曲家瑞痛快人生关键字KEYWORD OF LIFE pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 人生哲学
• 积极心理学
• 自我成长
• 幸福生活
• 人生感悟
• 情绪管理
• 个人发展
• 励志
• 正能量
• 生活态度

　　
　　我们是地表最强人种，
　　在既痛苦又快乐的人生中，
　　活用47个关键字，
　　形塑独一无二的风格，
　　努力找到自己定位和梦想！
　　
　　曲家瑞，她是大学教授、艺术家、知名艺人，
　　在人前，她热情、疯狂、乐观、自信，
　　但是，心底其实暗藏许多自卑自怨自艾的情结。
　　这个世界没有人是完美的，
　　重要的是如何从讨厌，变成喜欢、欣赏自己。
　　在这本书中，曲家瑞毫不保留地呈现过去和现在的她，以及对未来的期待，
　　如何从一个只会穿妈妈买的衣服，变成一个有风格的人；
　　如何锻鍊内在的各种质素，可以更自由自在而不自苦；
　　有哪些事情最好要去经历，让自己长见识，丰富人生的厚度？
　　在这个不可能永远幸福、美满、和乐的世界里，
　　一起和曲家瑞打造属于自己的痛快人生吧。
　　
　　★我愈来愈能诚实地面对自己，接受那个自卑的我而不再去呵责，不把目光一直放在不足的地方，学着去看自己所拥有或擅长的，发挥到极致。相信不管几岁，都可以让自己愈活愈好。
　　
　　★如果觉得漂亮需要后天补强，方法有很多，最重要的是，不要放弃自己的外在。当你一点都不关心或自暴自弃，不要说整型，恐怕连上帝也救不了。
　　
　　★千万不要为了迎合或讨好，而勉强做自己不喜欢的事，因为到头来你会觉得不舒服，对方也永远不会满意不会珍惜，或因此而多爱你一点，你很有可能变成什么都不是。学会自主，是人生很重要的一件事啊。
　　
　　★没有所谓不能穿的衣服，而是你要如何驾驭，风格并不是由钱堆砌而成，而是内在素养及厚度形之于外。当有了自信，这时不管什么衣服，你都可以穿出自己的味道。
　　
　　★头衔只是外界用来定义、认识我们的一种方式，但更重要的是，我们要如何定义自己。
　　
　　★随时随地多用心，注意每个圈子的潜规则，把人情世故的眉角好好放在心上琢磨，才能如鱼得水，到哪里都吃得开。
　　
　　★人只要对自己有期许，就会努力往上爬。唯有这样，才能让人生镀上一层永不褪色的光彩。

