具体描述
完整植物精油指南．芳香疗法图鑑书
84种精油功能与疗效，
以及各类精油的调合方法！
透过精油的香气，
抚慰疲惫身心，充实内在与生活的美好
▋84种精油特性解说
详细介绍84种精油的原生植物、学名、萃取方法、气味、外观、化学结构、心灵与身体疗效。
▋精油功能索引，对症找出适合精油
针对各种疾病症状的应用配方，列出适合与之调和的精油，改善各种疑难杂症。
▋贴心的特别附录
收录〈精油与皮肤类型〉和〈精油功能索引〉，更容易掌握精油的药学属性。
所谓的精油（Essential Oils），是一种萃取自植物的花、叶、种子，甚或树皮的挥发性有香物质。西方的传统医疗运用精油有点类似中医之运用药草，但由于精油的化学结构和一般的植物药材不同，其应用方法与所得疗效也颇有差异。而芳香疗法（Aromatherapy），便是一种运用精油以养生、美容甚至调整情绪的另类疗法。
著者信息
汪妲‧谢勒Wanda Sellar
美国国家检定芳香疗法师、国际芳香疗法研究权威，受训于着名的伦敦芳香疗法学校（London School of Aromatherapy），她也是国际芳香疗法师联盟（I.F.A）的会员之一。她的文章常见于一些妇女杂志和健康杂志。
译者简介
温佑君
亚洲重量级芳疗专家，对于台湾芳香疗法的推广贡献卓越，并时时往返于世界各地，参与各种芳疗相关研讨会，以提供人们最新芳疗知识，现为肯园负责人。着有芳香疗法专书《精油图鑑：150种全球最佳芳疗精油图解指南》、《香气与空间》、《植物人格全书》，和以美容探索自我的《芳疗私塾╳BEAUTY》、散文集《温式效应》、亲密关系指南《性．爱的九种香气》等书，翻译及审订多部芳疗着作。其中，《温式效应》一书更入围金鼎奖，并被南方朔誉为开启近代「香气书写」或「嗅觉书写」的新型态创作。
图书目录
作者序
各类精油介绍
1.阿米香树 AMYRIS
2.欧白芷 ANGELICA
3.洋茴香 ANISEED
4.八角茴香 ANISE-STAR
5.罗勒 BASIL
6.月桂 BAY
7.安息香 BENZOIN
8.佛手柑 BERGAMOT
9.桦木 BIRCH
10.黑胡椒 BLACK PEPPER
11.白千层 CAJUPUT
12.樟树 CAMPHOR
13.藏茴香 CARAWAY
14.豆蔻 CARDAMOM
15.胡萝卜种子油 CARROT SEED
16.雪松 CEDARWOOD
17.芹菜 CELERY
18.洋甘菊 CHAMOMILE
19.肉桂 CINNAMON
20.香茅 CITRONELLA
21.快乐鼠尾草 CLARY SAGE
22.丁香 CLOVE
23.芫荽 CORIANDER
24.小茴香 CUMIN
25.丝柏 CYPRESS
26.莳萝 DILL
27.榄香脂 ELEMI
28.尤加利 EUCALYPTUS
29.茴香 FENNEL
30.枞 FIR
31.乳香 FRANKINCENSE
32.白松香 GALBANUM
33.大蒜 GARLIC
34.天竺葵 GERAIUM
35.姜 GINGER
36.葡萄柚 GRAPEFRUIT
37.癒创木 GUAIACWOOD
38.牛膝草 HYSSOP
39.义大利永久花 IMMORTELLE
40.茉莉 JASMINE
41.杜松 JUNIPER
42.醒目薰衣草 LAVANDIN
43.薰衣草 LAVENDER
44.穗状花序薰草 LAVENDER SPIKE
45.柠檬 LEMON
46.柠檬香茅 LEMONGRASS
47.莱姆 LIME
48.菩提花 LINDEN BLOSSOM
49.山鸡椒 LITSEA CUBEBA
50.桔 MANDARIN
51.马郁兰 MARJORAM
52.香蜂草 MELISSA
53.没药 MYRRH
54.香桃木 MYRTLE
55.橙花 NEROLI
56.绿花白千层 NIAOULI
57.肉豆蔻 NUTMEG
