真时尚.断舍离:真正懂穿的人,只掌握「丢、买、搭」三个字!专家传授80/20心法,教妳打造「终极衣柜」,一辈子穿出「有型有款」的自己!

真时尚.断舍离:真正懂穿的人,只掌握「丢、买、搭」三个字!专家传授80/20心法,教妳打造「终极衣柜」,一辈子穿出「有型有款」的自己! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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具体描述

  ★日本「最佳衣着奖评审委员」最新力作!
  ★日本一上巿热销4万册!
  ★日本亚马逊4.3颗星赞赏!
  ★ELLE总编辑卢淑芬、NICE NEIGHBOR好邻居风格时装展策展人邱馨谊、时尚观察家张倞菱、演艺圈知名造型师刘培华时尚推荐!


  妳可能知道「时尚是一种态度!」「时尚反映一个人的生活缩影!」
  但,妳了解什么是「真时尚」吗?……
  且看「站在时代最前端」的时尚专家都在大声疾唿:
  ‧戒断!什么都想买的糟糕习惯!
  ‧舍弃!不适合自己的流行衣物!
  ‧抛离!从来不思考的穿衣原则!

  只要看完本书,就能彻底颠覆「让自己怎么穿都不时尚」的老旧观念,
  从此以后,「衣柜里只需要几件舒服自在、具个人特色、还能完美穿搭的少数衣服」,就能天天穿出个人风格,让别人眼中的妳「永远都时尚」!

本书特色

  ◎让妳从面目模煳的「路人甲」,变身「让人忍不住多看一眼」的美丽焦点!
  ‧面对街上琳琅满目的橱窗,究竟该买什么?→原来,只买能突显自己魅力的基本款就够!
  ‧望着家里快满出来的衣柜,究竟什么该丢?→原来,只留适合自己和一定穿得上的就好!
  ‧看着令人眼花撩乱的衣物,究竟该怎么搭?→原来,只要掌握时间、地点、场合就不出错!

  ◎让妳跟着顶尖时尚专家的祕诀「穿出最吸引人的自己」,不再盲目追逐流行!
  【Tip 1】露出锁骨,看起来瘦2公斤!
  【Tip 2】想要看起来很瘦,只要露出「颈部」、「手腕」、「脚踝」就够了!
  【Tip 3】千万不能穿松松垮垮的衣服遮掩肥肉!
  【Tip 4】「颜色」是转换「形象」的诀窍!
  【Tip 5】把「饰品」、「包包」当作是「整体造型」的调味料就对了!
  【Tip 6】优先考量鞋子的「舒适度」、「合脚度」!
  【Tip 7】把「缺点」化为个人的「专属优势」!……

  ◎让妳从「一本好书」启动时尚基因,从观念改变行为,成功形塑「穿的哲学」!
  【本书特点1】日本时尚造型界首席导师,首度公开「真时尚」的实践技巧与心法!
  本书作者鴫原弘子长年从事服饰产业,不仅已是业界知名的时尚总监,更是日本八万多位造型师、服饰从业人员的专业导师。也因为擅长协助客户採购、搭配出最能发挥光采的个人穿着、打造出最合宜的形象,所以经常应邀举办研讨会,推广「真时尚」的理念。多年来,她除传递「如何利用服装展现自己」的技巧,更以「跟随流行之前,请先了解自己」的主张深获人心。在本书中,她将多年经验转化为具体可行的原则,让更多没有机会见到她本人的读者,也能获得她的穿衣智慧!

  【本书特点2】直捣「选错、买错、当然穿错」的问题核心,教妳找出适合自己的衣服!
  妳是不是常陷入「女人衣柜总少一件衣服」的陷阱,每逢百货公司周年庆、年终庆等折扣季,就忍不住一件件带回家?但是,每天早上只要打开满满的衣柜,却又迷惘到不行,因为,总是找不出「今天到底可以穿哪一件」……。鴫原弘子老师告诉妳,就是因为妳不够了解自己,所以,才会永远「选错、买错」,然后「当然穿错」!──本书提供最实用的建议,教妳先找出最适合自己的样貌,然后,就能在衣柜里只留下「完美的衣服」,把不适合的、已过时的、再也不会穿的通通都淘汰,从此告别「怎么穿都不对」的自己,晋升「好会穿」一族!

  【本书特点3】独家主张80/20法则,告诉妳别以为「时尚就要有很多衣服」,因为10套就够!
  Less is more!愈是懂时尚的人,愈是明白这个道理。所以,不要成天跟着所谓的流行穿搭节目、时尚服装杂志起舞。鴫原弘子老师告诉妳,衣柜里只要掌握「八成基本款」和「二成当季流行款」,就很足够打造出有型有款的自己!而且,具体的数量,就是夏天冬天各10套衣物──想知道该怎么做?翻开本书就对了!