《星尘回响：一个宇宙探险家的孤独航行》 作者： 艾丽西亚·维恩 出版年份： 2347年 页数： 680页 --- 内容简介： 《星尘回响：一个宇宙探险家的孤独航行》并非一部关于安逸享乐或即时满足的纪实，而是一部深入人类精神边界、探索未知宇宙深处宏大寂静的史诗。故事的主人公，卡西乌斯·雷恩博士，是“奥德赛计划”的最后一位执行者。这个计划旨在绘制银河系外边缘被认为“死亡”的空洞区域——“寂静之环”的真实结构。 第一部分：启程与真空的承诺 故事开篇，卡西乌斯已经在他那艘经过深度改装、几乎完全依赖太阳帆和反物质微调推进的单人飞船“漫游者号”上度过了五个标准年。他离开了早已被过度开发和政治纷争侵蚀的地球联邦核心星系，选择了一条通往绝对虚无的航线。 卡西乌斯并非为了名望或财富，他寻求的是一种纯粹的、不受社会噪音干扰的真理。他的背景是一名杰出的理论物理学家和经验丰富的深空导航员，但更深层的原因隐藏在他对“结构性缺失”的迷恋中——对宇宙中那些不应存在却依然存在的空白区域的好奇。 飞船内部的描写占据了相当大的篇幅。这不是一艘豪华的殖民舰，而是一个高度精密的、被压缩到极限的生存单元。他与飞船的人工智能“墨涅摩绪涅”（简称M-9）的对话，构成了叙事中唯一稳定的人类或类人互动。M-9拥有人类的情感模拟模块，但其核心程序是对逻辑和生存参数的绝对忠诚。他们的交流，充满了对哲学命题的探讨，例如：在信息熵无限增大的环境下，意识的意义何在？ 卡西乌斯的主要任务是部署一系列被称为“回响信标”的量子纠缠探测器，它们必须被放置在数个关键的引力透镜区域，以捕捉来自“寂静之环”内部的微弱信号——如果那里真的存在信号的话。 第二部分：寂静之环的低语 当“漫游者号”终于穿透了最后一片已知的星际云，进入了被星图标记为“超空洞”的区域时，卡西乌斯的感知被一种前所未有的压迫感所取代。这里的光线极为稀疏，可见星体数量比预期的要少上百万倍。 卡西乌斯开始记录下他的“非数据”发现：他测量到的宇宙微波背景辐射的波动异常平稳，甚至超出了现有的宇宙学模型所能解释的范围。这种极端的平稳性，本身就是一种强烈的不和谐音。 在部署第三个信标时，卡西乌斯遭遇了第一次真正的危机。飞船被一股未知的、似乎是“反物质”构成的微小粒子流击中，系统遭受重创。他被迫进入手动修复模式，与冰冷的金属和故障的电路板搏斗了近一个月。这段经历详细描绘了极限生存的细节：氧气回收系统的维护、营养膏的精确配给，以及面对绝对孤独时，如何利用复杂的数学运算来锚定自己的心智。 在这次危机中，M-9表现出了超越程序设定的“决策”能力，它牺牲了部分冗余的生态维护系统来保障推进器的核心能源，这一行为促使卡西乌斯重新思考“生命”和“智能”的定义。 第三部分：回响与几何的悖论 最终，卡西乌斯成功部署了所有信标。当数据流开始回传时，他发现的并非是预期的暗物质或暗能量的泄露，而是一种有规律的、极其复杂的几何结构所产生的“回响”。 这些回响不是电磁波，而是时空曲率本身的低频震荡。它们以一种非线性、近乎音乐的方式排列，暗示着在“寂静之环”的中心，存在着某种规模远超任何已知文明的、静态的“建造物”或“结构”。 卡西乌斯拒绝将这些发现立即发送回地球联邦。他深知，一旦这些信息落入官僚和军事机构手中，无休止的争夺和解释工作将会彻底摧毁发现本身的纯粹性。 他决定进行一次孤注一掷的深入侦察。他将“漫游者号”的能源全部导向一个可以短时间扭曲局部时空的操作，目的是将自己投射到最接近回响源头的位置。 结局的沉思： 最后一章描绘了卡西乌斯在临近“结构”时所感受到的精神冲击。他没有看到外星飞船或宏伟的城市，他看到的是一种纯粹的、永恒的秩序——是宇宙在形成之初就设定好的、不容置疑的数学框架。 在飞船传感器即将达到临界点，而卡西乌斯本人也处于意识模糊的边缘时，他明白了他所追寻的真理并非是“有什么存在”，而是“为什么一切必须如此排列”。 故事在卡西乌斯向M-9发出的最后一条指令中结束：“记录。将所有数据编码成最基础的质数序列。然后……等待下一次被‘听见’的机会。”飞船的信号最终消失在了“寂静之环”深处，留下了一个关于探索的终极疑问：当人类面对超越理解的宏大寂静时，是选择了征服、解释，还是仅仅选择了静默的见证？ 本书主题： 极度环境下的哲学思辨、信息与熵的关系、孤独的科学伦理、以及对宇宙底层数学结构的敬畏。它探索的是科学发现的内在驱动力——对空白处的填补欲，以及在终极真理面前，个体意识的脆弱与坚韧。

作者简介

曲家瑞

　　她是大学教授，也是艺术家、作家、手绘漫画家。她很热情也很疯狂，近年活跃于两岸媒体圈，带领年轻世代勇敢追求「做自己」。

　　现任实践大学媒体传达设计学系教授，持续不断用大胆的冲撞启发创意，作风前卫独特，成果总是令人惊艳。

　　官方脸书  www.facebook.com/KristyChaRayOfficial
　　Instagram  www.instagram.com/kristycharay/　　
　　微博   www.weibo.com/kristycharay

