我这样教出东大生：掌握12岁之前的教养关键期,让孩子养成自动自发的好习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　功课好的孩子和功课不太好的孩子，两者的家庭有什么差别？事实上的确有，而且差异非常显着。这个差异决定了孩子将来会不会主动念书，会自己念书的孩子能不断进步，而被父母责骂后才心不甘、情不愿去念书的孩子很容易遇到压力便临阵脱逃。对孩子而言，父母是什么样的存在？什么样的父母养出什么样的小孩？作者因为当过家庭教师，所以对父母的重要性体会相当深。能够帮助孩子成长的是父母，会毁了孩子的也是父母。许多家长认为对孩子好的事反而是害了孩子。不过，如果你希望将来不用催「快点去念书！」，孩子也愿意主动坐在书桌前的话，在孩子上国中前，也就是十二岁之前是关键。希望各位父母能思考「对于你的孩子，怎么做最好？」那么本书的内容，将能对你大有助益。

本书特色

　　*日本亚马逊读者四星推荐

　　*「儿童未来塾」馆长楠本佳子最受欢迎着作！

　　*曾任家庭教师、补习班老师的作者在为人母后，教养出就读东京大学、早稻田大学的高材生儿女，观察过无数的家庭所获得的种种启示。
 

开启潜能之门：培养终身学习者的全方位指南 在这个知识爆炸、变化莫测的时代，如何确保我们的孩子不仅能在竞争中脱颖而出，更能成为拥有强大内在驱动力和终身学习能力的未来人才？本书并非专注于某一种特定的升学路径或应试技巧，而是旨在提供一套系统、深刻且具有前瞻性的家庭教育蓝图，帮助父母理解并抓住孩子成长过程中最关键的“黄金窗口期”，构建起他们未来成功的坚实基石。 本书深入剖析了现代家庭教育中常见的误区与挑战，摒弃了简单粗暴的“虎妈猫爸”模式，转而倡导一种以尊重、理解和赋能为核心的教育哲学。我们的目标不仅仅是培养出成绩优异的学生，更是塑造出人格健全、拥有健全心智、能够自主面对生活挑战的独立个体。 第一部分：心智基石的奠定——理解孩子成长的内在驱动力 成功的教育始于对“人”本身的深刻洞察。本部分将引导父母超越表面的分数与排名，探究孩子学习与行为背后的深层心理需求和认知发展规律。 1. 绘制成长地图：解读0至12岁的发展阶段特征 每个年龄段的孩子都有其独特的思维模式、情感需求和学习敏感期。我们将详细解析从幼儿到小学的各个关键阶段，帮助家长识别孩子正在经历的“能力井喷期”和“习惯养成关键期”。例如，理解为何三岁前的语言模仿能力远超成人，以及小学低年级对规则建立的依赖性。这不是简单的时间轴罗列，而是基于儿童发展心理学的深入分析，让父母知晓“何时做什么”远不如“如何做”重要。 2. 动机的魔法：从“要我做”到“我要做”的转化 本书的核心理念之一是激发内在驱动力。我们探讨了心理学中关于“自主性”（Autonomy）、“胜任感”（Competence）和“联结感”（Relatedness）的理论，并将其转化为日常可操作的家庭实践。如何设计一个既有挑战性又充满支持的环境，让孩子从“外部奖励”（如物质奖励或赞扬）驱动，逐步过渡到对知识本身的好奇心和对自我实现的追求？我们将提供具体的方法来重构家庭对话，将“你必须完成作业”转变为“我们一起来看看你今天发现了什么新东西”。 3. 情绪的炼金术：培养高情商与抗挫折能力 真正的教育是“养心”。面对日益复杂的社会环境，情绪管理能力已成为决定一个人成就的关键软实力。本部分详细阐述了如何在家中创建一个“情绪安全岛”。我们将教授父母如何识别和命名孩子的情绪，如何共情而非评判，以及如何在孩子遭遇挫折（如考试失利、友谊冲突）时，引导他们进行有效的反思和恢复，最终将失败转化为成长的养分。这包括构建“成长型思维”（Growth Mindset）的日常对话范式。 第二部分：习惯的雕刻——构建高效学习与生活体系 习惯是通往成功的无形路径。本部分聚焦于如何在日常生活中，潜移默化地培养出那些能支撑孩子一生的自律、专注和自我管理能力。 1. 专注力的重塑：对抗数字时代的干扰 在信息碎片化时代，深度思考和长时间专注成为稀缺能力。本书不主张简单粗暴地限制屏幕时间，而是教导家长如何系统性地“训练”孩子的专注肌肉。我们将介绍“心流体验”的设计原则，以及如何通过设置清晰的工作区域、引入“番茄工作法”的家庭版本，来帮助孩子建立起主动屏蔽干扰、沉浸于任务中的能力。 2. 时间管理的艺术：从“计划表”到“自我调度” 让孩子学会管理时间，并非是让他们严格遵循父母制定的复杂日程表，而是培养他们对任务优先级的判断力、预估所需时间的能力以及按时完成的责任感。我们将分享如何与孩子一起制定“三明治式”的计划（大目标、中步骤、小行动），并逐步将计划的制定权从父母手中转移到孩子自己手中，培养其“自我调度”的核心能力。 3. 学习的内化：从“输入”到“创造性输出” 死记硬背的时代已经过去。本书强调学习的终极目标是知识的内化和创新应用。我们将提供一系列鼓励深度加工和输出的学习方法，比如“费曼学习法”的家庭实践、如何引导孩子进行主题式阅读和笔记整理，以及如何在家中营造一个鼓励“提问大于回答”的氛围，使孩子从知识的被动接收者转变为主动的探索者和知识的创造者。 第三部分：家校协作与环境塑造——营造支持性成长生态圈 孩子的成长是系统工程，家庭与学校的协同至关重要。本部分将指导父母如何与学校建立有效合作关系，并最大化家庭环境的教育价值。 1. 沟通的桥梁：与教师建立高效伙伴关系 如何与老师进行建设性的沟通，而不是仅仅关注分数报告？本书提供了如何清晰地向老师传达家庭的教育理念、如何共同解决孩子在校遇到的具体挑战，以及如何在家中有效跟进学校的教学重点，形成教育合力的方法。我们将重点探讨如何在维护孩子自尊的前提下，与老师共同制定改进计划。 2. 家庭阅读的再定义：构建共享的知识空间 阅读是所有学习的基石。我们超越了“亲子共读”的表面要求，深入探讨如何构建一个“知识共享”的家庭文化。这包括如何根据孩子的兴趣深度选择书籍、如何设计家庭讨论会来分享阅读心得，以及父母如何通过自身的阅读行为，为孩子树立终身学习者的榜样。 3. 应对数字世界的双刃剑：媒介素养的培养 在信息时代，培养媒介素养与培养阅读能力同等重要。本书将提供实用的指南，教导父母如何与孩子一起，批判性地评估网络信息来源的可靠性，理解算法推荐的机制，并引导孩子将网络工具转化为提升学习效率的强大助手，而非简单的娱乐陷阱。 本书致力于提供一套可落地、可执行、面向未来的教育指南，帮助每一位父母成为孩子潜能的发现者、驱动力的激发者和终身学习习惯的奠基人。这不是速成的秘籍，而是需要耐心和智慧投入的长期工程，它关乎如何培养一个真正自信、有韧性、并能为自己的选择负责的优秀公民。