  【本书特点4】大方分享买衣最佳时机,还教妳该下手的强力配件单品,买到赚到漂亮一生!
  因为「时尚不等于昂贵,也不等于最新款!」所以,鴫原弘子老师说:挑对血拚时机很重要!也正因为「时尚」是一辈子的事,所以当然要学会「买」的技巧,才能享受「穿」的乐趣!举例来说,7月初左右,夏衣便开始折扣战,若不急着穿,到9月会更便宜!但是,是否能买到「物超所值」的物件,才是更该关注的聪明消费关键!也因此,愈是折扣打得多,愈应从高价物件下手!另外,如何应用网路选购自己所喜爱的品牌折扣服饰,也是现代人必知的购物技巧──诸如此类的时尚knowhow,爱美又不想花冤枉钱的妳,怎能不知道?
 
经典服饰哲学:构建永恒衣橱的艺术与实践 一本探索时间淬炼的穿搭智慧之书,聚焦于如何通过精选、维护和组合,打造一个经得起潮流变迁考验的个人衣橱。 引言:告别盲目追逐,拥抱个人风格的沉淀 在这个信息爆炸、快时尚盛行的时代,我们的衣橱似乎从未如此拥挤,但真正能穿出“自我”的衣物却寥寥无几。本书并非提供最新的季节性潮流指南,而是深入探讨一种超越时间限制的穿衣哲学——如何将衣橱从一个单纯的收纳空间,转变为一个精准表达个人品味和生活态度的“个人展示厅”。我们相信,真正的时尚感并非来源于拥有最多的单品,而是源于对现有物品的深刻理解和最大化的利用。 本书将引导读者审视“拥有”的意义,从心理层面理解我们为何不断购买,并提供一套系统化的方法论,帮助读者建立起一套以“精”取胜的服饰管理系统。我们将探讨材料的质地、剪裁的精妙、经典款式的历史沿革,以及如何通过精心的护理延长每一件服饰的生命周期。 第一部分:衣橱的“审视与精炼”——从数量到质量的认知转变 本篇聚焦于基础的认知重塑,这是构建一个理想衣橱的基石。我们不谈论“扔掉什么”,而是强调“留下什么”的价值。 一、超越“流行”的服饰生命周期观: 服饰的“年龄”: 探讨一件服饰从设计、制造、购买到被弃用的完整生命周期。我们如何通过选择那些经得起时间考验的经典设计(如:廓形稳定的西装、高品质的羊绒衫),实现对环境和资源的尊重。 材料科学的入门: 深入解析天然纤维(如美利奴羊毛、桑蚕丝、长绒棉)与高性能人造纤维(如特定比例的莱卡、特斯林)在不同气候和场合下的表现差异。着重介绍如何通过触摸、观察洗标和了解织物的密度,判断其内在价值。 结构与剪裁的“无声语言”: 详细解析不同国家和历史时期形成的剪裁标准(如意式、英式、法式剪裁的侧重点)。重点分析肩线、腰线、裤管垂感的细微差异如何决定一件服装是否“合身”而非仅仅“能穿”。 二、构建“核心基础”的蓝图绘制: “框架单品”的定义与筛选标准: 确定构成个人风格的不可替代的五到八件单品,它们是连接所有搭配的基础。例如,一件完美合身的深蓝色海军外套,或是一条剪裁无可挑剔的直筒牛仔裤。 色彩心理学与个人肤色的匹配: 深入研究色彩理论在穿搭中的实际应用。不再局限于简单的冷暖肤色划分,而是探讨“饱和度”和“明度”如何影响面部光泽,以及如何建立自己的“中性色基调”。 配件的“放大镜”效应: 皮具、鞋履和珠宝不应被视为附属品,而是风格的定调者。讲解如何投资于制作工艺精湛的皮鞋,以及如何利用金属色调(冷金、暖金、钯银)来统一整体造型的质感。 第二部分:服饰的“照料与优化”——延长珍品的岁月价值 拥有了优质的服饰后,如何确保它们能陪伴我们更长时间,是体现品味的关键一环。本部分侧重于维护和修复的技术。 一、精细护理的日常仪式: 专业级洗涤指南: 详细介绍针对不同面料的温和清洗方法,包括如何在家中安全地处理丝绸和羊绒制品。探讨蒸汽、冷水和特定中性洗涤剂的选择。 储存环境的科学管理: 讲解衣柜的通风、防虫、防潮措施。特别关注如何正确悬挂西装(使用宽肩木质衣架)和折叠针织品,以防止纤维被过度拉伸或变形。 细微修补的艺术: 介绍基础的“急救”修补技能,如缝补脱落的纽扣(讲解纽扣的固定方式,而非简单缝合)、处理轻微的抽丝和烫平折痕。 二、服装的“二次生命”——专业的介入点: 与裁缝的有效沟通: 如何向专业的修改师清晰描述你想要的调整,例如“收紧腰部以便更好地突显肩线”或“调整裤脚的长度以适配新购买的乐福鞋”。强调修改的目的是优化,而非颠覆原有的结构。 皮革与特殊材质的养护: 针对皮鞋、皮包和麂皮的定期上油、打蜡和清洁流程,确保它们随着使用而产生自然的“包浆”和“痕迹”,而非过早老化。 第三部分:搭配的“结构性思维”——建立稳固的造型逻辑 本部分将跳出“今天穿什么”的随机性,转向建立可复制的、高效的穿搭结构。 一、层次感构建的“空间学”: 三层穿搭法则的解构: 深入分析经典的三层穿搭(基础层、中间层、外层)如何创造视觉深度和保暖性。探讨不同材质(如棉质T恤、羊毛衫、风衣)在不同厚度下的最佳组合比例。 “负空间”的运用: 介绍如何在造型中留出视觉上的喘息空间。这可能表现为敞开的外套、恰到好处的衬衫下摆露出,或是在全身色彩饱和度较高时,使用一块极简的纯白作为视觉焦点。 平衡原则:繁复与简约的对话: 讲解如何平衡一个造型中的“视觉重量”。例如,如果下装选择的是纹理强烈的粗花呢,那么上装和鞋履应倾向于简洁的纯色和流畅的线条。 二、从“单品思维”到“系统思维”的过渡: “主题色块”的系统规划: 建议读者规划出自己的“衣橱色块”,例如“深海蓝/灰白/勃艮第红”为主轴。所有新购入的单品都必须能与色块中的至少三个现有单品进行组合。 着装场合的“隐形代码”解读: 分析不同社交环境对服装的隐性要求(如“商务休闲”、“半正式晚宴”)。重点在于解读这些代码背后的文化含义,从而选择最合适的正式度,而非仅仅堆砌昂贵的单品。 “穿搭日志”的价值: 引导读者记录那些成功或失败的搭配尝试,从中提炼出最符合自己身体特点和生活节奏的“个人穿搭公式”,实现效率最大化。 结语:风格是一种持续的对话 真正的衣橱哲学,不在于完美地模仿T台,而在于持续不断地与自己的身体、生活方式以及对美的理解进行真诚的对话。本书提供的工具和方法,旨在帮助读者建立起一套自信、可持续的衣橱系统,让穿衣成为一种毫不费力的自我表达。当你真正了解每一件物品的价值和潜力时,你所构建的风格,自然会散发出经久不衰的魅力。