58.橙 ORANGE
59.野马郁兰 ORIGANUM
60.玫瑰草 PALMAROSA
61.欧芹 PARSLEY
62.广藿香 PATCHOULI
63.薄荷 PEPPERMINT
64.苦橙叶 PETITGRAIN
65.玉桂子 PIMENTO
66.松树 PINE
67.玫瑰 ROSE
68.迷迭香 ROSEMARY
69.花梨木 ROSEWOOD
70.鼠尾草 SAGE
71.檀香 SANDALWOOD
72.薰衣草棉 SANTOLINA
73.绿薄荷 SPEARMINT
74.万寿菊 TAGETES
75.红柑 TANGERINE
76.龙艾 TARRAGON
77.松脂 TEREBINTH
78.百里香 THYME
79.茶树 TI-TREE
80.马鞭草 VERBENA
81.岩兰草 VETIVERT
82.紫罗兰 VIOLET
83.西洋蓍草 YARROW
84.依兰 YLANG-YLANG
精油调配图表
精油与皮肤类型
精油功能索引
参考书目暨推荐读物
中文笔划索引
图书序言
所谓的精油（Essential Oils），是一种萃取自植物的花、叶、种子，甚或树皮的挥发性有香物质。西方的传统医疗运用精油有点类似中医之运用药草，但由于精油的化学结构和一般的植物药材不同，其应用方法与所得疗效也颇有差异。而所谓的芳香疗法（Aromatherapy），便是一种运用精油以养生、美容甚至调整情绪的另类疗法。
全世界最盛行芳香疗法的国家是英国，但法国、德国、美国、澳洲在这方面的研究也颇有建树。台湾可以买到精油的地方，现在主要是在百货公司专柜，不过，真正了解精油而且能确实运用在芳香疗法中的人，仍属凤毛麟角，一般大众对精油及芳香疗法的印象恐怕还相当模煳。
最初会想要动笔翻译这本《芳香疗法精油宝典》，只是为了教学上的方便。笔者过去专职美容教学工作，主要是对沙龙的美容师讲授芳香疗法。由于国内十分缺乏这方面的知识，现有的少数书籍和各化妆品公司自己整理的资料又残缺不全，甚至错误百出，于是，在六十余册关于芳香疗法的英语专书中，挑出这本《The Directory of Essential Oils》做为基础教材。
翻译期间，笔者曾于1995年7月至英国Surrey大学，参加国际芳香疗法会议，出席代表两百余人当中，笔者是唯一的台湾人。反观邻国日本，一口气到了三十多位，仅逊于英国和美国。在会议当中，笔者曾与各国代表交流芳香疗法在自己国内的发展情形，其中有一位日本代表询问台湾有多少关于芳香疗法方面的书籍，同样的问题，也有德国的代表向笔者提出。我们或许可以这样理解：对他们来说，知识比销售量更具影响力！但是在引进精油已有五年历史的台湾，精油至今只是一种「香香的按摩油」，所谓的芳香疗法，则又是另一个「很好听的美容术语」罢了。由此，笔者才发愿要将这个领域的重要着作悉数翻译出来，让一般的消费大众和专业人员，能真正认识精油与芳香疗法之美。
在这里，也要特别感谢英国C. W. Daniel公司的米勒女士，及台湾世茂出版社的简泰雄先生。英语世界里，有关芳香疗法的经典着作，几乎都是C. W. Daniel公司的出版品，在洽谈版权的过程中，米勒女士表现了最大的善意，也提供笔者极多帮助。而世茂则出版了台湾第一本芳香疗法专书──《神奇的芳香疗法》，负责人简先生愿意再次出版一本不够热门的专业书籍，其远见与胸襟实在令人感佩。
阅读本书以前，希望读者能留意以下几点：
1.读者千万不可凭书中所述便自行使用精油。因为纯精油的使用方法各有不同，滴数的安全剂量也有很大的影响，凡是初次接触精油者，都必须寻求真正的专业人士予以辅助。
2.尽信书不如无书。诚如作者在序言中指出，各种精油的疗效，仍有赖个人的洞见与经验才能发挥出来，初学者不宜视书中所述为必然的结果。
