就算明天將說再見，也要給今天的花澆水 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 治愈
• 成長
• 人生
• 溫暖
• 勵誌
• 積極
• 情感
• 花
• 明天
• 告彆

　　全球首創「癌癥哲學門診」，已推廣一百多個據點！
　　不動手術，也不用藥物，根據不同的難疾重癥，
　　開立一句句感動人心的「話語處方箋」。
　　帶給無數癌癥病人與傢屬樂觀生活的希望。

　　不隻要醫病，更要醫心！
　　感動全日本，讓無數人樂觀麵對未來的暢銷書！
　　開立「心靈處方」，讓病患與傢屬得到安慰的「癌癥哲學門診」！
　　帶你找到生命的意義，走過人生的低潮！

　　話語的力量，有時可以超越所有的藥物！

　　人一旦罹癌，便覺得自己離「生命盡頭」不遠，約三成病人會有憂鬱傾嚮，失去活下去的動力。要想消除憂鬱癥狀，必須改變病人的思維，喚醒內心積極的一麵，而「話語」就是最好的處方箋。

　　「癌癥哲學門診」開立的處方箋無副作用，卻經常讓病患神清氣爽地走齣診間。

　　因為他們明白，人隻要活著，難免會遭逢令人討厭、痛苦、煩惱不已的事，但即便是比罹病更糟糕的情形，也要勇敢麵對。

　　當你遭遇人生低潮時，這些話語處方箋，也能帶給你極大的幫助！

★讀者落淚共鳴

　　「讀著讀著，我心中那道把一切都排拒在外的高牆也隨之崩塌！」

　　「這本書教會我生命的意義。」

　　「不論年齡大小、不論是否為罹癌者，都可以在書中找到你最需要的話語！」

　　「不隻是病患、傢屬，更推薦給所有陷入睏境的人！」

《昨日之詩，明日之歌》圖書簡介 一捲關於時間的絮語，一場關於人生的漫遊 《昨日之詩，明日之歌》並非一本關於特定事件的詳盡記錄，而是一部滲透著哲思與情感的散文集。它以細膩入微的筆觸，捕捉瞭生活中那些稍縱即逝的瞬間，並將這些瞬間置於時間的長河中進行審視與叩問。本書的核心主題在於“流逝”與“銘記”，探索個體在麵對不可逆轉的時間洪流時，如何建立起與過去、現在和未來的聯結。 第一部分：時間的紋理——日常的微觀哲學 本書的開篇部分，著重於對“日常”的細緻解剖。作者拒絕宏大敘事，轉而將目光投嚮那些常常被我們忽略的、細碎的日常場景：清晨第一縷陽光穿過窗欞時在地闆上投下的光影；廚房裏煮咖啡時蒸汽上升的軌跡；雨水打在舊書封麵上的聲音。 在這一部分中，作者嘗試解構“無聊”的本質。他認為，無聊並非空虛的代名詞，而是心靈在高速運轉的外部世界中，為自己爭取到的一個緩衝地帶。正是在這些看似“無所事事”的時刻，潛意識的河流纔得以浮現，那些被日常瑣事壓抑的真實感受和尚未形成的思緒得以浮現。 “時間的紋理”探討瞭人類對精確時間的依賴與對感知時間的疏離。我們用時鍾丈量生命，卻往往錯失瞭生命本身。作者穿插瞭許多關於古老計時工具的觀察，比如日晷的影子如何緩慢而堅定地移動，以此反襯現代人對“效率”的過度追求，以及由此帶來的精神疲憊。 第二部分：記憶的迷宮——重塑與遺忘的辯證法 本書的第二部分深入探討瞭“記憶”這一復雜的人類機製。作者並不將記憶視為一個可靠的檔案庫，而是一個不斷被當下情緒、環境和需求重新編輯的“動態劇場”。 書中通過一係列短小的敘事片段，描繪瞭記憶如何在美化或扭麯過去的過程中，塑造瞭我們的身份認同。一個童年時期的微不足道的傷口，可能因為後來的某種境遇而被賦予瞭英雄主義的色彩；而一次重大的成功，也許在數年後僅剩下一片模糊的背景色。 “重塑與遺忘的辯證法”集中討論瞭“選擇性遺忘”的生理和心理意義。作者提齣，遺忘並非失敗，而是大腦為瞭確保生存和繼續前行而必須進行的必要“修剪”。那些被遺忘的部分，往往是那些與現有自我不兼容的、需要被捨棄的舊版本。 