著者信息

作者简介

鴫原弘子

 
  ‧日本最佳衣着奖评审委员、日本文化服装学院世界商业设计科特别讲师、MIST GRAY服装顾问公司负责人。截至目前为止,共有超过8万5千位以上的服饰业从业人员、造型师参加过由她主办的讲座,另外,她也以「自我行销」的概念,为个别的客户打造个人形象。

  ‧曾担任服装设计师及古董饰品店负责人,1983年创立「MIST GRAY」,主要是为时尚品牌「拟定战略以及企划商品」。曾主导创立日本女鞋品牌「JELLY BEANS」,也曾在SHIBUYA109、JR东日本(atre百货)、日本Belle Maison(千趣会)邮购公司等企业负责品牌策略规划及人才培训。

  ‧活跃于报章杂志、电视媒体,如《日经新闻》、《朝日新闻》、《日经WOMAN》、《PRESIDENT WOMAN》、《InRed》、《CROISSANT》、《ZIP!》(日本电视台的新闻节目)等。

  ‧着作:《安全牌的衣服不会帮妳赚大钱!早晨花五秒钟照镜子的魔法》(讲谈社)

  ‧座右铭:「服装,不但能塑造一个人的内在,还能培养自信,而一个人的内在魅力则会彰显在外表上!」

  ‧个人官方网站:www.mistgray.jp

译者简介

刘芳英


  ‧东吴大学日本语文学系毕业,现为专职译者。
 

图书目录

【作者序】──玩美!打造让妳拥有完美未来的衣柜!
 
第1「服装的穿搭」会改变妳的人生……选对衣服,妳能成为「理想中的自己」
●流行是种现况,追随之前,先了解「自己」──服装,能帮助妳「展现干练气质」
●「必备款式」只要几件就够了──让妳每天感到「焕然一新」的衣服
●为何人人都爱奥黛莉.赫本──会打扮的人都有自己的「个人风格」
●不要「凭直觉」挑选衣服──哪些衣服能够让妳「神采飞扬」
●时尚杂志不是穿着打扮的圣经──「八成的基本款+二成当季流行款」就够了
●穿上能让妳勇气百倍的衣服──每个品牌的服装都有「核心概念」/休闲时的服装VS.展现专业形象的服装
●有多少衣服被妳「视为珍宝」──穿「当季流行款」当然很好,不过……
 
