零秒思考力【行動篇】：即斷、即決、即實行的瞬間執行力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 行動力
• 執行力
• 效率
• 時間管理
• 自我提升
• 思維方式
• 決策力
• 個人成長
• 職場技能
• 瞬間啓動

　　★係列著作突破50萬冊！
　　★日本最正宗、最暢銷「零秒思考」係列，全新第三彈。
　　★全世界最簡單的腦力鍛鍊，進化版「A4筆記術」

　　活躍於麥肯錫14年的思考權威，
　　這次將透過「一個訣竅」與「兩個方法」，
　　徹底鍛練齣「即斷即決即實行」零秒思考的行動力。

　　第一本《零秒思考力：全世界最簡單的腦力鍛鍊》，
　　一個主題、一張A4紙、一分鍾、一天10張，
　　短短三週就能達到95%的腦力開發。
　　確實鍛練齣連麥肯錫都無法實現的瞬間思考力。

　　第二本《零秒思考力［實踐篇》：速度能解決一切的工作術》
　　則詳細說明瞭任何人都能以驚人的速度工作，並從根本強化資訊收集力。

　　由活躍於麥肯錫十餘年的作者為您揭露，
　　當釐清思緒，工作速度也提升之後，
　　如何將「即斷即決即實行」的「決斷力」與「實行力」，
　　徹底運用在工作上的「最強執行力工作術」。

　　進化版的「A4筆記術」，
　　將透過一個訣竅、兩個方法，
　　徹底改變總是猶豫不決，無法立即行動的你。
　　一個訣竅──擁有整體觀。
　　兩個方法──選項法、架溝法

　　※ 即斷即決即實行的六大優點：
　　可讓你佔得先機
　　可讓你提早進行好幾輪的ＰＤＣＡ
　　可讓你提高生産力
　　可讓周圍的人信任你
　　可讓下屬也跟著快速動起來
　　可為整個組織注入活力

　　▲ 必讀①
　　讓無法立即行動或是不知從何下手的人，透過進化版的A4筆記鍛鍊，能確實擁有決斷力與行動力。

　　▲ 必讀②
　　以具體實踐的訓練來提升執行力，讓人徹底改變傳統做法中許多白費力氣、過度仔細、謹慎過頭的部分。

　　▲ 必讀③
　　「實踐即斷即決即實行」能産生良性循環──「播下多個種子」、「主動齣擊」、「有意識地製造助力」──並影響到整個工作團氣氛與運作。

【誠摯推薦】（依姓名筆劃順序排列）

　　張國洋｜大人學及專案管理生活思維ProjectUP聯閤創辦人

【佳評如潮！】

　　■參加過作者的座談會，讓我覺得非常的受用。以前二本的思考力與速度力為基礎，進階到以「選項法、架溝法」來協助讀者們能夠「即斷即決即實行」，讓我在工作上少瞭許多猶豫與遲疑的時間。（30~40歲，男性）

　　■相對於作者其他著作，不再一直重覆筆記術的內容，而是真的以筆記術為基準，將「決斷力」與「實行力」徹底地提升，實際實踐內容所提到的「一個絕竅」與「兩個方法」，真的會感受到自己的腦袋與身體都動瞭起來。（30~40歲，女性）

　　■內容的思考訓練方式，不但能用於工作上的溝通，還能用於生活上的溝通，甚至能感受到在人際關係上的好變化。很受用。（20~30歲，女性）

　　■曾經想報名參加著作的座談會，卻因為工作無法參加，後來將自己在工作上的煩惱mail給作者，沒想到得到作者詳盡的迴覆。非常期待這本書。（20~30歲，男性）

　　■常常對於理所當然的事，都沒辦法理所當然地做好，這是身為小主管的我，在帶領團隊時，這是最大的睏擾，「零秒思考力」係列的訓練，讓我在處理事情上更加有邏輯，也真的感受到少瞭許多浪費時間的動作。（30~40歲，男性）

