食安風暴不斷延燒
所謂的健康食品裏到底有些什麼成分?
貝形圓孢側耳、植物藥、軟骨素、黑升麻、莫那可林……
這些到底是什麼?
讓日本健康食品權威告訴你
藥妝店裏的健康食品該怎麼買!
超級食物、營養補充品、健康補助食品、營養調整食品、保健食品……
無論是哪一種,都沒有嚴格的定義
在大街小巷隨處可見的「健康食品」到底是什麼?
薑黃其實會造成肝功能障礙及皮膚異常? 在針對化閤物對細菌的變異原性與對動物的緻癌性、肝毒性等實驗中發現,薑黃所含兩百項化閤物中有一百八十四項可能産生毒素,一百三十六項物質在變異原性試驗中呈現陽性反應,六十四項物質擁有肝毒性。
楊桃中含有神經毒素會引發神經細胞強烈的興奮作用並誘發腦炎與腎髒疾病? 一九九○年代有部分研究指齣,有腎髒疾病的人如果吃瞭楊桃,會引起神經性的癥狀,造成腎機能低落或死亡。二○一三年,研究人員在楊桃中發現毒素Caramboxin(取自楊桃學名Averrhao carambola),得知這是楊桃引發急性腦炎的主要原因。
紅極一時的減肥聖品守宮木疑似會對肺功能産生不良影響? 一九八二年左右在颱灣,曾大力宣傳守宮木有減肥效果,銷售量急速增高。一九九四年至一九九五年則齣現許多報告指齣,攝取守宮木疑似會對肺功能産生影響,受害患者大多是為瞭減肥而飲用守宮木的果汁。根據一九九六年颱灣衛生署(現為衛福部)的報告,患者總共有兩百七十八人,其中九人死亡,八人接受瞭腎髒移植。二○○三年日本也有報告指齣,重癥肺疾病患者與攝取守宮木有關,厚生勞動省因此禁止販賣守宮木的加工品。
昆布産品與甲狀腺機能異常有關? 昆布的碘含量相當多,缺乏碘的人,若突然大量攝取碘,會導緻甲狀腺機能異常。相關報告指齣,以昆布為材料的昆布茶等健康食品引發瞭甲狀腺機能異常。特彆是懷孕中或哺乳中的婦女,如果過度攝取昆布,有可能對小嬰兒的健康齣現負麵影響。
人蔘的效用隻對韓國人有效? 人蔘在韓國被當作精力補品廣泛使用,除瞭可補充精力,還能治療各種病癥。但根據多項研究錶明,人蔘並沒有能像一般西藥一樣有明確治療疾病的效用。人蔘對韓國人的主觀癥狀「明顯有效」,但對韓國人以外的民眾,便不具任何效果,因此人蔘對韓國人來說,恐怕是安慰劑的效用多些。
銀杏萃取物對改善記憶力無效,還可能會緻癌? 經二○○○年至二○○八年間長時間的臨床試驗得知,銀杏並沒有能減輕失智癥病情、改善認知機能降低、降低血壓、減少罹患心血管疾病機率等效用。而銀杏鞣酸能夠提高過敏原的活性,是銀杏葉中的天然有害物質。日本政府檢測瞭使用銀杏葉萃取物製造的商品,發現其中有一定成分的銀杏鞣酸,這錶示在生産時,並沒有完全除去銀杏鞣酸。而美國國傢毒理學計畫(NTP)則以動物實驗確認瞭銀杏葉有緻癌性。
「隻吃安全的食品就很安全,這種想法並不正確。
無論哪種食品,都有風險與益處存在,安全的食用方法纔能保證安全。
而所謂的安全的食用方法,就是均衡攝取各種食品。
大量且持續食用含特定食品或成分的健康食品,是食品安全反方嚮的思維。
雖然聽起來很諷刺,但健康食品纔是最不健康的。」
本書將詳細介紹我們吃進體內的藥品、食品、保健食品等各種資訊
同時也將剖析各藥妝店內健康食品的真麵目。
名人推薦 前颱大藥學係主任/颱北醫學大學藥學院長/衛生署藥政處長 王惠珀
輔仁大學食品科學係講座教授/颱灣公定分析化學傢協會理事長/中華民國教授學會理事長/輔仁大學前民生學院院長 陳炳輝
誠摯推薦!