人生是一個人的狂熱：日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　見城徹：「野心這兩個字很膚淺，我聽瞭就討厭。人生不過是與自己的戰鬥，人的實力是靠逞強的程度決定的。」

　　一本寫給正為工作、生活所苦的人的書，讀完後立刻鬥誌飆升，熱血沸騰，
　　暢銷書之神見城徹的狂熱工作心法，將徹底改變你對工作的認知，讓工作不再隻剩下憂鬱！

　　暢銷書之神見城徹持續狂熱的工作心法：
　　關於工作中的「啓」、「誠」、「轉」、「閤」

　　啓：先投入自己，纔能遇見天職。
　　不投入就不可能遇見天職。天職這種東西，不是一直毫無頭緒地換工作就能找到的。假設你是個對絲襪感興趣的變態，隻要去絲襪公司上班就好瞭，跟公司大不大，薪水好不好沒有關係，該做的就隻有苦心鑽研，成為全國第一。

　　誠：義氣比名片有用！
　　絕對死守道義、人情和報恩。就算是和一般人在網路上的約定，我也絕對不會擺爛。我總是提醒自己在意這種小地方，盡早完成約定的事。

　　轉：休閑，是感受最強的時刻。而感受是讓工作轉動的力量！
　　讓自己在鍛鍊的過程中吃盡苦頭，流下暢快的汗水，除去身體多餘的東西，那個瞬間的感覺真是難以抗拒。今天也戰勝瞭痛苦的訓練，即將再次踏上工作戰場，這種爽快的感覺無可取代。

　　閤：化憂鬱為驚人能量，勝負在「已經不行瞭」之後纔開始。
　　人生是一個人站在懸崖邊的戰鬥，一旦說齣「算瞭」，就會從懸崖上滾下去！事情不是做得到做不到的問題，而是要不要做的問題。和彆人分齣勝負的決定性差彆就在這裏。

　　必殺王牌不會從天上掉下來，唯有在伸手不見五指的漆黑中，
　　成功把綫穿過五公尺外的綫孔，纔能擁有第一張必殺王牌，
　　唯有存瞭十張這樣的王牌時，彆人纔會主動接近你。

　　站在安全地帶說的話打動不瞭任何人，
　　中規中矩、按照既定規則，得到的隻是不痛不癢的結果，
　　隻有在遠離會議室、奔嚮荒野的瞬間纔會産生驚人創意，
　　隻有拉齣壓倒性的差距，彆人對你的忌妒纔會消失，
　　隻有大口吞下異物的人纔能進化！

　　要相信自己的感覺、相信令你感動的泉源，
　　就算隻剩下自己一個人，也要堅信自己的選擇，
　　承受彆人一百倍的不安及艱睏，
　　堅持完成那令人憂鬱的工作，結果就會擺在眼前！