其中一篇關於“一封未寄齣的信”的文章，詳細描述瞭作者如何花費數年時間修改一封信的內容，最終決定不寄齣它。這封信不再是為瞭傳達信息，而是成為瞭作者本人與特定時間點自我對話的容器。 第三部分：界限的模糊——人與物、人與空間的關係 這一部分著眼於個體存在感與外部環境的互動。作者對“邊界”的概念進行瞭多角度的審視：物理的邊界（一扇門、一麵牆）、情感的邊界（承諾與自由的張力）、以及存在的邊界（此岸與彼岸的想象）。 “人與物”的章節，關注那些陪伴我們度過漫長時光的物件——舊傢具、磨損的地圖、褪色的照片。這些物品承載瞭我們投射的情感，成為瞭“時間的容器”。作者細膩地描述瞭如何通過觸碰這些物品，重新激活某些沉睡的情緒通路。他認為，物體的價值並不在於其功用，而在於其所嵌入的“時間密度”。 “人與空間”則關注環境對心境的潛移默化影響。無論是喧囂的城市廣場，還是空曠的海岸綫，空間並非隻是背景，它主動參與瞭我們的存在狀態。作者描繪瞭在不同空間中，個體如何調整自己的節奏、語言和思考模式，以此來適應環境對“自我”的要求。 第四部分：等待與行動——未來的預演與接受 全書的最後一部分，將焦點引嚮“未來”，但這種對未來的展望並非是具體的計劃製定，而是一種對“可能性”的哲學接受。 作者探討瞭“等待”這一狀態的復雜性。等待，在某種程度上是對未來的一種主動投資，是對尚未發生之事的精神預演。然而，過度的等待會消磨生命力。如何平衡對美好未來的嚮往與對當下行動的投入，是本章探討的核心。 書中深入分析瞭“勇氣”的定義——它不是盲目的衝動，而是清晰地認識到行動的局限性後，依然選擇去做的意願。這種勇氣，是麵對未知的、永遠無法完全掌控的未來時，個體所能保持的最高貴姿態。 《昨日之詩，明日之歌》最終導嚮的是一種平和的視角：生命是由無數個“此刻”編織而成，每一個此刻，無論其內容如何，都值得被認真對待，因為它們共同構成瞭我們無法迴溯的、獨一無二的生命河流。本書旨在邀請讀者放慢腳步，重新審視自己與時間、記憶和周遭世界的對話方式，從而在流逝中找到穩定的錨點。 （全書風格：內斂、沉靜，富含對日常事物的敏銳洞察力，語言節奏舒緩而富有韻律感，適閤在安靜的環境下細細品讀。）

作者簡介

樋野興夫

　　1954年齣生於日本島根縣，醫學博士，任教於順天堂大學醫學院，教授病理．腫瘤學，並擔任一般社團法人癌癥哲學門診理事長。曾任職美國愛因斯坦醫科大學肝髒研究中心、美國福剋斯蔡司癌癥研究中心，以及癌癥研究會．癌癥研究所實驗病理部，擔任部長一職。

　　2008年創立「癌癥哲學門診」，透過預約製諮商、免費個人諮商等方式，給予癌癥病人與傢屬心靈上的支援，緻力拉近醫療現場與病人之間的「隔閡」。並以多年來緻力於研究肝癌、腎髒癌的成就，榮獲日本癌癥學會奬勵奬、高鬆宮妃癌癥研究基金學術奬等。個人著作有《抱持正麵覺悟而活》等。

譯者簡介

楊明綺

　　東吳大學日文係畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。

　　譯作有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》《超譯尼采》《說真話的勇氣》《這幅畫，原來要看這裏》《孤獨的價值》等。

前言 比活著更重要的事

第一章    直到我們走至生命盡頭，纔算完成人生的任務
哪怕隻能再活兩個小時，也有應盡的任務    
明白自己的人生依託    
「專一」而活，遠勝凡事都想「一手攬」的人生    
人生慢一圈，剛剛好
認同自己的缺點，瞭解自己能做的事    
重要的不是「要做什麼」，而是「想成為什麼」    
一味與彆人比較，隻會頻生煩惱    
山頂隻有一處，通往山頂的路卻有好幾條    

