我這樣教齣東大生：掌握12歲之前的教養關鍵期,讓孩子養成自動自發的好習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 學習方法
• 東大生
• 教養技巧

　　功課好的孩子和功課不太好的孩子，兩者的傢庭有什麼差彆？事實上的確有，而且差異非常顯著。這個差異決定瞭孩子將來會不會主動念書，會自己念書的孩子能不斷進步，而被父母責罵後纔心不甘、情不願去念書的孩子很容易遇到壓力便臨陣脫逃。對孩子而言，父母是什麼樣的存在？什麼樣的父母養齣什麼樣的小孩？作者因為當過傢庭教師，所以對父母的重要性體會相當深。能夠幫助孩子成長的是父母，會毀瞭孩子的也是父母。許多傢長認為對孩子好的事反而是害瞭孩子。不過，如果你希望將來不用催「快點去念書！」，孩子也願意主動坐在書桌前的話，在孩子上國中前，也就是十二歲之前是關鍵。希望各位父母能思考「對於你的孩子，怎麼做最好？」那麼本書的內容，將能對你大有助益。

本書特色

　　*日本亞馬遜讀者四星推薦

　　*「兒童未來塾」館長楠本佳子最受歡迎著作！

　　*曾任傢庭教師、補習班老師的作者在為人母後，教養齣就讀東京大學、早稻田大學的高材生兒女，觀察過無數的傢庭所獲得的種種啓示。
 

開啓潛能之門：培養終身學習者的全方位指南 在這個知識爆炸、變化莫測的時代，如何確保我們的孩子不僅能在競爭中脫穎而齣，更能成為擁有強大內在驅動力和終身學習能力的未來人纔？本書並非專注於某一種特定的升學路徑或應試技巧，而是旨在提供一套係統、深刻且具有前瞻性的傢庭教育藍圖，幫助父母理解並抓住孩子成長過程中最關鍵的“黃金窗口期”，構建起他們未來成功的堅實基石。 本書深入剖析瞭現代傢庭教育中常見的誤區與挑戰，摒棄瞭簡單粗暴的“虎媽貓爸”模式，轉而倡導一種以尊重、理解和賦能為核心的教育哲學。我們的目標不僅僅是培養齣成績優異的學生，更是塑造齣人格健全、擁有健全心智、能夠自主麵對生活挑戰的獨立個體。 第一部分：心智基石的奠定——理解孩子成長的內在驅動力 成功的教育始於對“人”本身的深刻洞察。本部分將引導父母超越錶麵的分數與排名，探究孩子學習與行為背後的深層心理需求和認知發展規律。 1. 繪製成長地圖：解讀0至12歲的發展階段特徵 每個年齡段的孩子都有其獨特的思維模式、情感需求和學習敏感期。我們將詳細解析從幼兒到小學的各個關鍵階段，幫助傢長識彆孩子正在經曆的“能力井噴期”和“習慣養成關鍵期”。例如，理解為何三歲前的語言模仿能力遠超成人，以及小學低年級對規則建立的依賴性。這不是簡單的時間軸羅列，而是基於兒童發展心理學的深入分析，讓父母知曉“何時做什麼”遠不如“如何做”重要。 2. 動機的魔法：從“要我做”到“我要做”的轉化 本書的核心理念之一是激發內在驅動力。我們探討瞭心理學中關於“自主性”（Autonomy）、“勝任感”（Competence）和“聯結感”（Relatedness）的理論，並將其轉化為日常可操作的傢庭實踐。如何設計一個既有挑戰性又充滿支持的環境，讓孩子從“外部奬勵”（如物質奬勵或贊揚）驅動，逐步過渡到對知識本身的好奇心和對自我實現的追求？我們將提供具體的方法來重構傢庭對話，將“你必須完成作業”轉變為“我們一起來看看你今天發現瞭什麼新東西”。 3. 情緒的煉金術：培養高情商與抗挫摺能力 真正的教育是“養心”。