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本书从一般之高龄者健康特色及用药概念切入，再及于常见用药问题、用药评估工具、饮食与药物关联，以及选列一些代表性常见老年病况之用药问题，最后浅介实务性之问题内容，涵盖老年人用药之本质、属性、定位、目标、对象、事体、基本原（准）则与要领，提供老人用药入门及实务之学习、参酌与应用。

　　适用对象：老人服务事业管理系、长期照护管理系、老人照护相关产业

《跨越时空的旅人：古罗马的日常生活与精神世界》 内容简介： 本书旨在以细腻的笔触，带领读者穿越历史的尘烟，深入古罗马帝国的心脏地带，探寻那个辉煌而复杂的文明如何在日常生活的细微之处、宏大的政治舞台以及深刻的精神追求中得以构建与维系。我们聚焦的不是那些耳熟能详的帝王将相的丰功伟绩，而是构成罗马社会肌理的普通民众——从繁忙的港口工人到奢华别墅中的贵族，从辛勤耕作的农民到街头巷尾的哲学家。 第一部分：城市的脉搏——罗马的物质文明与社会结构 本部分首先对罗马城及其附属城市群的物质景观进行全景式的描摹。我们将细致考察罗马工程学的奇迹，不仅仅是宏伟的引水渠、坚固的道路和气势磅礴的圆形剧场，更关注这些工程如何实际影响了普通公民的居住条件、饮水安全与娱乐需求。例如，详细阐述公共浴场的社会功能——它不仅仅是清洁身体的场所，更是信息交流、商业洽谈、政治拉拢和社交礼仪的中心。 社会阶层无疑是理解罗马的关键。本书将深入剖析罗马的等级制度：元老院贵族（Patricians）、骑士阶层（Equites）、平民（Plebeians）以及庞大的奴隶群体。我们不再将奴隶视为静止的背景，而是探讨他们在家庭、农业、矿业和手工业中扮演的不同角色，以及他们如何在夹缝中寻求生存的意义或反抗的可能。尤其会讨论“解放奴隶”进入社会结构后的复杂身份转变与他们对罗马文化带来的深远影响。 家庭结构（Familia）是罗马社会的基石。本书将着重分析“家长权”（Patria Potestas）的实际运作，以及它如何塑造了罗马人的性格与道德观。从对贞洁严格要求的贵族女性，到在市集中忙碌的平民主妇，我们将还原不同社会阶层女性的真实生活图景，她们的教育、财产继承权及其在家庭决策中的隐性权力。 第二部分：餐桌上的帝国——饮食、商业与贸易网络 古罗马的扩张与其贸易网络的繁荣密不可分。本章将跟随一粒小麦、一桶橄榄油或一罐鱼酱（Garum）的旅程，来勾勒出地中海广阔的商业版图。我们将分析罗马对粮食供应（Cura Annonae）的依赖，以及这如何成为政治稳定的核心要素。 饮食是展示社会差异的最佳窗口。通过考古发现的壁画、文学作品中的讽刺性描述以及食谱（如阿皮基乌斯的记录），我们将对比贵族晚宴的奢靡与平民日常简餐的朴素。例如，贵族如何将来自遥远行省的珍奇食材融入菜肴，而普通罗马人则主要依赖面包、豆类和少量肉食。鱼酱作为贯穿所有阶层餐桌的调味品，其生产、分销和文化意义将被详细解读。 第三部分：心灵的疆域——信仰、哲学与娱乐至上 罗马人的精神生活同样多元而矛盾。本书探讨了官方的万神殿崇拜与日益兴盛的神秘主义宗教之间的张力。我们将研究罗马人如何将征服来的神祇“罗马化”，以及他们对“天意”（Augury）的重视如何在政治决策中发挥作用。 哲学的地位在罗马并非学术的象牙塔，而是指导人生实践的工具。我们将深入考察斯多葛学派（Stoicism）在罗马精英阶层中的流行，重点分析塞涅卡和马可·奥勒留等人的思想如何被用于应对政治动荡、个人痛苦与死亡的必然性。这并非抽象的理论，而是关于如何“做一个好罗马人”的实用指南。 娱乐方面，本书将聚焦于竞技场（Amphitheater）和赛马场（Circus Maximus）。对角斗士的崇拜，他们作为社会边缘人的双重身份，以及大众对血腥场面的狂热追求，反映了罗马社会对暴力和荣誉的复杂态度。我们将尝试超越道德谴责，去理解这种娱乐活动在维护社会秩序和释放集体压力方面的作用。 第四部分：边陲与融合——行省生活与身份的流动性 罗马帝国的真正生命力在于其广阔的行省。本书将从“罗马化”的角度审视高卢、不列颠、埃及和北非等地的生活。我们探讨罗马法律、语言（拉丁语与希腊语的共存）和建筑风格如何渗透到当地文化中，同时也考察当地传统如何反过来影响和软化了罗马的核心文化。 边疆士兵的生活，他们肩负的军事使命与对家乡的思念，构成了帝国稳定性的另一侧面。通过对军团士兵的墓志铭和个人信件的分析，我们可以重建那些在帝国边缘为荣誉和土地而战的个体的真实情感。 结语：永恒的遗产与现代的回响 最后，本书将总结古罗马文明的特质——其务实精神、法律构建的系统性以及对秩序的执着追求。我们将在历史的终点回望，思考罗马的衰落并非一朝一夕的崩溃，而是一系列社会、经济和环境压力的长期累积。通过对比古罗马的公共卫生、法律概念或城市规划与现代社会的对应，我们试图揭示这个“永恒之城”对现代西方文明留下的持久而深远的印记。 本书力求通过对细节的深入挖掘和对宏大叙事的平衡把握，为读者构建一个鲜活、立体、充满内在矛盾的古罗马世界。我们相信，理解过去，即是理解人类经验的普遍性与复杂性。