3.有许多化妆品公司和美容师把精油与中医的经络穴位结合在一起，笔者并不否定这种发展的价值，但却极力反对其后「中学为体，西学为用」的意识型态。因为精油在西方的历史文化中，自有其丰富长远的渊源，时至今日，芳香疗法在欧美更已形成一门集合化学、医学、心理学等精密科学的「显学」，漠视这些背景而随意强加以另一套医疗逻辑，不但不能彰显精油的生命力，也未必能体现中医的博大。学习精油，必须尊重其文化渊源和背景知识，否则就永远难以领略它所代表的生活哲学。
4.精油在台湾被局限在美容界里，是一件非常可惜的事，希望本书能引起其它相关专业的兴趣，共同来研究神奇的芳香疗法。不过，本书并不是一本入门书，如果读者想循序渐进来了解芳香疗法，请先参阅亚诺泰勒博士所着之《神奇的芳香疗法》。
最后，笔者要感谢每週前来参与芳香疗法研讨课的学员们，是她们的求知若渴，促成了本书中译本的诞生。
1995年11月台北
温佑君
作者序
在芳香疗法如此流行的今日，这门治疗的艺术，其实已不太需要什么引言了，因此我这篇引言也将会尽量精简。许多芳香疗法方面的书籍，主旨在介绍精油的用法，这本书的目的，则在于描述各种精油的特性，以及它们对身体、心理，乃至于精神层次的贡献。
在本书中，我用不同的条目来给每一种精油分门别类，如此一来，读者便可以立刻找到他想知道的特定资讯，这种编排方式，将有助于芳香疗法师为疗程选择适当的精油。然而，每一个人都是各个特质的某种奇妙之组合，所以，任何精油宣称能达到的疗效通常也只是极可能实现的承诺，而并非屡试不爽的验证。也许，最后真正奏效的会是芳香疗法师凭直觉为客人选配的精油。
书中所列的一些病痛若属于较严重的痼疾，自然只有在合格的医师监督下才能以精油予以护理。
虽然按摩是芳香疗法中最常选择的精油用法──大约5ml基础油中加入3滴精油──有些条目中所指称的疗效并不宜借按摩达成。通常，那些不适合按摩的精油，都会在「注意事项」里註明。书中的某些精油，比较无法引起一般大众的兴趣，而且它们的作用也过于强劲，也许并不适合收罗在芳香疗法师的药典中，这些精油也都有特别的标示。
将精油特质类比于音符的「高音」、「中音」或「低音」并无绝对的标准可评定，所以在不同的书籍中，你将会发现有些油的音符与本书所载并不相同，主宰星球的情形也是一样。因此，这本书所提供的乃是一个好的参考点而非盖棺定论，同样的，「适合与之调和的精油」也只是一个颇有帮助的向导而已，真正能让调油登临治癒之境的，仍然是个人对精油的掌握。在本书后页附有一个调油表，提供另外一个调油的方向。每一类组中的精油据说都能互相协调，而相邻的类组也可以合作无间。至于「化学结构」这一栏，则可让大家一窥精油的复杂性。
对我而言，是那些「应用历史与相关神话」使各种精油充满生命的，不过其中有许多故事，主要是由萃取出精油的植物而来，比较不是在讲精油本身。在那些故事里，你可以看到有些精油，像姜与黑胡椒是十分「刚毅」的，而其他的精油，如洋甘菊和紫罗兰则比较「温柔」。
本书卷尾的「精油功能索引」把精油的各种属性做出便利的一览表，提供读者相互参照，大部分常用的精油都被涵括在内了。
汪妲．谢勒
图书试读
用户评价
我当时购买这本书，其实是因为一个偶然的机会。我记得我那时正在网上浏览一些关于健康生活方式的内容，无意中看到了一个关于芳香疗法的介绍，觉得很有意思，就想深入了解一下。我当时对精油的了解非常有限，只知道一些基础的功效，比如薰衣草助眠，薄荷提神。但是，我一直对植物的神奇力量很感兴趣，觉得精油作为植物的高度浓缩精华，一定蕴含着很多不为人知的奥秘。这本书的名字，“芳香疗法精油宝典纪念版”，听起来就非常专业和权威，尤其是“宝典”这个词，让我觉得这本书一定能够提供系统、全面的知识。而“纪念版”的后缀，更增添了一份收藏的价值，让我觉得它可能不仅仅是一本普通的介绍性读物，而是包含着作者多年的研究成果和心血。我当时对这本书的期待，是希望它能够带我进入一个全新的领域，让我了解芳香疗法的科学原理，学会如何辨别和选择高品质的精油，并且能够安全有效地将芳香疗法融入我的日常生活，改善我的身心健康。我希望通过阅读这本书，能够像一个真正的“宝典”一样，指引我如何利用植物的香气，去应对生活中的各种挑战，比如压力、失眠、情绪波动等等。这本书，对我来说，就像是开启了一扇通往自然疗愈的大门，我渴望探索其中蕴含的无限可能。