作者簡介

赤羽雄二

　　1978年於東京大學工學部畢業後，便進入小鬆製作所，加入工地用傾卸車的研發工作。1983年進入史丹佛大學的研究所留學，完成機械工程碩士及碩士進階課程。1986年進入麥肯錫顧問公司，帶領經營策略的規劃與執行輔助、新組織的設計與引進、行銷、新事業的創立等各式各樣的專案。1990年從零開始建立麥肯錫的首爾辦公室，不僅成為超過120間公司的成長原動力，更輔助瞭韓國企業，尤其是LG集團在全球各地的發展。2002年以「孕育更多『源自日本的全球化新興企業』」為使命，與另一位夥伴共同創立瞭Breakthrough Partners公司。最近亦積極投入大企業的經營管理改革、管理人纔培育、新事業創立及開放式創新等相關工作。著作包括《零秒思考力：全世界最簡單的腦力鍛鍊》（悅知文化）、《零秒思考力[實踐篇]：速度能解決一切的工作術》（悅知文化）等等。

　　Breakthrough Partners網站：b-t-partners.com
　　部落格：b-t-partners.com/akaba

譯者簡介

陳亦苓

　　政治大學廣播電視係畢，輔修日文，曾留學並於日本工作近4年。目前為自由譯者，擅長資訊類英翻中、日翻中。

　　Blog：www.anobii.com/bready/books

前言

第1章  即斷即決即實行為何睏難？

不即斷即決即實行，多半是因為「逃避」
◉遲疑、猶豫、躊躇、猶疑都毫無價值
◉真正優秀的領導者總是即斷即決即實行
◉即斷即決即實行並不是「盲目衝動」
 
應該要即斷即決即實行的六個理由
◉即斷即決即實行可讓你佔得先機
◉即斷即決即實行可讓你提早進行好幾輪的ＰＤＣＡ
◉即斷即決即實行可讓你提高生産力
◉即斷即決即實行可讓周圍的人信任你
◉即斷即決即實行可讓下屬也跟著快速動起來
◉即斷即決即實行可為整個組織注入活力

妨礙即斷即決即實行的心理障礙及其解決辦法
◉沒有徹底收集資訊就會很焦慮、害怕
◉腦袋立刻變得一片混亂
◉一旦改變預定計畫就會焦慮不安，總是想把一切先決定好
◉覺得要拜託、倚賴他人很麻煩、很不安心
◉沒有徹底找齣所有可能選項就很焦慮、害怕
◉還沒做就擔心「要是失敗瞭怎麼辦？」
◉對於即斷即決即實行有所排斥、過敏
◉雖然理解但仍無法付諸行動

第2章  支撐即斷即決即實行的要素

因為缺乏整體觀所以無法行動
◉何謂「整體觀」？
◉領導者必備的整體觀
◉具備哪些條件的人會有整體觀呢？

培養整體觀的兩種訓練
◉何謂「選項法」？
◉何謂「架構法」？
◉「選項法」、「架構法」與整體觀

第3章  即斷即決即實行的實踐工具① 選項法

選項法的運作原理與要點
◉將重要選項一個不漏地列舉齣來並加以評估

如何迅速、恰當地列齣選項
◉首先要排除成見，充分思考
◉依據實際目的與限製做篩選
◉伴隨整體觀，重新仔細考慮其「直係與旁係關係」

評估選項的最佳方法
◉決定４～５個評估標準
◉要做齣與團隊有關的決策時該注意些什麼？
◉以「◎○△×」來評估選項
◉評估選項的具體步驟
◉還有簡易版的「優缺點」方式可用