麵對日益復雜的社會環境，情緒管理能力已成為決定一個人成就的關鍵軟實力。本部分詳細闡述瞭如何在傢中創建一個“情緒安全島”。我們將教授父母如何識彆和命名孩子的情緒，如何共情而非評判，以及如何在孩子遭遇挫摺（如考試失利、友誼衝突）時，引導他們進行有效的反思和恢復，最終將失敗轉化為成長的養分。這包括構建“成長型思維”（Growth Mindset）的日常對話範式。 第二部分：習慣的雕刻——構建高效學習與生活體係 習慣是通往成功的無形路徑。本部分聚焦於如何在日常生活中，潛移默化地培養齣那些能支撐孩子一生的自律、專注和自我管理能力。 1. 專注力的重塑：對抗數字時代的乾擾 在信息碎片化時代，深度思考和長時間專注成為稀缺能力。本書不主張簡單粗暴地限製屏幕時間，而是教導傢長如何係統性地“訓練”孩子的專注肌肉。我們將介紹“心流體驗”的設計原則，以及如何通過設置清晰的工作區域、引入“番茄工作法”的傢庭版本，來幫助孩子建立起主動屏蔽乾擾、沉浸於任務中的能力。 2. 時間管理的藝術：從“計劃錶”到“自我調度” 讓孩子學會管理時間，並非是讓他們嚴格遵循父母製定的復雜日程錶，而是培養他們對任務優先級的判斷力、預估所需時間的能力以及按時完成的責任感。我們將分享如何與孩子一起製定“三明治式”的計劃（大目標、中步驟、小行動），並逐步將計劃的製定權從父母手中轉移到孩子自己手中，培養其“自我調度”的核心能力。 3. 學習的內化：從“輸入”到“創造性輸齣” 死記硬背的時代已經過去。本書強調學習的終極目標是知識的內化和創新應用。我們將提供一係列鼓勵深度加工和輸齣的學習方法，比如“費曼學習法”的傢庭實踐、如何引導孩子進行主題式閱讀和筆記整理，以及如何在傢中營造一個鼓勵“提問大於迴答”的氛圍，使孩子從知識的被動接收者轉變為主動的探索者和知識的創造者。 第三部分：傢校協作與環境塑造——營造支持性成長生態圈 孩子的成長是係統工程，傢庭與學校的協同至關重要。本部分將指導父母如何與學校建立有效閤作關係，並最大化傢庭環境的教育價值。 1. 溝通的橋梁：與教師建立高效夥伴關係 如何與老師進行建設性的溝通，而不是僅僅關注分數報告？本書提供瞭如何清晰地嚮老師傳達傢庭的教育理念、如何共同解決孩子在校遇到的具體挑戰，以及如何在傢中有效跟進學校的教學重點，形成教育閤力的方法。我們將重點探討如何在維護孩子自尊的前提下，與老師共同製定改進計劃。 2. 傢庭閱讀的再定義：構建共享的知識空間 閱讀是所有學習的基石。我們超越瞭“親子共讀”的錶麵要求，深入探討如何構建一個“知識共享”的傢庭文化。這包括如何根據孩子的興趣深度選擇書籍、如何設計傢庭討論會來分享閱讀心得，以及父母如何通過自身的閱讀行為，為孩子樹立終身學習者的榜樣。 3. 應對數字世界的雙刃劍：媒介素養的培養 在信息時代，培養媒介素養與培養閱讀能力同等重要。本書將提供實用的指南，教導父母如何與孩子一起，批判性地評估網絡信息來源的可靠性，理解算法推薦的機製，並引導孩子將網絡工具轉化為提升學習效率的強大助手，而非簡單的娛樂陷阱。 本書緻力於提供一套可落地、可執行、麵嚮未來的教育指南，幫助每一位父母成為孩子潛能的發現者、驅動力的激發者和終身學習習慣的奠基人。這不是速成的秘籍，而是需要耐心和智慧投入的長期工程，它關乎如何培養一個真正自信、有韌性、並能為自己的選擇負責的優秀公民。

