如何在孩子五岁内 培育拥有未来21世纪赢得成功的能力!
脑科学成功育儿
这本作者的最新力作在谈孩子的成功起点,帮助现代父母了解存在于我们本身的亲子教养准则、期待及我们的孩子将来要进入二十一世纪职场的需求之间的关联。
◎对于「不要让孩子输在起跑点」的教养观,知名小儿科医生暨畅销亲子教育作家Dr. Laura Jana对此提出新的诠释,精辟解析婴儿大脑科学与早期学习的基础要点。书中同时揭露游戏与好奇心、想像力与同理心的重要性,以及在孩子五岁内有策略地强化他们的神经连结。这是一本集结孩子大脑科学发展、早期学习的教养丛书。
◎作者从小儿科、神经科学、社会科学及儿童照管领域的研究调查与临床故事,还有现代商业与创新的世界,教导所有父母如何训练孩子拥有七个关键技能「QI 气」:自己(Me)、我们(We)、为什么(Why)、意志(Will)、扭动(Wiggle,是建立于「为什么」与「意志」之间的行动)、摇晃(Wobble,面对与克服种种问题,以及从错误中学习)、如果(What If)。
这些技能不是建构于「智力」(IQ),而是作者提倡的「QI」,这代表着一种力量,如同电影【星际大战】中的名言:「愿原力与你同在」(May the force be with you)。
名人推荐 「这本书异常重要、及时且笃定,具有专业洞见和威信,呈现了许多重要角度和视野。贾纳医师(Dr. Jana)的文字很温暖,像个关怀孩子的家长,为这个完美处方添加了魔法。『所有』的家长和照顾者都应该阅读这本书!」——米妮.康克贝尔(Mine Conkbayir),幼儿研究者兼讲师,着有《幼年与神经科学》(***Early Childhood and Neuroscience ***)一书
「本书引人注目,为数位时代的家长提供策略性计画,让孩子与家长拥有实用的工具,提升生活品质,每天都可以训练头脑,发展二十一世纪所需的技巧。」——奇普.唐纳休(Chip Donohue),艾瑞克森学院 (Erikson Institute)远距学习和推广教育(Distance Learning & Continuing Education)院长以及幼儿技术中心(TEC Center)主任,同时也是《幼年的家庭参与》(***Family Engagement in the Early Years ***)期刊的编辑
「在这本书中,贾纳医师很有技巧的将大量的幼儿脑部和儿童发育的重要研究结果,转化为家长以及所有协助儿童成功的人们可以运用的资讯。这本书很容易理解,完全可以实际运用,读者——以及读者照顾的儿童们——都会获益无穷!」——戴安娜.费希宾(Diana Fishbein),全国改善生命预防科学联盟(National Prevention Science Coalition to Improve Lives )主席之一
「有力的洞见,这本吸引人的书提供了关于幼年的最新研究结果,让家长可以每天掌握机会,协助孩子全方位发展,在现代社会获得成功。」——马克.格林伯格(Mark Greenberg),宾州州立大学(Penn State University)预防科学系(Prevention Science)荣誉教授
「关于脑部发育与幼年技巧和能力的研究非常引人注目,让我们得以拥有最佳工具,协助孩子成功,长大之后成为更聪明、更健康、更快乐的人。这是一本具有指标性的书,作者是有名的小儿科医生及亲职书籍作家。这本书指引我们朝向正确的方向前进!」——乔治.哈法森(George Halvorson),加州首五儿童与家庭委员会(California's First Five Commission for Children and Families)主席、团体理解学院(Institute for InterGroup Understanding)主席与执行长、凯萨医疗机构(Kaiser Permanente Health Systems)前主席
「萝拉.贾纳医师比我认识的任何人都更亲近有趣的事物。儿童发展、亲职、商业、科技有何最新进展吗?萝拉都在倾听,与人交流沟通,学习不同的事物,并将这些不同的事物联结起来。也只有像萝拉这种具有独特观点的人才做得到。在本书中,贾纳医师带你到她的世界里去:一个正在发生奇妙事物的地方,包括脑部科学知识的大爆发、正念觉知的力量、商业领域新知,以及母亲拥抱的温暖。当这些想法都交织在一起的时候,亲职的探险之旅会变得更为惊人,而幸运的是,比你想像的容易。」——大卫.西尔医师(David L. Hill),美国小儿科学会会员(FAAP),《爸爸之间:像专家一样》(***Dad to Dad: Parenting Like a Pro***)作者、美国小儿科学会沟通与媒体理事会(AAP Council on Communications and Media)主席
