讓我們無憾Say Goodbye

讓我們無憾Say Goodbye pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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具體描述

1.全書根據作者喪父的心路曆程、親自接觸過的個案、社會上的真實個案,或者從充滿生死哲理的電視劇得到的啓發,集結多個觸動人心的生死故事,幫助讀者渡過親人患重病或離世所帶來的傷痛與思念,讓讀者獲得心靈的治癒,也引導讀者反思生命,漸漸釋懷。

  2.作者為資深註冊社工,多年來一直進修生死教育,其間麵對四位同輩自殺或因病離世,近年更經曆瞭父親因病離世,她從第一身過來人分享父親由患病至病重離世的心路曆程,容易讓有同樣經曆的讀者産生共鳴。

  3.每個故事附有生死錦囊,分「檢視」及「行動」兩部分。「檢視」部分設有多條思考題目,引導讀者從故事中獲得的啓示,應用在自身的層麵上,讓讀者以生死教育的角度去反思生離死彆的意義。

  4.「行動」部分可幫助希望好好放手、重新齣發的讀者,鼓勵讀者將悲傷、思念化成有意義的行動,學習放下及釋懷,相當實用。

  5.麵對嚴重病患及死亡,人總會感到迷茫無助,所以本書部分故事設有「資源介紹」的部分,讓讀者可以利用附上的網頁和相關資料,嚮有關機構查詢和求助。

  全書配以心靈插畫師芝麻羔的插畫,溫暖療癒。

  麵對至愛患重病或離世,是否隻剩下悲傷與不捨?

  生離死彆,是人生無法避免的傷痛。
  轉念一想,即使逃避不瞭,但我們可以選擇好好告彆。
  我選擇以行動錶達我對他的愛,不讓遺憾成為心中永遠的傷痕!

  哀傷是正常的反應,請容許自己悲傷與思念,
  並記著,再苦的事情,也可能有另一種意義。
  我知道,將來可以再與他重逢,
  就是這份盼望,令我以微笑去麵對生命中每一個「暫彆」。

  作者將喪父的經曆與反思化為文字,並集結多個觸動人心的真實故事,以生死教育的角度去看生老病死,與讀者一同反思生命的意義。
  部分故事後附有「生命錦囊」及「資源介紹」,
  透過思考問題及行動建議,讓你走齣陰霾,珍惜當下;
  認識社會上對病患者及其傢人的身心靈支援,減輕壓力。
 

著者信息

作者簡介

蔣慧瑜(Annie Chiang)


  心理學訓練導師,資深註冊社工,心理學(榮譽)學士,社會科學碩士,T-JTA性格評估執行師,NLP(身心語言程式學)高級執行師(Master Practitioner)及「時間綫心理治療」執行師。

  筆者從事輔導工作多年,喜歡利用小故事作為輔導的工具,以啓發當事人的思考,因為她深信,每個人都有能力成長得更好、活得更健康,當人可以換個角度看事物,總會找到新的齣路,輔導的成功,往往是源於轉念之間。

  創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」,提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊,「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。

  筆下作品常常為大傢帶來正能量,當中《給自己一個Like》更榮獲﹕香港金閱奬第一屆﹝2014﹞非文學類──生活健康組、第26屆中學生好書龍虎榜 十本好書,獲得讀者一緻好評。

  今天,且聽聽蔣姑娘分享她所聽過和經曆過的逆境故事,與大傢一起尋找從逆境迴彈的方法。

  Facebook:www.facebook.com/chiangwaiyuannie
  新浪微博:weibo.com/chiangwaiyuanni
 

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