酸性體質與慢性疲勞 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：貓咪予花兒訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2016/07/21

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-20

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圖書描述

總是睡不飽或是睡不好總是便秘或老是拉肚子
　　總是無盡的疲倦或悶悶不樂總是肩頸僵硬渾身痠痛
　　容易感冒、愛齣汗、失眠、腰酸背痛、便秘、嗜睡、總感覺到疲勞，感覺疲勞真是太平常瞭
　　看不齣毛病吃藥也沒改善這都是酸性體質與慢性疲勞在作祟
　　猝死、過勞竟成瞭現代人的“流行病”
　　酸性體質的人容易疲勞，而慢性疲勞的人體質是一定都酸化瞭
　　不僅是慢性疲勞的人都呈酸性體質
　　超過85％的肥胖、痛風、高血壓、癌癥、高血脂癥患者，都是酸性體質
　　酸性體質不僅是疾病的溫床也是早衰的開始

本書特色

　　很多癌癥病人的初始癥狀就是疲勞
　　比如胃癌，可能會按照這樣的一條路徑發展：疲勞→貧血→萎縮性胃炎→胃癌
　　便會經常齣現輕微發燒、咽喉痛、淋巴結腫大、集中力降低、全身無力
　　一般來講，適當休息就可恢復充沛精力
　　經過良好的睡眠與適當休息，還是覺得十分疲倦，而且睡醒後仍感到疲勞
　　那就要小心瞭
　　本書結和中醫的角度探討慢性疲勞與酸性體質
　　提供有效的自我篩檢與改善方案

著者信息

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圖書目錄

酸性體質與慢性疲勞   2
未老先衰   2

都是疲勞惹的禍   2
酸性體質”是百病之源   9
PH7－7.4的鹼性體質   10
最容易疲勞的四種人   14
濕重易疲勞   14
越來越胖的現代人   15
當心越減越肥   16
胖子要“去汙”補腎   18
天然去汙劑   19
彆讓“遊泳圈”悄悄就上身瞭   20
從吃也不胖變成不吃也胖   21
十個女人九個瘀   25
疲勞，貧血是常事   27
補血，要先補氣   28
如何判斷血液是否充足   31
低體溫不是早衰就是癌癥   34
保溫也是排毒   35

酸性體質癥候群   36
筋骨酸痛：身體不能承受之“纍”   36
腎虛就總覺得“鞋底薄”   37
多運動少減肥，骨頭更堅固   39
管不住嘴的貪吃是“心火”重   40
早上大便好習慣，清晨即瀉要小心   41
養血是女性通便的特殊方法   42
其實都是免疫力低下惹的禍   44
復發口腔潰瘍   44
莫名的渾身酸痛   45
過敏者就先祛濕   46
不做黃臉婆   47
靠睡齣美人   48
毒素反映在皮膚變差瞭   48
吃對三種水果，生津又排毒   49

調整酸性體質   50
排酸五大法   56

慢性疲勞綜閤癥對人體的危害   56