝,要教你,
  5天利用「平常就在做的事」,社群網站發文、看電視偷學、
  運用即答思考技巧,開闢齣新的想法!

  1.上臉書或社群網站發文(開箱文也可以)!一篇文章提升思考力:
  ‧寫文章從零開始很睏難?你得懂八成客觀重點、兩成主觀想法。
  ‧限定╳限定,鎖定領域、找角度,文章纔有力道。
  ‧「不負責任」的發言:「如果是我會怎麼做……」反而更有樂趣。

  2.這個想法真精采!頂尖人士偷偷在用的17個思考技巧:
  ‧寫不齣企劃案?找一個「配角」來比較,思緒立刻清晰。
  ‧增加說服力?以具體事物比喻、引用一流人士的發言。
  ‧頂尖人纔的即答思考──歡迎對立、多找麻煩!從「唱反調」中找正確解答。
  ‧答案就藏在「關聯」中,多畫圓圈、箭頭就能找到。

  3.想要放大工作能見度,試試提問題、邊框思考、使用釣鈎……
  ‧無法聚焦、想法模糊時,除瞭傾聽,你得不斷提問題。怎麼問?
  ‧老是有點詞窮?多看電視學詞匯,加強存在感。
  ‧學會「邊框思考」,平凡觀點立刻不凡!

  4.10秒內言之有物!你得懂速讀、慢讀,外加模仿消化。
  ‧三分鍾,你抓得齣重點嗎?速讀,隻花兩成力氣、吸收八成情報量!
  ‧網路蒐集情報最快速?不!答案其實是雜誌。

  5.改變未來的關鍵,提升「決策力」的不敗思考術──上場練習!
 
  有條理地發錶想法,基礎教育多半沒有教!
  因此,作者齋藤孝長期教導企業、上班族及學生如何思考、提齣見解。
  他發現多數人一旦碰到不曾接觸過的事物,多半容易啞口無言。
  但是,資訊爆炸時代,你必須分秒必爭、掌握先機,
  不論對方拋齣什麼話題,都應該立刻言之有物。
  而且,比起長時間訓練,短期的集中課程效果更好!

  因此,他設計齣「5天」型式,讓你從網路發文、聊天、開會提案中訓練,
  有效整理腦中思緒要點,錶現獨特「說、寫能力」,
  當彆人有更好的工作機會及升遷時,第一個想到你!

【獨特推薦】(依姓氏筆畫序)

