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　　★日本「最佳衣着奖评审委员」最新力作！
　　★日本一上巿热销4万册！
　　★日本亚马逊4.3颗星赞赏！
　　★ELLE总编辑卢淑芬、NICE NEIGHBOR好邻居风格时装展策展人邱馨谊、时尚观察家张倞菱、演艺圈知名造型师刘培华时尚推荐！

　　妳可能知道「时尚是一种态度！」「时尚反映一个人的生活缩影！」
　　但，妳了解什么是「真时尚」吗？……
　　且看「站在时代最前端」的时尚专家都在大声疾唿：
　　‧戒断！什么都想买的糟糕习惯！
　　‧舍弃！不适合自己的流行衣物！
　　‧抛离！从来不思考的穿衣原则！

　　只要看完本书，就能彻底颠覆「让自己怎么穿都不时尚」的老旧观念，
　　从此以后，「衣柜里只需要几件舒服自在、具个人特色、还能完美穿搭的少数衣服」，就能天天穿出个人风格，让别人眼中的妳「永远都时尚」！

本书特色

　　◎让妳从面目模煳的「路人甲」，变身「让人忍不住多看一眼」的美丽焦点！
　　‧面对街上琳琅满目的橱窗，究竟该买什么？→原来，只买能突显自己魅力的基本款就够！
　　‧望着家里快满出来的衣柜，究竟什么该丢？→原来，只留适合自己和一定穿得上的就好！
　　‧看着令人眼花撩乱的衣物，究竟该怎么搭？→原来，只要掌握时间、地点、场合就不出错！

　　◎让妳跟着顶尖时尚专家的祕诀「穿出最吸引人的自己」，不再盲目追逐流行！
　　【Tip 1】露出锁骨，看起来瘦2公斤！
　　【Tip 2】想要看起来很瘦，只要露出「颈部」、「手腕」、「脚踝」就够了！
　　【Tip 3】千万不能穿松松垮垮的衣服遮掩肥肉！
　　【Tip 4】「颜色」是转换「形象」的诀窍！
　　【Tip 5】把「饰品」、「包包」当作是「整体造型」的调味料就对了！
　　【Tip 6】优先考量鞋子的「舒适度」、「合脚度」！
　　【Tip 7】把「缺点」化为个人的「专属优势」！……

　　◎让妳从「一本好书」启动时尚基因，从观念改变行为，成功形塑「穿的哲学」！
　　【本书特点1】日本时尚造型界首席导师，首度公开「真时尚」的实践技巧与心法！
　　本书作者鴫原弘子长年从事服饰产业，不仅已是业界知名的时尚总监，更是日本八万多位造型师、服饰从业人员的专业导师。也因为擅长协助客户採购、搭配出最能发挥光采的个人穿着、打造出最合宜的形象，所以经常应邀举办研讨会，推广「真时尚」的理念。多年来，她除传递「如何利用服装展现自己」的技巧，更以「跟随流行之前，请先了解自己」的主张深获人心。在本书中，她将多年经验转化为具体可行的原则，让更多没有机会见到她本人的读者，也能获得她的穿衣智慧！

　　【本书特点2】直捣「选错、买错、当然穿错」的问题核心，教妳找出适合自己的衣服！
　　妳是不是常陷入「女人衣柜总少一件衣服」的陷阱，每逢百货公司周年庆、年终庆等折扣季，就忍不住一件件带回家？但是，每天早上只要打开满满的衣柜，却又迷惘到不行，因为，总是找不出「今天到底可以穿哪一件」……。鴫原弘子老师告诉妳，就是因为妳不够了解自己，所以，才会永远「选错、买错」，然后「当然穿错」！──本书提供最实用的建议，教妳先找出最适合自己的样貌，然后，就能在衣柜里只留下「完美的衣服」，把不适合的、已过时的、再也不会穿的通通都淘汰，从此告别「怎么穿都不对」的自己，晋升「好会穿」一族！

