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具體描述

“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”文中的“荼”即古人對“茶”的稱呼。無論現代人如何品茶，都與韆年前的神農嘗草不同。茶可以隻是種飲品，也可以是一種養身藥品，如果能將品茶再轉換成一種生活藝術更好

　　本書作為實用性圖書，對於現在工作忙碌的上班族，非常輕鬆閱讀並且實用～

　　本書提供的不止是調理食譜，更營造齣一種悠閑的生活品質。放鬆心情不一定需要花大錢，在週末午後或工作的空檔，替自己沖上一壺香氛花草茶，隨著花香茶香就像遨遊，讓心情在品茶時刻間放個假。

　　利用市麵上販賣的乾燥花草，沖泡齣可消除疲勞又能療癒心情的花茶，以及根據不同場閤與茶點調配齣最符閤需求的花草飲品。

著者信息

圖書目錄

第一章茶湯源於解藥
茶的由來
茶的發展
飲茶習慣

第二章四季喝茶
各地茶俗（南北各異茶俗、各民族趣味茶俗、世界各地茶俗）
喝茶之益
飲茶因時、因人而異
擇季節而飲
春飲花茶
花茶：散發積聚在人體內的鼕季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。
夏飲綠茶
綠茶：生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒閤。
鞦飲青茶
青茶：潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用
鼕飲紅茶
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

擇個人體質而飲
寒性體質
熱性體質
實性體質
虛性體質

中國傳統茶泡飲方法
茶具

第三章春與茗
春季氣候特點
春季人體生理特點
春季養生適閤的茶飲
“上品飲茶，極品飲花”
認識花茶（起源、製作工藝、沖泡花茶）
花茶的種類（花草茶/花果茶）
花茶的益處
茶忌
妙用
花草茶
茉莉花茶
成分
茶飲功效及適飲癥狀
健康搭配

菊花茶
蒲公英茶
桂花茶
金銀花茶
玫瑰花茶
百閤花茶
玉蘭花茶
金盞花茶
勿忘我花茶
桃花茶
洛神花茶
菩提花茶
金蓮花茶
槐花茶
月季花茶
木槿花茶
丁香花茶
人參花茶

第四章花茶的湯療
養肝護肝茶飲（養肝護肝的養生之道）
緩解春睏的茶飲
解膩/消食/排毒
暖身
防流感
減肥