超级学习：挪威最优秀学生教你跨界整合学习，考进全球顶尖学校！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Olav Schewe

出版者出版社：三采订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：林力敏

出版日期出版日期：2017/02/10

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-28

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图书描述

★ 挪威教育部部长钦点指定改写成全球通用版
★ 挪威文学海外推广基金会推广重点书
★ 挪威学生人手一本！

　　这是一本受用一辈子的速效学习法，
　　让你从学生时期就用这套方法名列前茅，
　　毕业后，在职场上参加面试、考试、进修也都无往不利！

　　原本成绩只拿C的挪威学生欧拉夫．修威（Olav Schewe），
　　他如何成为挪威最优秀的学生，甚至考进全球顶尖学校？

　　他──
　　18岁，美国卢登高中交换学生、德国凯撒卡尔中学交换学生
　　19岁，通过剑桥大学英语能力认证分级测验优级检定
　　21岁，美国加州大学柏克莱分校交换学生
　　23岁，挪威经济学院毕业
　　24岁，GMAT成绩全球考生取得前6％
　　25岁，英国牛津大学成绩优良毕业

　　他到底用了什么方法，让他变得这么厉害，挤进世界顶尖高等学府？
　　他表示，他靠的不是智力，而是让学习事半功倍的学习诀窍，
　　其实只要做好规划，要得到好成绩没有想像中的这么困难。

　　本书就是他研究超过40本关于学习法、表现与心态的书籍，
　　并结合心理学、科学与个人学习经验，
　　首次公开跨国都适用的超级学习法──

　　◎提升学习效率：有助聪明学习的技巧，包括时间管理、阅读、笔记和记忆技巧。
　　．如何妥善分配时间，让你除了读书之外，还能有时间打工、运动、睡好觉？
　　．善用SQ3R读书技巧，提升你的学习成效。
　　．利用他的阅读法，每天花20分钟，4週后就能增进你的阅读速度。
　　．各种笔记与记忆技巧：康乃尔笔记法、概念地图、地点记忆法、图像记忆法……

　　◎发挥最佳表现：考试时发挥最佳表现，包括考前准备、笔试与口试。
　　．如何避免考前准备的都忘光光？
　　．迎战各种考试的四步骤，让你必考高分：PCWC
　　．哪些肢体语言会让你口试得高分？哪些会扣分？

　　◎抱持正确想法：如何凭动机、目标与思考方式促进学习与表现。
　　．碰到难题时，该怎么迅速找出解决之道？
　　．三技巧克服压力、六方法减少紧张，让你提升表现，减少失败风险。
　　．如何屏除诱惑，避免自律不足？

　　最后，修威建议，可以根据自己的优缺点把这些技巧加以调整，化为己用，
　　无论你是学生还是上班族，在面对升学、考试、进修时，会让你远比自己想得成功！

著者信息

作者简介

欧拉夫．修威（Olav Schewe）

　　1988年生，挪威人，目前就读英国牛津大学研究所，曾经去美国加州柏克莱大学和德国担任交换学生，还参与过至西班牙、瑞士、澳洲、巴西、印尼、以及乌干达的短期交换计画，Olav还担任过负责面试、审查，以及协助新手学生们顺利成为交换学生的辅导员。

　　他发现好成绩可以让年轻人拥有更多选择的机会，在短短几年中，从成绩平庸的普通学生，到 GMAT 成绩挤进百万名应试者的前六%，后来更获得傅尔布莱特奖学金 (The Fulbright Scholarship) 赴美深造。

译者简介

林力敏

　　辅大翻译所毕业，曾获联合报文学奖、梁实秋文学奖、林荣三文学奖等国内重要文学奖项，任联合报〈缤纷版〉专栏作家。

　　喜爱骑车兜风，持续探索文学与人生。

　　译有：《谷仓效应》、《智慧共享的社群人脉学》、《什么都能卖出好价钱》、《赢在好习惯》、《我，跟自己拚了！2 挑战地狱週，证明我可以！》、《我，跟自己拚了！3 当下》。

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图书目录

【前言】　这样学习，让我考进全球顶尖学校

Part 1　提升学习效率
如何提升学习效率／挪威教育部部长　托约恩．伊萨克森

第1章　时间与规画
第2章　学习与理解
第3章　自己学跟一起学
第4章　阅读技巧
第5章　笔记技巧
第6章　记忆技巧
Part 1的关键重点

Part 2　发挥最佳表现
如何发挥最佳表现／挪威国家电视奖最佳主持人　赛儿姐．艾李兹

第7章　准备
第8章　迎战考试
第9章　口头考试
第10章　考试之后
Part 2的关键重点

Part 3　抱持正确思维
如何抱持正确思维／挪威最受欢迎的主持人　哈洛德．罗纳柏格

第11章　动机与态度
第12章　心智技巧
Part 3的关键重点

【结语】　多复习本书，会让你远比自己想得成功

图书序言

读书技巧有甚么用？

如果你的智商高达一百五十，那很好，但我建议你把其中的「三十」卖掉，毕竟你不需要那么聪明。──股神暨全球第三有钱富豪华伦．巴菲特（Warren Buffet）

你也许会想读书技巧到底有多重要，读书成果不是主要取决于聪明程度吗？没错，天资聪颖的人确实能比较轻易获得高分，但聪明才智没你想像的重要。心理学家仙朵拉．丝卡（Sandra Scarr）指出，七五％的学习无关智力，而是关乎学习动机、背景知识与学习技巧等。许多学者专家跟她抱持类似见解，美国加州大学洛杉矶分校的教育与学习专家村山航（Kou Murayama）就属一例，他认为谈到提升实际表现，学习动机与学习方法比智力更重要。许多学者研究各类智力测验，发现测验结果跟日后实际表现的相关度不到二○％。

我发觉这一点之后，花更多时间探讨是甚么决定分数高低与学习成效，结论是智力、时间、心态、背景知识，还有学习与表现技巧。单靠其中一项不足成事，彼此搭配才能事半功倍。这如同下图所示：

若说这是一栋建筑，智力、时间与背景知识就是地基，我们能使力的空间不大。智力主要是天生的，背景知识是先前累积的，学习时间会受其他职责与事务左右，一天向来只有二十四个小时。不过，幸好这些只是决定学习与表现好坏的部分因素而已，其他还有学习技巧（我们如何学习）、表现技巧（我们如何考试）跟心态（我们如何激励自己），这些一样重要，而且能加以提升改进──统称为学习诀窍。

所以这些才是成功学习的关键，善用箇中诀窍的学生能表现得更好？基本上是。比方说，如果一群资质中等的学生学会记忆技巧，他们既能记得多，也能考得好，赢过不懂记忆技巧的聪明学生。如果聪明学生也学会记忆技巧，双方能表现得不相上下。研究人员对四百多名澳洲学生进行一系列访谈，发现成绩最优异的学生相当能善用学习诀窍，远超过其他学生。因此，无论天分高低，所有学生都该把目标放在提升学习诀窍。