第1章　综论
第一节　老年人的人口动态
第二节　老人的健康特色与功能
第三节　老人多重疾病罹患议题
 
第2章　正确用药概念
第一节　老人之健康状况
第二节　老人用药基本概念
第三节　药物归类
 
第3章　老人常见用药问题
第一节　药物处方之妥善性
第二节　用药顺应性与安全性／老人用药之不良反应与特殊作用
 
第4章　老人用药评估工具
第一节　老人用药须考量之面向
第二节　老人用药基本原（准）则
第三节　用药评估工具的演进与应用
 
第5章　饮食与药物
第一节　老人生活饮食与用药关系
第二节　中药与西药的交互作用
第三节　保健或健康食品的选择与成效
 
第6章　常见老人病况与用药浅介 (一)
第一节　心血管疾病状况及其用药
第二节　内分泌疾病状况及其用药
第三节　唿吸道疾病状况及其用药
 
第7章　常见老人病况与用药浅介 (二)
第一节　骨骼关节疾病状况及其用药
第二节　肠胃道疾病状况及其用药
第三节　神经精神疾病状况及其用药
第四节　自我照护之非处方药物的使用
 
附录　用药实务浅介
一.用药保存观念之建立
二.健康照护团队之定位
三.未来展望与政策方向

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排设计，我觉得特别人性化。它没有把所有的信息一股脑地抛给你，而是非常有条理地进行了划分，让你能循序渐进地理解。我最喜欢的部分是关于“常见误区”的章节。我以前总是觉得，只要医生开的药，就一定万无一失。但这本书却揭示了很多我们习以为常，但却可能存在隐患的用药习惯。比如，把几种药丸混在一起吃，或者把不同药物放在同一个药盒里。这些在我们看来是“方便”的做法，在书中都被明确指出了潜在的风险。它解释了为什么这些看似小小的举动，可能会导致药物失效、毒性增加，甚至危及生命。这种“敲警钟”式的提醒，让我对用药安全这件事，产生了前所未有的警惕。而且，书中还提供了一些非常具体的“替代方案”，比如如何正确地分装药物，如何使用一些辅助工具来帮助老人记忆和管理药物。这些实操性的建议，对于我们这些没有医学背景的普通人来说，简直是太有用了。它不仅仅是告诉你“不行”，更是告诉你“怎么办”。让我觉得，这本书不仅仅是关于“安全”的，更是关于“如何做得更好”。我发现，通过阅读这本书，我不仅学到了很多关于药物的知识，更重要的是，我学会了如何以一种更严谨、更负责的态度去对待用药这件事。它让我意识到，用药安全，从来都不是一件小事，而是需要我们付出细心和耐心，去不断学习和实践的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受，就是它打破了我固有的思维定势。我一直以为，老年人的用药安全，主要就是防止他们吃错药、吃漏药。但这本书却把问题上升到了一个更高的维度。它不仅仅是关注“药物本身”的安全，更是关注“人”与“药物”之间的互动，以及这种互动可能带来的深远影响。我特别欣赏它关于“老年人身体特点与用药”的论述。书中详细解释了为什么老年人的身体代谢功能会发生变化，为什么他们更容易受到药物不良反应的影响。这让我意识到，对待老年人的用药，不能简单地套用年轻人的经验，而是需要更加个体化、更加精细化的考量。它就像一个专业的“翻译器”，将复杂的医学原理，转化成我们普通人能够理解的语言，让我们能够更清晰地认识到老年人身体的特殊性，以及在用药过程中需要特别注意的地方。例如，书中提到的一些关于药物在老年人体内半衰期的变化，以及肾脏、肝脏功能对药物清除率的影响，这些信息让我对很多药物的用法用量有了更深刻的理解。这不仅仅是知识的增长，更是责任感的提升。我开始更加主动地去了解老人的身体状况，去关注他们用药后的反应，并尝试着与医生进行更有效的沟通。这本书让我觉得，我已经不再是一个旁观者，而是真正地参与到了为长辈提供健康照护的过程中。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！