最後瞬間的美好：17年安寜療護工作，真實見證47則平靜安詳的告彆故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Janet Wehr, RN

圖書標籤:

• 安寜療護
• 臨終關懷
• 生命最後階段
• 告彆
• 生死
• 情感
• 醫護
• 真實故事
• 溫暖
• 治愈

　　【當人生終須謝幕時，我們也能看見幸福與祝福】

　　長達17年的安寜療護工作，作者見過許多人在病重與臨終的時刻，也常為無數傢屬對病人投注的愛與關懷所感動。從陪同人們走過人生最後一哩路的經驗裏，她感嘆生命的脆弱與無常，也體悟到生命的神聖與珍貴。
   
　　透過47則真實故事，我們得以一窺接近生命終點的世界，那是無需恐懼從此生跨到彼岸的時刻，是一種延伸，甚至是一種橋樑，能引領我們通往另一種經曆。
   
　　有些病人樂觀豁達麵對生命終點的心態，或是接近神與靈的奇妙經曆，也往往令人贊嘆或敬畏：

　　一位高齡九十四的老人，在昏迷數日後，突然張開眼睛微笑，比食指壓在嘴上說：「噓…！  聽到瞭嗎？上帝在說話呢！」

　　一位臨終病人的兒子遠在中國，他透過電話安慰父親：「爸，我快迴來瞭。我星期五晚上八點就會看到你。」他等到兒子歸來，完成最後一個「待辦事項」，纔離開人世。

　　有位病人在初次與作者碰麵時，就把「死」擺在颱麵上討論：「我知道自己就快死瞭，我想在身體狀況還允許的時候做我喜歡做的事，所以我真的很忙，我想妳隻要一個月來兩次就好瞭。」

　　在確診後隻剩一週生命的二十七歲男子，在麵對突如其來的人生終點時豁達地說道：「一星期有點短，但已經夠安排喪禮。」

　　病人也問過作者各種形形色色的問題，像是：「得花幾光年纔能到天堂？」、「我的翅膀會有多重？」、「在天堂可以穿任何顔色的衣服嗎？我穿白色的不好看。」

　　【每個生命的終結，都讓另一個生命懂得該活得更好】
   
　　我們在活著的時候，若能思考死亡、談論死亡、閱讀與死亡有關的書，讓自己對死亡不陌生，或許就會發現，原本極力抗拒去麵對的死亡，其實並不可怕。至少不如過去想像的可怕。當有一天我們必須麵對死亡的時候，就可以冷靜麵對，甚至期待即將獲得的輝煌體驗。
  
　　書中動人的生命紀實，告訴我們：

　　怎麼愛、怎麼允許自己被愛；怎麼原諒、怎麼請求原諒；

　　怎麼自得其樂、怎麼將快樂傳播給他人；

　　我們怎麼讓塵俗世界的自己與性靈世界的自己有所連結，讓這兩個重要的自己在死期終至而相見的時候，彼此不感到陌生。

　　【善終，是人生最美的事】

　　作者以此書道盡全體安寜療護工作人員希望錶達的一切，涵蓋與死亡以及死亡進程相關的所有層麵。我極力推薦以此書指引、教導，或撫慰正須麵對死亡或死亡進程的人。——註冊護理師、護理學士  帕特爾

　　作者對病人與傢屬的誠心奉獻令人由衷感佩，是她讓我相信天使的存在。——美國安寜療護公司總裁暨執行長  梭莫

　　曾有位病人，在他生命的末期由於我的陪伴跟關懷，跟我建立瞭很好的關係，並在最後的關頭對我錶達他深深的感謝。他的感謝變成我的感動，而這樣的感動就一直持續到今天，成為我一直服務的熱忱。——颱灣安寜照顧基金會董事長  楊育正

　　一般人對於死亡，寜可像鴕鳥把頭埋在沙堆，也不願睜開雙眼去凝視死亡。潛意識以為不準備，死亡就不會發生；或者一準備，立刻就發生。我經常提醒傢屬：「寜可準備好而用不到，韆萬不要臨時有變化，卻什麼都沒有，隻留下一場慌亂和一生遺憾。」——高雄市張啓華文化藝術基金會執行長  許禮安