「当领导人就像当家长一样……当家长就像当领导人一样…… 萝拉.贾纳把职场发展术语运用在儿童发展上,将成为亲职伦理(以及领导人伦理)的未来指标!」——比佛利.克莱屈博士(Beverly Kracher),企业伦理联盟(Business Ethics Alliance)执行董事、克雷顿大学(Creighton University)企业伦理与社会系(Business Ethics & Society)荣誉教授
「本书将协助你成功开启孩子认知和创意的潜能,以及你自己身为家长的强大潜能!」——科林.克夫乐特(Colleen Kraft),小儿科医师、辛辛那提儿童医院(Cincinnati Children's)健康互联网(Health Network)主任
「身为学校督学,我知道这有多么重要。孩子来学校的时候,应当已经准备好要学习了,家长也应当准备好要支持孩子了。贾纳医师为家长和照顾者提供蓝图,如何让孩子准备好,不但在学校能够获得成功,也为未来一生打下基础。」——布连安.麦克肯恩医师(Blane McCann),内布拉斯加州(Nebraska)奥马哈(Omaha)西边社区学校(Westside Community Schools)的督学
「我们机构的核心价值之一就是尽量发挥每个孩子的潜能。这本书提供实际的工具协助我们达成这一点。我不但会将这本书列为中心工作人员的必读书籍,也希望送给每个家庭一本。我们应该同心协力,一起为孩子创造更好的未来。」——罗伯特.派特森(Robert Patterson),孩子也能社区中心(Kids Can Community Center)执行长
「萝拉.贾纳医师在《优势教养,从了解幼儿大脑开始》书中融合脑部科学、企业创意和实际的亲职工作,教导我们二十一世纪所需的技巧,制定可行、有弹性、策略性的计画,让孩子未来成为最棒、最快乐、最有贡献的人。」——麦克.李奇医师(Michail Rich),媒体技师(The Mediatrician)、哈佛媒体与儿童健康中心(Harvard Center on Media & Child Health)主任
「贾纳医师成功呈现了如何及早培育生活重要技巧——也称为QI技巧——抓住了时代改变的关键核心。对家长和社会整体而言,在这个快速改变的世界里,这是为孩子未来成功和幸福所做的最佳准备。」——马丁.史卡格里昂(Martin Scaglione),希望街集团(Hope Street Group)总裁与执行长、ACT劳动部(ACT Workforce Division)前总裁与营运长
「阅读此书会让你和你的幼儿变得更聪明!在这本创新的亲职书籍中,贾纳医师介绍了QI技巧的概念。QI指的是超越智商(IQ)的特质,可以引领孩子长大以后获得成功。你可以从婴儿早期便开始培养这些重要技巧,给你的孩子最棒的起点。本书的核心亲职建议将带给未来世代长久的正面影响。一定要读!」——小儿科医师珍妮佛.许(Jennifer Shu),CNN Health 专访,美国小儿科学会(American Academy of Pediatrics)健康儿童组织(HealthyChildren.org)的医学编辑
「非常及时又有用!身为小儿科医师和执行长,我总是在寻找有用的资讯。关于为何、如何和何时协助孩子发挥最高潜能,这是截至目前我看过最好的一本书。本书提到的洞见和QI技巧虽然对幼儿很有效,但是无疑也会造福各个年纪的儿童(以及成人)!」——杰夫.汤姆逊(Jeff Thompson),小儿科医师、钢德森健康系统(Gundersen Health System)荣誉执行长
「萝拉.贾纳医师是一位具有影响力的人物,她是一位国宝。希望她能一直写作、演讲下去,不断启发家长们,养育出未来最棒、最聪明的孩子们。」——萝丝玛丽.威尔斯(Rosemary Wells),纽约时报(***The New York Times***)畅销儿童书作家
「充满思考的亲职散文,描述了我们能做些什么,以协助孩子发展重要能力。我们现在已经知道这些能力是二十一世纪人生成功的基础。」——贝瑞.祖克曼医师(Barry Zuckerman),波士顿大学(Boston University)小儿科荣誉主任、鼓励阅读(Reach Out & Read)的创始人之一