我一直觉得家里老人吃药就像是摸着石头过河，虽然小心翼翼，但总觉得心里没底。以前，每次看到老爸老妈那堆零零碎碎的药盒，就头疼。他们自己也经常糊涂，早上吃了，晚上又问是不是漏了。我呢，工作忙，哪有那么多时间天天盯着。偶尔也会上网查查，但信息太杂了，真假难辨，看得我眼花缭乱，最后反而更焦虑。这本书的出现，简直像及时雨。我特别欣赏它讲道理的方式，不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是用很贴近生活的方式，一点点把那些看似复杂的用药原则掰开了揉碎了讲。比如，关于药物相互作用的部分，我以前只知道“不能混吃”，但具体哪些药容易冲突，冲突了会有什么后果，我是一窍不通。这本书就用了很多生动的例子，比如几种常见的降压药合用时需要注意的地方，还有一些看似无害的感冒药，里面可能含有和老人慢性病药物冲突的成分。它不仅仅是告诉你“不能”，更是告诉你“为什么不能”，以及“如果实在需要合用，又该如何注意”。这让我从被动的“别乱吃”变成了主动的“该怎么吃”。而且，书中还提到了很多关于药物储存的细节，我以前只知道放阴凉干燥处，但这本书讲得更细致，比如不同剂型的药物对储存条件的要求不同，甚至还有一些药品在开封后的保质期问题。这些细节，看似微不足道，但累积起来，却是影响用药安全的重要环节。我甚至发现，有些我们认为“没什么大不了”的用药习惯，在书中都被指出了潜在的风险。比如，让老人自己控制剂量，或者随意增减用药时间。书里对此进行了很深入的剖析，强调了遵循医嘱的重要性，以及如何与医生有效沟通，确保医生了解老人的全部用药情况。总而言之，这本书给我带来了前所未有的安全感和知识储备，让我不再像无头苍蝇一样乱撞，而是有章可循，真正为家人的用药安全筑起了一道坚实的屏障。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“火眼金睛”，能够看穿那些隐藏在药物使用中的潜在风险。我一直认为，只要遵循医嘱，就不会有什么大问题。但这本书却给了我一个更加全面的视角。它不仅仅是强调“听医生的话”，更是强调“理解医生的话”，以及“如何与医生进行有效的沟通”。我记得书中有一个关于“药物不良反应”的章节，讲解得特别细致。它列举了很多不常见的，但却可能发生的药物不良反应，并指导我们如何去识别和应对。这让我意识到，很多时候，一些看似与用药无关的身体不适，可能恰恰是药物引起的。比如，突然出现的头晕、恶心，甚至是情绪上的变化，都可能是药物的信号。这本书教会了我，要时刻保持警惕，要关注老人身体的细微变化，并及时与医生沟通。这种主动监测和及时反馈的意识，对于预防和处理药物不良反应至关重要。此外，书中还详细介绍了如何正确地选择和使用一些非处方药物，以及一些保健品和中药的潜在相互作用。这对于很多喜欢自己“调理”的老人来说，是非常有价值的指导。它让我们明白，即使是“天然”的东西，也可能存在用药风险，不能盲目地认为它们就是安全的。总而言之，这本书不仅提升了我对老年人药物安全的基本认识，更重要的是，它培养了我一种更加积极、更加主动的健康管理意识，让我能够更好地成为长辈健康的守护者。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书最让我印象深刻的，莫过于它那种“由浅入深，层层递进”的讲解方式。它没有一开始就抛出晦涩难懂的专业术语，而是从最基本、最贴近生活的问题入手，一步步引导你走进更深层次的用药安全领域。我特别喜欢书中关于“药物警戒”的部分。它详细解释了药物警戒的意义，以及我们在日常生活中可以扮演的角色。这让我意识到，用药安全不仅仅是医院和药房的责任，我们每一个家庭成员，都应该成为药物警戒的积极参与者。它鼓励我们主动去关注药物的不良反应，去记录老人的用药情况，并及时与医生进行反馈。这种“人人参与”的理念，让我觉得非常有力量。此外，书中还详细介绍了如何识别和应对一些常见的药物不良反应，并提供了一些非常实用的处理建议。