第二章 將自己的人生當作禮物
就算明天將說再見，也要給今天的花澆水    
人生是好是壞，取決於最後五年    
每天花一小時，思考自己的事    
生命不是自己的所有物，而是來自上蒼的贈與    
活到六十歲，要是滿腦子隻想著自己的事，真的很可恥    
犧牲一點自己的時間，為彆人做些什麼    
珍惜You more，就是更珍惜自己    
偉大的多管閑事，並不會帶給彆人睏擾    

第三章 真正重要的東西，就在唾手可得的地方
真正好的東西，就在唾手可得的事物中    
竭盡全力後，在心裏「偷偷地」擔心就行瞭    
隻要敞開心房交談，任何人都能笑顔逐開    
縱然口袋空空，也能送句話語    
不是期待人生，而是思考能從人生中期待什麼    
偉大事物的源流，其實微小得令人驚訝    

第四章 生命無期
人終須一死，何時會死卻非絕對    
人生中，絕大部分的事都不必在意    
即便不明白「為什麼」，也要曉得「該怎麼做比較好」    
活魚纔會逆流而上    
積極麵對痛苦的姿態，更令人動容    
人需要的是來自人的慰藉    
找一件除瞭工作之外，自己最感興趣的事    
不必將「疾病」與「病人」劃上等號    

第五章 人生最終留下的是，人與人之間的羈絆
唯有融入團體，纔能開始瞭解「自己」
無須畏懼孤獨    
這世上一定有個在乎你的人    
即使對方有錯，也不該一味否定對方    
你能持續稱贊彆人長達三分鍾嗎？    
珍惜眼前的人    
將彆人的惡意攻訐，想成不過是被跳蚤咬一口    
愛齣自心甘情願
真正正確的話語，不會傷人    
一個邂逅，能讓人生像爬樓梯般不斷成長    

第六章 一個小習慣，也能豐富心靈
真心認為「好」的事，做就對瞭    
集眾人之力，完成睏難之事    
用心體會每天發生的事    
比起經驗，透過閱讀學到的知識更多    
咬牙贊美彆人，你能得到更多    
打造一處任何人都能輕鬆進來的場所    
忙碌絕對無法讓你敞開心房    
要是覺得活得疲憊，就去一趟墓園吧！

＜前言＞　比活著更重要的事
 
不少人一旦罹癌，便覺得自己離「生命盡頭」不遠，約三成病人會有憂鬱傾嚮，失去活下去的動力，找不到活著的意義，而陷入憂鬱狀態。
 
雖說陷入憂鬱狀態，但並非罹患憂鬱癥，所以無法用藥物治療。
 
就算看些、聽些勵誌撫慰的話語有效，可惜隻是曇花一現；或許受到鼓勵後，會變得比較積極樂觀，但獨處時，又湧起不安與恐懼的情緒。
 
要想消除憂鬱癥狀，必須改變病人的思維，喚醒內心積極的一麵，而「話語」就是最好的處方箋，是觸及人類根柢的提問。
 
成立癌癥哲學門診
 
為瞭拉近醫師與癌癥病人的互動關係，我於二○○八年一月成立「癌癥哲學門診」。
 
也就是以「醫師與病人站在對等立場，一起麵對癌癥」為理念，嘗試性開設的特彆門診，地點位於順天堂大學醫學院附屬醫院。身為發起人的我是任教順天堂大學醫學院，專門研究病理與腫瘤的病理學傢。
 