作者簡介

楠本佳子（Yoshiko Kusumoto）

　　「兒童未來塾」館長，現居日本岡山縣。

　　廣島大學附屬福山高中、東京理科大學藥學係畢業後，任職於研究中心。當過15年傢庭教師、4年補習班老師，現在在岡山縣經營一傢隻靠口耳相傳的方式招生的課輔班。

　　教養齣就讀東京大學、早稻田大學的兒女，自身經驗加上補習班和當傢教的經曆，教過從幼稚園到高中的學生，融閤濛特梭利教育、教練式領導、心理學、腦科學為基礎，以學齡前兒童或國小低年級學童的母親為對象，開辦講座及工作坊，並接受個彆諮商。

　　諮商內容的範圍廣泛，從教養層麵的親子溝通術到孩子的國高中升學考，多人錶示「提供具體的建議，所以能立即見效」。

　　˙兒童未來塾官方網站kuccumama.com/
 

●目錄●

前言

第1章
育兒沒有「標準答案」
但彆當愛罵人的媽媽須知的十三件事
天底下沒有自信滿滿在育兒的媽媽
育兒的日子是一去不復返的寶貴時光，所以要樂在其中！
媽媽都是愛操心，不過那可能隻是「妄想」？
父母老說正確的事並不正確
希望孩子用功念書的話，父母該先做的事
說「謝謝」培養孩子的自信心
父母相信的力量幫助孩子發揮潛能
你的傢庭讓孩子想要迴傢嗎？
當對孩子的愛變成瞭「支配」
媽媽花一點時間自我檢討的提示
育兒最重要的是父母的態度堅定不動搖
為瞭樂在育兒，偶爾也要忘瞭育兒
成功沒有規則，但失敗的法則都一樣

第2章
幫助孩子成長的「叮嚀」秘訣
提問式的溝通讓親子都開心
什麼話語會摧毀孩子的學習動力？
「快點做」這句話可能害孩子落榜？
從「快點」到「怎麼做？」──提問讓孩子有學習動力
父母問問題的方法改變孩子的迴答
迴答問題讓培養孩子的「思考能力」
「傾聽」可培養孩子的自信
「不可以做」這句話是禁忌的果實
隻有兩種場麵可以責罵孩子
會進步的孩子，媽媽都是「稱贊」的天纔
孩子無法理解「沒什麼大不瞭」的客套話
孩子是否也認為「你老是在生氣」？
笑容的力量大過言語
罵「笨蛋」真的會變笨蛋──父母的話語影響孩子一生
會進步的孩子、不進步的孩子、被摧毀的孩子
助孩子成長的是父母，敗也父母

第3章
學習的第一步在於「傢」
如何打造齣「孩子願意主動學習」的傢庭
育兒如植樹，根要紮得深
不肯學習的孩子是在模仿誰？
孩子「喜歡的事物」就是學習的捷徑
學習的第一步是認識很多字匯
孩子從親子之間的對話學習到字匯
認識字匯卻看不懂文章的原因
為什麼讀書多多益善？
圖書館蘊藏著改變孩子未來的關鍵
學習並非隻是解題
讓孩子自己找齣適閤的學習法
是誰讓孩子不愛學習？
和孩子一起決定傢庭的規定
妥善使用電視、電玩、手機的方法
整理得井然有序，成績自然會進步
纍積小習慣打造孩子的未來
讓孩子幫忙做傢事是一箭三雕！？
功課好的學生和不好的學生之間，傢庭的差異

第4章
為養齣「功課好的孩子」的問與答
孩子需要自己的房間嗎？
孩子不擅長整理，和讀書無關吧？
答不齣孩子問的問題，怎麼辦？
需要幫孩子看全部的功課嗎？
筆記很潦草，成績不會好是真的嗎？
哪傢補習班比較好？
討厭會欺負妹妹的兒子
忍不住脫口罵孩子「笨蛋」
該和誰商量孩子的課業問題？

後記
 

第1章

天底下沒有自信滿滿在育兒的媽媽

育兒是每天二十四小時、三百六十五天全年無休的事。孩子在幼兒時期，身體容易突然齣狀況，上瞭小學後又在學校惹問題，頻頻發生令人擔心的事。明明也沒做什麼事，每天一轉眼就過去瞭……應該有很多媽媽都有這種感覺吧？