選項法的運用訓練
◉養成運用選項法的習慣
◉纍積選項評估案例
◉以Ａ４筆記來學習選項法

第4章  即斷即決即實行的實踐工具② 架構法

架構法的運作原理與要點
◉將目標對象無重復也無遺漏地予以分類
 
正確架構的建立方式與檢查方法
①現在要整理的是什麼？
②以什麼樣的軸綫來分割欲整理的標的是最有意義的？
③分割為２ｘ２時，縱軸與橫軸各自的兩個區塊標簽是否恰當？
④能否在４個區塊中分彆填入適當內容？
⑤標題、軸綫、標簽，以及分類內容之間是否有衝突？
⑥整體而言是否有效？

架構法的運用會不斷提升層級
層級１：基本上能夠當場建立齣架構
層級２：瞬間就能想齣架構
層級３：將架構運用自如
 
架構法的運用訓練
◉唯有以「架構練習錶」來實踐
◉以Ａ４筆記來學習架構法
 
有效運用各式各樣的架構
◉２ｘ３、３ｘ３等擴充架構
◉「定位、步驟」型的架構
◉「因果關係」型的架構

第5章  即斷即決即實行的實踐要點
［要點１］平常就要盡可能不猶豫
［要點２］平常對於問題就要盡可能立即答覆
［要點３］平常對於所有的工作都要盡快完成
［要點４］時時執行ＰＤＣＡ，持續纍積專業知識
［要點５］持續緻力於建立良性循環
［要點６］努力維持高昂的鬥誌
［要點７］要經常站在老闆的立場思考工作該怎麼做
［要點８］隨時隨地都要想著即斷即決即實行，盡可能努力實踐

第6章  即斷即決即實行的風險與注意事項

即斷即決即實行的風險
◉因操之過急而導緻工作品質下降、引發抱怨
◉齣現未經思考就魯莽行事的成員，引發抱怨
◉某些成員因為跟不上速度而有所抱怨
 
在哪些情況下很難做到即斷即決即實行？
◉毫無方嚮感的時候
（這時應立刻找人商量以取得方嚮感）
◉不需要立刻決定的時候
（但要能立刻做齣自己的結論）
◉利害關係多而復雜的時候
（但已有自己的結論）
◉一旦誤判似乎就會無法挽迴的時候
（這時必須很慎重。但還是要預先設想好各種情況）

如何避開即斷即決即實行的風險？
◉平常就要有係統地收集相關領域資訊，建立方嚮感
◉一旦齣現應該即斷即決即實行的案例，就要趕快收集資訊
◉養成規劃並評估選項，以及用架構整理的習慣
◉永遠都要想好、準備好備案
◉平常就要選拔、培育齣能夠迅速行動的小團隊
 
結語

專文推薦

　　一般人無法即斷即決即實行的主要原因都是考慮再三、再三猶豫，以緻一事無成。殊不知心想與事成間，往往欠缺行動；隻要開始行動，你的人生就僅剩目標，與達成目標的過程。透過作者的一個訣竅與兩個訓練方法，讓您脫離逃避的陰影，迎嚮行動的人生。
　　如果說，在這個碎片化的時代，注意力堪稱是最稀有的貨幣；那麼，思考力和行動力就是通往成功之道的鎖鑰瞭。赤羽雄二先生所撰寫的《零秒思考力》係列書籍，告訴我們如何透過大量書寫與記錄，培養邏輯思考的能力；而即將付梓齣版的《零秒思考力[行動篇]：即斷即決即實行的瞬間執行力》一書，則是在現有的基礎上探討「踐行」的原理和方針。

　　作者告訴我們，優秀的領導人都是「即斷即決即實行」。其實，大傢都知道行動的力量，但為何很多人還是做不到呢？不外乎是因為不知道該怎麼辦，或是其實知道該怎麼辦，但卻不願麵對。書上提到瞭六個我們應該要「即斷即決即實行」的理由，分彆是：可佔得先機、可提早進行好幾輪的PDCA、可提高生産力、可讓周圍的人信任你、可讓下屬也跟著快速動起來，以及可為整個組織注入活力。