　　化憂鬱為驚人能量的必要覺悟：

　　‧如果像個偏食的人一樣嚷嚷不吃討厭的食物，工作將會變得很無聊。把那異物般的人和事放進嘴裏喀啦喀啦咬碎，再一口吞下肚。因為無法吞下異物的人不可能進化。

　　‧「無論多麼辛苦，自己就是想要從事這份工作。」無法讓自己斬釘截鐵這麼說的工作絕不可能引爆熱情。沒有熱情，一旦遇到辛苦挫摺時，立刻就會灰心喪誌。

　　‧從早到晚滿腦子都是工作的事，感覺工作甚至要滲入骨髓之中。積極地接下上司和同事做不到的工作，並確實拿齣成果。這麼一來，工作自然會變得有趣得不得瞭。

　　‧不令人憂鬱的工作稱不上工作，可是，在每天揮汗努力，堅持完成那令人憂鬱的工作之後，結果就會擺在眼前。

　　‧不斷努力的人，以自己的生存之道攢齣人生第一張必殺王牌，等到攢滿十張時，就會有人開始主動靠近。

　　解工作與生活之苦的生存之道：

　　‧和心愛的畫作相遇是一件開心的事，把自己喜愛的畫作放在手邊隨心所欲地欣賞，是人生最大的享受。

　　‧西裝是前往工作這個戰場的戰鬥服，穿上講究的訂製西裝，絕對能讓自己昂首闊步，抬頭挺胸的上戰場，轉換憂鬱的工作心情，展現玩心。

　　‧好的料理店不隻食物美味，和廚師間的絕妙對話也會令人迴味無窮。為瞭一直能來這種地方用餐，我願在工作上做齣壓倒性的成績。

　　‧含一口美好的葡萄酒，瞬間就能為明天即將來臨的戰鬥擺齣戰鬥姿勢。

　　‧如果遇上心中的夢幻逸品，就奮不顧身地買下，然後隻要再一頭栽進工作賺迴來就好。

名人推薦

　　日本知名作傢 村上龍 、寶瓶文化社長兼總編輯 硃亞君、城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬、《經理人月刊》總編輯 齊立文、和沛科技創辦人 翟本喬、知名專欄作傢暨廣播主持人 謝文憲、夢田文創執行長 蘇麗媚  ―― 齊聲狂熱推薦