　　【本书特点3】独家主张80/20法则，告诉妳别以为「时尚就要有很多衣服」，因为10套就够！
　　Less is more！愈是懂时尚的人，愈是明白这个道理。所以，不要成天跟着所谓的流行穿搭节目、时尚服装杂志起舞。鴫原弘子老师告诉妳，衣柜里只要掌握「八成基本款」和「二成当季流行款」，就很足够打造出有型有款的自己！而且，具体的数量，就是夏天冬天各10套衣物──想知道该怎么做？翻开本书就对了！

　　【本书特点4】大方分享买衣最佳时机，还教妳该下手的强力配件单品，买到赚到漂亮一生！
　　因为「时尚不等于昂贵，也不等于最新款！」所以，鴫原弘子老师说：挑对血拚时机很重要！也正因为「时尚」是一辈子的事，所以当然要学会「买」的技巧，才能享受「穿」的乐趣！举例来说，7月初左右，夏衣便开始折扣战，若不急着穿，到9月会更便宜！但是，是否能买到「物超所值」的物件，才是更该关注的聪明消费关键！也因此，愈是折扣打得多，愈应从高价物件下手！另外，如何应用网路选购自己所喜爱的品牌折扣服饰，也是现代人必知的购物技巧──诸如此类的时尚knowhow，爱美又不想花冤枉钱的妳，怎能不知道？
 

作者简介

鴫原弘子
 
　　‧日本最佳衣着奖评审委员、日本文化服装学院世界商业设计科特别讲师、MIST GRAY服装顾问公司负责人。截至目前为止，共有超过8万5千位以上的服饰业从业人员、造型师参加过由她主办的讲座，另外，她也以「自我行销」的概念，为个别的客户打造个人形象。

　　‧曾担任服装设计师及古董饰品店负责人，1983年创立「MIST GRAY」，主要是为时尚品牌「拟定战略以及企划商品」。曾主导创立日本女鞋品牌「JELLY BEANS」，也曾在SHIBUYA109、JR东日本（atre百货）、日本Belle Maison（千趣会）邮购公司等企业负责品牌策略规划及人才培训。

　　‧活跃于报章杂志、电视媒体，如《日经新闻》、《朝日新闻》、《日经WOMAN》、《PRESIDENT WOMAN》、《InRed》、《CROISSANT》、《ZIP！》（日本电视台的新闻节目）等。

　　‧着作：《安全牌的衣服不会帮妳赚大钱！早晨花五秒钟照镜子的魔法》（讲谈社）

　　‧座右铭：「服装，不但能塑造一个人的内在，还能培养自信，而一个人的内在魅力则会彰显在外表上！」

　　‧个人官方网站：www.mistgray.jp

译者简介

刘芳英

　　‧东吴大学日本语文学系毕业，现为专职译者。
 

【作者序】──玩美！打造让妳拥有完美未来的衣柜！
 
第1章 「服装的穿搭」会改变妳的人生……选对衣服，妳能成为「理想中的自己」
●流行是种现况，追随之前，先了解「自己」──服装，能帮助妳「展现干练气质」
●「必备款式」只要几件就够了──让妳每天感到「焕然一新」的衣服
●为何人人都爱奥黛莉．赫本──会打扮的人都有自己的「个人风格」
●不要「凭直觉」挑选衣服──哪些衣服能够让妳「神采飞扬」
●时尚杂志不是穿着打扮的圣经──「八成的基本款＋二成当季流行款」就够了
●穿上能让妳勇气百倍的衣服──每个品牌的服装都有「核心概念」／休闲时的服装VS.展现专业形象的服装
●有多少衣服被妳「视为珍宝」──穿「当季流行款」当然很好，不过……
 