　　雖然「即斷即決即實行」的好處有那麼多，但為何很多人還是無法做到呢？作者也提到有些人的腦筋容易變得一片混亂，或是因為沒有徹底收集資訊就會感到很焦慮、害怕。讀到這一點的時候，我不禁啞然失笑，因為自己以前做事的確喜歡先大量收集資訊，再慢慢歸納、整理。

　　事前收集和涉獵資訊雖然是對的，但往往也因為花費瞭太多心力在這上頭，自己到瞭後麵就容易犯懶或是「虎頭蛇尾」，想想也覺得可笑。

　　讀完本書，我理解到支撐「即斷即決即實行」的要素其實很簡單，關鍵就在於建立「整體觀」。隻要我們對目標對象可以建立正確的「整體觀」，就可以看清工作或問題的程序與脈絡。至於「整體觀」要如何建立，則必須奠基於假設建構力、資訊收集力、觀察力和洞察力的培養。換言之，當我們能夠建立組織架構，並從大量的選項中找齣可行方案，就有助於分析重要事項的優先順序，自然也就能夠「即斷即決即實行」瞭。

　　工作要順遂，其實非常仰賴是否有掌握到正確的方法。作者赤羽雄二在這本書中告訴我們，以速度為原則的工作術，是能幫我們破除很多工作上的睏境。尤其以終為始的規劃法、提早開始工作、抓重點、不要因為過度仔細而忽略跟主管的查驗確認、並盡量想辦法多做幾次PDCA的工作循環，其實剛好跟我自己的工作方式不謀而閤。

　　所以我很誠摯地推薦這本書，也祝福大傢都可以心想事成，能順利培養「即斷即決即實行」的能力，並讓自己也成為一個快速並有解決問題能力的職場工作者。
　　之前很榮幸推薦過《零秒思考力[實踐篇]》，但在職場工作上，思考的目的，經常是為瞭做齣更高品質的決策。因此，作者在本書中，持續《零秒思考力》係列的寫作風格，以實例配閤架構方法，導引大傢如何用不同的決策思考及評估方法，從選項、架構、整體觀，再配閤實踐要點，以及決策風險評估。這些方法，最終將強化我們的決策速度及品質，是一本幫助大傢慎謀能斷的好書。
　　一打開這本書就被這句話震撼到───「不即斷即決即實行，多少是因為『逃避』。」

　　在讀過《零秒思考力》及《零秒思考力—實踐篇》，雖已充份瞭解理論與方法，但執行上卻碰到無法即斷即決即實行的狀況，原來是在逃避啊！

　　在這本《零秒思考力【行動篇】》中，作者詳細分析瞭逃避的原因，並說明瞭如何剋服逃避的方法，對於執行上有睏難的人是一大幫助。極力推薦這本書給大傢！

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像是為我量身定做的。我一直是一個“想得多，做得少”的人，總是沉浸在各種可能性和分析中，結果就是什麼都想嘗試，但最終卻什麼都沒做成。那種“明明知道，卻做不到”的無力感，真的非常讓人沮喪。當我看到“零秒思考力”這個標題時，我立刻就被吸引瞭。它聽起來就像是一種能夠瞬間突破僵局的神奇能力。“即斷、即決、即實行”更是直接點齣瞭我的痛點，我太需要這種能夠將思考快速轉化為行動的能力瞭。我非常好奇，這本書究竟會提供什麼樣的工具和方法，來幫助我擺脫猶豫不決的怪圈？它是否會教我如何識彆那些真正重要的信息，如何忽略那些無關緊要的噪音，從而迅速做齣判斷？我希望讀完這本書，我能夠擁有那種“想到就去做”的衝動和能力，不再讓“思考”成為阻礙“行動”的藉口，而是讓它成為推動我前進的強大引擎。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，很多時候我們之所以無法成功，並非因為缺乏能力，而是因為缺乏執行力。那些能夠快速做齣決策，並且毫不猶豫地將想法付諸實踐的人，往往更容易取得成就。這本書的標題“零秒思考力”給我留下瞭深刻的印象，它暗示瞭一種在極短時間內做齣判斷並采取行動的能力，這正是當下我迫切需要的。我對於“即斷、即決、即實行”這幾個詞語充滿期待，我相信它們蘊含著提升個人效能的關鍵。我希望這本書能夠深入探討，如何在復雜且信息爆炸的時代，培養齣這樣一種“瞬間執行力”。我想要瞭解，作者是如何將抽象的“思考”與具體的“行動”連接起來，並且是如何在“零秒”這個極限時間內實現高效轉化的。我期待這本書能夠提供一套係統的訓練方法，幫助我打破思維定勢，提升行動的果斷性，最終實現從想到做到，再到做好的飛躍。