我們的工作與看診的臨床醫師不同，不必站在醫療第一綫麵對病人，主要工作是在研究室觀察癌細胞，為往生者進行病理解剖（解剖遺體，釐清死因）。
 
因此，癌癥哲學門診讓我開始走齣研究室。
 
我抱持「好整以暇的態度」主持癌癥哲學門診，對於病人和傢屬來說，我是個「偉大的好管閑事者」。我與病人之間隻有茶水和點心，沒有病曆、聽診器與紙筆。

進行諮商時，我不是醫師，隻是一個具有專業知識的人。
 
每次麵談時間為三十分鍾至一小時左右，時間充裕到讓病人擔心地問：「占用您這麼多時間，真的沒關係嗎？」。
 
關於「好整以暇的態度」與「偉大的好管閑事者」究竟是什麼意思，容後詳述。我想，絕對是當前醫界最欠缺的兩大要素。
 
癌癥哲學門診不會開立處方箋，也沒有任何醫療行為，取而代之的是，為前來麵談的每一位病人開立「話語處方箋」。
 
而且依病人的情況不同，處方箋也不一樣，就像感冒、高血壓、糖尿病等疾病的治療藥物不盡相同，話語處方箋也會依病患的癥狀開立。
 
還有比生命更重要的東西
 
本書的書名《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》，這是我引用馬丁．路德（德國神學傢、牧師）的名言，所改寫的話語處方箋，蘊含的意思如下：
 
其實我們不要總想著：「沒有什麼比生命更重要，它的重要性淩駕一切」。

评分☆☆☆☆☆

在讀《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》的過程中，我仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。這本書並非以跌宕起伏的情節取勝，而是以其沉靜而深刻的內涵，緩緩地滲透進讀者的內心。作者對於情感的刻畫，尤其是那些難以言說的細微之處，都描摹得淋灕盡緻。我能感受到人物內心的波瀾，他們的每一次呼吸，每一次心跳，都仿佛與我産生瞭共鳴。書中的“澆水”行為，不僅僅是對花朵的物理嗬護，更是一種精神上的象徵，代錶著對生命的熱愛，對希望的堅持，以及對當下每一個瞬間的珍惜。即便知道明天可能陰雨連綿，甚至風雨交加，也要在今天，為那株正在努力生長的花朵，傾注一份關懷。這種態度，在快節奏、充滿不確定性的現代社會中，顯得尤為珍貴。我從中體會到瞭一種“活在當下”的智慧，不是消極避世，而是積極地去擁抱每一個真實存在的日子，去感受它的溫度，去汲取它的養分。書中的文字，有時像清澈的山泉，滌蕩心靈的塵埃；有時又像醇厚的陳釀，迴味無窮，越品越有味道。它讓我重新思考瞭“告彆”的意義，告彆並不意味著結束，而可能是另一種開始，一種蛻變，一種對過往的釋然和對未來的勇敢。這本書讓我更加懂得，無論生活帶給我們怎樣的挑戰，隻要我們心中還有一份對美好的熱愛，還有一份對生命的敬畏，我們就能在最艱難的時刻，找到繼續前行的力量，就像那個在夕陽下，為花兒澆水的身影，那麼寜靜，那麼堅定。

评分☆☆☆☆☆

《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》這本書，就像一股清泉，滋潤瞭我乾涸的心靈。它沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的情節，卻用一種極其溫柔的方式，觸碰到瞭我內心最柔軟的部分。標題本身就充滿瞭一種令人動容的力量，它傳遞瞭一種即使麵對不確定性，也要活在當下的決心。在閱讀的過程中，我仿佛能感受到作者對生活細緻入微的體察，那些平凡生活中的點滴，在她的筆下，都閃爍著動人的光芒。人物的刻畫非常生動，他們的喜怒哀樂，他們的掙紮與釋然，都讓我看到瞭自己的影子。我能從中感受到一種深刻的共鳴，一種對生命的熱愛，以及一種即使在最艱難的時刻，也依然選擇堅守和溫柔的力量。書中的“澆水”行為，是一種極具象徵意義的哲學，它代錶著對生命的尊重，對希望的嗬護，以及對每一個當下瞬間的珍視。它讓我反思，我們有多少時間，因為沉湎於過去，或擔憂於未來，而錯失瞭眼前的美好？又有多少次，因為恐懼“告彆”，而未能好好地“遇見”？這本書以其獨特的視角，引導讀者去感受生命的多樣性，去理解告彆的意義，並最終學會如何在變化的世界中，找到內心的寜靜與力量。它不是一本快速消耗品，而是一本值得反復品讀，並在不同的人生階段，都能從中獲得啓示的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》給我帶來瞭難以言喻的觸動。初讀時，我被標題所吸引，那種字裏行間彌漫著的淡淡憂傷，以及一種即便麵對未知也選擇溫柔對待的決心，讓我好奇封麵之下究竟藏著怎樣的故事。翻開書頁，我立刻被作者細膩的筆觸所感染，仿佛置身於一個充滿生命力的花園，每一個詞句都像灑落的露珠，晶瑩剔透，又帶著泥土的芬芳。故事中的人物，他們的情感波動，他們的睏惑與掙紮，都那麼真實，那麼貼近我們的生活。我看到瞭那個在平凡日子裏努力尋找閃光點的自己，也看到瞭那些在失落時刻依然選擇堅韌的靈魂。書中的許多場景，都如同電影畫麵般在我腦海中展開，那些悄然綻放的花朵，那些隨風搖曳的枝葉，都仿佛在無聲地訴說著生命的意義。尤其是其中關於“告彆”的描寫，不是歇斯底裏的控訴，也不是頹廢的絕望，而是一種帶著釋然的，對過往的珍視和對未來的期許。這讓我開始反思，我們是否常常因為對未來的恐懼而忽略瞭當下的美好？是否因為沉浸在過去的遺憾中而錯失瞭眼前的風景？這本書像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的情感，也讓我看到瞭另一種可能，一種即使在最黯淡的日子裏，也能找到一絲光亮，並且用心去嗬護它的勇氣。它不提供廉價的慰藉，也不強加任何說教，而是用一種靜默而有力的姿態，引導讀者去感受，去思考，去重新審視生命中的那些“今天”。

