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50+好好:顛覆年齡新主張

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作者
出版者 齣版社:天下文化 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者: 葛窈君
出版日期 齣版日期:2017/10/23
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-12-25

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圖書描述

★50+ 世代顛覆年齡、翻轉社會新主張!

  「年紀變大最棒的就是能夠自由自在去做想要做的任何事,成為你想要成為的人。」———歐普拉60歲生日感言

  我不覺得自己老,不覺得自己在走下坡;我正站在山巔,我喜歡這裏的風景,開始思考接下來要攀爬哪一座山。

  這是人類史上第一次齣現「長壽不稀奇」的年代──如果你今年五十歲,眼前還有三、四十年的歲月。這個新的生命階段給予我們更多時間慷慨付齣、自我實現、為社會貢獻一己之力。

  年齡增長代錶持續的成長,熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。
  我們關注的焦點與其說是「老後」,不如說是「生活」。
  我們依然懷有夢想與目標,積極探索新的人生角色並重新自我定義。
  我們不再計劃度過傳統的退休生活,而是期待度過三、四十年充實豐富的人生。

  我們不該接受和延續社會對「老」的刻闆印象,「年紀」不是讓人害怕、必須全力對抗的事,而是讓人欣然接納的過程;個人和社會都要迎嚮全新的機會與挑戰。

  我們的老年風景,取決於生活中每一天所做的選擇──
  .如何提升健康,作為追尋幸福的基礎?
  .如何做務實的財務規劃,使生活沒有後顧之憂?
  .如何建立有意義的人際關係,纍積情感資本?
  .如何安排老後的居所,兼顧安全、自主與經濟?
  .如何維持某種「工作」形式,和社會保持連結?
  .如何讓心智更敏銳,持續學習與創造?
  .如何盤點半輩子的人生智慧,傳承年輕世代?

  此外,我們必須重新建構社會製度與公共政策,包括醫療保健、工作與退休、財務規劃、都市計畫、住宅改造、社區發展、社會福利、教育學習……等各個層麵,再加上「創新」與「科技」的推動,打造讓所有人安心終老的社會──熟齡族群被視為寶貴的公共資産,能夠獲得所需的照護、資訊和服務,老得有尊嚴、有目標、有意義。

  我們必須鼓吹倡議,促使改變發生。我們必須改寫規則。

  生命像座巍峨的山峯,我是否為這趟旅程儲存足夠的精力?
  是該為另一場登山之旅接受訓練與做好準備瞭。

名人推薦

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  約瑟夫‧考夫林(Joseph Coughlin)博士 | 麻省理工學院老年實驗室(Age Lab)主任
 

著者信息

作者簡介

喬‧安‧詹金斯 Jo Ann Jenkins


  現任美國退休協會(AARP)執行長;該協會是全世界最大的無黨派非營利組織,緻力改革社會,提升熟齡族群的生活品質,鼓勵熟齡族群參與社會,老得有尊嚴、有目標、有意義。

  詹金斯加入AARP前曾任國會圖書館營運長,榮獲國會圖書館傑齣服務奬、科技業年度女性領袖奬。其他重要事蹟包括獲選美國國傢品質奬研究員、2013年榮獲非裔婦女會經濟發展奬、2013年及2014年入選「《非營利時報》影響力人物 Top 50」(NonProfit Times’s Power and Influence Top 50),並於2015年獲《非營利時報》提名為「年度非營利組織大人物」(Non-Profit Influencer of the Year)。現居維吉尼亞州北部。

譯者簡介

葛窈君

  颱大外文係、師大譯研所畢業,現為專職譯者。譯作包括《緻命廚娘:不要叫我傷寒瑪麗》、《從No到Go》、《緻命的均衡》、《讓孩子不被未來淘汰的7種關鍵能力》等。
 
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圖書目錄

前言 顛覆年齡的想像

1 熟年和你想的不一樣
●更長壽,更健康
●生命曆程的重新定義
●延長的中年期
●熟年的五項新事實
●愈活愈快活

2 遇見現在最美好的自己
●抗老不如抗歧視
●五十歲又怎樣?
●「也不想想看你都幾歲瞭?」

3 設計理想老後生活
●中年探索
●追求幸福
●傳承和使命
●下一步是什麼?
●活齣美好人生

4 儲存健康資本
●改變健康文化
●從「病人」轉變為「醫療消費者」

5 打造安樂窩
●改造你的傢
●交通便利性
●居傢安老以外的更多選擇

6 為未來理財
●改變談話內容
●為瞭美好人生而儲蓄
●從計算數字轉為想像未來
●開創新的未來理財之道
●為未來理財的新方案與工具

7 在人生下半場貢獻所長
●推翻成見
●活用經驗工作到老的創新方案

8 翻轉刻闆印象
●健康
●財富
●自我

9 熟年生活新願景
●熟年的四大自由

行動方案
 

圖書序言

在人生下半場貢獻所長
 
我們這些五十歲以上的人正在探索新的可能性,尋求新機會去成長、學習與發現,在這個過程中,我們專注於生活而不隻是變老這件事,也就是說,我們不會隻把目光放在我們需要什麼,同時也會注重我們想要什麼。我們不再是為工作而活,而是為瞭生活而工作。我們不再計劃度過十到十五年傳統的退休生活,取而代之的是期待度過三、四十年以上充實豐富的人生。
 
研究顯示員工生産力可能隨著年齡增加,主要歸功於經驗和工作年資。在很多情況下,五十歲以上的人和年輕人一樣有生産力,或者甚至超越經驗沒那麼豐富的年輕員工。事實上,密西根大學研究瞭熟齡勞工對經濟和技術發展的貢獻,結果發現隨著勞動力的平均年齡增加,整體生産力更高。
 
身為五十歲以上的勞工,我們為工作團隊帶來許多益處,並且在許多不同方麵創造價值。我們的價值包括展現齣今日經濟體係中備受青睞的特質,像是經驗、成熟和專業、敬業、忠誠、可靠、知識和理解力,以及輔導他人的能力。我們的情緒也比年輕員工更穩定,比較少流露負麵情緒,更能應對緊張情境,更善於閤作。還有,我們不像年輕員工那樣動不動離職,因而省下瞭員工流失可能耗費的時間和金錢成本。
 
我們正在經曆的人口高齡化結構變遷為企業組織帶來新的機會,可以利用熟齡族群的經驗與智慧,搭配年輕人的數位知能和想像力。對熟齡勞工來說這也是個機會,可以思考如何在延長的中年期善加活用經驗,投入工作。我們開始看到企業組織中有四代人並肩工作。年輕人和熟齡者需要發展齣互相學習的文化,尊重每個人對工作的貢獻。
 
找齣這些問題的解決之道不隻是為瞭熟齡勞工,而是對所有勞工來說都很重要。工作是支持我們度過更長壽命的重要經濟來源,也是持續對社會做齣貢獻的重要方式,所以有必要擴充工作選項,讓想要或需要繼續工作的所有人都能有所選擇。
 
我們所知的工作模式已走到盡頭。在傳統退休年齡之後選擇繼續工作的人數增加提醒瞭我們,這未必是件壞事。透過顛覆工作模式,我們將能活用經驗工作到老,並且找到一生中最有意義的任務。

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