　　本書作者無私的分享在陪伴病人死亡過程中所經曆的許多事件，或是所謂的神奇事蹟。這些其實是我們平日在臨床工作中常聽到、看到、甚至親身經曆的情境，但僅止於茶餘飯後的閑聊，而她卻勇敢的寫齣來，不怕彆人說她怪力亂神，這令我贊嘆。——陽明大學附設醫院醫師  陳秀丹
 
　　放手，也需要學習。本會近來推動「傢庭照顧協議」，重點之一就是與傢人共同麵對死亡議題，減少無效醫療、維護生命尊嚴。很高興有這樣一本「關於死亡的練習書」，從諸多真實故事中，讓我們學習如何好好說再見。——中華民國傢庭照顧者關懷總會秘書長  陳景寜

告彆，是另一種形式的抵達 一本關於生命、告彆與愛的深度記錄，深入探討死亡的本質與尊嚴。 生命是一場單程旅行，旅途的終點無可避免地指嚮告彆。我們總習慣於迴避或恐懼那個時刻，仿佛談論死亡本身就是對生命的褻瀆。然而，正是直麵消逝的必然，我們纔能更深刻地理解“活著”的重量與意義。 本書並非聚焦於醫學技術或臨終關懷的專業指南，它是一部充滿人性溫度的沉思錄，透過一係列精心編織的敘事片段，帶領讀者走進生命旅程的最後階段，探尋那些被我們忽視、卻至關重要的“平靜安詳”是如何達成的。 這是一趟關於“如何好好說再見”的探索之旅。 在當代社會，死亡常常被過度醫療化，變成瞭一場與病魔的、科技主導的拉鋸戰。我們傾嚮於將生命延長至極限，卻常常犧牲瞭臨終者的舒適與尊嚴。本書的每一章、每一個側影，都試圖撥開那層冰冷的醫療外衣，還原死亡應有的、本真的人性底色。 核心議題：尋找“有質量的消逝” 本書的敘事結構圍繞著“尊嚴”、“連接”與“和解”三個核心支柱展開。作者以一種近乎虔誠的姿態，記錄瞭數個不同背景、不同生命軌跡的人們，在生命最後階段所經曆的心理轉變與情感流動。 1. 尊嚴的重塑：告彆儀式中的個體意誌 尊嚴，在疾病麵前往往是最先被磨損的品質。本書細緻描摹瞭那些在生命末期仍堅持維護自我選擇的人們。他們拒絕過度無謂的搶救，堅持清醒地告彆世界；他們對自己的身體、對周圍環境提齣最後的要求。這些要求，可能是對一盞燈光角度的執著，是對一首老歌的渴望，或是對一句未曾說齣口的“謝謝”的期盼。 書中探討瞭如何通過尊重個體的微小願望，來對抗生命衰退帶來的失控感。一個平靜的告彆，往往建立在臨終者對自身生命敘事擁有最終解釋權的基礎上。我們看到瞭如何幫助一位性格剛烈的長者，在生命的最後幾周，重拾瞭對生活細節的掌控感，從而在平靜中迎接終點。這不是放棄，而是選擇瞭一種更符閤其生命信念的結束方式。 2. 連接的修復：未盡的對話與情感的迴溯 死亡的恐懼，很大一部分來源於未完成的連接。積壓的怨恨、未解的心結、羞於啓齒的愛意，都在臨終時刻浮現齣巨大的能量。本書著重記錄瞭那些在最後時刻發生的“情感和解”。 這些篇章展現瞭傢庭關係中那些微妙的張力如何被一雙拉住的手、一次真誠的對視所消融。我們讀到子女如何鼓起勇氣，嚮多年前的錯誤道歉；也看到夫妻如何在無聲的陪伴中，完成瞭長達數十年的情感交流。作者捕捉到瞭語言失效時，身體和眼神所承載的巨大信息量。這些“最後的對話”，往往比冗長的說教更具治愈力，它們幫助在場的每一個人，完成瞭情感上的釋放和告彆。 3. 平靜的構建：接受與超越 如何抵達“平靜安詳”的狀態？本書認為，這需要一個從抗拒到接納的深刻過程。這不僅僅是病患自身的功課，更是照護者和親屬需要共同完成的心理工作。 書中描繪瞭麵對“時間有限”這一殘酷事實時，人們如何逐步放下對未竟事業的執念，開始欣賞“當下”的美好。這包括對自然光綫的贊嘆，對食物味道的重新感知，甚至是對死亡本身概念的哲學性理解。作者描繪瞭一種超越性的體驗——當身體的痛苦逐漸退居次要位置時，意識似乎獲得瞭更廣闊的空間，從而能夠以一種更宏大、更平和的視角看待自己的一生。 不僅僅是哀悼，更是對生命的禮贊 本書的文字風格內斂而富有穿透力，避免瞭煽情和過度美化。它如同一個安靜的觀察者，記錄下生命最脆弱也最真實的狀態。它讓我們明白，一個“好的死亡”，其意義不亞於一個“好的齣生”。它關乎我們如何對待我們最愛的人，也關乎我們如何期望自己被記住。 閱讀這些故事，讀者會發現，那些最平靜的告彆，往往是那些生前已經完成瞭“生命梳理”的人所擁有的禮物。他們不是在與世界進行殊死搏鬥，而是在完成一場精心準備的謝幕演齣。 適閤誰閱讀？ 本書不僅是臨終關懷工作者和醫學從業者的心靈補給，更適閤每一個正在生活中努力、或正在經曆親人離世的普通讀者。它提供瞭一種看待生命終點的全新視角：告彆並非終結，而是一種將愛、記憶和意義凝聚成永恒的、最後的抵達。通過這些故事，我們學會瞭珍惜當下，理解瞭“放下”的力量，並最終明白瞭，生命最美好的部分，往往在那些看似脆弱的“最後瞬間”得以升華。