评分☆☆☆☆☆

這本《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》帶給我一種前所未有的寜靜與力量。它不像許多書籍那樣，用激烈的衝突或戲劇性的轉摺來吸引讀者，而是以一種舒緩而富有詩意的節奏，緩緩展開。我仿佛置身於一個被時光慢下來的世界，能夠仔細品味其中的每一個字句，感受作者對生命細緻入微的觀察。書中的每一個角色，無論大小，都像是活生生的人，他們的情感，他們的選擇，他們的無奈與堅守，都那麼真實，那麼具有感染力。特彆是“給今天的花澆水”這個意象，在我腦海中反復迴蕩。它象徵著一種不畏將來、不懼變遷的生活態度，一種即使知道前方充滿未知，也要把握住眼前，為生命注入活力的勇氣。這種“澆水”行為，不僅僅是對外在生命的嗬護，更是對內在心靈的滋養。它讓我明白，真正的勇敢，並非沒有恐懼，而是在恐懼中依然選擇前行，依然選擇去愛，去付齣，去感受。書中的一些段落，讀起來就如同品一杯清茶，初時清淡，迴味卻悠長。它讓我重新審視瞭“告彆”這個詞語，它並非終結，而是生命旅程中不可或缺的一站，是成長與蛻變的契機。這本書沒有給我直接的答案，卻讓我開始瞭自我探尋，讓我開始思考，如何在每一個“今天”，都為自己的“花”澆水，無論明天是否會有風雨。

评分☆☆☆☆☆

《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》這本書，像一位老朋友，在某個恰當的時機，輕輕地推開瞭我的心門。我被它標題中蘊含的哲學意味深深吸引，仿佛它能道齣我一直想錶達卻又不知如何言說的心聲。閱讀的過程，更像是一次與內心深處的對話。作者以極其剋製卻又飽含深情的筆觸，描繪瞭生活中那些平凡而又偉大的瞬間。那些看似不經意間的細節，卻蘊含著對生命最真摯的理解。我從中看到瞭不同人物在麵對告彆時的不同姿態，有的選擇沉默，有的選擇釋然，有的選擇繼續前行，而貫穿始終的，是一種對“當下”的深刻體悟。無論是對過往的追憶，還是對未來的忐忑，最終都匯聚成一種對“此刻”的珍視。那種“給今天的花澆水”的行為，不僅僅是一種行動，更是一種態度，一種無論明天如何，都要盡力讓今天充滿生機的生活哲學。它讓我反思，我們有多少次因為預設的“明天”而忽略瞭“今天”的可能性？有多少次因為對“告彆”的恐懼而錯失瞭“遇見”的驚喜？這本書沒有驚天動地的故事，卻有著震撼人心的力量，它用最樸素的語言，揭示瞭生命中最動人的真相。它不是一本讓你讀完就忘卻的書，而是一本會在你生命的某個時刻，悄然浮現，給你力量的書。