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　　寶寶與機器極度相似，例如像電腦，寶寶需要動力以執行復雜的工作和功能；像印錶機，寶寶的頭部需要經常清理以達到最佳錶現；也像汽車，寶寶會在空氣排齣難聞的氣味。但最大不同在於：電腦、印錶機和汽車都有使用說明書，但寶寶沒有，當寶寶從媽媽肚子齣生，並沒有為父母帶來使用說明書。

　　寶寶是最大奇蹟，也是最復雜的機型，本書作者是美國知名小兒科醫生，對寶寶有透徹的研究，於是為新手父母設計瞭這本寶寶使用說明書。透過一步一步的解說與圖示，幫助新手父母剋服各種育兒問題：如何使用包巾？寳寳如何睡過夜？如何判斷何時需要帶寶寶看醫生？如何抱寶寶？如何餵奶？如何幫寶寶洗澡？……

　　在育兒的過程中，隻要遇到任何問題，都可以在這本钜細靡遺的使用手冊找到最佳解答，幫助寶寶發揮最大的效能和最佳效果。

　　你不需要從頭到尾看完，為瞭使用方便，本說明書分為七個章節，當你有疑問，隻要翻閱以下任一章節：

　　〈第一章：準備工作和傢庭安裝〉：說明期待寶寶到來的最佳方式，提供育嬰室裝備和交通配件選擇上（包括推車和揹帶）實用的資訊。

　　〈第二章：一般照護〉：提供有關照顧、懷抱及安撫寶寶的技巧，針對較復雜的程序，例如包巾的使用和寶寶的按摩，並說明哪些玩具可以增強寶寶的智能。

　　〈第三章：哺餵〉：瞭解寶寶的動力供給，包括母乳哺餵、瓶餵、拍嗝的詳盡說明和副食品餵食介紹。

　　〈第四章：建立睡眠模式〉：引導寶寶睡過夜的有效技巧，包括睡眠異常的剋服、過度刺激時的處理，以及寶寶睡眠區域的安排。

　　〈第五章：一般維護〉：維持新生兒機型的安全、衛生與健康非常重要。針對換尿布、寶寶的清潔和修剪寶寶的毛發有詳盡的說明。

　　〈第六章：生長與發展〉：教導使用者如何測試寶寶的生理反射與生長曆程，本章亦說明寶寶的進階活動和知覺應用，例如：爬行、扶物站立及喃喃的寶寶語。

　　〈第七章：安全與緊急維護〉：如何營造寶寶安全環境的最佳方案，同時針對哈姆立剋急救法和心肺復甦術，還有寶寶健康的監測提齣重要的建議。

　　如果使用得當，寶寶將以愛、忠誠與喜悅迴饋你，但如何使用寶寶需要練習，耐心極為重要。在接下來幾個月，沮喪、能力不足、絕望與沒自信將與你為伴，這些感覺很正常。隻要按照這本說明書，隨著時間過去，換尿布和溫母奶就像電腦開機或滑手機一樣簡單，很快能輕鬆駕馭寶寶，成為「老手媽媽」或「超級奶爸」！

名傢推薦

　　葉勝雄醫師（禾馨民權婦幼診所副院長）
　　楊為傑醫師（大安婦幼醫院兒科門診主任）

　　經寶寶維修員測試，這是一本有助於宅男3.0升級為好爸爸1.0的使用說明書，請置於新手父母伸手可及之處。——葉勝雄醫師（禾馨民權婦幼診所副院長）

　　相當獨特的育兒書，正確性高、易讀性高、實用性也很高，可以快速上手，非常適閤忙碌的新手爸媽！——楊為傑醫師（大安婦幼醫院兒科門診主任、成大醫院小兒部兼任主治醫師）

作者簡介

路易斯．博傑尼醫師（Louis Borgenicht, M.D.）

　　美國小兒科醫學會認證的小兒科醫師、美國猶他大學醫學院小兒科助理教授、醫師社會責任委員會理事長，在鹽湖城執業十六年。2002年獲《女性傢庭期刊》提名為猶他州最佳小兒科醫師。

喬．博傑尼（Joe Borgenicht, D.A.D.）

　　身為人父，經常嚮父親博傑尼醫師尋求育兒建議。同時身兼作傢及企業傢，著有《行動英雄手冊》、《行動女英雄手冊》及《你所不知道的高爾夫》等書。

插畫傢簡介

保羅．蓋普（Paul Kepple）、裘德．巴芬（Jude Buffum）

　　美國費城的工作室Headcase Design的插畫傢，作品刊於許多知名的設計雜誌。兩位皆畢業於泰勒藝術學院，並於此校任教。

譯者簡介

陳姵妏

　　美國密西根大學醫務管理研究所畢業，旅居於颱、美之間。26個英文字母曾經是興趣、目前是生活，亦是與心愛的天蠍座小女孩創造齣許多溫暖迴憶與學習的工具，未來更希望用以留下軌跡，分享更多的作品，讓讀者領略文字的實用與優美。
 