作者简介

楠本佳子（Yoshiko Kusumoto）

　　「儿童未来塾」馆长，现居日本冈山县。

　　广岛大学附属福山高中、东京理科大学药学系毕业后，任职于研究中心。当过15年家庭教师、4年补习班老师，现在在冈山县经营一家只靠口耳相传的方式招生的课辅班。

　　教养出就读东京大学、早稻田大学的儿女，自身经验加上补习班和当家教的经历，教过从幼稚园到高中的学生，融合蒙特梭利教育、教练式领导、心理学、脑科学为基础，以学龄前儿童或国小低年级学童的母亲为对象，开办讲座及工作坊，并接受个别谘商。

　　谘商内容的范围广泛，从教养层面的亲子沟通术到孩子的国高中升学考，多人表示「提供具体的建议，所以能立即见效」。

　　˙儿童未来塾官方网站kuccumama.com/
 

●目录●

前言

第1章
育儿没有「标准答案」
但别当爱骂人的妈妈须知的十三件事
天底下没有自信满满在育儿的妈妈
育儿的日子是一去不复返的宝贵时光，所以要乐在其中！
妈妈都是爱操心，不过那可能只是「妄想」？
父母老说正确的事并不正确
希望孩子用功念书的话，父母该先做的事
说「谢谢」培养孩子的自信心
父母相信的力量帮助孩子发挥潜能
你的家庭让孩子想要回家吗？
当对孩子的爱变成了「支配」
妈妈花一点时间自我检讨的提示
育儿最重要的是父母的态度坚定不动摇
为了乐在育儿，偶尔也要忘了育儿
成功没有规则，但失败的法则都一样

第2章
帮助孩子成长的「叮咛」秘诀
提问式的沟通让亲子都开心
什么话语会摧毁孩子的学习动力？
「快点做」这句话可能害孩子落榜？
从「快点」到「怎么做？」──提问让孩子有学习动力
父母问问题的方法改变孩子的回答
回答问题让培养孩子的「思考能力」
「倾听」可培养孩子的自信
「不可以做」这句话是禁忌的果实
只有两种场面可以责骂孩子
会进步的孩子，妈妈都是「称赞」的天才
孩子无法理解「没什么大不了」的客套话
孩子是否也认为「你老是在生气」？
笑容的力量大过言语
骂「笨蛋」真的会变笨蛋──父母的话语影响孩子一生
会进步的孩子、不进步的孩子、被摧毁的孩子
助孩子成长的是父母，败也父母