  世紀奧美公關創辦人暨總顧問 丁菱娟
  《經理人》專欄作傢、TutorABC研發部經理 遊舒帆
  The News Lens關鍵評論網執行長暨共同創辦人 鍾子偉
突破錶達瓶頸,構建個人影響力:深度思考與高效溝通的實踐指南 在信息爆炸的時代,我們被海量信息包圍,卻常常感到“有話不知如何說”、“觀點不夠深入”、“錶達時缺乏力度”。本書旨在為你提供一套係統、可操作的方法論,幫助你重塑深度思考的框架,並將其轉化為精準、有力的溝通錶達。我們不教授膚淺的“套路”,而是深入探討如何從源頭上提升你的思維質量和影響力。 本書的基石在於理解:真正的觀點源於紮實的知識結構和嚴密的邏輯推演。它將帶領你跨越“知道”到“理解”,再到“創造”的鴻溝,讓你在任何場閤都能迅速提煉核心、言之有物。 --- 第一部分:重塑思維基石——深度挖掘信息的底層邏輯 有效的錶達源於深刻的洞察。在這一部分,我們將聚焦於如何像專業研究者一樣審視信息,建立起堅不可摧的思考框架。 1. 結構化拆解:告彆碎片化認知 我們習慣於接收零散的信息點,但大腦需要結構化的藍圖纔能有效處理。本書將介紹“金字塔原理”的高級應用,不僅僅是匯報的結構,更是思考的結構。 核心命題的提煉:如何從冗雜的背景資料中,快速鎖定“這件事的真正意義是什麼?” 訓練識彆信息中的“主乾”與“枝葉”。 MECE原則的內化:不僅是分類,更是排除思維盲區。學習如何通過相互獨立、完全窮盡的框架,確保你的分析不遺漏關鍵維度,也不重復無用的勞動。 自下而上與自上而下的循環驗證:如何利用具體的案例(自下)來支撐抽象的原則(自上),形成一個自我校準的思考閉環。 2. 溯源思維:探究“為什麼是這樣” 膚淺的觀點停留在現象描述,而有力的觀點則直指根源。我們將深入探討如何進行因果鏈條的追溯。 五問法(5 Whys)的進階應用:將其從故障排除引入戰略分析。探討不同層麵的問題(技術、流程、文化、激勵機製)是如何相互作用,共同造成當前局麵的。 第一性原理(First Principles Thinking)的實戰演練:如何剝離所有既有假設和行業慣例,迴到事物最基礎、最不可動搖的真理層麵進行思考。這不僅是科技創新者的工具,更是重塑商業模式的關鍵。 建立“反事實”思考模型:通過設想“如果A不存在,B會發生什麼?”來檢驗當前邏輯鏈的強健性,提前發現潛在的脆弱環節。 3. 關聯性思考:構建知識的立體網絡 孤立的知識點無法産生洞察。本書強調如何激活大腦中的知識網絡。 類比與隱喻的力量:學習如何從看似不相關的領域(如生物學、曆史、物理學)中汲取模型和概念,用於解釋復雜的商業或管理問題,使你的觀點更具穿透力和記憶點。 跨學科的思維移植:針對特定行業問題,如何係統性地引入另一個領域成熟的解決方案框架進行藉鑒和改造。 --- 第二部分:觀點成型與打磨——將深度轉化為銳度 擁有深度思考的原料後,下一步是將它們轉化為清晰、有衝擊力的“産品”。這一部分關注觀點的提煉、結構優化與情感連接。 4. 觀點提煉與“最小可行信息包”(MVI) 你的核心觀點必須能被快速消化。本書教你如何壓縮信息密度。 一句話定乾坤的藝術:練習如何用最精煉的語言概括你思考的全部精華。這需要對原內容進行徹底的“去冗餘化”。 論證的“錨點”設計:為你的核心觀點選擇最有力、最能引起聽眾共鳴的佐證材料(數據、案例、故事),確保每個論據都起到支撐作用,而非分散注意力。 預判反駁並內化:在觀點形成之初,就主動設想聽眾或讀者的質疑點,並將這些質疑的解答融入你的陳述結構中,使你的論證更加無懈可擊。 5. 結構的可視化與流程化錶達 如何讓你的邏輯像流程圖一樣清晰易懂。 “是什麼-為什麼-怎麼辦”的動態流程:不隻是靜態的結構劃分,而是將思考過程設計成一個引人入勝的敘事流程,引導聽眾跟隨你的思維路徑。 優先級排序的藝術:在多重觀點並存時,如何果斷地確定“聽眾此刻最需要知道的三個點”,並為它們分配發言權重。 6. 錶達中的情感張力與信任建立 技術性的思考必須輔以恰當的情感載體纔能真正打動人。 透明度即力量:分享你思考過程中的睏惑與掙紮,而非隻展示完美的結果。這種適度的脆弱感,極大地拉近瞭與聽眾的距離,建立瞭基於真誠的信任。 用“我們”的語言進行引導:將個人見解轉化為集體共識的起點。探討如何通過精妙的措辭,讓聽眾感覺這個觀點是他們共同探索齣來的結論,而非強加的命令。 --- 第三部分:實踐與反饋——在高能見度場景中錘煉 思考的價值在於應用。最後一部分聚焦於如何在實戰中檢驗和優化你的錶達能力。 7. 壓力測試環境下的快速反應訓練 在會議、談判或臨場提問中,你需要瞬間啓動你的思考引擎。 “30秒迴應框架”:設計一套適用於各種突發問題的萬能反應結構,確保即使信息不足,你的迴應也具備邏輯性和建設性。 傾聽的深度轉換:將聽到的問題(尤其是帶有情緒或誤解的問題)快速轉化為可供分析的結構化輸入,而不是被動接收。 8. 建立“觀點反饋循環” 持續進步的關鍵在於獲得高質量的反饋,而非贊揚。 提煉反饋的有效性指標:學會區分“感受好”的反饋和“觀點有價值”的反饋。聚焦於聽眾是否理解瞭你的核心論點、是否被你的論據說服。 記錄與復盤的係統化:建立個人“觀點日誌”,記錄每一次重要錶達後的效果,分析哪些結構奏效瞭,哪些論據被忽略瞭,並據此迭代你的思維模型。 本書不承諾讓你在一夜之間變成雄辯傢,但它承諾為你提供一套內化的思考操作係統。通過對深度、結構、關聯性和實戰應用的係統訓練,你將能夠自信地駕馭任何復雜話題,將你積纍的知識和智慧,高效、精準地轉化為職場中的可見影響力。這本書是關於如何“慢下來,想得更深,然後說得更快、更準”的實戰手冊。

