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　　芳疗天后Gina教你——
　　一滴化解负能量！坏习惯断舍离，心中纠结大解套

　　觉得别人比我好∣找不到未来方向∣不完美就很难受∣做事总是爱拖延
　　家庭工作两头烧∣老被小人扯后腿∣害怕自己一个人∣走到人生的低潮

　　……从此不再心沉重！找到解决你人生困扰的120种精油配方！

本书特色

　　●第一本以精油项鍊为主题的芳疗专书。初学者一次就上手！
　　●你专属的好情绪护身符，120种实用配方，解决难缠的工作、家庭、个人问题。
　　●各式精油项鍊的使用方式、注意事项，以及优缺点评估大公开。
　　●戴哪个位置也有诀窍？脉轮配戴法让精油鍊发挥绝佳效果！
　　●Gina老师私房调香对策、技巧大公开，变化无限创意配方，与其给鱼，不如给钓竿！
　　●深入走访台湾创作精油项鍊的在地职人匠师。
　　●不怕找不到！Gina老师的店家推荐，告诉你精油鍊何处寻？

　　◆断开过去、改变现在、创造未来，精油鍊是最佳帮手

　　千万别小看精油鍊！

　　有别于一般人人共享的扩香式疗癒，贴身又私密的精油鍊，锁定在个人当下的困境与心结，是只给自己一人独享的配方，可说是火力更集中的好运符。

　　身边的不少朋友，最常遇到的就是工作上、人际间互动的冲突与不舒服，无论是被否定、被比较，或是被情绪的台风尾扫到……几乎每天都心情沉重的踏进公司，因此，在制作本书的过程中，朋友们得知这样的新疗癒法，都迫不及待的要求先尝试，他们将精油鍊藏在胸前，调配出属于自己生命困境的精油解方，像是一个秘密也像是一个陪伴，日日配戴，随着体温让香气挥散嗅闻……渐渐地心中长出了勇气，思绪也清朗明快起来，更重要的是，他们感受到被某种力量支持的安定感。

　　自此之后，精油鍊成了他们生活中的护身符。

　　这看似崭新的疗癒新概念，作者Gina老师其实早就见识过，她说：「多年前，当我还是个小小的菜鸟芳疗师，常常不小心得罪同事，有一天在上班途中，发现对方就走在我前方红砖道上，我挣扎了一下，决定出声打个招唿。就在我开口的那一刻，她回过头来，表情满是纠结，但随即把胸口前装了精油的坠子拿起，深深吸了一口气，瞬间眉头就开了，并优雅微笑说：「原来是你呀Gina！」……精油鍊瞬间扭转情绪的效果，实在令人印象太深刻！

　　因为如此，她开始收藏相关的芳香饰品，同时也依着这迷你扩香器(精油鍊)的特质，研究出适合不同生命情境的配方。

　　◆掌握6大香调，调出你专属你的心灵香气

　　这本书，针对过去的伤痛，现在当下的难题，以及未来想大招好运的期许，首先纠出人生27大问题点，每一个烦人的大困扰，则再细分为4～6种具体情境，规画出共120种配方，几乎将人生不同阶段都会遇到的各种心结和解方，包含在其中。

　　迫不及待的人，可以直接对号入座自取配方；想要更进阶的芳疗爱好者，则可透过「Gina调香室」说明，了解到不同香调的基本性格与搭配后的多元效果。同时，还可以像调配香水般，调出独一无二只属于自己的心灵香气。

　　书中，还告诉你香气是如何透过嗅闻影响脑部，进而转化情绪，透过科学的说明，让芳疗不再只是形而上的疗癒工具。此外，也透过第二单元深入说明调香前不可不知的6大香调有哪些？调香器材该怎么准备？并且清楚列表，将不同香调的精油逐一做出安全性、入手难度、香气强度的分级比较……

　　对于读者最想知道的精油鍊採购问题，Gina老师也贴心以Q&A方式简单明了的告诉你：如何选购、如何使用、如何保养！此外，还针对不同精油鍊的材质(陶、琉璃、金属、木质)，以及各别特色，分析什么样的坠子适合哪些使用者？

　　不用再担心到哪里才能买得到精油鍊？相关资讯都在书中──提供给读者！让精油、芳疗爱好者，可以容易的体验到小小的精油鍊所带来的大大效果。

作者简介

许怡兰 （资深芳疗讲师）

　　台湾芳疗界的秒杀天后，内行人都知道，口耳相传隐藏版名师。不靠组织不打广告，甚至不卖产品，她的精油课却永远抢破头！

　　热爱自由，不被流派束缚，横跨英、法、德、印等自然疗法，身为无可救药的旅行咖，足迹也遍及各大洲，实地进行植物田野研究。结合神秘学与丰富人文学养，及深度谘询累积的个案经验，建构出了一套独特的知识系统。私藏的情绪疗癒秘方，现在一次献上，教你选择最理想的精油项鍊，解决难缠的工作、家庭、个人问题。
 
　　学历：台湾大学哲学系、南华大学自然医学研究所
　　经历：多所精油领导品牌教育讲师、国际芳疗认证协会讲师
　　着作：《植物精油能量全书》、《女人的芳香私疗法》、《芳疗天后GINA用精油解决家的烦恼》。

　　部落格蒙兀儿玫瑰  blog.roodo.com/mughal_rose
　　粉丝团独立芳疗师联盟  www.facebook.com/idearoma
　　信箱  mughalrose@gmail.com

