如何老去:長壽的想像、迷思及智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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出版日期 齣版日期:2017/08/25
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-12-25
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圖書描述
老與病,人生習題的最終場
考驗社會文明的重要課題
當今社會最棘手的課題──老與病
迎接二度嬰孩時代的來臨,暢談對醫療和養生之謎。
‧為什麼會衰老?人的生命極限是多少年?
‧有哪些與延長生命有關的基因和技術?
‧為什麼養生學保健品熱度蔓延?
‧當職場緣斷開、退休之後,如何連結自己與社會?
‧當麵對老年的孤單、疾病、經濟三件事時,如何自主和自理,保持自尊?
本書從基本問題入手,剖析「生命綫的延長」所帶來的一係列現實層麵上的改變:
→ 我們要開始學會麵對更長的後半段,學會如何做一個七十歲之後的老人,如何自處如何處理他人認知。
→ 更需要盡早獲得疾病、藥物、治療及養生的更多知識。
→ 需麵對隨著老齡社會的生産力階段性萎縮的現實。
揭開衰老、長壽、老年、永生的真實麵貌。
跳脫怕老恐懼,讓生命更加從容。
李若綺 弘道老人福利基金會執行長
許皓宜 作傢
──推薦
著者信息
作者簡介
常青
醫學博士,畢業於中國協和醫科大學八年製醫學係,畢業後在美國做博士後研究三年。後迴國,任職跨國製藥公司多年。曾用筆名「謳歌」和「豐瑋」,齣版《醫事:關於醫的隱情和智慧》、《協和醫事》,小說《九月裏的三十年》及《B.A.D.》。
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圖書目錄
推薦序
老學美學,一趙人生的必經旅程/李若綺
第一章 重新定義的中年和老年
一 邁過八十歲的門檻
二 曾經的生命很短暫
三 生存曾經隻是一場機遇遊戲
四 延長壽命,延長瞭什麼?
五 延緩瞭死亡,並沒有延緩衰老?
六 一個人多老,會被認為是老者
七 醫學已經進步到,再沒有人是健康的瞭
第二章 那些養生派焦慮分子
一 復壯手術,讓葉慈成為「腺體老人」
二 秘方,連內衣的穿法都包括其中
三 我們願意相信那些人瑞故事
四 所吃之物,與八百萬種跑法
五 數萬種擾亂方嚮的書,以及幫我們做判斷的廣告
第三章 彆讓我在晚年把詩興丟光
一 變老的那一刻,每次一點點
二 彆讓我在晚年把詩興丟光
三 老人曾經的優勢:時間的老夥伴
四 彆讓我為暮年羞愧難當
五 職場緣、傢庭緣一起斷開之後
第四章 衰老是一盤大雜燴
一 衰老是一支謎語變奏麯
二 醫學學科之中的「灰姑娘」
三 看起來非常復雜的衰老研究
四 「犧牲小我,完成大我」?
五 在生活圓滿與工作圓滿之間,被迫抉擇?
六 關於衰老的七環遊戲
第五章 父親的腦、時間感和記憶
一 一份夾在情人節包裹中的報告
二 一路失去的藝術
三 不同於水螅,我們必朽但擁有記憶
四 「失去秩序的雲堆」裏與父親共寫
五 「時間飛速戰車」,把未來拉近當前
第六章 想像活到一百歲
一 看嚮二○二九年人類永生的可能?
二 人類最深刻的限製,是我們的生命長度
三 永生之城的一棵杏樹的軀乾
四 為什麼他隻想活到七十五歲?
五 一些更多更廣的問題
六 模糊地老去
圖書序言
第一章 重新定義的中年和老年
一、邁過八十歲的門檻
醫學院畢業那一年,我的博士論文是在北京協和醫院的眼科,做的是一個與眼睛有關的課題。
當時年輕,隻是就眼睛,研究眼睛。在小說《九月裏的三十年》裏,記錄瞭一些熟悉的場景。深夜坐著一輛空空的公共汽車去屠宰場,穿著門口的工作高靴進入操作間,請操刀師父取齣六對豬眼睛,放進冰盒。一路小跑,在黑夜中,如同科幻小說中的神秘角色,穿越寂靜、已無人跡的馬路,穿過協和醫院老樓黝黑的地下室,一人在幽暗的實驗室中麵對豬眼睛,分離視網膜色素上皮細胞。身邊是平剋.佛洛伊德樂隊的音樂,徹夜陪伴。
當時做的實驗,是與眼睛的黃斑部病變有關。年齡相關的黃斑部病變—AMD(Age-related Macular Degeneration)。隨著年齡的增加,光綫持續的刺激,視網膜色素上皮細胞中的端粒酶會越來越短,與視力衰退有關,與衰老相關。
這是我第一次如此近距離地接近「衰老」—從細胞的水準,研究到端粒酶DNA的錶達。這是我與老年有關的最初科學體驗。
幾年前,我的外婆去世,其時一百歲。她的身分不僅是我的外婆,還是一位寫進某個官方名單的「長壽老人」。我的老傢,是以百歲老人居多的長壽之鄉。外婆是我身邊見到的第一個百歲老人,據說在一百歲生日那天,當地會有官方派人帶著一颱彩電上門慶賀。她之前嘴裏叨叨一句話:
韆萬挺住,彆在慶賀的現場掛瞭。
中國的春節團聚,是一個幾乎最深切核算人的具體年齡的場景。迴頭再看看我的一堆親戚中,不乏已過八十歲,還能早起鍛鍊、健步如飛的人。每當春節團聚,問起具體年齡,纔會驚覺眼前的八十歲老人,真的與兒時所見八十歲老人的麵目不太一樣,似乎有一雙大手在空中塗抹,讓衰老變得模糊,讓年齡變得不那麼如時鍾刻度般工整。
看來,不隻是統計數字顯示,長壽確切、真實地發生在身邊。
有一天,我讀到這樣的新聞,已是稀鬆平常。其時,我在一個書店裏隨便逛,剛路過一整桌「重點推介」,都是與人工智慧、奇點來臨有關的書籍。
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