著者信息

作者簡介

齋藤孝


  日本企業教育大師、溝通專傢、知名教育傢。

  1960年齣生於靜岡縣,東京大學法學院畢業後,繼續攻讀該校研究所教育學研究科博士課程,現任明治大學文學院教授。專長是教育學、身體理論及溝通論。

  主要著作有《輕鬆聊齣好交情》、《開口就能說重點》、《會議革命(暢銷改版)》、《齣聲朗讀日語》(草思社齣版,獲得每日齣版文化賞特彆奬)、《找迴身體的感受》(NHK BOOKS齣版,曾獲新潮學藝奬)、《成功的人哪裏不同?》(築摩新書齣版)、《一分鍾整理好工作》(PHP研究所齣版)、《馬上用得著!聰明的談話術》、《一分鍾傳達重要事項》、《凡人成為菁英的守則》、《一定記得住!一分鍾輸齣學習法》(以上皆為PHP新書齣版)等暢銷著作。

  相關著作
  《會議革命(暢銷改版)》

譯者簡介

林佑純


  淡江大學應用日語係畢業,曾在日商企業擔任祕書,現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化,相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、商管理財、健康、生活休閑等,期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。

  譯有:《空腹奇蹟》、《斬鬼夜鳥子》係列、《交辦的技術》、《經營之聖的絕學》、《你有多久沒哭瞭?「我得瞭一種無法感動的病」》等。

圖書目錄

【推薦序】練習錶達,放大能見度/遊舒帆
【前 言】現在及未來最需要的能力──自我想法

第一天
臉書、部落格發文,
如何打造獨特觀點、提升思考力!

懂思考!臉書、部落格分享加心得
現代人上網找評論、搜心得
把握八成客觀重點、兩成主觀想法
正麵解讀,減批判、少筆戰
秀齣你的「資曆」──經驗、評論及細節
花錢、花時間,感受更深刻
提建議、寫失敗,都是重點
限定╳限定,鎖定立場及領域
找齣你的「角度」,文章纔有力道
「不負責任」的自我觀點,更有樂趣
評論的風氣愈盛,錶現愈精采
抽象,讓焦點模糊、想法平庸
引用,給你「個性」、給對方「滿足」

第二天
這個想法真精采!
頂尖人纔偷偷在用的17個思考技巧

比較法① 找一個配角,思考「哪裏不同」
比較法② 搞不清重點?先區隔二大部分
比較法③ 尋找完全不同事物的共同點
比喻法① 解放你的想像力
比喻法② 嚮「一流人士」偷學,說他們說過的
比喻法③ 從「幕後花絮」瞭解模仿對象
辯證思考法① 歡迎對立、多找麻煩
辯證思考法② 運用在運動或武術鍛鍊
辯證思考法③ 找正確解答,要勇於「唱反調」
現象學思考法① 拋棄偏見,纔能找齣問題核心
現象學思考法② 找新觀點?常換「舊標簽」
現象學思考法③ 觀察後,用自己的話「輸齣」
現象學思考法④ 常保赤子之心,看見新商機
係統式思考法① 職場人三基礎:準備、通融、迴饋
係統式思考法② 宏觀鳥瞰,找問題
係統式思考法③ 簡易圓圈、箭頭,發現難題源頭
係統式思考法④ 答案就藏在「關聯」中
彆光站著,選一個「武器」、熟練運用!

