酸性体质与慢性疲劳 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：猫咪予花儿订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/07/21

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-20

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图书描述

总是睡不饱或是睡不好总是便秘或老是拉肚子
　　总是无尽的疲倦或闷闷不乐总是肩颈僵硬浑身痠痛
　　容易感冒、爱出汗、失眠、腰酸背痛、便秘、嗜睡、总感觉到疲劳，感觉疲劳真是太平常了
　　看不出毛病吃药也没改善这都是酸性体质与慢性疲劳在作祟
　　猝死、过劳竟成了现代人的“流行病”
　　酸性体质的人容易疲劳，而慢性疲劳的人体质是一定都酸化了
　　不仅是慢性疲劳的人都呈酸性体质
　　超过85％的肥胖、痛风、高血压、癌症、高血脂症患者，都是酸性体质
　　酸性体质不仅是疾病的温床也是早衰的开始

本书特色

　　很多癌症病人的初始症状就是疲劳
　　比如胃癌，可能会按照这样的一条路径发展：疲劳→贫血→萎缩性胃炎→胃癌
　　便会经常出现轻微发烧、咽喉痛、淋巴结肿大、集中力降低、全身无力
　　一般来讲，适当休息就可恢复充沛精力
　　经过良好的睡眠与适当休息，还是觉得十分疲倦，而且睡醒后仍感到疲劳
　　那就要小心了
　　本书结和中医的角度探讨慢性疲劳与酸性体质
　　提供有效的自我筛检与改善方案

著者信息

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图书目录

酸性体质与慢性疲劳   2
未老先衰   2

都是疲劳惹的祸   2
酸性体质”是百病之源   9
PH7－7.4的硷性体质   10
最容易疲劳的四种人   14
湿重易疲劳   14
越来越胖的现代人   15
当心越减越肥   16
胖子要“去污”补肾   18
天然去污剂   19
别让“游泳圈”悄悄就上身了   20
从吃也不胖变成不吃也胖   21
十个女人九个瘀   25
疲劳，贫血是常事   27
补血，要先补气   28
如何判断血液是否充足   31
低体温不是早衰就是癌症   34
保温也是排毒   35

酸性体质症候群   36
筋骨酸痛：身体不能承受之“累”   36
肾虚就总觉得“鞋底薄”   37
多运动少减肥，骨头更坚固   39
管不住嘴的贪吃是“心火”重   40
早上大便好习惯，清晨即泻要小心   41
养血是女性通便的特殊方法   42
其实都是免疫力低下惹的祸   44
复发口腔溃疡   44
莫名的浑身酸痛   45
过敏者就先祛湿   46
不做黄脸婆   47
靠睡出美人   48
毒素反映在皮肤变差了   48
吃对三种水果，生津又排毒   49

调整酸性体质   50
排酸五大法   56

慢性疲劳综合症对人体的危害   56