对症才能真正除病,
但你可知道自己是气虚、血虚或血瘀?
抑或是阴虚、阳虚、痰溼、气郁?
欲明百病,只需「舌诊」!
日观舌象防病于微!
中国中央电视台《百家讲坛》、北京电视台《养生堂》备受好评的舌诊专家,
北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦不藏私地写作本书,详述:
★6大舌诊误曲解说
★7种体质自我检测法
★2大舌质舌象要点剖析
★30种舌象实图导读
只要透过舌象,即可分辨自己的体质,
接下来的养.疗.调.理不需费工,
本书提供25帖「泡脚汤」、「茶饮」、「食方」
养气虚──体力好、不感冒
养血虚──抗老、肤发有光泽
疗阴虚──不焦虑、不上火
疗阳虚──不畏寒
调痰溼──不三高
理气郁──定心神、降心火
让你把疾病消灭在萌芽状态,
因为,
这样做才是最有效的保健方!
本书特色 【「简易又正确」的体质检测法】
舌象能最直接地反映你的内脏状况,以及身体是否有「气虚」、「血虚」、「阴虚」、「阳虚」、「瘀血」、「痰溼」或「气郁」。
每一本中医书都教人要分辨自我体质,才能对症保养,然后透过文字描述并不容易理解,再加上现代人往往是「复合型体质」,导致判断有困难。但是,只要持续地观察自己的舌象,便可简易且正确地看出自我健康状态。
【30种舌象实图导读】
有图有真相!作者在几千张舌象照片中精选出最具代表性的,并加以拉线解说,让你一目了然、不必读字也能看懂!
【25帖实效养疗调理验方】
罗博士多年临床经验证实:只需泡脚方及茶汤就可防病于先,书中针对7种体质分别提供简单即可执行的泡脚方、代茶饮的茶汤,保养不再是费工费劲的事了。