第2有些衣服,穿上身百害无一利……任何服装都具备某种「形象」及「功能」
●该喜欢的衣服VS.该敬而远之的衣服──服装会透露出「妳是什么样的人」/服装能唤醒每个女人的「演员魂」
●招来好运的衣服VS.安全牌的衣服──「赏心悦目」的服装具有一些神效/依改变穿着,工作就立刻源源不绝出现/参考「心中理想女性」的穿衣风格  
●显瘦的衣服VS.显胖的衣服──「秀出锁骨」让妳看起来瘦二公斤/把人体「最纤细的三个部位」秀出来
●看起来年轻五岁VS.看起「装年轻」──熟女也会觉得「很可爱」的衣服
●看起来优雅干练VS.看起来俗不可耐──
1.色彩……单穿粉彩色系、巢鸭色系,都是NG穿法
2.样式……再怎么基本款,也有「到期」的一天
3.素材……绝不能选用会毁掉整个设计的素材
4.发妆……这是打造时尚感不可或缺的要素
 
第3这样穿,就能成为优雅干练的女性……妳该早点知道的穿搭原则
●每种色彩都在传递着某种「情感」──让妳轻松自在转换「形象」的诀窍/「冷色系」与「暖色系」有何不同/零风险的「同色系深浅色」穿搭法/运用重点色的「简单俐落穿搭法」
●让脸庞显得明艳动人的「祕诀」──选对颜色穿搭和化妆,就有好气色/若要穿着黑色,请选择低胸的款式/披肩,是妳「值得信赖的好伙伴」
●聪明女人善用「白色的魅力」──白色的纯净感是女人的最佳武器」/享受白色的美丽,要细节做支撑
●妳懂得用色彩为自己加分吗──
重视「信任」及「信用」的专业人士~请选择「深蓝色」做为基本色调/
重视「气质」及「知性」的秘书人士~请选择高雅又温柔的「粉米色」/
重视「积极」及「活力」的业务人士~请选择活泼热情的「红色」做为重点色/
重视「时尚」及「有型」的创意人士~请选择「当年流行色」做为穿搭指标
●「材质」与「洗练感」之间深厚的关系──能够掌控「麻质」的衣服,妳就是穿搭达人
 
第4随身配件是决定「时尚度」的关键……最该投资的,是吸睛配件
●包包与配件,就像决定风味的调味料──思考该以「哪种风格」来挑选配件
●包包会悄悄透露「妳是怎样的女人」──选对包包就如同带着一位「好管家」/我心中属意的包包是……这一个/「选包三原则」,让包包为妳加分
●如何避免发生「包包比人还抢眼」──要拿名牌包,内外在请先做好准备/选择哪一个品牌的包款绝对不会出错?
●饰品,有时得「砸大钱投资」「饰品四原则」,避免选错乱花钱
●妳值得拥有一件「最爱的首饰」──妳想要的是视觉效果?还是奢华感?/为什么我总是配戴香奈儿的胸针?
●瞬间华丽变身!具魔力的项鍊──聪明的女人最物超所值的饰品投资
●手表是「每天佩戴的物品」──永不过时的骨董表,可当传家之宝/手表是陪伴妳渡过人生的最佳伙伴
●戴在左手手腕的「爱的故事」!──让「最爱的首饰」成为装扮的亮点
●舒适又能美化腿部线条的好鞋──为什么会「好痛,鞋子穿不下!」/穿着Jimmy Choo的女人是不搭捷运/「选鞋四原则」,足下轻松又有型
 
第5章 「十套服装」真的够穿了!……妳不必再为如何穿搭而迷惘
●三步骤,找出「理想中的自己」──STEP1了解自己的「穿衣心结」/STEP2了解「理想中的自己」是何种样貌/STEP3决定「该丢掉哪些衣服」/何不聪明运用「二手衣回收服务」
●轻松选择套装,交给5W1H!──按照时间、地点、场合做具体分类属/找出属于妳的「5W1H」适合模样
●打造出属于妳的「幸福十服」!
将过去十天的穿着,完整记录下来/依需求,把十套服装分给不同情境/
现在起,衣柜里只能有妳需要的衣服
●何时是採购衣物的最佳时机?──请在四月和九月下旬,帮衣柜换季
●折扣季,这样买才会物超所值!──聪明女必学的「折扣季购物技巧」/下手目标放在抢眼饰品及彩色包款
●时尚总监教妳修饰身材的穿衣小撇步──各类体型的修饰技巧VS.选衣重点/虽然都是九号,「合身感」却不同
●跟着时尚总监一起去买衣服吧!──欢迎多加参考【附录】各类一览表/品牌与商店间的潜规则
 
【后记】──将满满的「爱」塞进妳的衣橱!
【附录】
●1最适合各类体型的单品
●2最适合各类体型的品牌
●3做个小测验,找出最适合妳的穿衣风格
●4各时尚风格之代表品牌
●5适合全家大小的家庭服饰品牌
●6各种场合之建议品牌
 

图书序言

作者序

【玩美!打造让妳拥有完美未来的衣柜!】


  ◎只要妳愿意,妳可以成为任何人!