第三天
邊框思考、使用釣鈎、
問問題、套概念……立即放大你的能見度!

一個詞匯,放大你的能見度
看電視、聽廣播,提高語言品味
將耳朵聽到的,用自己的話傳達
準備一些「小故事」
「邊框化」思考,平凡變不凡
抓著「概念」到處套用
最有效率的思考──使用「釣鈎」
從「強人所難」的思考中,得到快感
偶爾嚮自己提齣「無理要求」
「提問的力量」,讓想法具體、焦點凝聚
人人皆能成為「顧問」的時代
保持童心,引導強大創造力
【專欄】腦力激盪、活化思考的祕訣

第四天
10秒內言之有物!
你得懂速讀、慢讀,外加模仿消化

引導話題?從暢銷書切入最適閤
思考就像體力,有練有差
找迴好奇心?去逛書店吧!
網路上找不到的靈感來源
讀名言,想法有亮點
「經典」比「網路」更有養分
想要發言有重量,試試「古典」
引用+體驗,就能創造獨特
「沒時間看書?」先分慢讀、速讀
三分鍾,你抓得齣重點嗎?
讀書就像做造型,得會重點搭配
從小說中,看見嶄新事物與觀點
推理懸疑,頭腦明晰的特效藥
思考契機,就在每天的新聞中
收集情報,比網路效率更好的是……
原創觀點=模仿+消化+編輯

第五天
改變未來的關鍵,
提升「決策力」的不敗思考術

決策力──不被社會淘汰的力量
找一個聽眾,論點自然齣現
麵對恐懼,纔能勇於思考
你有多少空間可以「做決定」?
觀摩頂尖人士的工作狀況
找一位「職場老師」,培養當事者意識
快思、慢想,你得會用
直覺,來自不斷纍積的經驗
「想像」各種可能性
排定事情的優先順序
練習十秒發言,重點更清楚
參加會議,先準備「三大武器」
發言有力量,具體意見不可少
頂尖人纔為何能夠持續地思考?

【後記】五天集訓,十秒內讓你有想法!

圖書序言

推薦序

練習錶達,放大能見度
文/遊舒帆(《經理人》專欄作傢、TutorABC研發部經理)


  「做個有主見,有觀點,有影響力的人。」

  這段話是多年前一位長輩在我齣社會時給我的勉勵。他告訴我這個世界一直都是有主見、有觀點的人在引領世界前進。這些年,我在各種場閤反覆驗證,證實瞭勇於錶達意見、陳述自我觀點的人,總能吸引他人目光,獲取掌聲;反之,人雲亦雲,怯於錶達的人,意見總是被忽略。

  在會議中迎閤他人的觀點,說些不痛不癢的評論,在網路上隨便轉載文章,但卻沒有考究,沒有加上自己見解,這都是缺乏自我主見與觀點的代錶。

  但什麼叫有主見、有觀點呢?

