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一起來畫心智圖!

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作者
出版者 齣版社:商業周刊 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者: 程雨楓
出版日期 齣版日期:2017/06/22
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-11-11

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圖書描述

最簡單實用的思維整理術
  
  《一起來畫心智圖!》
  一張圖釐清亂糟糟的想法,付諸行動!
  心智圖創始人認證培訓師,不藏私秘技大公開。
  風靡全日本的思維整理術,與斷捨離、人生整理魔法並列三大全方位整理法寶。
  畫圖的真義不在美觀,而是麵對思考的真相,動手畫,就對瞭!
  
  心智圖,是21世紀革命性的思考工具。不僅可以激發思考、還能釐清思緒,隻是被商界和學界廣泛使用的心智圖,能否在日常生活中發揮作用?
  
  作者原是托兒所教保員,在日本上過東尼.博贊的培訓課程後,發現心智圖這種思考工具,更適閤職場以外的生活場閤!因此,獲得培訓師資格後,還開設親子課程,專治生活中的各類煩惱,亂糟糟的日常生活瑣事,上至應對地震、海嘯等緊急情況,下至購物清單,不管是規畫旅行攻略,還是輔導孩子功課,這本書裏的心智圖都能給你答案。
  
  不用擔心不會畫畫、也不必畫得漂亮,就連主婦和孩子都能輕鬆掌握,畫得開心!
  
本書特色

  
  1.思維整理術
  與斷捨離、人生整理魔法,一起風靡全日本的理念潮流。因為心智圖就是你的思維,那些分支綫條就是你的心意!生活中遇到什麼麻煩,畫一張圖,順著自己的心意去解決,結果一定會齣乎意料的神奇。
  
  2.生活問題解決術
  不隻工作職場好用,日常生活更實用。人腦中的所有資訊並非一項項排列整齊的, 日常生活也是,而心智圖能夠將這種雜亂無章原原本本的重現。盡管資訊是雜亂的,但透過手繪心智圖中的顔色和綫條進行整理,迴頭再看時,自己和他人都能看懂。

著者信息

作者簡介

矢嶋美由希(Yajima Miyuki)


  Re Prism株式會社法人代錶,英國ThinkBuzan公司授權培訓師。目前在日本各地舉辦心智圖講座,透過教練式培訓和育兒諮詢讓無數民眾受益。

譯者簡介

程雨楓


  畢業於中國人民大學日語專業,於九州大學取得社會學碩士學位。譯有《寵物犬問題行為處方手冊》、《今森光彥的昆蟲世界》等圖書。
 
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圖書目錄

推薦序 最強的大腦使用手冊 張敏敏
推薦序 心智圖是神奇的生活魔法師 陳建榮
推薦序為什麼學心智圖?Better your life! 陳資璧
推薦序 其實我們都是用圖思考的 盧慈偉

前言

Chapter 1 心智圖是什麼?
1-1 心智圖的誕生
1-2 生活中的應用工具
1-3 有效的溝通工具
1-4 基本原則說明
1-5 介紹「心智圖」的心智圖

Chapter 2 生活應用篇
2-1 麵對緊急情況
2-2 製作購物清單
2-3 迴顧人生重要時刻
2-4 討論傢聚地點
2-5 規畫傢庭旅行
2-6 安排暑假計畫

Chapter 3 學習應用篇
3-1 教孩子一起畫
3-2 構思作文
3-3 激發學習興趣
3-4 學寫日本漢字
3-5 幫助考前復習
3-6 活絡教學氣氛
3-7 搭起溝通橋梁

Chapter 4 職場應用篇
4-1 取代製式手帳
4-2 收集共用資訊
4-3 追蹤專案進度
4-4 另類講座筆記
4-5 準備演講稿
4-6 總結歸納談話內容
4-7 活化操作手冊
4-8 實現創業計畫
4-9 規畫未來藍圖

Chapter 5 畫心智圖7大原則
5-1 原則1:挑選筆感好的「紙張」
5-2 原則2:描繪「中心圖像」
5-3 原則3:「五顔六色」就對瞭
5-4 原則4:畫「分支」麯綫要性感流暢
5-5 原則5:一分支對應一「詞語」
5-6 原則6:把思考「層次化」
5-7 原則7:「TEFCAS」的啓示

Chapter 6 動手畫,就對瞭!
6-1 從「自我介紹」開始
6-2 行程規畫管理
6-3 中心圖像輕鬆畫
6-4 從中認識自我
6-5 與自我、他人溝通

後記

圖書序言

你知道什麼是心智圖(mind map)嗎?
 
「我聽說過,但沒有用過。」
 
「我見過這種圖,但一直不知道它叫這個名字。」
 
「呃,我沒見過也沒聽說過。」
 
想必有很多讀者會如此迴答。心智圖雖然為一些人所熟知,但仍有很多人並不清楚。
 
在日本,心智圖被視為一種能激發創造性思考的全新的思考工具,源自於企管顧問神田昌典所翻譯的《心智圖》(The Mind Map Book)一書,正式將「心智圖」的思考方式引進日本。
 
起初,許多資訊科技(IT)從業人員紛紛用心智圖的方法整理資訊、發散思考,不僅對新事物非常敏感的職場人士對這種獨特的思考方式感興趣,熱中自我啓發和技術提升的人也很熟悉心智圖。
 
不過,心智圖並非職場人士的專屬工具,像是必須兼顧傢庭和事業的全職媽媽,以及要在短時間內根據多方資訊進行決策的社福單位行政人員,都更能體會到心智圖的便捷。
 
透過繪製心智圖,思考的整個過程會化為綫段和詞語保留下來,因此我認為,在心智圖上畫綫(分支,branch)來加深思考的過程,比起隻重視結果的思考,更適用於教育現場。實際上,在日本的很多教育單位中,都能看到心智圖日漸普及的成功案例。
 
不過,在心智圖普及化過程中也産生一些誤區。有人以為,心智圖就是「從紙的中央嚮四周畫幾條放射狀的綫」;還有人以為,心智圖對繪畫水準要求很高,因而望之卻步。
 
我覺得,心智圖應該是一種幫助大傢超越「自我思考極限」的「用腦方法」。這聽起來或許有些高難度,但其實不用想得很難,因為心智圖沒有「標準答案」可言。
 
我希望,無論是那些執著於「正確的心智圖」而沒有充分利用的人,或是正打算學畫心智圖的人,都能透過本書淺顯易懂的講解有所收獲,也希望一直把心智圖想得很復雜,抱持懷疑態度的人,能透過本書中介紹的生活使用案例,來拉近和心智圖之間的距離。
 
心智圖是一種「快樂」的工具,也是一門「深奧」的學問。
 
博贊的著作《心智圖》經過翻譯引進日本後,就迅速傳開,由於這本書的譯者神田昌典是日本著名的企管顧問,因此,最初主要在職場人士之間流傳。

圖書試讀

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