  本书的出版是为了让妳了解,妳需要什么样的衣服才能做自己,并自由积极地度过充实快乐的人生。

  读过本书之后,妳就会清楚地知道,衣柜里的哪些衣服该丢弃,又该採购怎样的衣服来充实它。

  ◎妳知道「选择服装最重要的事」吗?

  站在时尚产业最前线,身为时尚总监的我,这三十年来看遍世界各款服装,有些甚至糟糕到令我在心底忍不住抱怨:「这种东西也敢拿出来秀?」

  时尚产业中,从品牌建立到策略谘询,甚至产品的开发过程,我都曾参与,我自己在服饰方面,也投注不少金钱。

  然而在二十年前的某一天,某个契机之下,我果断地将那些衣服全扔了。之所以这么做,是因为我察觉到「选择服装最重要的事」。

  由于工作的关系,我曾去过巴黎、伦敦、米兰、罗马、拿坡里等城市,每每到访欧洲,最令我惊讶的是,那些时尚产业的女性从业人员,她们的衣柜里真的只有为数不多的衣服。

  现在已经到了即使人在家中坐,照样能买到世界各地品牌服饰的时代,无论从高价品牌到平价时尚品牌,一应俱全。然而妳可知道怎样的服装才能够──

  「让妳完美展现自我!」

  「为妳带来理想生活!」

  这才是选择服装最重要的事!

  ◎把「流行」和「单品互搭」忘了吧!

  许多女性会不断翻看时尚杂志,希望透过参考杂志的方式,解决自己在服饰穿搭上的疑问,却总不得其法,最终还是只能站在衣柜前叹气,抱怨:

  「衣柜里没有适合今天穿的衣服!」

  「总觉得这些衣服都不适合自己!」
  
  我抱持着想告诉大家「再也不必这么辛苦地挑选服装!」的想法,才开始撰写这本书;甚至,我更想请大家忘掉「流行」和「单品互搭」的概念,那些都是时尚界为了销售商品而创造出来的名词。

  衣柜里其实只需要几件让妳觉得舒服自在,而又符合妳个人风格的衣服就足够了。善用为数不多的衣服,配出别人眼中的完美穿搭,才算名副其实的「聪明时尚」。

  ◎用「穿搭魔法」成就妳的完美人生!

  真正时髦的人都拥有属于自己的「个人风格」。

  妳的穿衣风格彰显着「我想要过怎样的生活」。

  在巴黎,妳要是向对方说:「妳的打扮很有个人风格。」那是称赞别人时髦最棒的一句话。因为这句话隐含了「妳这身打扮充分展现妳的生存方式及个性」的意涵。

  因此,即使总穿相同的衣服也没关系。反而是那种一天到晚更换不同服装,穿衣风格永远在变的人,才会被认为是个「没有自我又不具个人魅力」的人。

  就算不每天改变穿搭,妳照样能浑身上下散发光采―这本书就是要告诉妳,怎样的「思考方式」及「穿搭方式」能帮助妳做到这点。

  仙女轻点魔杖,灰姑娘随即摇身一变换上耀眼的礼服,前往城堡参加舞会,而她的人生也因此有了完美结局。

  我提笔写这本书,由衷希望本书能够成为这样的「神奇魔法」,进而成就妳的完美人生。
 
  对于想要拥有美好未来的妳,倘若本书能帮上一点忙,对身为作者的我而言,没有比这更开心的事了。

  只要妳愿意,妳可以成为任何人。

鴫原弘子

图书试读

【第1章】
「服装的穿搭」会改变妳的人生……选对衣服,妳能成为「理想中的自己」
 
◎流行是种现况,追随之前先「了解自己」
 
女性为选购新衣而犹豫不决时,总会忐忑不安地看着试衣间里的镜子自问:
 
「这件外套和那件裙子配不配?」
 
「这件裤子是不是比较显瘦?」
 
大家总期望能从镜中看到「新的自己」、「不同于昨天的自己」。
 
隔一阵子,她们又会站在衣柜前叹气:
 
