最深入人心的心灵导师,何权峰医师最新力作
49个可以瞬间改变心情的超有效想法,现在就赶快来试试
为什么你一定要得到某个东西?一定要改变某人?
一定要如此成功完美?一定要事事如意?
当你「不需要」,会失去什么?
你会失去的唯一东西就是痛苦而已。
想想看,你为某事生气,为什么生气?是不是你没得到预期的东西;或者你想做某件事,某人阻挠了你,你的欲望受到阻碍,你才生气?
当你想改变某人某事,结果还是老样子,你就失望受挫;你想得到某些东西,或是怕失去它们,你就会担忧恐惧、患得患失,对吗?
简言之,只要不欲求,不期待,那么你的烦恼就会消失。
瞬间改变心情甚至人生的关键语: #别妄想所有的人都喜欢你,那是不可能的。你也不是喜欢这世上的所有人,怎么可能所有人都喜欢你?
#家人才是最真实的,对待家人的态度,显示一个人真实的人品。家人才是最重要的,把家人当作最重要的客户来经营,家庭必定和乐。
#没有人有权利要求别人,也没有人有义务要对你劳心劳力,有人愿意是你的福气。付出要自己心甘情愿,得到要像是走在路上不小心捡到宝。
#当你对某人的言行感到不解或不悦的时候,你应该问的是,你认同这个人吗?你认同他的态度、认同他的行为吗?如果不认同,那他要怎么样又与你何干?
#要让别人对你感兴趣,那就先从自己对别人感兴趣开始。一双愿意聆听的耳朵,远比一张说话的嘴巴受欢迎。