评分拿到这本书的第一个感觉就是它真的沉甸甸的，不是那种轻飘飘的快餐读物，而是那种需要静下心来，慢慢品味的厚重感。封面设计很典雅，一种沉静的紫色调，上面印着“芳香疗法精油宝典纪念版”几个字，字体不大，但很清晰，给人一种专业、严谨的感觉。我当时对芳香疗法的了解非常有限，最多也就是知道一些基础的精油，比如薰衣草、茶树、薄荷之类的，对它们的具体功效和用法一无所知。所以，当看到这本书的时候，我就觉得这可能是我入门芳香疗法的一个绝佳契机。我一直很想知道，为什么同样是植物提取的精油，有的可以安抚情绪，有的可以提神醒脑，有的甚至还能改善皮肤问题？这背后的原理是什么？这本书的“宝典”二字，让我觉得它应该能够解答我的这些疑惑，提供一个全面、系统的知识体系。而“纪念版”，则更增添了一份收藏的价值，让我觉得这本书可能包含了作者多年的心血，或者是对某个重要时刻的致敬，充满了故事感。我当时对这本书的期待，不仅仅是学习如何使用精油，更希望能够理解芳香疗法的哲学，感受植物的生命力，以及它与人类身心健康之间的微妙联系。我曾想象着，阅读这本书的过程，就像是在与大自然进行一次深刻的对话，通过植物的香气，去探索身体的奥秘，去疗愈内心的疲惫。这本书在我书架的角落里，就像一位沉默的智者，等待着我什么时候能真正走进它的世界，去发掘它所蕴藏的无穷智慧。
评分我最近在整理书架的时候，无意中翻出了这本书，我记得这是我几年前买的，当时对精油还是个门外汉，只是觉得名字听起来很专业，内容也一定很丰富，所以就入手了。现在回想起当时的心情，有点像面对一个未知而又充满诱惑的宝藏，既好奇又有点不敢轻易触碰。毕竟，芳香疗法听起来就带点神秘感，和日常的生活好像有点距离，但又隐约觉得它能带来一些不一样的东西。当时最吸引我的地方，也许就是“宝典”这个词了，它暗示着这本书里的知识是经过梳理和总结的，可以作为一本可靠的参考书来学习。而“纪念版”这个后缀，更是增添了一层特别的意义，让我觉得它不是一本普通的畅销书，而是有某种独特的价值或者纪念价值。我当时对精油的认知非常浅薄，只知道有薰衣草可以助眠，薄荷可以提神，但对于精油的来源、提炼方式、成分、功效以及如何安全使用，几乎是一无所知。这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往芳香世界的大门，让我开始对这个领域产生了浓厚的兴趣。我甚至还记得，收到这本书的时候，它的包装就很有质感，封面设计也相当考究，让人一看就觉得是值得珍藏的。这本书的厚度也相当可观，书页之间的排版和字号也比较适中，读起来不会觉得费力，这一点对于我这个有些阅读障碍的人来说，是很重要的考量因素。我当时就计划着，等有时间，一定要好好地把它从头到尾读一遍，而不是像现在这样，只是把它当作一个摆设，或者偶尔翻翻。现在想想，当时对它的期望值还是挺高的，希望它能让我对精油有一个系统全面的认识，并且能够指导我如何在日常生活中应用芳香疗法，改善身心健康。
评分拿起这本书的时候，一种厚重而踏实的感觉油然而生。书名“芳香疗法精油宝典纪念版”，光是听着，就充满了专业和神秘的气息。我当时对芳香疗法的了解，可以说是知之甚少，最多也就是知道薰衣草大概能助眠，茶树油能消毒，仅此而已。我当时的生活节奏很快，工作压力也很大，经常感到身心疲惫，失眠、焦虑是家常便饭。我一直在寻找一种自然、温和的方式来改善自己的状况，而芳香疗法似乎给了我一丝希望。这本书的“宝典”二字，让我觉得它一定包含了非常系统、全面的知识，能够帮助我从零开始，真正掌握芳香疗法的精髓。而“纪念版”的后缀，更是增添了一种特别的仪式感，让我觉得这本书可能蕴含着作者多年的心血和研究成果，具有非凡的价值。我当时对这本书的最大期待，是希望它能够成为我的一位“私人芳香顾问”。我想要了解，究竟有哪些精油能够有效地帮助我缓解失眠和焦虑？它们又是如何作用于我的身心？我需要注意哪些安全事项？这本书，在我看来，就像是一本藏宝图，指引我探索植物香气的奇妙世界，让我能够更科学、更有效地利用这些来自大自然的馈赠，来改善我的生活品质，重拾内心的平静与活力。