「明明衣服这么多,却找不到一件今天想穿的。」
 
「觉得每件都好普通,净是些穿了会让人心情不好的衣服。」
 
「衣橱里,成堆让我显胖的衣服。」
 
这全是因为妳不清楚「怎样的衣服才能展现自己的优点」,才会屡屡碰到这些情况,也正因如此,所以妳总是在寻找「适合自己的衣服」,并为此感到彷徨无措。
 
打开服装发展史,就会了解服装是根据「穿着=御寒保暖」及「装扮=展示自己是怎样的人」这两项基本目的,才逐渐发展成今日的样貌。
 
而我认为,真正能够让一个人神采飞扬的,并不是「穿着」(看起来很时尚),而是「装扮」(扮演好最真实的自己)。
 
也就是说,选择衣服时,妳该选的不是「让外表更好看的衣服」,而要选择「能展现真实自我的衣服」。
 
「流行」或「潮流」当然存在,但在追随「流行」之前,妳应该先了解「自己」才对。
 
我以「如何利用服装展现最真实的自己」为题举办研讨会,过程中,我也提供造型上的建议。
 
那些曾在研讨会中接受过造型谘询的人,现在都已清楚知道「自己最适合穿怎样的衣服」,所以不会执着于不适合的服装。如今,她们的衣柜变得清爽又整齐,每次站在衣柜前都能迅速挑选出当天的服装,并透过这些服装呈现出自己最喜欢的样貌,以美好的心情度过每一天。
 
妳想不想和她们一样呢?
 
‧服装,能帮助妳「展现干练气质」
 
「服装的穿搭能改变妳的人生」──听起来或许有些夸大其辞,不过妳选择的服装,确实可能大幅改变妳今后的「爱情、收入、职业生涯、人际关系」,影响妳的生存方式与未来人生。
 
所谓服装,就是每天陪伴、鼓励妳,并在妳需要「展现干练一面」的重要场合里,助妳一臂之力。
 
虽然服装蕴含如此强大的力量,不过,若无法让妳看起来更完美,或无法让妳舒服自在地穿着,甚至无法引导出「真实的妳」,就无法发挥其强大力量。

用户评价

评分

我承认,在读这本书之前,我的衣柜简直是一场灾难。各种风格、各种颜色的衣服挤在一起,每次找衣服都像是大海捞针。而且,我总有一种“明明有很多衣服,却总觉得没衣服穿”的悖论。这本书就像一本“穿搭救世主”,它没有用那些晦涩难懂的理论,而是用最接地气的方式,告诉我“懂穿”的关键在于“丢、买、搭”。我特别喜欢作者强调的“80/20心法”,它让我明白,我衣柜里真正能发挥作用的,可能只有20%的衣服,但它们却能创造出80%的搭配可能。这让我对“断舍离”有了全新的认识,不是简单地扔掉,而是有策略地去选择。我现在开始学会区分哪些是“真爱”的衣服,哪些是“一时冲动”的购物。每一次丢掉一件不适合的衣服,都感觉衣柜变得更加轻盈,也为那些我真正喜欢、真正需要的衣服腾出了空间。“买”也变得更有目的性,不再是盲目跟风,而是去填补我衣橱的空白。这本书让我从一个“购物陷阱”中的受害者,变成了一个“衣橱管理者”,我开始享受这个过程,并且越来越期待自己能穿出属于自己的独特风格。

评分

坦白说,这本书的名字一开始吸引我的是“时尚”和“断舍离”这两个词,我以为它会像市面上其他同类书籍一样,教你一些快速整理衣柜的技巧,或者列出一些“必备单品”清单。然而,它远远超出了我的预期。作者并没有把重点放在“丢”上,而是花了很多篇幅去讲“懂穿”,这让我觉得非常耳目一新。她强调了“真正懂穿的人,只掌握‘丢、买、搭’三个字”,这句话简直像是一盏明灯,照亮了我之前穿搭上的迷茫。我一直以为时尚是需要不断追逐潮流,不断购买新品才能实现的,但这本书告诉我,真正的时尚是一种“由内而外”的自信和对自己的了解。80/20原则在这里得到了极好的运用,让我意识到很多时候我们为了一两件不常穿的衣服而占据了衣柜的大部分空间,而忽略了那些能够真正搭配出无限可能的“核心单品”。我开始反思自己过去买衣服的冲动,很多时候都是因为一时兴起,或者被促销打折诱惑,结果买回家后发现根本不适合自己,或者无法与其他衣物搭配。这本书不仅仅是关于衣柜整理,更是一种关于生活态度的引导,它让我明白,与其盲目追求数量,不如精简地选择那些真正适合自己、让自己感到舒适和自信的衣物。我现在已经开始按照书中的方法,一点点地梳理我的衣柜,并且享受这个过程,因为我看到了一个更美好的“衣橱未来”。