第2章 有些衣服，穿上身百害无一利……任何服装都具备某种「形象」及「功能」
●该喜欢的衣服VS.该敬而远之的衣服──服装会透露出「妳是什么样的人」／服装能唤醒每个女人的「演员魂」
●招来好运的衣服VS.安全牌的衣服──「赏心悦目」的服装具有一些神效／依改变穿着，工作就立刻源源不绝出现／参考「心中理想女性」的穿衣风格　　
●显瘦的衣服VS.显胖的衣服──「秀出锁骨」让妳看起来瘦二公斤／把人体「最纤细的三个部位」秀出来
●看起来年轻五岁VS.看起「装年轻」──熟女也会觉得「很可爱」的衣服
●看起来优雅干练VS.看起来俗不可耐──
1.色彩……单穿粉彩色系、巢鸭色系，都是NG穿法
2.样式……再怎么基本款，也有「到期」的一天
3.素材……绝不能选用会毁掉整个设计的素材
4.发妆……这是打造时尚感不可或缺的要素
 
第3章 这样穿，就能成为优雅干练的女性……妳该早点知道的穿搭原则
●每种色彩都在传递着某种「情感」──让妳轻松自在转换「形象」的诀窍／「冷色系」与「暖色系」有何不同／零风险的「同色系深浅色」穿搭法／运用重点色的「简单俐落穿搭法」
●让脸庞显得明艳动人的「祕诀」──选对颜色穿搭和化妆，就有好气色／若要穿着黑色，请选择低胸的款式／披肩，是妳「值得信赖的好伙伴」
●聪明女人善用「白色的魅力」──白色的纯净感是女人的最佳武器」／享受白色的美丽，要细节做支撑
●妳懂得用色彩为自己加分吗──
重视「信任」及「信用」的专业人士～请选择「深蓝色」做为基本色调／
重视「气质」及「知性」的秘书人士～请选择高雅又温柔的「粉米色」／
重视「积极」及「活力」的业务人士～请选择活泼热情的「红色」做为重点色／
重视「时尚」及「有型」的创意人士～请选择「当年流行色」做为穿搭指标
●「材质」与「洗练感」之间深厚的关系──能够掌控「麻质」的衣服，妳就是穿搭达人
 
第4章 随身配件是决定「时尚度」的关键……最该投资的，是吸睛配件
●包包与配件，就像决定风味的调味料──思考该以「哪种风格」来挑选配件
●包包会悄悄透露「妳是怎样的女人」──选对包包就如同带着一位「好管家」／我心中属意的包包是……这一个／「选包三原则」，让包包为妳加分
●如何避免发生「包包比人还抢眼」──要拿名牌包，内外在请先做好准备／选择哪一个品牌的包款绝对不会出错？
●饰品，有时得「砸大钱投资」「饰品四原则」，避免选错乱花钱
●妳值得拥有一件「最爱的首饰」──妳想要的是视觉效果？还是奢华感？／为什么我总是配戴香奈儿的胸针？
●瞬间华丽变身！具魔力的项鍊──聪明的女人最物超所值的饰品投资
●手表是「每天佩戴的物品」──永不过时的骨董表，可当传家之宝／手表是陪伴妳渡过人生的最佳伙伴
●戴在左手手腕的「爱的故事」！──让「最爱的首饰」成为装扮的亮点
●舒适又能美化腿部线条的好鞋──为什么会「好痛，鞋子穿不下！」／穿着Jimmy Choo的女人是不搭捷运／「选鞋四原则」，足下轻松又有型
 