评分说实话，我买这本书的时候，对“芳香疗法”这个词的概念其实是很模糊的。我只知道它跟精油有关，也隐约觉得它是一种利用植物香气来达到某种疗愈效果的方法。当时，我正处于一个有点迷茫的时期，工作压力大，生活节奏快，总觉得身心俱疲，渴望找到一种自然、温和的方式来放松和调整自己。这本书的封面设计，一种低饱和度的绿色，配上一些抽象的植物线条，给我一种宁静、治愈的感觉，非常符合我当时的心境。而“芳香疗法精油宝典纪念版”这个名字，则让我觉得它不仅仅是一本关于精油的介绍，更像是一本能够提供系统指导的“宝典”。我当时最大的愿望就是通过这本书，能够真正理解芳香疗法的原理，学会如何根据自己的需求选择合适的精油，并且安全有效地使用它们，为自己的生活带来积极的改变。我当时也考虑过其他的关于精油的书籍，但这本书的“纪念版”这个后缀，让我觉得它可能比一般的书籍更具深度和价值，也许里面包含了作者的一些独特见解或者经验总结。我希望它能让我从一个纯粹的消费者，变成一个能够理解并运用芳香疗法的实践者，让香气成为我生活中不可或缺的一部分，帮助我找到内心的平静和力量。这本书的存在，对我来说，就像是一个承诺，一个关于身心健康的承诺，我期待着有一天能够真正兑现它。
评分拿到这本书的时候，我的第一感觉是它的分量。书名“芳香疗法精油宝典纪念版”，光是听着就觉得内容会很扎实，不是那种浅尝辄止的读物。我当时对芳香疗法的了解，可以说是处于一个非常初级的阶段，大概知道一些精油的名字，比如薰衣草、薄荷，也知道它们大概有一些基础的功效，比如薰衣草助眠，薄荷提神。但是，对于精油的来源、提炼过程、化学成分、以及它们是如何作用于人体的，都知之甚少。我当时正处于一个生活节奏快、压力大的阶段，经常感到身心疲惫，睡眠质量也不佳，一直在寻找一种自然、温和的方式来改善自己的状态。这本书的“宝典”二字，让我觉得它一定能提供一个非常全面、系统的知识体系，能够帮助我从入门到深入地了解芳香疗法。而“纪念版”的后缀，更增添了一种独特的价值感，让我觉得这本书可能包含了作者多年的心血和经验，或者是因为某个特殊的意义而出版，值得好好珍藏。我当时对这本书的最大期待，是希望它能够成为我学习芳香疗法的“百科全书”。我想要了解，如何根据自己的具体需求，比如改善睡眠、缓解压力、提升情绪等等，来选择最适合的精油，并且能够掌握科学、安全的使用方法，将芳香疗法真正地运用到我的日常生活中，来提升我的生活品质，重拾身心的平衡与和谐。
评分这本书的书名，一开始给我一种“高大上”的感觉。我当时对芳香疗法的认知，还停留在比较浅显的层面，比如知道一些常见的精油，像薰衣草、薄荷，知道它们大概的功效，比如助眠、提神。但是，对于芳香疗法的科学原理、精油的提炼过程、成分分析、以及如何安全有效地使用，都知之甚少。我当时对精油的理解，更多是基于一种感性的体验，觉得它们闻起来很舒服，能带来放松的感觉。而“芳香疗法精油宝典纪念版”这个名字，让我觉得这本书的内容一定非常丰富、专业，能够系统地解答我对芳香疗法的各种疑问。尤其是“宝典”二字，给我一种权威、全面、可以作为参考的印象。而“纪念版”的后缀，更是让我觉得这本书可能比一般的书籍更有收藏价值，也许包含了作者多年的心血和经验，或者是因为某个特殊的意义而出版。我当时最希望通过这本书，能够深入了解芳香疗法的世界，掌握一些实用的芳香疗法知识和技巧，学会如何根据自己的需求，选择合适的精油，并且能够安全、有效地使用它们，来改善自己的身心健康。我想要知道，精油是如何作用于人体的？它们背后的科学原理是什么？我该如何避免一些不当的使用可能带来的风险？这本书，在我看来，就像是一张地图，指引我探索芳香疗法的广阔天地，让我能够更自信、更科学地享受植物香气带来的益处。