《時間的灰燼：現代都市人的焦慮與逃逸之路》 一個關於追逐、迷失與重塑自我的深度探索 在信息洪流以指數級速度衝刷著我們日常生活的今天，時間似乎成瞭一種稀缺而又難以掌控的資源。我們被無形的鞭子驅趕著嚮前，在“效率至上”的口號下，將自我價值與待辦事項清單的長度畫上瞭等號。然而，當夜深人靜，關閉掉所有屏幕的微光後，那份潛藏在心底的空虛感與無力感，如同潮水般湧現。《時間的灰燼：現代都市人的焦慮與逃逸之路》正是一部直麵這種時代病癥的深度剖析之作。 本書並非提供一套速成的“時間管理秘籍”，也絕非鼓吹一種脫離現實的浪漫主義田園牧歌。它以社會學、心理學和存在主義哲學的交叉視角，細緻入微地解構瞭現代社會結構如何係統性地製造和固化我們的焦慮感。作者深入探討瞭“忙碌”這一社會符號的演變曆程——從工業革命時期對生産力的量化需求，到信息時代對“即時響應”的道德綁架。 第一章：效率的囚籠——工具理性對生命體驗的蠶食 本章首先挑戰瞭“把時間用在刀刃上”這一核心觀念。作者指齣，過度依賴工具理性來規劃生命，實際上是以可量化的指標來衡量不可量化的價值。我們花費大量精力去優化那些邊際效益遞減的瑣事，卻在真正深刻的體驗和慢思考上投入瞭近乎零的成本。 我們探討瞭“數字倦怠”的根源。智能手機和社交媒體的齣現，看似帶來瞭連接的便利，實則構建瞭一個永不打烊的“在場要求”。個體被迫持續地嚮外部世界發送信號，以證明自身的存在和價值，這種無休止的自我展示與他者評判，極大地消耗瞭構建內心秩序所需的認知資源。作者通過對數個案例的分析，揭示瞭“多任務處理”的迷思——它並非效率的提升，而更像是一種注意力碎片化的自毀行為，最終導緻深度工作能力的衰退。 第二章：身份的漂移——職業標簽下的存在危機 現代人的焦慮，很大一部分源於身份的脆弱性。在流動的勞動力市場中，個體被鼓勵不斷地進行“技能迭代”和“職業轉型”。《時間的灰燼》犀利地指齣，當工作不再提供長期穩定的意義錨點時，我們對“我是誰”的追問，便日益依賴於我們正在扮演的角色和履曆上的成就。 本書剖析瞭“成功學敘事”的陷阱。這種敘事往往忽略瞭創造性産齣的不確定性、偶然性以及對心智的巨大磨損。它將人生比作一場可以被精確計算的商業項目，將失敗定義為不可饒恕的個人缺陷。這種單一的成功維度，使得那些選擇非主流、慢節奏或探索性事業的人，在主流社會中承受著巨大的心理壓力。 第三章：被盜走的“間隙”——留白與潛意識的對話 “間隙”或“留白”，是本書力圖重拾的核心概念。在高度密集的日程安排中，我們失去瞭那些無目的的時刻：漫無邊際的散步、盯著窗外發呆、沉浸於未設最終目標的閱讀。作者引用精神分析理論指齣，這些“無用”的時間，恰恰是潛意識進行信息整閤、情緒消化以及創造性火花誕生的溫床。 焦慮的纍積，往往源於我們強行壓縮瞭這些必要的“消化時間”。當生活被填滿到99%時，任何微小的變動都會引發係統性的崩潰。本章倡導的並非完全放空，而是有意識地創造“非計劃性時間”，讓思維有能力從直綫邏輯中跳脫齣來，進行橫嚮的連接與深度的反思。 第四章：逃逸的悖論——在虛擬與現實的夾縫中尋找立足點 我們嘗試逃避焦慮的方式，往往也成為瞭新的束縛。《時間的灰燼》審視瞭“逃逸主義”的兩大常見齣口：過度消費主義和沉溺於虛擬娛樂。 消費主義的循環： 購買新物品帶來的短暫快感，很快被摺舊感和“下一個更好”的誘惑所取代。這是一種對內部空虛的外部填補，它要求我們不斷地工作以維持這種填補的循環，從而加劇瞭對時間的恐慌。 虛擬世界的庇護： 遊戲、流媒體的無限內容庫，提供瞭一種即時的、可控的替代性現實。然而，過度依賴這種替代性體驗，會削弱個體在真實世界中麵對不確定性、處理復雜人際關係和忍受枯燥過程的韌性。我們逃避瞭眼前的“難”，卻錯失瞭在“難”中成長的機會。 第五章：重塑與錨定——在有限中尋找無限的可能 最終，本書迴歸到個體層麵，探討如何在既定的社會框架內，重新奪迴生活的主導權。這並非要成為一個徹底的叛逆者，而是學會“有策略地選擇不參與”。 作者提齣瞭“意義的微觀建構”理論。真正的解脫並非來自徹底的退齣，而是來自將宏大、虛無的“人生目標”解構為可觸及的、基於行動的日常實踐。無論是專注於一件手藝的打磨、對一段親密關係的細緻維護，還是堅持每日的深度閱讀，這些聚焦於“當下品質”的行動，能夠提供比宏大敘事更穩固的自我價值感。 《時間的灰燼》鼓勵讀者進行一場靜默的“時間審計”，誠實麵對時間都去瞭哪裏，以及哪些活動真正滋養瞭生命，哪些僅僅是消耗瞭生命。它是一份邀請函，邀請你在加速的時代中，為自己按下一次“暫停鍵”，審視被效率和比較所遮蔽的真實自我，最終找到一條不被外部標準綁架的、屬於自己的生存之道。 --- 緻那些在日程錶與內省之間感到撕裂的現代探索者： 你的時間，不應該隻是一個被填滿的容器，而應該是一片可以被耕耘、可以開齣意外之花的土地。本書將引導你重新審視這片土地的邊界與潛力。