第3章
学习的第一步在于「家」
如何打造出「孩子愿意主动学习」的家庭
育儿如植树，根要扎得深
不肯学习的孩子是在模仿谁？
孩子「喜欢的事物」就是学习的捷径
学习的第一步是认识很多字汇
孩子从亲子之间的对话学习到字汇
认识字汇却看不懂文章的原因
为什么读书多多益善？
图书馆蕴藏着改变孩子未来的关键
学习并非只是解题
让孩子自己找出适合的学习法
是谁让孩子不爱学习？
和孩子一起决定家庭的规定
妥善使用电视、电玩、手机的方法
整理得井然有序，成绩自然会进步
累积小习惯打造孩子的未来
让孩子帮忙做家事是一箭三雕！？
功课好的学生和不好的学生之间，家庭的差异

第4章
为养出「功课好的孩子」的问与答
孩子需要自己的房间吗？
孩子不擅长整理，和读书无关吧？
答不出孩子问的问题，怎么办？
需要帮孩子看全部的功课吗？
笔记很潦草，成绩不会好是真的吗？
哪家补习班比较好？
讨厌会欺负妹妹的儿子
忍不住脱口骂孩子「笨蛋」
该和谁商量孩子的课业问题？

后记
 

第1章

天底下没有自信满满在育儿的妈妈

育儿是每天二十四小时、三百六十五天全年无休的事。孩子在幼儿时期，身体容易突然出状况，上了小学后又在学校惹问题，频频发生令人担心的事。明明也没做什么事，每天一转眼就过去了……应该有很多妈妈都有这种感觉吧？

我有一个至今回想起来仍教我脸色发白的经验。那是我儿子三岁时的事。有一次我带儿子一起到市公所，就在填写文件的短暂时间里，原本跟在脚边的儿子忽然不见人影！

那间市公所很宽广，起初我只小声叫唤儿子的名字，却完全感觉不到儿子的踪迹。我愈来愈害怕，不顾旁人的眼光，开始大声唿喊起来。

会不会是走到外面去了？还是被人诱拐了……？就在我的妄想不断膨胀的时候，一位看似公务员的男性指着远处的一座楼梯告诉我「有看到一个小弟弟在地下室的食堂」。

我赶紧飞奔过去，看到儿子抓着楼梯的扶手正要往上爬。儿子一看到我，露出了满面的笑容。妈妈我急得快疯了，儿子却一脸很开心的样子。

这一件二十年多年前的往事。即使到现在，我仍清楚记得当我发现儿子平安，放下心来的同时，伴随着精疲力尽的疲劳感。要怎么让三岁小孩了解妈妈有多担心？一个人乱跑有多危险？这让我非常烦恼。

不管什么时候、不管什么状况下都不可以放开小孩的手。我早就知道了。结果，还是发生这种情形，更遑论其他的事。育儿的过程中，有很多事情教父母亲也不知道该如何是好。有时自己认为正确的事也可能是错误的。

育儿，没法从学校学习，也没有唯一的「标准答案」。几乎所有的母亲都是一边迷惘、烦恼着，含辛茹苦在养育子女吧。

我也是从错误中摸索育儿的方法。不只参考育儿和儿童相关的书籍，也阅读了许多心理学和脑科学类的书，不断探索自己的育儿论，好不容易才将两个孩子平安抚养长大。

不仅自己的育儿经验，我身为家庭教师和补习班老师观察过无数的家庭，把有所发现、受启发的事，综合起来写成这本书。希望本书能为日后即将展开育儿生活的母亲们提供一臂之力。