评分这本书的名字，老实说，一开始让我觉得有点“高冷”。“芳香疗法”、“精油宝典”、“纪念版”，这些词汇组合在一起，很容易让人联想到专业、学术、甚至是有些门槛的知识。我当时对精油的了解，可能也就停留在“好闻”的层面，对于它的药用价值、科学原理、以及如何规范使用，知之甚少。我脑海里对芳香疗法的印象，大概就是一些香薰店里播放的舒缓音乐，空气中弥漫着若有若无的香气，给人一种放松的错觉。我当时最担心的，就是这本书的内容会不会太过艰深，以至于我这个普通读者难以理解。但是，另一方面，“宝典”这个词又充满了吸引力，它暗示着这本书能够提供一套完整、权威的知识体系，就像一本武功秘籍，掌握了它，就能在芳香疗法的世界里游刃有余。而“纪念版”的后缀，更是让我觉得这本书可能蕴含着作者多年的心血和经验，或者是因为某个特殊事件而出版，充满了故事性和独特性。我当时最希望从这本书中获得的，是能够让我真正理解芳香疗法是如何运作的，以及它对我们身心健康能产生什么样的具体影响。我想要知道，为什么不同的精油会有如此差异化的效果，它们又是如何作用于我们的身体和情绪的？这本书，在我看来，更像是一个通往未知领域的邀请函，我既好奇又有点忐忑，期待着它能为我揭开芳香疗法的神秘面纱，让我领略植物香气带来的奇妙力量。
评分这本书的书名，刚看到的时候，就让我眼前一亮。“芳香疗法精油宝典纪念版”，这几个字仿佛自带一种馨香，充满了诱惑力。我当时对精油的认知，大概就停留在“好闻”的阶段，对于它能有什么“疗愈”作用，完全没有概念。我记得当时我的生活状态，可以用“忙碌”和“压力”来形容，经常感到身心俱疲，晚上也难以入睡。我就想着，有没有什么自然的方法，能够帮助我放松下来，改善睡眠质量。这本书的名字，尤其是“宝典”二字，让我觉得它一定是一本内容详实、知识丰富、能够作为权威参考的书。而“纪念版”的后缀，则让我觉得这本书可能比普通书籍更有价值，也许包含了作者多年的心血和研究，或者是为了纪念某个重要的事件而出版。我当时对这本书的期望，是希望它能够带我走进芳香疗法的世界，让我了解精油背后的科学，学会如何辨别和选择适合自己的精油，并且能够安全、有效地将芳香疗法融入我的日常生活，比如通过香薰、按摩等方式，来缓解我的压力，改善我的睡眠，提升我的整体幸福感。这本书，在我看来，就像是一个充满智慧的引路人，指引我如何利用植物的香气，去探索身心的奥秘，去拥抱更健康、更美好的生活。
评分当我第一次看到这本书的书名时，“芳香疗法精油宝典纪念版”，我脑海里 immediately 浮现出一种高级、精致的画面。我当时对芳香疗法的认识，可以说是一片空白，只知道它跟精油有关，大概能够用来放松身心。我当时的生活状态，可以说是比较焦虑和压力山大，晚上经常睡不好，白天也提不起精神。我就想着，能不能找到一些自然、温和的方法来改善这种情况。这本书的书名，尤其是“宝典”二字，给我一种非常权威、全面的感觉，仿佛它能够解答我所有的关于精油和芳香疗法的疑问。而“纪念版”，则让我觉得这本书可能不仅仅是一本普通的书籍，而是包含着作者的独特心血和经验，或者是因为某个特殊的事件而出版，更具珍藏价值。我当时对这本书的期待，是希望它能够成为我的一个“芳香疗法启蒙老师”。我希望它能够详细地介绍各种精油的来源、成分、功效、以及如何安全有效地使用。我更希望它能够指导我如何根据自己的具体情况，比如失眠、焦虑、皮肤问题等等，来选择最合适的精油配方，并且能够正确地运用这些配方，来达到改善身心健康的目的。我甚至希望，通过这本书，我能够更深入地理解芳香疗法背后的哲学，感受植物的生命力，以及它与人类身心之间的奇妙连接。这本书，对我来说，就像是一个宝藏的入口，我渴望打开它，去发现其中蕴含的无限可能。
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