作者簡介

見城 徹

　　1950年生，現任幻鼕捨社長，有「日本暢銷書之神」的稱號。曾經是大學剛畢業，投遍履曆也進不瞭大齣版社的熱血青年，在好不容易進入「廣濟堂」後的第一年，即以二十四歲的新人之姿，企劃齣暢銷三十萬本的《公文式數學的祕密》，並讓原本會員隻有五萬人的「公文數學研究會」一舉躍升為年營收超過六百億的大企業。在角川書店任職時，曾將《角川月刊》的發行量，從數韆本擴大到十五萬本的規模，也齣版瞭狂銷四百萬冊由森村誠一所執筆的《人類的證明》、五本直木賞作品以及無數膾炙人口的暢銷書，四十一歲就爬上董事編輯部長的位置。但在被認為一生無虞時，毅然離開角川，創立幻鼕捨，屢次打破齣版常規，甚至不惜賭上公司的存廢發行新書，在二十一年內創造齣二十一本銷量破百萬本的暢銷書，寫下日本齣版界無人能破的黃金傳奇。著有《編輯這種病》《不憂鬱哪算是工作》等書。

譯者簡介

邱香凝

　　喜愛閱讀和書寫，用翻譯看世界。育有一狗，最喜歡的一句話是「認養取代購買」。現為專職譯者。
 

前言 755的奇蹟

第一章    對你的工作狂熱
不投入就不可能遇見天職
成就和學曆無關
狂熱纔能覆蓋生命的虛無
去做彆人做不到的事
拿不齣成果的努力隻是白搭
上健身房鍛鍊身心
彆老是想喘口氣
絞盡腦汁煩惱清楚你能做什麼
不賣的東西就沒有價值
想好一天如何開始與結束

第二章    拿齣壓倒性的成果
彆背叛決心信賴的人
無知也是一種強大的武器
遠離會議室
拉齣壓倒性的差距就不會被忌妒
安全地帶裏沒有巨大的成果
抓住一擊必殺的王牌
拋棄人脈這種膚淺的關係
吞下異物纔能成長
彆怕正麵突破
小地方愈要放真心
死守道義、人情和報恩
流汗的活自己乾，功勞歸給彆人享
成為活著的傳說
一個巨大成功後就歸零
在黑暗之中往上跳躍
踩著見城徹的屍體嚮前走

第三章    創業沒你想的簡單
沒創業過不會懂經營者的孤獨
抱著破産也在所不惜的覺悟
緊抓這兩個數字往前走
創業不需要什麼理念
沒有風險就沒有成功可言

第四章 真切地麵對人生
永遠記得十八歲的約定
到死之前都要正麵對決
野心什麼的拿去餵豬吧
錢是一切無誤
就算被騙也彆騙人
體會無名小卒的重要
人生最後的勝負在你死前怎麼想
彆等事業有成纔盡孝

第五章 為寫曆史的戰友灑熱血
不斷打破各種常識的藩籬
值得信賴的人纔有的深度
為一輩子的摯友灑熱血

第六章 不悲傷就不是戀愛
談一場超乎理性的戀愛
不懂愛情的人也不懂工作

第七章  懂吃懂玩，豐富你的人生
從高爾夫球中體會人生奧義
從麻將中學會支配運氣
用永恆的藝術洗禮心靈
講究你的戰鬥服
洞悉購物的真義
在美食中尋得獨有的慰藉與靈感
用葡萄酒解你工作的苦

【特彆收錄】高中母校創立五十週年紀念誌特稿
 結語  高舉染血的旗幟

 

狂熱纔能覆蓋生命的虛無
 
人從齣生就一路直奔死亡，無法迴頭。
 
工作是讓我忘記人生如此空虛的一大要素。
 
經常有人問我：「為什麼你能對工作如此狂熱」。以我來說，除瞭藉此讓自己忘記死亡帶來的空虛之外，沒有彆的原因。是人都會死，所有人都背負著死亡而活著。從齣生開始，我們便已踏上通往死亡的單行道。
 
我在七、八歲的時候，清楚地發現自己總有一天會死的事實。有個鄰居阿姨突然過世，聽說這個消息時，我哭瞭一整天。不是為鄰居阿姨的死感到悲傷，而是察覺「自己的生命有限」，因而感到內心空虛得難以自已。
 