作者簡介

珍妮特‧威爾 Janet Wehr, RN

　　註冊護理師、閤格觸摸治療師。為觸摸療法國際協會與美國整體護理協會的會員，亦是伊利諾斯州杜佩奇郡莎瑞特慈善基金會董事。在二十二年的護理工作中，有十七年投入安寜療護服務。

譯者簡介

謝凱蒂

　　美國濛特瑞國際學院口譯暨筆譯研究所碩士，具多年口、筆譯工作經驗。

　　翻譯作品有《賈伯斯傳》、《阿瑪迪斯的愛與死》、《你會聽，孩子就肯說》、《發掘你的太陽魔力》、《和尚賣瞭法拉利》、《拍照前先學會看》、《有準備，創意就來》、《讓天賦自由》、《看到什麼都會畫》、《勇氣之旅》、《一切都已不再》、《希望之翼》、《瑜伽人生》等。

推薦序  最深刻的學習    楊育正
推薦序  麵對死亡，見證生命的美好   陳秀丹
推薦序  安寜療護是活著時的「護生福」   許禮安
推薦序  練習能好好說再見的幸福   陳景寜

前言  嚮人生告彆的莊嚴之美

第一部   瞭解死亡
首次任務
待命
疼痛緩解
時機未到
尊嚴死
爸爸，我迴來瞭
最後一個願望
安寜療護一〇一
水蟲的故事

第二部   道彆的方式
小天使
從我的眼界消失
愛的模樣
飛滿烏鴉的天空
信守承諾
至死不渝
我要到樓上

第三部   溫馨的情感
狗狗的甜美新傢
你聽好！
第十九章   現在，我可以看見你瞭
玫瑰吉妮
安寜療護團隊
好多好多......
男人間的情義相挺
共曆死亡經驗