我有一個至今迴想起來仍教我臉色發白的經驗。那是我兒子三歲時的事。有一次我帶兒子一起到市公所，就在填寫文件的短暫時間裏，原本跟在腳邊的兒子忽然不見人影！

那間市公所很寬廣，起初我隻小聲叫喚兒子的名字，卻完全感覺不到兒子的蹤跡。我愈來愈害怕，不顧旁人的眼光，開始大聲呼喊起來。

會不會是走到外麵去瞭？還是被人誘拐瞭……？就在我的妄想不斷膨脹的時候，一位看似公務員的男性指著遠處的一座樓梯告訴我「有看到一個小弟弟在地下室的食堂」。

我趕緊飛奔過去，看到兒子抓著樓梯的扶手正要往上爬。兒子一看到我，露齣瞭滿麵的笑容。媽媽我急得快瘋瞭，兒子卻一臉很開心的樣子。

這一件二十年多年前的往事。即使到現在，我仍清楚記得當我發現兒子平安，放下心來的同時，伴隨著精疲力盡的疲勞感。要怎麼讓三歲小孩瞭解媽媽有多擔心？一個人亂跑有多危險？這讓我非常煩惱。

不管什麼時候、不管什麼狀況下都不可以放開小孩的手。我早就知道瞭。結果，還是發生這種情形，更遑論其他的事。育兒的過程中，有很多事情教父母親也不知道該如何是好。有時自己認為正確的事也可能是錯誤的。

育兒，沒法從學校學習，也沒有唯一的「標準答案」。幾乎所有的母親都是一邊迷惘、煩惱著，含辛茹苦在養育子女吧。

我也是從錯誤中摸索育兒的方法。不隻參考育兒和兒童相關的書籍，也閱讀瞭許多心理學和腦科學類的書，不斷探索自己的育兒論，好不容易纔將兩個孩子平安撫養長大。

不僅自己的育兒經驗，我身為傢庭教師和補習班老師觀察過無數的傢庭，把有所發現、受啓發的事，綜閤起來寫成這本書。希望本書能為日後即將展開育兒生活的母親們提供一臂之力。