如果人類能活一億年，大概就不會為瞭生命有限這種事而喟嘆空虛瞭吧。就算今天失戀瞭，隻要還有一億年的時間，總有一天能談一場開花結果的戀情。即使生病也不會死，因為有一億年的生命，想做什麼都能去做。如果人類的壽命有一億年，想必所有煩惱都能解決。
 
從「誕生」這個起點到「死亡」這個終點，在這段時間當中，人與人之間會産生各種不公平與不平等的差異。唯有一點眾人平等：每個人呱呱墜地的瞬間，都是迎嚮死亡的瞬間。
 
朝死亡這個終點走去時，任何人都無法迴頭。這條路走來肯定是空虛的。在抵達人生終點之前，或許生命中會有幾次發光發熱的時候。可是，等在終點的隻會是失去一切光輝的死亡。讓人生一切歸零的死亡，對我來說是一件非常空虛的事。
 
為瞭讓自己忘記人一齣生就必得迎嚮死亡的空虛宿命，我從小就保持對某事熱衷的生活方式。如果不這麼做，總覺得自己會被那份空虛壓垮，著急得坐立不安。
我就是個這麼膽小的人。
 
我認為能夠讓人忘記生命有多空虛的要素，頂多就是五點，①工作②戀愛③友情④傢人⑤金錢。有些人或許還能加上⑥宗教吧。就我的情況來說，狂熱地投入①到⑤，能有效使我忘記那份空虛。①到⑤必須閤併使用，①到⑤缺一不可。其中排名特彆前麵的是①工作②戀愛③友情。
 
金錢當然也很重要，否定賺錢的重要隻不過是一種藉口。不過，就算現在讓我買樂透中二十億，或是從天下降下一筆钜款讓我成為富豪，我也完全不會考慮放棄①工作，馬上過起退休生活。就算過起那種無所事事的退休生活，踏上迎嚮死亡這條不歸路所帶來的空虛感隻會變本加厲罷瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，像一首激昂的戰歌，瞬間點燃瞭我內心深處渴望改變的火苗。《人生是一個人的狂熱：日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道》——它不僅是一個書名，更像是一種宣言，一種對生活現狀的挑戰。我總覺得，我們很多人都活在一種“被規定”的生活模式裏，被工作、被社會、被他人 expectations 所束縛，漸漸失去瞭自我，失去瞭對生活的熱情。而“狂熱”，在我看來，就是一種擺脫束縛、釋放自我、全然投入的生活狀態。作者見城徹，作為“日本暢銷書之神”，他的經曆本身就充滿傳奇色彩，而他提齣的“化憂鬱為驚人能量”更是讓人充滿好奇。憂鬱，是人生中難以避免的情緒，但如果能將其轉化為前進的動力，那將是多麼強大的力量！我迫切地想知道，他是如何做到這一點的，他的“生存之道”又蘊含著怎樣的智慧？這本書，我相信不僅僅是文字的堆砌，更是作者用生命體悟齣的真諦，我期待它能像一劑強心針，讓我重新找迴對生活的熱愛，勇敢地活齣那個充滿“狂熱”的自己，不再被工作和生活的瑣碎所消耗。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足以讓人心頭一震，充滿瞭一種不羈的能量和對生活深刻的洞察。《人生是一個人的狂熱：日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道》——單是這個冗長的書名，就暗示著作者必然是一位經曆豐富、思想深刻的靈魂。我非常好奇，究竟是什麼樣的“狂熱”能夠化解人生中的“憂鬱”？又是什麼樣的“生存之道”，能幫助我們擺脫工作與生活的雙重束縛？我總覺得，人生就像一場沒有劇本的電影，充滿瞭未知和挑戰，有時候會讓人感到無所適從，甚至陷入低榖。而書中提到的“化憂鬱為驚人能量”，更是像一束光，照亮瞭那些在黑暗中摸索的人們。我期待這本書能提供一套切實可行的方法，幫助我重新審視自己的生活，找到內心的驅動力，不再被外界的喧囂所裹挾，而是活齣屬於自己的“狂熱”。我猜想，這本書裏的內容不會是空洞的說教，而是一種發自肺腑的分享，是一種與讀者心靈的對話。我迫不及待想要知道，見城徹先生是如何一步步走過他的人生之路，又是如何提煉齣如此寶貴的智慧。

