跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Adharanand Finn

出版者出版社：时报出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：游淑峰

出版日期出版日期：2016/05/10

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

「跑步也是一种自我实现的方法。它有一种纯洁、一种力量，一种净化心灵、接近本我的方式，这是其他运动项目较少拥有的特质。」--作者亚德哈罗南德‧芬恩（Adharanand Finn）

　　「我跑，是为了满足自己的兴趣，以及我自己的挑战，所以我不想因为加入实业团而失去我的自由意志。为自己跑，和作为职业跑者而跑，是完全不同的。」--川内优辉（日本知名「市民跑者」）

　　「开悟之前，砍柴，挑水；开悟之后，砍柴，挑水。」── 禅之谚语

　　●这不仅是一本教读者如何跑步的书而已，它更借由深入探讨日本人的跑步文化，追寻、思考跑步的奥义；

　　●作者深入体验日本的跑步世界及体系，探索其训练思惟、生活方式、运动信念、文化制度……等各个元素，探索日本之所以成为世界上最着迷于跑步的国家之原因；

　　●本书同时介绍日本特有的「驿传」竞赛体系和分享自身参与「驿传」训练的过程与体悟；

　　●作者拜访日本比叡山的马拉松修行者，述说这些僧侣如何用「千日回峰行」这种跑步方式来挑战自己、思索人生，及如何在经历不可思议的一千次马拉松后发现修行的意义；

　　●访问日本知名的「市民跑者」--川内优辉，畅谈他对跑步的思考和日常训练。

　　●本书更比较肯亚和日本这两个长跑大国在训练方式和跑步文化的差异。

　　作者亚德哈罗南德‧芬恩（Adharanand Finn）为了解日本的「驿传」体系、训练方式和运动思惟，长时间浸淫在日本独特的跑步世界里，发掘我们所不知道的日本跑步文化。对于任何想要跑的更快、更远、更好的人，及急欲探索自己为何要跑的人，作者在这趟跑步旅程中所体验到的、学习到的──关于训练、竞赛、跑姿、态度、团队合作、追求最佳成绩，以及跑者的自我追寻等等──都将令读者和跑者深深着迷与有所启发。

名人推荐

　　纪政(希望基金会董事长)
　　林义杰(SuperRace 品牌创办人)
　　陈彦博(极地超级马拉松运动员)
　　江彦良(江湖跑堂国际马拉松协会理事长)
　　邱靖贻(昭昀律师事务所共同主持律师)
　　徐国峰(教练)
　　张烽益(台湾驿传促进同好会召集人)
　　赵天麟(立委跑者)

著者信息

作者简介

亚德哈罗南德‧芬恩（Adharanand Finn）

　　《我在肯亚跑步的日子：揭开地球上最善跑民族的奥祕》（Running with the Kenyans: Discovering the Secrets of the Fastest People on Earth，脸谱出版）一书的作者，曾荣登《星期日泰晤士报》（Sunday Times）的运动类年度好书，获得英国运动书籍奖「最佳新秀作家」殊荣，该书也进入威廉希尔年度运动书籍奖（William Hill Sports Book Award）决选名单。

译者简介

游淑峰

　　花莲人，台湾大学外文系毕，曾任地理杂志採访与编辑，目前为自由译者。译有《如果，不是舒曼──十九世纪最伟大的女钢琴家克拉拉・舒曼》（合译）、《雪地泪痕》、《我从人生谷底悟出的快乐致富法》、《失去贞操的橄榄油》（合译）、《愈跑，心愈强大》等书。

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图书目录

前言
1出发
2从英国走陆路到日本
3抵达京都
4「和」的精神
5宪司与Blooming
6女子驿传队
7归属感
8维持均速
9初访比叡山
10环九州驿传
11琵琶湖驿传
12出云驿传
13千叶国际驿传
14赤足跑法
15过度训练
16全日本大学驿传
17千日回峰行
18日清食品实业驿传队
19村泽明伸
20组队参赛
21新年驿传
22川内优辉
23跑步俱乐部
24为何要跑？
25回到英国
26站上起跑线

图书序言

要脱离日本的跑步体系，靠自己营生成为顶尖运动员，对大部分的跑者几乎是不可想像的事，但是有一个人成功了。他自己当教练、有上进心，而且有一份全职的工作。在日本，他有「市民跑者」的称号，他的名字是川内优辉。

川内是一个奇葩。他毕业后并未加入任何一个顶尖的实业团，相反地，他选择将他的训练融入他在东京北部一所中学的全职工作。除此之外，他是日本最强的马拉松选手之一，获选为二○一三年国家代表队，参加世界锦标赛。

他不仅因为拥有自己的工作，打破了一般日本跑者的规则，他也对比赛採取一种疯狂非正统的方式。全世界大部分的马拉松选手的想法是，你整年只应该跑两场，最多三场马拉松。但就在二○一三年，川内跑了十一场马拉松，其中的六场成绩低于二小时十二分。除此之外，他也跑五十公里的超级马拉松，以及许许多多半程马拉松和其他短距离的比赛。日本其他的跑者认为他疯了。

但他的粉丝们很爱他。他最有名的是，对每一场比赛都全力以赴，以不可思议的 doryoku（努力）来跑。赛跑时，他咬紧牙关，像是拼了命，闯过重重难关，绝不放弃。他让那些拥有轻松薪水和教练团的实业团跑者，看起来像是养尊处优的时髦房车。

我第一次看到川内是在福冈马拉松，他好几次冲到第一，跑在肯亚跑者之前。他们不断把他超回来，只见到他再次冲刺。最后，他没有成功，得到第三名，落后来自肯亚的冠军马丁•马沙迪（Martin Mathathi）不到两分钟。然而，川内总是能在比赛中留下不可磨灭的印记。

后来在颁奖典礼上，我看见日本电视台访问他。他穿着他服务的教育机构的田径服，那是他的办公室团队。他的鞋子是一双没有牌子的黑色软运动鞋，大姆趾的地方有些磨损，果然是终极市民跑者。

由于他有一个全职的工作，又没有经纪人，很难确定他的行踪，但我很想要问他，他明明可以选择轻松的职业选手生涯，为什么他选择走这条业余路线？

我终于透过他服务的当地教育委员会，传送讯息到他的办公室给他。他回覆说，他将在二月参加当地的驿传，我可以前往，并在比赛后跟他说话。
*
所以，一个二月寒冷料峭的早晨，我再次站在学校围墙旁边，等待驿传选手经过。但这次我不是等我哥哥，而是等日本最有名的跑者川内优辉。