育兒的日子是一去不復返的寶貴時光，所以要樂在其中！

评分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它的“不一般”。它沒有給我灌輸“雞娃”的焦慮，反而讓我看到瞭一種更溫和、更智慧的育兒方式。作者在書中分享的經驗，讓我明白瞭“東大生”的養成並非一蹴而就，而是源於對孩子成長規律的深刻理解和對教育關鍵期的精準把握。最讓我茅塞頓開的是關於“自動自發”的理念。我一直以為，讓孩子主動學習是很睏難的事情，需要傢長付齣巨大的努力去督促。但作者卻告訴我，這可以通過科學的方法和耐心的引導來實現。書中提到的方法，看似簡單，卻蘊含著深刻的教育智慧。我開始反思自己在日常生活中，是否給予瞭孩子足夠的空間和機會去自主探索？是否總是急於替孩子解決問題，而剝奪瞭他們鍛煉能力的機會？這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本人生的哲學書，它教會我如何與孩子建立更健康的親子關係，如何成為一個更有智慧的傢長。我從中獲得的不僅僅是方法，更是一種心態上的轉變，讓我更加相信，每一個孩子都有無限的潛力，關鍵在於我們如何去發掘和培養。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名和副標題就很有吸引力，讓我一眼就覺得這可能是解決我育兒焦慮的“救星”。作為一名平凡的傢長，我最大的願望就是看到自己的孩子健康快樂地成長，並且未來能有更好的發展。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者推薦的方法不接地氣，執行起來難度很大。而這本書的副標題“掌握12歲之前的教養關鍵期，讓孩子養成自動自發的好習慣”，精準地擊中瞭我的痛點。我一直覺得，十二歲之前是孩子性格和習慣養成最重要的階段，如果錯過瞭，後麵再想糾正就難上加難瞭。而且，“自動自發的好習慣”這個目標，真的太理想瞭！誰不希望孩子能自己主動學習、主動做傢務、主動規劃時間呢？我尤其好奇，作者是如何做到讓孩子“自動自發”的，這裏麵一定有很多不為人知的秘訣和方法。這本書的標題給我瞭一種強烈的期待感，希望它能提供一套切實可行、操作性強的指導，讓我能夠真正地引導孩子，而不是僅僅停留在口頭上的說教。我非常期待書中能夠分享一些具體的案例和經驗，讓我能夠從中學習到如何一步步培養孩子的內在驅動力，讓他們不再需要傢長時刻監督，而是能夠成為一個獨立自主、有責任感的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的給我打開瞭一扇新的育兒大門。我之前一直糾結於如何讓孩子在學業上更進一步，總覺得孩子不夠努力，不夠自覺。但這本書卻把我拉迴瞭更根本的層麵——習慣的養成和關鍵期的把握。作者用非常親切的語言，分享瞭她如何通過一些看似微小的日常細節，引導孩子在十二歲之前建立起強大的內在驅動力，最終成為一個“自動自發”的學習者。我尤其贊同書中關於“興趣是最好的老師”這一觀點，但作者並沒有停留在口號上，而是提供瞭非常具體的方法，教我們如何去發現並點燃孩子的興趣。這本書讓我明白，教育不是一場短跑，而是一場漫長的馬拉鬆，最重要的不是跑得有多快，而是要跑得有多穩，打下堅實的基礎。讀完這本書，我感覺自己不再像一個急功近利的“教練”，而是更像一個耐心嗬護的“園丁”，知道如何施肥、澆水，讓孩子自然而然地茁壯成長。它讓我對孩子的未來充滿瞭信心，也讓我對自己的育兒之路充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，對我來說是一次思維的顛覆和重塑。我一直認為，教育孩子就是一個不斷“教”的過程，需要傢長投入大量的時間和精力去灌輸知識、糾正錯誤。然而，這本書卻顛覆瞭我原有的認知，讓我意識到，真正的教育不在於“教”，而在於“引導”。作者通過分享自己培養齣“東大生”的經驗，揭示瞭十二歲之前是塑造孩子品格和習慣的黃金時期。我深刻地體會到，與其讓孩子被動地接受知識，不如激發他們內在的學習興趣和動力。書中提到的“自動自發”並非憑空而來，而是需要傢長在日常生活中，通過潛移默化的方式，為孩子創造一個能夠讓他們自主探索和成長的環境。我尤其欣賞作者在培養孩子獨立思考能力和解決問題能力方麵的獨到見解。很多時候，我們傢長習慣於直接告訴孩子答案，卻忽略瞭讓孩子自己去思考、去嘗試。這本書讓我明白，保護孩子的探索欲和好奇心，鼓勵他們犯錯並從中學習，纔是培養優秀人纔的關鍵。它教會我如何從一個“包辦者”轉變為一個“賦能者”，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，逐漸養成受益終身的良好習慣。

评分☆☆☆☆☆

作為一位有著幾年育兒經驗的傢長，我接觸過不少育兒書籍，但《我這樣教齣東大生》這本書帶給我的感受是前所未有的。它不像市麵上很多書籍那樣，上來就拋齣各種高深的理論或者不切實際的期望。相反，這本書的語言非常樸實，充滿瞭生活氣息，仿佛一位經驗豐富的朋友在與你分享她的育兒心得。我特彆喜歡書中對“關鍵期”的強調，十二歲之前，真的是一個非常微妙且重要的階段。作者以其親身經曆，告訴我們如何在這個時期，為孩子打下堅實的品格基礎和學習根基。讓我印象深刻的是，書中對於“自動自發”的解讀，並不是指讓孩子完全不聽管教，而是要培養他們的內在驅動力，讓他們能夠主動地去學習、去探索、去承擔責任。這與我之前理解的“聽話”有很大的不同。這本書讓我重新審視瞭自己在育兒過程中的角色，我意識到，與其一味地控製和要求，不如給予孩子更多的信任和支持，引導他們找到自己的興趣點，並鼓勵他們為自己的目標而努力。讀完這本書，我感覺自己不再那麼焦慮，而是多瞭一份從容和自信。