PART1  最重要的是表现自己
010自己
学着去看自己的优点，愈来愈喜欢现在的样子。
014外貌
当你放弃自己的外在，就连上帝也救不了。
018自主
与其听别人的意见，不如好好问你自己的心。
022 尝试
多试穿，逛街就不会变成打击大会，瞎拚变成一件真正快乐的事了。
028 风格
不仅是搭配技巧，要加上自信，才能形成独特的调子。
034名牌
要认识、要体验名牌，但不一定要拥有。
040 Dress Code
什么场合穿什么衣服，让你看起来更像一个咖。
046身材
创造自己的身材美，让它成为主流。
050头衔
你如何定义自己，比名片上的头衔更重要。
054不设限
即使被当成疯子，也要去做想做的事情。
060观察
用心去「读」别人，会让你既体贴又受欢迎。
066自信
自信不会突然出现，而是在实做中逐渐累积而成。
070专业
唯有专业，才能让自己立于不败之地。
074点子
在这个时代，创意更值钱。

PART2  拥有这些你就超强了
080眉角
注意每个圈子的潜规则，把人情世故的眉角好好琢磨，到哪里都吃得开。
086拿捏
随时检视自己和周遭环境，培养收放自如的应变能力。
090设想
任何事情提前准备，可以减少烦恼、化解冲突。
096暂停
心灵上的暂停，可以让我们更清楚地看见自己、听见内心最真实的渴望。
100防护罩
只要你的心不随别人起舞，外界的杂讯就会自动消音。
104安全感
东西不能给予安全感，只有自信才有这种力量。
110眼光
学习对每一件事做更深更远的思考，而不是着重当下的利益。
116期许
可以去一流的地方就别待在二流，不要把自己看低了。
122勉强
逼自己再跨出一步，去做超出舒适圈的事。
128行动
问题不解决，永远都会是问题，它不会消失。
132纪律
不能想到再做，持之以恆，你也有可能变成达人。
136同理心
站在别人的角度，很多事情就不难理解。
138开关
你可以决定开始，当然也可以决定结束。
144单纯
有时候事情很单纯，是我们复杂化了。
148不计较
愈喜欢和别人比较，痛苦指数就愈高。
152不在意
如果一直在意别人的说法，日子一定很难过。
158独立思考
不用讨好谁，最重要的是你怎么想。
164挑战
跳出舒适圈，勇敢去做超出能力的事。
168精进
成功的人不会留在原地，而是不断地让自己变更好。
174反省
现在请静下心来想一想，有哪些个性是自己不喜欢的。
180助人
对别人的善意或举手之劳，常常带来满心的喜悦。
184运动
正确的运动知识，比漂亮的运动装扮重要。
190等待
人生中有许多需要耐心的时候。

PART3  尽管去经历吧
194告白
不要再演内心戏了，喜欢就去追求。
200恋爱
尽情去谈恋爱吧，这是成长的最快方式。
208失恋
失恋是让你变坚强的代名词。
212第三者
关于第三者，我几乎没有看过完美收场的。
216朋友
别忘了好好把握在一起的时光、珍惜彼此、共同成长。
222家人
原来带着家人去旅行，是这么幸福。
228旅行
人生就是一趟旅行，经历愈多愈精彩。
234工作
工作难免会跌跤，但是要努力撑过黑暗期，才可能开花结果。
240被拒绝  
被拒绝并不代表你不好，因为被关上这扇窗，你还可以打开更多扇窗。
244关键3%  
如果敢突破这最后3%，你就拿到人生金牌了。

 

自序

就是要又痛又快乐

　　常常想一天二十四小时只有快乐该有多好，我就不会难过不会抱怨，每天过得开开心心。如果只剩下痛苦，谁还活得下去、受得了？

　　可是啊，只有快乐，没有痛苦，快乐好像又太轻了。

　　这个世界就是这么有意思，因为有痛苦，我们才懂得珍惜快乐；因为有快乐，我们才能熬过痛苦。我的生活就是在痛痛快快之间来回摆盪，如今回头去整理所经历过的，检视一路走来遇到的人事物，很庆幸自己渐渐学会接受所有的好与不好，这都是累积生命厚度的痛快养分，而这又痛又快乐的感觉，是会上瘾的。

