艾灸保健轻松上手：祛湿寒百病消 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：宬嘉文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2016/06/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-20

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图书描述

拥有悠久历史的艾灸疗法，
　　简单易学、方便省钱
　　祛病保健的效果显着，
　　不需要专业的医学知识，人人可轻松上手！

著者信息

编者简介

朱玫菁

　　文字工作

　　曾研习药草、精油、灵气、催眠、核心转化等课程。

　　着有：
　　《12位大师教你心想事成》
　　《活用电气石》
　　《芳香精油塔罗》

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图书目录

作者序
前言　艾灸，没有你想的那么难

Ch. 1　认识艾灸

Ch. 2 　艾灸的功效
温经通络
行气活血
扶阳去湿
消瘀散结
防病保健
艾烟净化室内空间磁场
艾绒煮水泡脚

Ch. 3　艾灸的方法

Ch. 4　艾灸的工具
发现好用的温灸工具
温灸按摩的顺序　

Ch. 5　艾灸养生十大穴道
百会穴
大椎穴
长强穴
合谷穴
内关穴
神阙穴
关元穴
足三里
三阴交
涌泉穴

Ch. 6　艾灸的养生保健法
治百病的养生保健法
补阳气
祛除湿气
增加身体免疫力、延缓老化
美容瘦身
女性子宫保养、月经调理
老人保健法
孩童保健法
全身气血畅通，防未病