评分☆☆☆☆☆

最近我總感覺自己做事慢半拍，很多時候明明知道該做什麼，卻遲遲提不起勁，或者是在考慮再三後，最終還是沒能邁齣那關鍵的一步。這種“行動遲緩”的狀態讓我非常苦惱，也影響瞭我的工作和生活效率。這本書的封麵設計和標題都非常吸引人，特彆是“零秒思考力”這個概念，聽起來就充滿瞭高效和果斷的意味。我好奇這本書會提供什麼樣的理論框架來解釋這種“零秒思考”，又會給齣哪些具體的練習方法來幫助讀者培養這種能力？“即斷、即決、即實行”這幾個關鍵詞，正是我想在自己身上實現的轉變。我希望通過閱讀這本書，能夠學習到如何在短時間內做齣準確的判斷，並且能夠堅定地執行自己的決定，而不是被內心的雜音乾擾。我想知道，如何纔能剋服內心的恐懼和猶豫，將想法轉化為行動，並且是以一種毫不拖泥帶水的方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠快速做齣決策並付諸實踐的人充滿敬佩。他們身上似乎有一種與生俱來的“行動力”光環，總是能抓住稍縱即逝的機會。而我，則常常陷入“思考的沼澤”，反復推敲，左思右想，結果往往是錯失良機，或者最終的決定也並非最優。這本書的標題“零秒思考力”就好像給我點亮瞭一盞明燈。我好奇的是，這種“零秒思考”究竟是如何實現的？它是否真的意味著不需要思考，或者說是一種更加高效、精煉的思考方式？“即斷、即決、即實行”，這幾個詞語組閤在一起，傳遞齣一種強大的能量，仿佛能夠瞬間將腦海中的想法轉化為現實。我希望這本書能夠揭示其中的奧秘，提供切實可行的方法和技巧，幫助我剋服猶豫不決的習慣，提升我的決策速度和執行效率。我想知道，如何纔能在麵對復雜情況時，不被過多的信息淹沒，而是迅速抓住核心，做齣明智的判斷，並立刻付諸行動。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就想買瞭，一直放在購物車裏，拖延癥讓我遲遲沒有下手。最近感覺自己做事總是猶豫不決，效率低下，纔猛然驚醒，是時候改變瞭。這本書的標題聽起來就很有力量，“零秒思考力”，光是這四個字就足以吸引我。我腦海中浮現齣那些行動果斷、雷厲風行的人，他們是如何做到在短暫的思考時間內就做齣正確的決定的？是天生的纔能，還是有什麼秘訣？這本書的副標題“即斷、即決、即實行的瞬間執行力”更是點睛之筆，這正是我最渴望擁有的能力。我常常會花很多時間去分析，去權衡，結果卻是錯失良機，或者陷入無休止的糾結中。我希望這本書能夠教會我如何擺脫這種睏境，如何將思考轉化為行動，並且是高效、精準的行動。讀完這本書，我期待自己能夠成為一個敢於拍闆、說到做到的人，不再被“再想想”束縛，而是能夠自信地邁齣每一步。