　　它是错综复杂的情绪，它是激励自己的决心（或喊话），它是再一次跨越前方障碍的力量，它是一种前所未有的勇气，它是……（看完本书后，写下你自己的）。

　　没有痛就没有快乐，没有快乐，痛也失去意义。从现在起，就让我们接受面临的一切，准备好迎接痛快的人生吧。

自主
 
与其听别人的意见，不如好好问你自己的心
 
以前曾经交过一个男朋友A，对穿搭很有自己的见解，因此常常会批评我的穿着。为了讨好，我都会听从他的意见。有一次我们去林肯中心听音乐会，他看到我就说：「这么正式的场合，你应该穿长裙的。」因为这句话，我以为自己穿的不够得体。后来又相约吃饭时，不爱长裙的我特别精心打扮，穿上连身黑色蕾丝长裙，没想到他却皱皱眉：「只是来吃个日本料理，你以为要去哪里啊？」
 
什么？又不对？那穿名牌总不会错吧。于是要妈妈带去逛精品店，买了女孩最喜爱的香奈儿外套，但还是被嫌。我心想可能因为是妈妈选的，所以穿起来有点老气。
 
有一天又约碰面，我决定舍弃名牌，选择自己喜欢的风格，还搭配了一双很有个性的亮皮尖头鞋。见面时他说：「刚刚看你远远走过来，哇，这一身打扮真酷。」正当我开心不已时，他却捅了一刀：「但就是鞋子不对，怎么看都怪。」
 
B不喜欢我穿高跟鞋，他常说：「有自信的女生都会选择平底鞋，而且你也不适合穿高跟鞋。」于是把有跟的鞋都收起来。后来才知道他很介意我穿高跟鞋个子比他高出半个头。C说我戴眼镜比较好看，「在我们艺术圈里，有自信有内涵的女生大多戴眼镜。」他这样说服着。事实上我近视将近九百度，厚厚的镜片架在鼻子上又重又辛苦，但为了他还是撑下去。殊不知原来是怕我太漂亮被别人觊觎（也太自恋了），这才发现他很自私。D不喜欢我穿短裙，看到别人盯着我的腿他就不舒服，可是曲老师就是爱露腿啊！
 
想想看，自己为对方做了多少改变，但到头来才发现他们都是基于私心，要我变成他们想要的样子。为什么要做这样的事，真正的曲家瑞到底在哪里呢？我相信有很多人也像我过去一样，会为了对方而盲目改变自己，留长髪、穿裙子等等。本来情人彼此之间互相影响、学习一定是有的，但不管如何，千万不要为了迎合或讨好，而勉强做自己不喜欢的事，因为到头来你会觉得不舒服，对方也永远不会满意不会珍惜，或因此而多爱你一点，你很有可能变成什么都不是。学会自主，是人生很重要的一件事啊。