深入探索:人类心智的奇妙旅程与思维的无限可能 一本关于认知科学、心理学前沿与思维拓展的深度著作 本书旨在带领读者穿越人类心智的迷宫,探寻意识的起源、思维的运作机制,以及如何通过系统性的认知训练,解锁人类大脑潜藏的巨大潜力。它并非专注于某一特定年龄段的教育方法,而是以宏大的视角,剖析心智结构如何从基础的神经生物学层面,逐步构建起复杂的认知能力、决策系统与情感体验。 第一部分:心智的基石——神经科学的最新发现与意识的奥秘 这一部分将深入探讨现代神经科学如何揭示我们日常思维的物理基础。我们将从神经元的活动模式开始,追溯到大规模脑网络(如默认模式网络DMN、执行控制网络ECN)的动态交互。重点分析“意识”这一终极难题,如何通过整合信息理论(IIT)或全局工作空间理论(GWT)等前沿模型进行解释。我们不会停留在表层概念,而是细致阐述神经可塑性(Neuroplasticity)的分子机制,解释学习和经验如何重塑大脑结构,为后续所有高级思维活动打下坚实的基础。 读者将了解到,心智并非一个固定不变的实体,而是一个不断适应和重构的动态系统。探讨范围包括: 记忆的编码与巩固: 区分情景记忆、语义记忆和程序性记忆的神经回路,并解析睡眠在记忆重组过程中的关键作用。 情感的生物学起源: 审视杏仁核、前额叶皮层在情绪调节中的复杂博弈,理解情绪如何影响理性决策,而非仅仅是感性冲动。 “自我”的构建: 探讨大脑如何通过叙事和时间感知,在海量信息流中锚定一个连贯的“自我”概念,以及这种构建在心理健康中的意义。 第二部分:认知架构——思维的工具箱与逻辑的演进 人类之所以能超越本能,关键在于我们发展出了一套精妙的认知工具箱。本章聚焦于这些“工具”——包括注意力、推理、问题解决和语言——的深层工作原理。 注意力机制的解析: 介绍选择性注意力和持续性注意力的神经基础,探讨现代信息环境对我们聚焦能力的侵蚀,并提供基于认知负荷理论的注意力管理策略。我们深入研究“心流”(Flow State)的认知特征,分析进入高效专注状态所需的内部条件。 推理与决策的陷阱: 本部分大量引入系统一(快思考)与系统二(慢思考)的理论框架,详细剖析启发式(Heuristics)和认知偏见(Cognitive Biases)如何系统性地扭曲我们的判断。从锚定效应到确认偏误,我们将解构这些思维捷径在日常生活中,尤其是在复杂信息筛选和风险评估中的影响。理解这些偏见,是实现更清晰、更客观思维的第一步。 语言与思维的相互塑形: 探讨萨丕尔-沃尔夫假说(Sapir-Whorf Hypothesis)的现代诠释,即我们使用的语言结构是否限制或拓宽了我们感知世界的方式。分析不同语言在表达时间、空间和因果关系上的差异,如何影响使用者的思维模式。 第三部分:高级心智的拓展——创造力、复杂系统与心智建模 本书的高潮部分将目光投向人类心智最令人惊叹的能力:创造性思维和理解复杂系统的能力。 创造力的生成: 创造力不仅仅是灵感的闪现,而是一系列认知过程的复杂协同。我们分析了发散性思维(Divergent Thinking)与收敛性思维(Convergent Thinking)的交替使用,并探讨了如何通过“类比推理”(Analogical Reasoning)——即将一个领域的结构映射到另一个领域——来产生突破性的见解。本章探讨了跨学科学习(Interdisciplinary Learning)如何为大脑提供更丰富的“原材料”进行重组。 复杂系统思维: 在一个相互关联的世界中,线性思维已不足以应对挑战。本书倡导一种系统性思维方式,强调识别反馈回路、滞后效应和涌现现象(Emergence)。我们将使用案例研究,展示如何将复杂系统理论应用于组织管理、生态理解乃至个人目标设定中,从而超越简单的因果链条,把握全局动态。 心智的自我迭代与元认知: 这是心智能力的终极形态——“思考自己的思考”。元认知(Metacognition)能力的培养,使个体能够监控、评估和调控自己的认知过程。我们将提供一套结构化的框架,帮助读者构建强大的元认知习惯,实现持续性的心智升级和认知矫正。这包括建立有效的自我提问机制、进行定期的思维审计,以及主动寻求认知上的“不适感”以促进成长。 结语:心智的未来与无限可能 本书的结论部分展望了认知科学的未来方向,包括脑机接口(BCI)对人类认知的潜在影响,以及我们如何能更好地利用现有的认知科学成果,优化学习、创新和决策的整个生命周期。它是一份邀请,邀请所有对人类心智抱有好奇的读者,踏上一场没有终点的自我探索之旅,去理解我们如何思考,并学会如何更有效地运用我们最宝贵的资源——心智本身。 本书面向所有对认知科学、心理学、创新管理和自我提升有深刻兴趣的成年读者,旨在提供扎实、前沿且具有实践指导意义的思维升级蓝图。