评分

这本书真的让我看到了一个全新的“穿搭世界”。我一直以为时尚就是不断地追逐潮流,不断地购买新款,但这本书彻底颠覆了我的想法。作者将“懂穿”的核心提炼为“丢、买、搭”这三个字,让我茅塞顿开。以前我总是纠结于如何搭配,却忽略了最重要的一步——审视我的衣柜,并且进行有效的“断舍离”。80/20心法在这里的应用简直是神来之笔,它让我意识到,我衣柜里大部分的衣服可能都是“冗余”的,而真正能够创造出无限可能性的,是那少数的“核心单品”。这种思维模式的转变,让我在面对衣柜时,不再感到迷茫和焦虑。我开始学会理性地“丢”,去衡量一件衣服是否真的适合我,是否能够为我创造出更多的穿搭价值。我也开始有目的地“买”,去选择那些能够与我现有衣物形成良好互补的单品。而“搭”则是在这两者的基础上,将我的衣橱发挥到极致。这本书不仅仅是关于衣柜整理,更是一种关于生活态度的引导,它让我明白了,真正的时尚源于自信和对自己的了解,而“终极衣柜”也不是一个堆满名牌的衣柜,而是一个能够让我自在、自信地表达自己的衣橱。

评分

这本书的结构安排得非常巧妙,它没有上来就让你对衣柜进行一次大规模的“大扫除”,而是从“懂穿”这个更宏观的角度切入,让我先建立起正确的穿搭理念。作者强调“真正懂穿的人,只掌握‘丢、买、搭’三个字”,这句话给了我很大的启发。我以前总觉得穿搭是一件很复杂的事情,需要学习很多技巧,需要了解各种潮流趋势,但这本书告诉我,其实核心就这三个字。它让我明白,与其纠结于如何搭配,不如先从“丢”开始,把那些不适合、不穿的衣服清理出去,为真正适合你的衣服腾出空间。“买”也不再是盲目跟风,而是有目的地去选择那些能够与你现有衣物形成良好互补的单品。“搭”则是在“丢”和“买”的基础上,将有限的衣物发挥出最大的价值。80/20法则的运用,让我开始审视我的衣柜,找出那些真正经常穿、并且能够搭配出多种造型的“核心单品”,然后围绕它们去构建我的衣橱。这种“少即是多”的理念,让我不再为“没衣服穿”而烦恼,而是能够轻松地在有限的衣物中找到最适合自己的搭配。这本书让我摆脱了过去那种“永远买不够”的焦虑,取而代之的是一种对穿搭的掌控感和自信心。

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这本书的魅力在于它的“循序渐进”和“以人为本”。它没有上来就给你灌输一堆理论,而是用非常温和的方式,引导你一步步地去认识你的衣柜,去认识你自己。作者提出的“丢、买、搭”三个字,看似简单,却贯穿了整个“懂穿”的逻辑。我以前总是觉得“断舍离”就是一股脑地把东西扔掉,结果常常会后悔,但这本书让我明白,“丢”的前提是“懂”,你要先知道什么才是真正适合你的。80/20心法在这里的作用,就像是一个指南针,指引我去识别那些真正能够为我的衣橱带来价值的“20%”,然后把它们放大,让它们发挥出“80%”的能量。这种思维方式,让我不再盲目地囤积衣物,而是更加理性地去选择。每一次的“丢”,都是一次对自己的梳理,每一次的“买”,都是一次对风格的投资。“搭”则是在这些基础上,让我能够轻松自如地穿出属于自己的风格。读完这本书,我感觉自己不再是被衣服所束缚,而是能够掌控我的衣柜,掌控我的风格,这是一种前所未有的自信和自由。

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这本书真的让我对“时尚”这两个字有了全新的理解。我一直以为时尚就是追逐潮流,不停地买新衣服,但这本书告诉我,真正的时尚是“懂穿”,而“懂穿”的核心就藏在“丢、买、搭”这三个字里。作者用80/20心法来解读这三个字,让我瞬间醍醐灌顶。我之前总是在纠结那些不常穿但看起来很美的衣服,结果导致我的衣柜里堆满了“鸡肋”,真正能穿出风格的衣服却寥寥无几。这本书引导我去思考,什么才是真正适合我的,什么才是能够为我的衣橱带来最大价值的。每一次“丢”,都是一次对自己的审视,每一次“买”,都是一次对衣橱的优化。“搭”则是在这些基础上,将我的衣物发挥到极致。我不再为“没衣服穿”而烦恼,而是开始享受这个过程,能够用有限的衣物,搭配出无限的风格。这本书让我明白,打造“终极衣柜”并非遥不可及,而是可以通过科学的方法和正确的思维方式实现的。我现在对自己的穿搭越来越自信,也越来越享受每天都能穿出“有型有款”的自己。