这让我不再像以前那样，面对老人突如其来的不适感到手足无措，而是能够更加冷静地分析原因，并采取有效的应对措施。我甚至发现，很多我们认为“正常的”衰老现象，可能恰恰是药物引起的，而这本书就帮助我拨开了这些迷雾。它让我明白，用药安全，是一个需要持续学习和关注的过程，而这本书，正是我在这个过程中不可或缺的向导。它不仅提升了我对老年人药物安全的基本认识，更重要的是，它培养了我一种更加积极、更加主动的健康管理意识，让我能够更好地成为长辈健康的守护者。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种难以言喻的安心感。我一直觉得，老年人的健康问题，像是一个沉重的包袱，压在我们的心头。而用药安全，更是其中的重中之重。每次看到老人那几大盒的药，心里总会泛起一丝丝的担忧。这本书的出现，就像为我指明了方向，让我知道该如何去减轻这个包袱，如何更有效地守护家人的健康。我特别赞赏书中关于“多重用药”的分析。很多老人都会同时服用好几种药物，而这些药物之间，往往会产生复杂的相互作用。这本书就用非常清晰的逻辑，解释了多重用药的风险，以及如何通过合理的药物管理来规避这些风险。它不仅仅是列举了一些“不能”的例子，更是提供了一些“可以”的策略，比如如何与医生协商，如何优化药物方案，以及如何定期进行药物评估。这些实操性的建议，让我觉得触手可及，能够真正地应用到实际生活中。此外，书中还提到了很多关于“药物依从性”的问题，也就是老人是否能够按照医嘱坚持服药。它分析了影响依从性的各种因素，并提供了一些非常实用的方法来提高老人的依从性，比如使用药物提醒器、简化用药方案等。这让我明白了，用药安全，不仅仅是技术层面的问题，更是涉及到如何更好地理解和支持老人，帮助他们更好地管理自己的健康。这本书的价值，就在于它提供了一个 holistic 的视角，让我们能够从多个角度去理解和应对老年人用药安全这个复杂的问题，从而真正地为家人的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度，真的让我感到惊喜。我以为它只是一本关于“如何吃药”的指南，但它触及的领域远不止于此。它深入探讨了影响老年人用药安全的方方面面，从药物本身的特性，到老年人的生理变化，再到社会环境因素，都进行了细致的分析。我特别欣赏书中关于“医患沟通”的章节。它不仅仅是告诉我们要“多问”，更是告诉我们“该问什么”、“怎么问”，以及“如何理解医生的回答”。这让我意识到，很多时候，用药安全之所以得不到保障，并非是医生不专业，而是因为医患双方之间的信息不对称，沟通不畅。这本书提供了一些非常实用的沟通技巧，比如如何清晰地描述老人的病情，如何记录用药情况，以及如何提出自己的疑虑和期望。这对于我来说，简直是太宝贵了。它让我从一个被动的接受者，变成了一个能够主动参与到医疗决策中的角色。我开始意识到，我的积极参与，能够帮助医生更准确地了解老人的情况，从而做出更适合的用药方案。此外，书中还讨论了一些关于“依从性”的问题，也就是老人遵医嘱的程度。它分析了影响依从性的各种因素，并提供了一些实用的策略来提高老人的依从性。这让我明白了，用药安全，不仅仅是医生和家属的责任，老人自身的配合也同样重要。这本书的价值，就在于它提供了一个全方位的解决方案，让我们能够从多个角度去理解和应对老年人用药安全这个复杂的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远不止于表面上那些文字。在我看来，它更像是一份沉甸甸的关怀，一份对老年群体健康福祉的深切关注。我一直觉得，在当下这个快节奏的社会里，老年人的健康问题常常被忽视，或者被简单地归结为“年纪大了就该这样”。但这本书却告诉我们，很多老年人的不适，并非不可避免，很多痛苦，是可以被有效规避的。它不仅仅是提供医药知识，更重要的是，它在重塑我们对于老年人健康管理的观念。我记得书中有一个章节，讲的是如何与老年人沟通用药问题。这一点我深有感触。