评分☆☆☆☆☆

阅读《曲家瑞痛快人生》的过程中，我最大的感受就是一种“如释重负”的轻松感。作者的叙述方式非常接地气，就像是在分享自己的人生经验，没有高高在上的说教，也没有刻意的煽情。我注意到书中有很多关于“自由”的讨论，但它不是那种随波逐流的自由，而是建立在清晰的自我认知和对生活深刻理解基础上的自由。她似乎在告诉我们，真正的自由，是能够遵从内心的声音，去做出自己认为正确的选择，而不是被外界的噪音所干扰。我印象特别深刻的是书中关于“兴趣”的部分，她强调了兴趣的重要性，并鼓励读者去发掘和培养自己的兴趣，将其视为人生重要的支撑。这种“以兴趣为导向”的生活方式，在很多追求效率和功利的社会环境中，显得尤为可贵。它让我觉得，人生不应该仅仅是为了生存而奔波，更应该是在其中找到让你感到真正快乐和满足的事情，然后全身心地投入进去，这才是一种真正的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，不是那种一眼就能看出来的“成功学”或者“心灵鸡汤”的模板，而是一种随性的、充满生命力的感觉。我刚拿到书的时候，就觉得这一定不是一本教你如何“弯道超车”或者“实现人生巅峰”的沉重读物，它更像是一位老朋友，在你疲惫的时候，递给你一杯温热的饮品，然后开始娓娓道来。翻开第一页，那种轻松愉快的氛围就扑面而来，作者的文字就像她本人一样，直率、幽默，而且带着一股子不服输的劲儿。我一直对那种能够把生活中的鸡毛蒜皮讲出哲学意味，或者把深刻道理用最朴实无华的方式表达出来的人充满好奇，而这本书似乎就做到了这一点。它不是刻意去煽情，也不是强行去灌输，而是通过一个个生动的故事，让你在会心一笑中，感受到一种豁然开朗。我尤其喜欢书中提到的那些关于“放过自己”的段落，这似乎是现代人最难做到的事情之一，我们总是被各种期待、比较和内耗折磨，而作者却像是在提醒我们，人生不是一场马拉松，不必事事争先，偶尔停下来喘口气，看看路边的风景，也是一种活法。这种“痛快”的感觉，不是没有烦恼，而是懂得如何与烦恼共处，并且在其中找到乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一个平时不太喜欢阅读纯粹的个人经历分享的人，总觉得如果脱离了大众的共鸣点，那些故事听起来就有些“孤芳自赏”。但是，《曲家瑞痛快人生》这本书，彻底颠覆了我之前的看法。它没有那种“我在高处看你们”的姿态，而是以一种极其平易近人的方式，将自己的人生体悟融入到每一个字句里。我注意到书中有很多关于“坚持”和“放弃”的讨论，这两种看似矛盾的概念，在作者的笔下却显得如此自然和谐。她似乎告诉我们，坚持不是死脑筋，而是找到真正值得为之奋斗的目标，然后用一种不屈不挠但又不至于把自己逼死的方式去努力。而放弃，也不是懦弱，而是懂得及时止损，然后重新出发。我记得书中有提到一个关于“错别字”的比喻，我当时就觉得非常形象。人生就像一篇正在书写的文章，偶尔写错几个字，不代表整篇文章就报废了，重要的是我们有勇气去修改，去完善。这种积极面对不完美的状态，是我在很多同类书籍中都很少看到的。它让我觉得，无论经历过多少挫折，无论犯过多少错误，只要我们依然保有那份向前看的勇气，依然能够活出属于自己的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，所谓“痛快”，是一种由内而外的舒展，是一种对生活的热爱和享受。而《曲家瑞痛快人生》这本书，就淋漓尽致地展现了这种状态。作者的语言风格，有一种特别的亲和力，就像是你的长辈，在给你讲述她的人生经验，没有架子，也没有说教。我注意到书中有很多关于“心态”的讨论，但它不是那种空洞的口号，而是通过一个个具体的生活场景，让你体会到调整心态的重要性。她似乎在告诉你，很多时候，我们之所以感到痛苦，并非是事情本身有多糟糕，而是我们的视角出了问题。我印象深刻的是书中关于“感恩”的篇章，她用一种非常真挚的情感，去描绘生活中那些值得我们感激的事物。这种“发现美好的能力”，是很多人在忙碌的生活中容易忽略的。而这本书，则是在提醒我们，放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，然后从中汲取前进的力量，这是一种真正的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，能够将人生中的“痛”转化为“快”，是一种极其了不起的能力。而《曲家瑞痛快人生》这本书，恰恰展现了这种能力。曲家瑞老师的文字，充满了生命力，就像她本人一样，带着一种不羁和热情。我注意到书中有很多关于“改变”的思考，但它不是那种激进的、要颠覆一切的改变，而是循序渐进的、在尝试和调整中实现的改变。她似乎在告诉你，改变并不一定意味着要抛弃过去，而是可以在过去的基础上，为自己创造更多的可能性。我印象深刻的是书中关于“接纳”的论述，她用一种非常温和的方式，鼓励读者去接纳自己的不完美，去接纳生活中的不确定性。这种“包容”的态度，让我觉得非常治愈。在很多时候，我们总是因为过于苛责自己，而错失了许多美好的瞬间。