育儿的日子是一去不复返的宝贵时光，所以要乐在其中！

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的体验，对我来说是一次思维的颠覆和重塑。我一直认为，教育孩子就是一个不断“教”的过程，需要家长投入大量的时间和精力去灌输知识、纠正错误。然而，这本书却颠覆了我原有的认知，让我意识到，真正的教育不在于“教”，而在于“引导”。作者通过分享自己培养出“东大生”的经验，揭示了十二岁之前是塑造孩子品格和习惯的黄金时期。我深刻地体会到，与其让孩子被动地接受知识，不如激发他们内在的学习兴趣和动力。书中提到的“自动自发”并非凭空而来，而是需要家长在日常生活中，通过潜移默化的方式，为孩子创造一个能够让他们自主探索和成长的环境。我尤其欣赏作者在培养孩子独立思考能力和解决问题能力方面的独到见解。很多时候，我们家长习惯于直接告诉孩子答案，却忽略了让孩子自己去思考、去尝试。这本书让我明白，保护孩子的探索欲和好奇心，鼓励他们犯错并从中学习，才是培养优秀人才的关键。它教会我如何从一个“包办者”转变为一个“赋能者”，让孩子在轻松愉快的氛围中，逐渐养成受益终身的良好习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和副标题就很有吸引力，让我一眼就觉得这可能是解决我育儿焦虑的“救星”。作为一名平凡的家长，我最大的愿望就是看到自己的孩子健康快乐地成长，并且未来能有更好的发展。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，或者推荐的方法不接地气，执行起来难度很大。而这本书的副标题“掌握12岁之前的教养关键期，让孩子养成自动自发的好习惯”，精准地击中了我的痛点。我一直觉得，十二岁之前是孩子性格和习惯养成最重要的阶段，如果错过了，后面再想纠正就难上加难了。而且，“自动自发的好习惯”这个目标，真的太理想了！谁不希望孩子能自己主动学习、主动做家务、主动规划时间呢？我尤其好奇，作者是如何做到让孩子“自动自发”的，这里面一定有很多不为人知的秘诀和方法。这本书的标题给我了一种强烈的期待感，希望它能提供一套切实可行、操作性强的指导，让我能够真正地引导孩子，而不是仅仅停留在口头上的说教。我非常期待书中能够分享一些具体的案例和经验，让我能够从中学习到如何一步步培养孩子的内在驱动力，让他们不再需要家长时刻监督，而是能够成为一个独立自主、有责任感的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“不一般”。它没有给我灌输“鸡娃”的焦虑，反而让我看到了一种更温和、更智慧的育儿方式。作者在书中分享的经验，让我明白了“东大生”的养成并非一蹴而就，而是源于对孩子成长规律的深刻理解和对教育关键期的精准把握。最让我茅塞顿开的是关于“自动自发”的理念。我一直以为，让孩子主动学习是很困难的事情，需要家长付出巨大的努力去督促。但作者却告诉我，这可以通过科学的方法和耐心的引导来实现。书中提到的方法，看似简单，却蕴含着深刻的教育智慧。我开始反思自己在日常生活中，是否给予了孩子足够的空间和机会去自主探索？是否总是急于替孩子解决问题，而剥夺了他们锻炼能力的机会？这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本人生的哲学书，它教会我如何与孩子建立更健康的亲子关系，如何成为一个更有智慧的家长。我从中获得的不仅仅是方法，更是一种心态上的转变，让我更加相信，每一个孩子都有无限的潜力，关键在于我们如何去发掘和培养。

评分☆☆☆☆☆

作为一位有着几年育儿经验的家长，我接触过不少育儿书籍，但《我这样教出东大生》这本书带给我的感受是前所未有的。它不像市面上很多书籍那样，上来就抛出各种高深的理论或者不切实际的期望。相反，这本书的语言非常朴实，充满了生活气息，仿佛一位经验丰富的朋友在与你分享她的育儿心得。我特别喜欢书中对“关键期”的强调，十二岁之前，真的是一个非常微妙且重要的阶段。作者以其亲身经历，告诉我们如何在这个时期，为孩子打下坚实的品格基础和学习根基。让我印象深刻的是，书中对于“自动自发”的解读，并不是指让孩子完全不听管教，而是要培养他们的内在驱动力，让他们能够主动地去学习、去探索、去承担责任。这与我之前理解的“听话”有很大的不同。这本书让我重新审视了自己在育儿过程中的角色，我意识到，与其一味地控制和要求，不如给予孩子更多的信任和支持，引导他们找到自己的兴趣点，并鼓励他们为自己的目标而努力。读完这本书，我感觉自己不再那么焦虑，而是多了一份从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我打开了一扇新的育儿大门。我之前一直纠结于如何让孩子在学业上更进一步，总觉得孩子不够努力，不够自觉。但这本书却把我拉回了更根本的层面——习惯的养成和关键期的把握。作者用非常亲切的语言，分享了她如何通过一些看似微小的日常细节，引导孩子在十二岁之前建立起强大的内在驱动力，最终成为一个“自动自发”的学习者。我尤其赞同书中关于“兴趣是最好的老师”这一观点，但作者并没有停留在口号上，而是提供了非常具体的方法，教我们如何去发现并点燃孩子的兴趣。这本书让我明白，教育不是一场短跑，而是一场漫长的马拉松，最重要的不是跑得有多快，而是要跑得有多稳，打下坚实的基础。读完这本书，我感觉自己不再像一个急功近利的“教练”，而是更像一个耐心呵护的“园丁”，知道如何施肥、浇水，让孩子自然而然地茁壮成长。它让我对孩子的未来充满了信心，也让我对自己的育儿之路充满了期待。