很多时候，我们作为晚辈，总是急于“告诉”老人该怎么做，却忽略了他们的感受和意愿。这本书提供了一些非常实用的沟通技巧，比如如何用更温和、更尊重的语气，如何倾听他们的疑虑，以及如何让他们感受到被尊重和被理解。这对于建立良好的医患关系和家庭护理关系至关重要。此外，书中对一些常见的老年疾病，以及伴随而来的用药误区的分析，也非常到位。比如，失眠、关节炎、高血压等，这些都是老年人中普遍存在的健康问题，而相关的药物，也常常是导致其他健康风险的诱因。这本书就针对这些具体情况，进行了细致的分析和指导，让我了解到，很多时候，我们以为的“治疗”，可能反而成为了新的“负担”。它强调了“审慎用药”的原则，鼓励我们更多地从生活方式的调整、非药物疗法的应用等方面入手，而将药物作为最后的、也是最谨慎的选择。这种 holistic 的健康管理理念，正是我们这个时代所急需的。通过阅读这本书，我不仅学到了很多关于药物的知识，更重要的是，我学会了如何以更成熟、更负责任的态度，去对待长辈的健康。它让我明白，用药安全，不仅仅是技术层面的问题，更是关乎爱与责任的体现。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书最大的亮点，我觉得是它那种“润物细无声”的教育方式。读完之后，你不会觉得被灌输了多少高深的理论，但你会蓦然发现，自己对老年人如何安全用药这件事，已经有了一个全新的、更清晰的认知框架。它就像一个循循善诱的老师，用最朴实无华的语言，一点点引领你走向更专业的领域。我尤其欣赏它在药物选择和调整方面的论述。很多时候，我们只会死板地遵医嘱，但这本书却给了我们更深入的理解。它解释了为什么医生会选择某种药物，以及在什么情况下，需要调整药物的剂量或种类。这种对“为什么”的解释，对于增强我们作为家属的信心和主动性非常重要。我以前总觉得，药物的事情，是医生的专业，我们只需要听话就行。但这本书告诉我，我们也可以成为医生可靠的帮手，通过观察、沟通和理解，共同为老人的健康保驾护航。它还详细介绍了各种常见的药物剂型，比如片剂、胶囊、口服液、注射剂等等，并分析了不同剂型在吸收速度、起效时间、使用便利性等方面的差异。这对于我理解为什么医生会开具某种特定剂型的药物，以及如何帮助老人更方便地服用药物，提供了很多启发。比如，对于吞咽困难的老人，书中就提供了很多将片剂碾碎或选择口服液的建议，以及需要注意的事项，避免了因为剂型选择不当而带来的风险。总的来说，这本书让我从一个“被动接受者”转变为一个“积极参与者”，让我能够更深入地参与到为长辈制定和执行用药计划的过程中，从而更好地保障他们的用药安全。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处，在于它不仅仅是提供知识，更重要的是，它在潜移默化地改变着我的认知方式。我以前总觉得，药物的事情，是医生和药师的专业范畴，我们普通人只能被动接受。但这本书却告诉我们，我们也可以成为一名积极的参与者，成为老人健康最坚实的后盾。我尤其欣赏书中关于“个体化用药”的论述。它强调了每个老年人的身体状况、生活习惯、甚至是过往病史都可能影响到药物的选择和效果。这让我意识到，不能简单地套用标准化的治疗方案，而是需要根据老人的具体情况，进行更加精细化的调整。书中提供了一些非常实用的方法，让我们能够更好地评估老人的身体状况，并与医生进行更有效的沟通，从而制定出最适合老人的用药方案。例如，书中关于“药物过敏史”的记录和复核，以及“食物禁忌”的提醒，都让我觉得非常实用。这些看似微不足道的细节，却可能在关键时刻起到至关重要的作用。此外，书中还涉及了一些关于“药物储存”和“药物处理”的知识。它详细介绍了不同药物的储存要求，以及如何安全地处理过期药物。这让我意识到，即使是已经开封的药物，也需要我们细心地管理，才能确保其安全性和有效性。总而言之，这本书让我从一个“知识的接收者”转变为一个“知识的应用者”，让我能够更自信、更主动地参与到为长辈提供健康照护的过程中，从而更好地保障他们的用药安全。