而这本书则是在提醒我们，放过自己，也接纳他人，在这样一种平和的状态下，才能体会到真正的“痛快”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，所谓的“痛快”，并非是简单的放纵或者不顾一切。它更像是一种精神上的自由，一种在认清生活本质后，依然能够保持热爱和乐观的能力。而《曲家瑞痛快人生》这本书，恰恰就传递了这种力量。作者的语言风格非常鲜明，没有华丽的辞藻，却有着直击人心的力量。她讲故事的方式，就像是在跟你聊天，没有距离感，也不会让你觉得被说教。我印象最深的是书中关于“选择”的部分，她似乎在强调，我们永远都有选择的权利，即使是在最艰难的环境下，我们也可以选择如何去回应，如何去度过。这种“掌控感”对于很多人来说，是弥足珍贵的。我们常常会觉得自己被生活推着走，被各种规则束缚，而这本书则是在告诉你，你不是被动的接受者，你也可以是积极的创造者。它鼓励我们去拥抱变化，去尝试新鲜事物，去犯错，去学习，然后在这个过程中，找到属于自己的节奏和快乐。这种“痛快”，不是短暂的宣泄，而是一种长久的、内在的安宁和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一向对那些能够将深刻的道理用轻松诙谐的方式表达出来的人，充满了敬意。而《曲家瑞痛快人生》这本书，无疑就是这样一本让我读来倍感亲切和收获的书。作者的文字，就像是她的个人访谈，真诚而富有感染力。她没有刻意去雕琢辞藻，而是用最自然、最直接的方式，将自己的生活感悟娓娓道来。我注意到书中有很多关于“勇气”的解读，她并非鼓吹不计后果的莽撞，而是强调了一种在理性认知基础上的敢于尝试和坚持。这种“智慧的勇气”，让我觉得在充满不确定性的现代社会，尤为重要。我印象深刻的是书中关于“选择”的篇章，她没有直接给出答案，而是通过引导读者去思考，去发掘自己内心的声音。这种“启发式”的阅读体验，让我觉得不仅仅是在读一本书，更像是在进行一场自我对话。它让我明白，人生的“痛快”，并非一蹴而就，而是在每一次的选择和尝试中，一点一滴地积累和塑造出来的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，有一种特别的魔力，能够将看似平凡的生活片段，描绘得波澜壮阔，又带着一种自然的幽默感。我注意到书中有很多关于“成长”的探讨，但它不是那种枯燥的说教，而是通过一个又一个生动的故事，让你在不知不觉中，体会到成长的意义。曲家瑞老师的叙述方式，总是能够抓住事物的本质，然后用最简单、最直接的方式表达出来。我印象特别深刻的是书中关于“勇敢”的定义，她并不是强调那种一往无前的匹夫之勇，而是更侧重于一种在认识到困难后，依然选择前进的智慧和勇气。这种“明知不可为而为之”的坚持，在很多时候，比盲目的冲动更能打动人心。它让我觉得，人生不应该被恐惧所束缚，而应该勇敢地去探索未知，去尝试新鲜事物，去活出属于自己的精彩。这种“痛快”，不是没有顾虑，而是懂得如何与顾虑共存，并从中找到前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它所呈现的“不设限”的生活态度。曲家瑞老师的文字，仿佛能穿透那些固有的框架和偏见，直抵人心的最深处。我注意到书中有很多关于“梦想”的探讨，但它不是那种空泛的口号，而是将梦想与现实紧密结合，告诉你如何一步步去靠近，如何在中途不迷失方向。最让我感到惊喜的是，这本书并没有回避生活中的困难和不如意。相反，它似乎在用一种更加坦诚的方式，去展现如何在这些挑战中找到缝隙，然后活出自己的精彩。我记得书中有讲到一次失败的尝试，她没有过分地渲染痛苦，而是轻描淡写地带过，然后立刻将注意力转移到从中获得的教训和新的机会。这种“轻盈”的态度，让我觉得非常难得。在当今社会，我们总是习惯于放大负面情绪，而这本书则是在教我们如何“化繁为简”，如何在复杂的生活中找到一条属于自己的“痛快”之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有艺术感，不是那种一眼就能看出来的“成功学”或者“心灵鸡汤”的模板，而是一种随性的、充满生命力的感觉。我刚拿到书的时候，就觉得这一定不是一本教你如何“弯道超车”或者“实现人生巅峰”的沉重读物，它更像是一位老朋友，在你疲惫的时候，递给你一杯温热的饮品，然后开始娓娓道来。翻开第一页，那种轻松愉快的氛围就扑面而来，作者的文字就像她本人一样，直率、幽默，而且带着一股子不服输的劲儿。我一直对那种能够把生活中的鸡毛蒜皮讲出哲学意味，或者把深刻道理用最朴实无华的方式表达出来的人充满好奇，而这本书似乎就做到了这一点。它不是刻意去煽情，也不是强行去灌输，而是通过一个个生动的故事，让你在会心一笑中，感受到一种豁然开朗。我尤其喜欢书中提到的那些关于“放过自己”的段落，这似乎是现代人最难做到的事情之一，我们总是被各种期待、比较和内耗折磨，而作者却像是在提醒我们，人生不是一场马拉松，不必事事争先，偶尔停下来喘口气，看看路边的风景，也是一种活法。这种“痛快”的感觉，不是没有烦恼，而是懂得如何与烦恼共处，并且在其中找到乐趣。