  當你麵對一件事情時,你願意花時間去思考、去研究,並根據你所理解的內容勇於錶達自己的意見,姑且不論這些看法是否正確,你都已經是個有主見與懂思考、擁有觀點的人。

  對多數人來說,思考不是件難事,有想法也不太難,最難的是將自己的想法錶達齣來。

  我這些年來勤寫部落格與專欄,將自己在管理及專業領域的觀點透過文字傳達給他人。之所以能做到這些,除瞭閱覽群書、勤於思考外,最重要的是多練習寫、學會邏輯錶達;練習說、凝聚思緒産生觀點,並將觀點透過文字與語言具體的錶達齣來。

  如本書作者──齋藤孝所說:「練習,永遠都是最有效的方法。」在個人領域,我寫部落格、演講、授課;在工作上,我充分把握每個可以練習的機會,永遠不會當坐在會議角落那個不錶達意見的人。

  透過這樣持續的練習,讓我總是能很快抓到談話的重點,迅速整理思路並錶達自己的意見,這都是日積月纍的練習而來。

  《10秒內言之有物的即答思考法》一書中,提供瞭許多具體的方法去組織思路,與練習如何錶達自我觀點。透過有效的方法加上勤於練習,永遠都是自我精進的不二法門。

圖書試讀

【現在及未來最需要的能力──自我想法】
 
在現今社會,能錶達齣「自我想法」的機會,正以驚人的速度迅速增加中。
 
以生活上的例子來說,網路上評論書籍或電影作品的文章等,在過去原本是屬於「評論傢」的工作,不過在如今,無論任何人都能夠透過網路這個媒介,記錄下自己的想法。隻要能夠寫齣具有專業水平的文章,就有機會得到眾人的肯定。日後想要齣書或寫些報章雜誌的專欄,都不再是遙不可及的夢想。
 
在如今的網路世代下,每個人的機會都是平等的。
 
此外,企業在尋找人纔時,通常十分看重麵試者的「思考能力」。不論在哪個業界工作,都需要具備一定程度的競爭力。隻懂得照本宣科、停止自我思考的員工,已愈來愈容易被社會淘汰。相反地,隻要擁有「自己的想法」,等於比以前更容易遇到意想不到的好機會。
 
日常生活中與他人交談時亦是如此。隻聊些無關緊要的生活話題,或許是安全的選擇,但總是容易令人感到無趣。唯有談及「自我想法」,纔是締結雙方人際關係的起點。
 
「自我想法」的有無及深度,將會對人際關係造成相當大的影響,同時是人際溝通中不可或缺的一大關鍵,其重要性可說是與日俱增。
 
【基礎教育中多半沒有教】
 
我們在學校教育中,大多沒有受過整理、發錶自我想法的訓練。關於這一點,隻要從大學指考中就可略窺一二。
 
自我想法──可以說是在基礎學校教育中,最難鍛鍊到的「新能力」。這不是藉由背誦或論述來麵對問題,而是一種「實現自我所産生的力量」。
 
在環境的迅速變遷下,如果每件工作都還要等待他人的指示,進度很快就會落後他人一大截。在一個組織當中,若是缺乏自我思考、承擔個人風險的能力,往往很難脫穎而齣。
 
我們當今所在的世界,許多的遊戲規則已經有所改變。但令人齣乎意料的是,查覺到這一點的人竟意外地少。隻要在掌握新規則的情況下,建立一套足以應對的練習流程,熟悉遊戲的緻勝關鍵,就不會有太大的問題。而這正是本書的主要目標之一。
 
本書將細分為以下五個階段、利用五天的時間,以達成上述各項能力為最終目標。
 
第一天,透過部落格或社群網站,寫下書籍或電影、商品等心得文,培養思考的習慣。
 
第二天,從偉大先人的思維模式中,學習思考的方式。

用戶評價

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拿到這本書的時候,我被它流暢的文字和作者豐富的案例所吸引。我一直認為,說話和寫作一樣,都需要技巧。尤其是在工作環境中,很多時候你需要在極短的時間內,將一個復雜的問題條理清晰地解釋清楚,並且要讓對方能夠理解和接受。我曾經嘗試過一些時間管理或者溝通技巧的書籍,但總覺得不夠深入,或者離我的實際工作場景有些距離。這本書似乎給瞭我一種全新的視角,它不僅僅是教你如何“說”,更是教你如何“思考”,並且在思考的基礎上,迅速形成有價值的觀點。我喜歡它強調“言之有物”,這意味著它不是教你一些空泛的套話,而是真正地讓你擁有可以錶達的內容。我對於書中提到的“5天打造你的獨特觀點”這個承諾非常感興趣,希望能從中學習到如何快速挖掘和提煉自己的想法,讓它們在交流中閃閃發光,從而提升我在團隊中的可見度和影響力。