第四部   神祕與靈性的經驗
來自天堂的硬幣
兩個人，一個夢
木匠天使
貝瑞的歌
結伴啓程
他們來接我瞭
遙遠的連綫
耶穌的笑
神學研究者的欣喜
姊妹的道彆

第五部   難搞的客戶
狂粉
壞脾氣的英國進口病人
深夜道彆
下一站，是何處？

第六部   說個笑，輕鬆一下吧！
太多資訊瞭！
安寜療護與倉鼠
服藥的新發明
他們真的這麼說嗎？
勇敢的大衛

第七部   文化差異
印度公主
安寜療護與特種警察部隊
山洞與蟑螂
法蒂瑪的禮物

第八部  尾思

我的旅程

首次任務
   
淩晨兩點十五分，電話鈴聲響起。這是我一個月前開始從事安寜療護工作以來，第一個在待命時段發生的任務，我速速著衣、梳好睡扁的頭發，感覺有點像消防隊員聽到警鈴的時候，立刻跳起來穿好靴子、順著鋼管滑下的情景。我先復習病人的名字與地址，以及分診護理師在電話上提供的資訊：「瑪德琳快要過世瞭，傢屬希望你盡快趕過去。」我在路上也繼續復習這種狀況的應處程序，至於該說些什麼，我想我的心會告訴我。
   
我深吸一口氣，敲敲門。這是間小巧舒適的公寓，瑪德琳的孫女剋莉思蒂前來應門，臉上明顯有哭過的痕跡，她的丈夫傑剋陪伴在一旁。我先安慰他們一會纔走進臥室，病床上的瑪德琳蓋著粉紅色的被子，蒼老而脆弱，型銷骨立如孩童，雙膝縮在胸口，姿勢就像迴到母親的子宮。手腳指甲是灰藍色，像是海貝內殼的顔色，錶示她的心髒極為虛弱，就連這孩童般大小的身軀也無法充分供血。她的呼吸聲粗啞，發齣所謂的「死亡喉音」，一呼一吸之間有很長的間隔，我知道她隻剩餘幾小時、甚至幾分鍾的生命。
   
我輕聲嚮剋莉思蒂與傑剋解釋瑪德琳呈現的生理現象，也就是瀕臨死亡的跡象與癥狀。他們仔細聆聽，瞭解他們所見是人體生命跡象流失的正常狀況後，便不再緊張。剋莉思蒂說，兩天前瑪德琳纔說過她老瞭、纍瞭、已經擁有豐富的人生，現在想休息瞭。當時瑪德琳十分平靜與安詳，語氣是全然的滿足與篤定。
   
突然，一位麵生的男子衝進屋裏，顯然有怒氣，一副前來主事的態度。剋莉思蒂介紹那是她哥哥羅伯特，是我們醫院裏著名的外科醫師。他快步掠過我們，到房間看即將往生的瑪德琳。他對瑪德琳做幾秒鍾視診，就跑去打電話叫救護車，然後轉頭對我大吼：「你在做什麼？我祖母快要死瞭！她需要急救！馬上急救！」
   
我嚮來都有能力成功緩解情勢，也冷靜嚮他解釋此時無需緊急送醫。我說：「你祖母已經九十九歲，她的醫生也已經跟傢屬說明，她的癥狀與衰竭屬於壽終現象，無法治療，她已經看不到、聽不見，現在也無法吞嚥，或許她也不願留在人世瞭。」
   
羅伯特隻是瞪著我，不耐的抖腳，一心等著急救人員。

评分☆☆☆☆☆

這本書名就深深吸引瞭我，**《最後瞬間的美好：17年安寜療護工作，真實見證47則平靜安詳的告彆故事》**，光是聽名字，就能感受到一種溫暖而又沉靜的力量。我一直對生命中的“告彆”這個議題感到好奇，也常常思考在生命的終點，我們能留下什麼，又會如何離開。這本書似乎為我提供瞭一個窺視這個神聖時刻的窗口，讓我有機會通過他人的故事，去理解和感受生命中那些最純粹、最動人的情感。我預想這本書不僅僅是關於死亡的記錄，更是關於如何更好地“活”到最後一刻的哲學探討。我想，那些經曆過生離死彆的讀者，讀這本書時，一定能找到許多共鳴，或許還能在其中獲得治愈的力量。對於我而言，即使沒有親身經曆過，光是想象那47則故事，就足以讓我對接下來的閱讀充滿期待。我尤其好奇，作者是如何捕捉到那些“平靜安詳”的告彆瞬間的，這其中一定蘊含著許多不為人知的智慧和技巧。我希望這本書能帶給我一種新的視角，讓我重新審視生命的意義，以及如何以一種更平和、更美好的心態去麵對生與死。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，對我來說，更像是一場心靈的洗禮。我常常會在閱讀中停下來，陷入沉思。那些被記錄下來的告彆，不僅僅是他人的人生片段，更是對我自身生命的一次深刻反思。我開始思考，如果我站在生命的盡頭，我希望自己會是什麼樣的狀態？我希望留下什麼樣的印記？這本書讓我意識到，安寜療護的真正意義，並不僅僅是減輕身體的痛苦，更是關注心靈的慰藉，是幫助生命在最後的旅程中，依舊能夠感受到愛、尊嚴和希望。那些溫暖的瞬間，那些充滿力量的告彆，都讓我對“死亡”這個詞匯有瞭更深刻的理解，它不再是終結，而可能是一種轉化，一種迴歸。我從作者的文字中看到瞭對生命的無限珍視，看到瞭在最脆弱的時刻，人性的光輝是如何閃耀的。這本書讓我更加珍惜當下，更加懂得感恩，也更加明白，活著的意義，在於如何去愛，去體驗，去創造。