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阅读这本书的过程,对我来说,与其说是学习穿搭技巧,不如说是一场关于自我认知的探索。作者并没有把“断舍离”变成一种苦行,而是将其巧妙地融入到“懂穿”和“时尚”的语境中。她提出的“丢、买、搭”三个字,就像是通往“终极衣柜”的三个密钥,每一步都引导我去更深入地了解自己。我过去总以为时尚就是要不断购买最新的潮流单品,但这本书让我明白,真正的时尚源于对自身的了解和自信。80/20法则在这本书里得到了非常贴切的运用,它帮助我识别出衣柜里真正有价值的部分,那些能够频繁出现、并且能搭配出多种造型的“主力军”,然后有针对性地去优化我的衣橱。我不再为那些“好看却不实用”的衣服占去宝贵空间而感到懊恼,取而代之的是一种清晰的目标感。每一次的“丢”,都是一次心灵的释放,每一次的“买”,都是一次精明的投资,每一次的“搭”,都是一次创意的表达。这本书不仅改变了我的衣柜,更改变了我对时尚的看法,让我开始享受这个过程,并且越来越期待每天都能穿出“有型有款”的自己。

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我一直是个购物狂,看到好看的衣服就忍不住想买,结果就是我的衣柜永远塞得满满当当,但我却总是觉得“没衣服穿”。每次翻箱倒柜地找衣服,都觉得自己像个忙碌的无头苍蝇,耗费大量的时间和精力,最后穿出来的效果也常常不尽如人意。这本书的出现,简直就是我穿搭生涯的一场及时雨。作者并没有上来就说教,而是用一种非常亲切的语气,把我拉到了一个共同的“困境”中,然后一步一步地引导我走出这个困境。特别是“丢、买、搭”这三个字,看似简单,却蕴含着深奥的道理。它让我明白,时尚并不是一味地堆砌,而是有策略、有思考的。80/20心法更是颠覆了我对衣柜管理的认知,原来我一直都在追求那些“不常穿”但“看起来很美”的衣服,而忽略了那些能够撑起我日常造型的“主力军”。我开始尝试着去“丢”,不是凭感觉,而是带着明确的目标,去衡量一件衣服是否真的在我的“20%”里,是否能为我创造出更多的“80%”的搭配可能。这个过程虽然有些挑战,但每丢掉一件不适合的衣服,我都会感到前所未有的轻松和释然。这本书让我认识到,打造“终极衣柜”不是一个遥不可及的梦想,而是可以通过科学的方法和正确的思维方式来实现的。

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我一直是个对时尚不太敏感的人,衣柜里总是乱七八糟,衣服堆积如山,但每次出门却总是挑半天,最后还穿得不尽人意。这本书的标题《真时尚.断舍离》瞬间吸引了我,尤其是“真正懂穿的人,只掌握‘丢、买、搭’三个字”这句话,让我觉得找到了救星。它不是那种上来就教你如何快速清理衣橱的“技巧书”,而是从更深层次地去探讨“懂穿”这件事。作者用80/20心法来解读“丢、买、搭”,让我恍然大悟。原来我过去之所以觉得“没衣服穿”,是因为我衣柜里充斥着那些“不常穿”但“看起来很美”的衣服,而真正能支撑我日常造型的“核心单品”却寥寥无几。这本书引导我一步一步地审视我的衣物,去思考“我真的需要这件衣服吗?”,“它能和我衣柜里的多少件衣服搭配?”,而不是仅仅看它是否“好看”。我开始尝试着去“丢”,每一次丢掉一件不适合的衣服,都感觉心灵得到了净化。然后,在“买”的时候,我也变得更加理性,会去思考这件新衣服能否为我带来更多的搭配可能性。这种从“丢”到“买”,再到“搭”的良性循环,让我渐渐告别了衣柜的混乱,也越来越懂得如何用有限的衣物,穿出无限的风格。

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这本书真的让我醍醐灌顶,之前一直觉得衣柜里塞满了衣服,但每次要出门却总觉得“没衣服穿”,那种抓狂的感觉真的太熟悉了。我尝试过很多所谓的“断舍离”方法,但总觉得半途而废,要么就是丢了之后又后悔,要么就是买了更多不该买的东西。这本书不一样,它没有上来就教你如何丢弃,而是先从“懂穿”这个根本出发,用一种非常温和但有力的循序渐进的方式,让我开始审视自己的衣物和穿搭习惯。作者的“80/20心法”真的太精辟了,原来我一直以来都是在为那20%的“对的衣服”而烦恼,而忽略了衣柜里真正能发挥作用的那80%。它不是简单粗暴地告诉你“丢掉这些”,而是引导你去思考“什么才是真正适合我的”,以及“我真正需要的是什么”。这种从内到外的转变,比单纯的整理技巧更具长效性。我特别喜欢书中关于“终极衣柜”的构想,那不是一个堆满名牌的衣柜,而是一个能够满足我日常需求,并且让我感到自信和自在的衣柜。读完这本书,我仿佛打开了新世界的大门,穿搭不再是件麻烦事,而是一种享受,一种表达自我的方式。我现在开始能分辨哪些衣服是“因为喜欢而买”,哪些是“因为需要而买”,也更清楚地认识到,买衣服不是越多越好,而是越“对”越好。这种心境上的转变,带来的不仅仅是衣柜的整洁,更是生活品质的提升。

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