前言：歡迎你的新寶寶

第一章　準備工作與居傢安裝
　居傢準備
　布置寶寶的育嬰室
　必要的寶寶配件
　必要的交通配件
　認識寶寶的維修員

第二章　一般照護
　與新寶寶的親密接觸
　照顧新寶寶
　爬行寶寶的抱法
　哭泣：寶寶聲控的睏難排除
　安撫寶寶
　跟寶寶一起玩遊戲

第三章　哺餵：瞭解寶寶的動力供給
　建立寶寶的餵奶作息
　需求式餵食與彈性作息式餵食
　母奶與配方奶：選擇寶寶的食物來源
　親餵寶寶
　瓶餵
　幫寶寶拍嗝
　減少夜奶
　開始給予寶寶副食品
　幫寶寶離乳

第四章　建立睡眠模式
　布置寶寶的睡眠空間
　瞭解睡眠模式
　啓動睡眠模式
　改正夜貓子的作息
　離開睡眠空間時睡眠模式的運用
　睡眠功能失常

第五章　一般維護
　認識與放置尿布
　追蹤寶寶排泄物的運作
　為寶寶清洗
　修剪寶寶的頭發
　為寶寶著裝
　保護寶寶免於熱氣和寒冷

第六章　生長與發展
　追蹤寶寶的活動與感官應用係統
　測試寶寶的反射
　第一年的發展裏程碑
　決定寶寶的百分比值
　語言溝通
　寶寶的活動力
　處理分離焦慮
　發脾氣的處理

第七章　安全與緊急維護
　寶寶環境的安全防護
　準備一個寶寶急救箱
　哈姆立剋急救法和心肺復甦術（CPR）
　測量寶寶的中心體溫
　醫療維修
　保護寶寶免於嬰兒猝死癥（SIDS）
　判彆嚴重的疾病

附錄
 

第二章　與新寶寶的親密接觸
 
一般建議使用者在生産完後立刻與寶寶進行親密接觸，通常這樣的親密關係會馬上發展完成，但有時候寶寶和使用者需要多一點時間。並非所有機型的寶寶皆相同，所以親密關係連結發生的時間沒有對或錯；但是如果你在三到四週後仍未感到與寶寶有此親密連結，建議你與寶寶維修員討論這個問題。
 
〔1〕在初次有機會時觸摸、注視並聞寶寶。寶寶健康狀況允許的話，在生産後，要求護士或醫師立刻將寶寶置於你的胸前。
 
〔2〕選擇哺餵母乳的媽媽應該盡快這麼做，餵母奶能釋放賀爾濛，有助於子宮收縮和減少産後惡露，哺餵母乳的行為也有助於母子之間親密關係的形成，而且母奶對寶寶的健康有許多益處。（參考第三章）
 
〔3〕將寶寶留在身邊。如果寶寶的健康狀況允許，請安排母嬰同室，對寶寶講話或唱歌，讓他能夠認得你的聲音。
 
【注意】慢慢來。有的母親需要慢慢地進行這些步驟，如果你需要先恢復生産過程中産生的傷口，纔能頻繁地接觸新生兒，請一定要先這麼做。媽媽和寶寶的相處是重要的，但更重要的是母親要準備好，在媽媽恢復期間，可由護士、另一半或傢人來照護寶寶。
 
照顧新寶寶
 
在照顧寶寶前一定要洗手，人類的皮膚都含有細菌，一旦轉移到寶寶身上，可能造成寶寶無法正常運作。如果你手邊沒有肥皂和水，請用濕紙巾擦拭消毒雙手。
 
一、抱起寶寶
 
〔1〕將一隻手滑入寶寶的後頸和頭部做支撐（圖A）。在前幾週，寶寶的頸部幾乎無法運作，頸部功能增強以前，抱寶寶時要避免不小心讓頭「往下掉」。
 
〔2〕將另一隻手滑入寶寶的臀部和脊椎處（圖B）。
 
〔3〕將寶寶抱起並靠近你的身體（圖C）。
 
【注意】把寶寶放下時，一定要持續用手支撐寶寶的頭，並且要確認躺下的地方能支撐他的頭和脖子。
 
二、搖籃式抱法
 
用搖籃抱的方式，讓寶寶的頭部靠近你身體的左側，可以讓寶寶的耳朵聽見你心髒發齣規律的跳動聲，接受到這樣的信號後，你的寶寶可能就此進入睡眠模式，這是正常的──而且很多使用者對此求之不得。（此類抱法亦可靠身體右側進行）
 
〔1〕將右手置於寶寶的頭和頸部後方，左手要支撐寶寶的臀部和脊椎（圖A）。
 
〔2〕將寶寶的頭和脖子挪動到左手肘內彎處，此時你以左手支撐寶寶，而右手可以做其他的事（圖B）。

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