第5章 「十套服装」真的够穿了！……妳不必再为如何穿搭而迷惘
●三步骤，找出「理想中的自己」──STEP1了解自己的「穿衣心结」／STEP2了解「理想中的自己」是何种样貌／STEP3决定「该丢掉哪些衣服」／何不聪明运用「二手衣回收服务」
●轻松选择套装，交给5W1H！──按照时间、地点、场合做具体分类属／找出属于妳的「5W1H」适合模样
●打造出属于妳的「幸福十服」！
将过去十天的穿着，完整记录下来／依需求，把十套服装分给不同情境／
现在起，衣柜里只能有妳需要的衣服
●何时是採购衣物的最佳时机？──请在四月和九月下旬，帮衣柜换季
●折扣季，这样买才会物超所值！──聪明女必学的「折扣季购物技巧」／下手目标放在抢眼饰品及彩色包款
●时尚总监教妳修饰身材的穿衣小撇步──各类体型的修饰技巧VS.选衣重点／虽然都是九号，「合身感」却不同
●跟着时尚总监一起去买衣服吧！──欢迎多加参考【附录】各类一览表／品牌与商店间的潜规则
 
【后记】──将满满的「爱」塞进妳的衣橱！
【附录】
●1最适合各类体型的单品
●2最适合各类体型的品牌
●3做个小测验，找出最适合妳的穿衣风格
●4各时尚风格之代表品牌
●5适合全家大小的家庭服饰品牌
●6各种场合之建议品牌
 

【第1章】
「服装的穿搭」会改变妳的人生……选对衣服，妳能成为「理想中的自己」
 
◎流行是种现况，追随之前先「了解自己」
 
女性为选购新衣而犹豫不决时，总会忐忑不安地看着试衣间里的镜子自问：
 
「这件外套和那件裙子配不配？」
 
「这件裤子是不是比较显瘦？」
 
大家总期望能从镜中看到「新的自己」、「不同于昨天的自己」。
 
隔一阵子，她们又会站在衣柜前叹气：
 
「明明衣服这么多，却找不到一件今天想穿的。」
 
「觉得每件都好普通，净是些穿了会让人心情不好的衣服。」
 
「衣橱里，成堆让我显胖的衣服。」
 
这全是因为妳不清楚「怎样的衣服才能展现自己的优点」，才会屡屡碰到这些情况，也正因如此，所以妳总是在寻找「适合自己的衣服」，并为此感到彷徨无措。
 
打开服装发展史，就会了解服装是根据「穿着＝御寒保暖」及「装扮＝展示自己是怎样的人」这两项基本目的，才逐渐发展成今日的样貌。
 
而我认为，真正能够让一个人神采飞扬的，并不是「穿着」（看起来很时尚），而是「装扮」（扮演好最真实的自己）。
 
也就是说，选择衣服时，妳该选的不是「让外表更好看的衣服」，而要选择「能展现真实自我的衣服」。
 
「流行」或「潮流」当然存在，但在追随「流行」之前，妳应该先了解「自己」才对。
 
我以「如何利用服装展现最真实的自己」为题举办研讨会，过程中，我也提供造型上的建议。
 
那些曾在研讨会中接受过造型谘询的人，现在都已清楚知道「自己最适合穿怎样的衣服」，所以不会执着于不适合的服装。如今，她们的衣柜变得清爽又整齐，每次站在衣柜前都能迅速挑选出当天的服装，并透过这些服装呈现出自己最喜欢的样貌，以美好的心情度过每一天。
 
妳想不想和她们一样呢？
 
‧服装，能帮助妳「展现干练气质」
 
「服装的穿搭能改变妳的人生」──听起来或许有些夸大其辞，不过妳选择的服装，确实可能大幅改变妳今后的「爱情、收入、职业生涯、人际关系」，影响妳的生存方式与未来人生。
 
所谓服装，就是每天陪伴、鼓励妳，并在妳需要「展现干练一面」的重要场合里，助妳一臂之力。
 
虽然服装蕴含如此强大的力量，不过，若无法让妳看起来更完美，或无法让妳舒服自在地穿着，甚至无法引导出「真实的妳」，就无法发挥其强大力量。

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真时尚．断舍离：真正懂穿的人，只掌握「丢、买、搭」三个字！专家传授80／20心法，教妳打造「终极衣柜」，一辈子穿出「有型有款」的自己！ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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