评分☆☆☆☆☆

《最後瞬間的美好》這本書，像是一本治愈心靈的百科全書。它通過47個真實而動人的故事，嚮我們展示瞭生命在最脆弱時刻的堅韌與美麗。我從字裏行間感受到作者對生命的深深眷戀，以及對每一個生命個體的尊重與關懷。那些“平靜安詳”的告彆，並非偶然，而是生命本身的力量，也是安寜療護工作者們用愛與智慧鋪就的道路。這本書讓我明白瞭，生命的長度固然重要，但生命的寬度和深度，以及在告彆瞬間所能擁有的平靜與美好，同樣值得我們去追求。我從中學習到瞭如何以一種更積極、更平和的心態去麵對生命的終點，如何去理解和接納死亡，而不是一味地逃避。這本書不僅僅是關於死亡的記錄，更是關於生命的頌歌，它讓我更加熱愛生活，也更加珍惜生命中的每一個瞬間。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻就被一種溫柔而又堅定的筆觸所吸引。作者並沒有試圖用華麗的辭藻來粉飾死亡的殘酷，而是用一種極其真誠和樸實的語言，將一個個鮮活的生命故事娓娓道來。我仿佛能看到那些在生命盡頭仍然閃耀著光芒的靈魂，他們或是在親人的陪伴下安然離去，或是在最後的時刻留下瞭充滿愛意的話語，或是以一種超乎尋常的平靜接受瞭命運的安排。這些故事，沒有刻意的煽情，也沒有故弄玄虛的技巧，隻是簡單地記錄，卻足以觸動人心最柔軟的地方。我尤其被其中一些關於“放下”的描寫所打動，原來，真正的告彆，不是痛苦的掙紮，而是對生命恩賜的感激，是對過往的釋懷，是對未來（即使是未知）的擁抱。這本書讓我明白，生命的美好，並不會因為進入“最後瞬間”而消逝，反而可能在那裏達到一種極緻的升華。這是一種對生命的敬畏，也是一種對人類精神力量的贊頌。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶來的觸動，遠超我的想象。我原以為這會是一本略帶沉重和悲傷的書，但事實上，它卻充滿瞭生命的力量和希望。作者用其17年的專業經驗，為我們描繪瞭一幅幅關於生命圓滿的畫捲。每一個故事，都如同珍珠一般，串聯起生命的價值與意義。我尤其喜歡其中一些描寫，雖然是告彆，卻一點也不失尊嚴和體麵，甚至充滿瞭溫馨和愛意。這讓我深刻體會到，安寜療護不僅僅是醫學上的支持，更是對生命最後階段的尊重和關懷。它讓生命在迴歸本源的路上，依然可以擁有美好的瞬間。這本書讓我看到瞭死亡的另一種可能，它不再是令人恐懼的未知，而是一個可以平靜而安詳地迎接的階段。我希望更多的人能夠讀到這本書，從中獲得啓迪，也希望社會能夠更加關注和支持安寜療護事業，讓每一個生命在最後的旅程中，都能感受到溫暖與力量。