前言：
精油鍊  一滴入魂，情绪疗癒最强帮手                            
闻香鍊  神圣久远的护身符                                       
 
CH1. 完全解析精油鍊                          
PART1.不可不知Q&A—精油鍊完美运用的11个重点             
PART2.选材质—和自己最速配的精油鍊                    
PART3.聪明配戴！效果UP，精油鍊的脉轮配戴法                
        
CH2. 调出属于自己的心灵香气
PART1.轻松学会调香                                        
PART2.六大香调分类法                                       
 
CH3. 扭转人生的120种香气护身符

PART1.断开过去的香气护身符                                 
01隐藏的秘密       纯东方调                                         
02夭折的梦想       纯辛香调                                          
03人际的焦虑       纯果香调  
04未完的恋情       纯花香调  
05童年的伤痕       纯药草调
06沉重的责任       纯森林调
 
PART2.改变现在的香气护身符
01.拖延爱逃避      东方调＋辛香调
02.犹豫难决定      辛香调＋果香调
03.不喜欢自己      果香调＋花香调
04.找不回信任      花香调＋药草调
05.疲累已透支      药草调＋森林调
06.痛恨不公平      森林调＋东方调
07.强势控制欲      东方调＋果香调
08.冷感没热情      辛香调＋花香调
09.过度求完美      果香调＋药草调
10.付出没回报      花香调＋森林调
11.为他人担忧      药草调＋东方调
12.陷入低潮期      森林调＋辛香调
13.羡慕别人好      东方调＋花香调
14.反覆相同错      辛香调＋药草调  
15.太习惯依赖      果香调＋森林调
 
PART3.创造未来的香气护身符
01.勇敢行动        辛香调＋东方调＋果香调
02.适应变化        果香调＋辛香调＋花香调
03.脱离寂寞        花香调＋果香调＋药草调
04.开发潜能        药草调＋花香调＋森林调
05.聪明沟通        森林调＋药草调＋东方调
06.找到方向        东方调＋森林调＋辛香调
 
CH4. 职人手感，精油鍊创作名家
琉璃金工的瑰丽香气创作—AK香氛珠宝
限量版！抢慢就没有的闻香陶鍊—陶花缘
 
CH5. 精油鍊店家推荐
01.法恩            大厂品质 + 精选鍊
02 .Re：Brain       大脑回春 + 医疗级鍊
03.芳疗家          有机小农 + 手工鍊
04.艾乐曼市集      欧式乐活 + 日系鍊
05.简单喜悦        在地工艺 + 原创鍊
06.虹光观邸             能量导引 + 限量鍊
07.舒亚纯天然         选择多样 + 平价鍊
 
附录 精油名称对照表vs.产品提供索引
附录1.六大香调，精油名称对照表
附录2.精油鍊产品提供、图片索引

CH2　调出完美的香气
 
Part1.轻松学会调香－单方、复方、调和精油工具介绍（节录）
 
精油鍊适合与哪些产品作搭配呢？当你走访市面上的芳疗品牌，会发现精油大致分为「单方」和「复方」两大类。所谓「单方」指单一原料提取，像薰衣草、柠檬等等，它的能量最纯粹，适合想深入与自我对话的人。每种花草都有独特的个性，人人也都能找到最对味的单方精油。
 
如何设计自己的私配方？
 
调香是一连串流程的总称，而当中又属「设计配方」和「实际调和」这两大步骤最为重要。很多人调香时很随性，一切凭直觉，抓起这瓶加两滴，那瓶闻一闻又加两滴，到最后根本忘记自己用了什么！其实我们应该先好好构思配方内容，再去完成实际操作，才能让精油表现最佳效果。
 
还没办法自行设计构思的人，可以直接早期的芳疗界非常流行「配方书」，告诉你该用几滴薰衣草、几滴罗马洋甘菊。许多读者也像拿到武功秘笈一样，如获至宝，甚至产生一种迷思，以为配方的数目愈多愈好。不过这些书只给你鱼，没有给钓竿，厉害的人光看配方就理解大师思路，猜的八九不离十；但是初学者却不容易看出门道，读半天还是搞不懂原理，还会怀疑老是几种植物在鬼打墙⋯⋯。不过我们无法抹灭「配方书」的价值，艺术要从模仿开始，这是学习的不二法门。
 
当然，你如果报名一些基础芳疗课程，会更了解精油的运作原理，也比较能自己设计配方。调香其实是一门很专业的学问，无法三言两语交待清楚，就连芳疗师，也需要经过长时间的学习才能精通。
 
看到这里可别太紧张，让人松一口气的好消息来了：为精油鍊设计配方，比一般调香要来得容易许多！由于用法单纯，剂量也不高，就算是初学者，也能轻松调出精油鍊用的复方精油！只要掌握下面这几个重点就没问题了︰
 
认识香气──要做出好料理，必须先了解食材。平日可以多拿出手边的精油吸闻，或跑一下芳疗专柜试闻，问问自己喜不喜欢这个味道？闻了以后又有什么反应？久了以后，就会跟它愈来愈熟悉。
 
设定方向──为了帮整个配方设定方向，让我们先思考：目前最大的烦恼是什么呢？问题来自过去、现在、或未来？而亲情、爱情、友情，谁是人际关系中最弱的一环？

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