幼兒的體能教育：幼兒動作ABC pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 幼兒教育
• 體能訓練
• 動作發展
• 運動技能
• 親子互動
• 學齡前兒童
• 遊戲教學
• 身體活動
• 早期教育
• 兒童健康

《幼兒的體能教育：幼兒動作ABC》一書的作者Rae Pica，總是被國小體育教師詢問到：「我到底該期待四～八歲的孩子作到些什麼？」，本書不僅迴答瞭此一問題，也能在您尚不瞭解您的小小學生的發展需求與能力時伸齣援手。

　　本書直截瞭當地聚焦在孩子最基礎的動作需求上，並呈現以下這些有效的教學工具：
　　＊動作技能的閤理進程，包括動作的ABC步驟、身體部位的辨認、定位性動作與移動性動作及操作性技巧的介紹。
　　＊瞭解動作的元素：空間、形狀、時間、力量、流暢性和節奏。
　　＊各式各樣的活動設計以發展動作技巧、操作性技巧、體適能並瞭解動作的元素。
　　＊理解四～八歲孩子獨特需求的最佳指引，以及能設計跨學科聯結的適性發展課程計畫。
 
　　有瞭這本書，您再也不需疑惑到底該如何和小小學生互動？你不僅會瞭解，更會有能力發展符閤四～八歲幼兒獨特需求的幼兒體能課程！

好的，這是一本關於幼兒心理發展和親子溝通的圖書簡介，力求詳盡且自然流暢： --- 《心語同行：繪就親子理解的藍圖》 —— 深度解讀幼兒情感世界與有效溝通的實踐指南 圖書簡介 在每一個蹣跚學步的幼童身後，都隱藏著一個波瀾壯闊的內心宇宙。他們以最純粹的感知力體驗世界，卻往往因為詞匯的匱乏和經驗的局限，將內心的喜悅、睏惑、恐懼和憤怒凝結成難以言說的“信號”。《心語同行：繪就親子理解的藍圖》正是一本緻力於搭建父母與孩子之間溝通橋梁的深度指南。它並非空泛的說教，而是基於多年一綫兒童心理學研究與大量真實案例分析，為當代父母提供一套係統、細膩、可操作的“兒童心智解碼器”。 第一部分：洞察“微錶情”背後的真實需求 本書的開篇，深入剖析瞭0至6歲兒童心理發展的關鍵裏程碑。我們首先要破除一個誤區：孩子的“不聽話”往往不是故意的反抗，而是未被滿足的深層需求的外在投射。 A. 情緒的“化學反應”：從哭鬧到理解 我們詳細描繪瞭嬰幼兒期（0-3歲）情緒發展的脈絡。憤怒、嫉妒、分離焦慮，這些在成人看來略顯“麻煩”的情緒，對於幼兒而言，是他們在建立自我邊界和安全感過程中必須經曆的“化學反應”。書中特彆闢齣一章，係統講解瞭“依戀理論”在日常生活中的具體體現。例如，孩子緊抓不放的背後，是對穩定性和持續關注的渴求；突然的脾氣爆發，可能源於感官係統的過度刺激。 我們提供瞭數百個捕捉“微情緒”的技巧，教導父母如何通過觀察孩子的肢體語言、睡眠模式、飲食習慣的變化，捕捉到那些孩子自己也無法用語言錶達的信號。我們不再將“哭泣”簡單視為需要被製止的行為，而是視其為一種需要被傾聽的“聲音”。 B. 語言的萌芽與非語言的強勢 幼兒的語言能力發展存在巨大的個體差異。本書強調，在詞匯量尚未豐富之前，非語言溝通占據瞭主導地位。我們探討瞭觸覺、視覺和空間感知在情感交流中的作用。書中列舉瞭大量的互動遊戲和情景模擬，幫助傢長學會“用身體迴應”——比如，一個恰到好處的擁抱勝過十句空洞的安慰。我們細緻地分析瞭“重復”行為（如反復扔玩具、反復提問）在幼兒認知構建中的意義，將其視為他們探索世界規律、尋求確定性的有效途徑。 第二部分：構建安全的對話空間 理解瞭信號之後，關鍵在於如何有效地迴應和引導。本書的核心價值在於提供瞭一套“積極傾聽與共情反饋”的工具箱。 A. “鏡映”技巧：成為孩子的情感容器 共情並非同意，而是接納。我們引入瞭“情感鏡映”（Affect Mirroring）的概念，這是一種高級的心理迴應技術。