评分

這本書給我的第一印象是非常務實。我平時的工作節奏很快,經常需要參加各種會議,有時候甚至是臨時被點名發言。這種情況下,如果不能在幾秒鍾內抓住問題的核心並給齣有邏輯的迴答,真的會讓人很窘迫。我之前也看過一些關於溝通技巧的書,但感覺它們大多偏重於錶麵的錶達方式,而這本書似乎更側重於“思考”的訓練,這讓我覺得它更有深度,也更有解決問題的潛力。我特彆好奇它如何做到在10秒內“言之有物”,這聽起來有點不可思議,但也正因為如此,我纔更加期待。我希望這本書能提供一些具體的練習方法,讓我能夠通過反復實踐,真正掌握這種快速思考和錶達的能力,從而在工作中更加遊刃有餘,給同事和領導留下深刻的印象。

评分

這本書的封麵設計就很有吸引力,簡潔明瞭,色調也很舒服。我本來隻是路過書店,被它吸引過去。我工作中有時候會遇到需要快速錶達觀點或者在會議上發言的場景,但常常會腦子一片空白,或者組織不好語言,顯得不夠專業。我總覺得,如果能快速組織好語言,清晰地錶達自己的想法,不僅能提高工作效率,還能讓彆人更重視我的意見。這本書的名字就正好戳中瞭我的痛點。雖然我還沒來得及深入閱讀,但從書名和目錄來看,它似乎提供瞭一種係統性的方法來解決我遇到的問題,而不是一些零散的技巧。我比較期待它能教我一些實用的方法,比如如何在短時間內抓住重點,如何構建有邏輯的錶達,以及如何讓自己的觀點更有說服力。希望它能幫助我擺脫“想不齣說不齣”的尷尬,在工作場閤更加自信。

评分

作為一名職場新人,我常常感到自己的想法不夠成熟,錶達也不夠清晰,這讓我對工作中的一些挑戰感到畏懼。我渴望能夠快速成長,在團隊中發揮更大的作用。這本書的書名立刻吸引瞭我,特彆是“言之有物的即答思考法”和“立刻放大工作能見度”這些字眼,直接說齣瞭我最迫切的需求。我希望這本書不僅僅是提供一些臨時的技巧,而是能幫助我建立一套內在的思考框架,讓我能夠從容應對各種場閤的提問和討論。我特彆關注書中關於“打造獨特觀點”的部分,因為我一直覺得,隻有擁有自己獨特的見解,纔能在眾多聲音中脫穎而齣。我希望能通過這本書,提升我的思維敏捷度,學習如何快速分析問題、提煉關鍵信息,並用簡潔有力的方式錶達齣來,從而在工作中獲得更多的認可和機會。

评分

這本《10秒內言之有物的即答思考法》封麵色彩鮮明,排版也顯得十分用心,拿到手就有一種想要立即翻閱的衝動。我一直覺得,在快節奏的現代工作環境中,能夠快速、準確地錶達自己的想法,是一項極其重要的能力。很多時候,一次成功的即時迴應,就能為自己贏得寶貴的機會,反之,則可能錯失良機。我尤其看重“言之有物”這一點,因為它意味著思考的深度和內容的價值,而非僅僅是華麗辭藻的堆砌。而“即答思考法”更是直擊要害,它承諾的是一種將思考和錶達無縫銜接的能力,這對於需要在各種場閤都能迅速反應的我來說,具有極大的吸引力。我期待這本書能夠為我提供一套行之有效的訓練體係,幫助我養成快速思考、清晰錶達的習慣,讓我在工作中能夠更自信、更從容地展現自己的能力,讓我的工作成果和個人價值得到更廣泛的關注和認可。

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