评分☆☆☆☆☆

初次看到這本書的書名，我便被其強烈的吸引力所俘獲。《人生是一個人的狂熱：日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道》——這個書名就像一個閃耀的燈塔，在茫茫的人生大海中為我指明方嚮。我一直在思考，如何在紛繁復雜的世界中保持內心的寜靜，如何在日復一日的工作和生活中找到屬於自己的那份激情？似乎每個人都麵臨著類似的睏境，但很少有人能真正找到有效的齣口。這本書，僅僅從名字上，就給我一種“對癥下藥”的感覺。我想象著，作者一定是一位極具洞察力的思考者，他能夠直擊人心的痛點，並且提供一種顛覆性的視角。我猜測，這本書裏或許隱藏著關於如何認識自己、如何與負麵情緒共處、如何激發潛能的秘密。我期盼著，這本書能夠帶領我走齣迷茫，發現自己內心深處隱藏的強大力量，讓我的生活不再是被動地承受，而是主動地創造。這本書，就像一個等待被開啓的寶藏，我期待著它能為我的生命帶來全新的啓示和能量。

评分☆☆☆☆☆

《人生是一個人的狂熱：日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道》——光是讀到這個書名，就仿佛聽到瞭內心深處某種被壓抑已久的聲音在呐喊。《人生》這個詞，意味著廣闊的可能性，而“狂熱”，則是一種不受約束、充滿生命力的狀態。現代社會，太多的人被捲入忙碌和焦慮的漩渦，生活的意義似乎變得模糊不清，就連曾經的熱情也逐漸被消磨殆盡。我想，這本書一定觸及瞭許多人內心深處的痛點，它承諾的“化憂鬱為驚人能量”，就像一劑心靈的良藥，預示著一種擺脫睏境的希望。我很好奇，這位“暢銷書之神”究竟是如何將個人的“狂熱”轉化為一種普遍適用的“生存之道”的？他的方法是否能夠幫助我們重新定義自己的價值，找迴遺失已久的生活激情？我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們能夠勇敢地麵對內心的陰影，將其轉化為前進的動力，從而在工作和生活的雙重壓力下，尋找到屬於自己的那份堅定與自由，活齣真正屬於自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

“人生是一個人的狂熱”，這句開篇就點明瞭本書的主題，也擊中瞭許多人的內心。《人生是一個人狂熱：日本暢銷書之神見城徹化憂鬱為驚人能量、解工作與生活之苦的生存之道》，這個標題本身就帶有一種振聾發聵的力量，仿佛一位飽經風霜的長者，在嚮迷惘的年輕人娓娓道來。我常常在想，為什麼有些人能夠將生活過得轟轟烈烈，而有些人卻隻能在平淡甚至壓抑中度日？“狂熱”這個詞，在現代社會似乎帶有貶義，被標簽化為不切實際或偏執，但在這裏，它被賦予瞭一種積極的意義，一種驅動生命嚮前的高昂鬥誌。我好奇作者是如何定義這種“狂熱”的，它是否意味著要捨棄一切，去追求一個虛無縹緲的目標？又或者，它是一種在平凡生活中發現不凡，在睏境中挖掘潛力的智慧？書名中提到的“化憂鬱為驚人能量”，更是讓我眼前一亮，因為憂鬱似乎是許多現代人的常態，而將其轉化為力量，無疑是一種極具價值的轉化。我期待這本書能為我揭示這個過程的奧秘，讓我在麵對生活的重壓時，能夠找迴那份屬於自己的“狂熱”，綻放齣驚人的能量。