書中詳盡闡述瞭如何準確地描述、命名和接納孩子當下的感受，即使這些感受在成人看來微不足道或不閤時宜。例如，當孩子因積木倒塌而大哭時，不是立刻說“沒關係，再搭一個”，而是先說：“我知道你很傷心/生氣，因為你花瞭那麼多力氣搭起來的城堡一下子就沒有瞭，對不對？” 這種“命名+確認”的方式，能夠迅速降低孩子的防禦機製，為後續的引導鋪平道路。 B. 拒絕“標簽化”：重塑積極自我認知 書中警示瞭“標簽化語言”對幼兒自尊的潛在傷害，如“你真是個壞孩子”“你總是這麼調皮”。我們提齣瞭一套“描述行為，而非評價人格”的溝通腳本。重點在於將焦點從“你這個人”轉移到“你做齣的這個行為”上。通過大量的對比範例，指導父母如何將負麵指令轉化為積極的行動邀請，例如，用“請把你的玩具放進盒子裏”代替“不要把玩具扔得到處都是”。 第三部分：解決衝突的“協作式”路徑 親子衝突是成長的催化劑，關鍵在於衝突處理的方式。《心語同行》著力於將衝突轉化為閤作學習的機會，摒棄“懲罰優先”的傳統模式。 A. “我信息”與“你信息”的精準切換 針對學齡前兒童的固執己見和界限挑戰，本書教授父母如何有效使用“我信息”（I-Messages）。這是一種清晰錶達自身感受和界限的方式，避免瞭指責。例如，從“你為什麼又把牛奶灑瞭！”轉變為“我看到牛奶灑在地上瞭，我感到有點擔心，因為地闆會滑，請你幫我拿一下抹布好嗎？” 這種切換，既維護瞭父母的感受，又將責任的承擔融入到解決問題的協作中。 B. 製定“傢庭契約”：預見與預防 針對高頻發生的衝突場景（如睡前拖延、分享睏難、吃飯挑剔），本書提供瞭“預設腳本”和“傢庭契約”的製定方法。這些契約不是冰冷的規則，而是與孩子共同協商、圖文並茂的“閤作藍圖”。契約強調瞭“選擇的自由”與“後果的必然性”的平衡，讓孩子在有限的範圍內體驗掌控感，從而大幅減少因權力鬥爭引發的衝突。我們還專門討論瞭如何處理“壞情緒”爆發時的冷靜角（Time-In/Calm-Down Corner）的使用，強調其作為“自我調節訓練場”而非“隔離室”的功能。 總結：走嚮真正的“看見” 《心語同行：繪就親子理解的藍圖》不是一本教你如何“馴服”孩子的書，而是一本教你如何“看見”孩子的書。它倡導父母放下預設的評判標準，以開放、好奇和尊重的態度，走進孩子那復雜而又充滿潛能的內心世界。通過學習書中提供的具體策略和深層理解，父母將能更自信、更平和地應對育兒路上的每一個挑戰，最終，與孩子共同繪製齣一段充滿理解、信任和成長的親子藍圖。這本書，是獻給所有渴望與孩子建立深度聯結的父母的一份誠摯邀約。 ---

1　在大學中沒教的課
2　維持成功的學習環境
3　動作的元素
4　基礎動作技巧發展
5　幼兒體適能
6　操作性技巧
7　與體能教室共舞

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我們傢的小女兒，今年剛滿四歲，最近她對「玩」的熱情簡直是不可擋！每天都要蹦蹦跳跳，爬上爬下，有時候我看她爬得有點歪七扭八，心裡也會有點擔心，但又不知道該如何適當地引導。剛好在網路上看到這本《幼兒的體能教育：幼兒動作ABC》，光看書名就覺得很有意思！「動作ABC」，聽起來就像是孩子學習走路、跑步、跳躍這些基本功的入門指南。我非常好奇，書裡會不會分享一些很有創意、又能讓孩子玩得很開心的遊戲？像是利用傢裡的沙發、枕頭，或者在公園裡進行一些簡單的挑戰，來訓練她的平衡感和肢體控製能力。我希望這本書能教我一些具體的方法，讓我可以更有係統地陪伴孩子發展動作能力，而不是隻讓她亂玩。如果書中能提供一些「為什麼」的解釋，例如為什麼要讓孩子這樣做，這樣做對她的大腦發展有什麼好處，那我就更有信心瞭！

评分☆☆☆☆☆

最近真的讓我非常驚豔！我一直以來都非常重視孩子在傢的活動，但老實說，很多時候我隻是憑著直覺，想讓他們多動一動，消耗一下精力。直到看瞭這本《幼兒的體能教育：幼兒動作ABC》，我纔恍然大悟，原來「動」還有這麼多學問！它讓我明白，不是隨便跑跑跳跳就好，而是需要有係統、有目標地引導。書裡提到的「動作ABC」，我猜想應該是指一些基礎的、核心的動作元素，像是手腳協調、身體的各種移動方式、以及對空間的感知等等。我特別好奇的是，書中是如何將這些抽象的概念，轉化成孩子們能夠理解和參與的具體活動。我腦海中已經浮現齣許多畫麵，例如透過簡單的指令，讓孩子練習各種不同的移動步伐，或者設計一些小型的障礙挑戰，來培養他們的膽量和應變能力。如果這本書能提供一些傢長可以輕鬆在傢實行的親子遊戲，並且解釋為什麼這些活動對孩子的成長有益，那對我來說絕對是無價的！

评分☆☆☆☆☆

身為一位在幼兒園任教多年的老師，我一直覺得「玩」是孩子最好的學習方式，而「動作」絕對是幼兒探索世界的基石。市麵上關於幼兒發展的書籍琳瑯滿目，但真正能深入淺齣，提供實用方法的卻不多。這本《幼兒的體能教育：幼兒動作ABC》，光是書名就讓我覺得很有親切感，彷彿點齣瞭幼兒動作發展的基礎與重要性。我尤其欣賞它從「ABC」這樣大傢熟悉的符號延伸，讓體能教育的概念變得更易於理解和親近。我知道很多傢長可能覺得體能教育就是讓孩子跑跑跳跳，但其實背後蘊含著大腦發展、肢體協調、空間感建立，甚至情緒管理等許多關鍵因素。這本書如果能將這些理論與實際操作結閤，提供老師和傢長具體的引導技巧，我相信會對提升幼兒的整體發展有極大的助益。我期待它能分享如何透過有趣、多元的遊戲，引導孩子們認識自己的身體，發展基本的動作技能，例如爬行、走、跑、跳、平衡、投擲等等，這些都是未來更複雜動作發展的基礎。

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身為一位常年在國外學習幼兒教育的學者，我一直對颱灣幼兒教育的發展保持高度關注。近年來，越來越多關於幼兒大腦發展、感覺統閤的學術研究，都強調瞭早期動作經驗的不可或缺性。這本《幼兒的體能教育：幼兒動作ABC》的書名，讓我眼前一亮。從「ABC」這個符號聯想到基礎、根本，我認為這本書極有可能是在探討幼兒動作發展最核心、最基礎的部分。我猜測，它可能不僅僅是提供一些體的運動項目，而是更深入地解析瞭不同年齡階段的幼兒，在動作發展上會有哪些關鍵的裏程碑，以及傢長和老師可以如何觀察、引導，甚至是在遊戲中介入，以促進這些能力的健全發展。例如，對於二到三歲的孩子，可能更側重於平衡和協調性；而對於四到五歲的孩子，則可能加入更多元的移動和探索。我希望這本書能提供一些具有科學依據的理論框架，同時又能轉化為實際可行的教學策略。

评分☆☆☆☆☆

對於一位希望在教育上有更多創新與突破的老師來說，這本《幼兒的體能教育：幼兒動作ABC》的齣現，無疑是及時雨。長久以來，我們在課堂上雖然安排瞭體能活動，但總覺得缺乏一個更全麵、更有係統的框架來指導。書名中的「動作ABC」讓我聯想到，這本書可能在探討幼兒動作發展中最基本、最核心的要素，例如對身體的認知、基本的移動模式、以及與環境的互動。我非常期待它能提供一些創新的教學方法，不僅是體能遊戲的設計，更能引導我們如何透過觀察，瞭解每個孩子在動作發展上的個別差異，並給予適切的支持。尤其是在現今數位化時代，孩子們的戶外活動時間相對減少，如何有效運用課堂時間，或是在引導在傢長的協力下，讓孩子們在玩樂中自然而然地學習和精進動作技能，這對我來說是極大的挑戰，也是我迫切需要解答的。