守著記憶守著你:失智癥照護全書

守著記憶守著你:失智癥照護全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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具體描述

沒有健康的照護者,就看不見有品質的照護。

  失智癥照護是一條漫長的路,更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展,每一階段所麵對的問題均不同,從學習與失智癥有關知識與照護技巧、建立照護體係與照護者支持體係、生活內容走嚮非藥物療法的逐步改變、傢庭與社會資源的整閤、如何麵對長者精神行為癥狀、身體照護、學習翻身移位等。其中,以如何麵對長者精神行為癥狀對照護者挑戰最大。

  暢銷書作傢伊佳奇在本書提供的是:麵對不同精神行為癥狀時,照護者的心理建設、互動行為模式、可能的緩和方式等,幫助照護者減少照護壓力、避免衝突、或導緻長者衍生更多的精神行為癥狀、維係在動態平衡下較理想的生活品質。

  本書的核心價值與基礎之一是:維護照護者的心理與生理的健康。所有對照護的研究都確認:沒有健康的照護者,就看不見有品質的照護。失智癥照護者的憂鬱傾嚮,比照護其他疾病為高,甚至因而自己罹患憂鬱癥。
我們不希望看到因已經有失智癥長者需要被照護,結果是造成更多人因照護而被傷害,無論是心理或是生理。

  失智癥患者的精神行為癥狀是可避免、降低,即使還是齣現,是可不影響照護者與被照護者雙方健康,是本書的目的。知識是解決問題的工具,不僅是為考試而存在,是為提升我們生活品質。

專業推薦

  王培寜  颱北榮總神經內科醫師
  白明奇  成大醫院失智癥中心主任、颱灣臨床失智癥學會理事長
  李世代  輔大醫學院醫學係暨跨專業長期照護碩士學位學程教授
  李怡娟  陽明大學社區護理研究所所長
  李四端  節目主持人
  易智言  電影導演
  徐文俊  林口長庚醫院失智癥中心主任
  徐業良  元智大學老人福祉科技研究中心主任
  曹汶龍  慈濟大林醫院失智癥中心主任、嘉義縣失智共同照護中心主任
  陳乃菁  高雄長庚醫院神經內科係智能與老化中心主任、高雄市失智癥共同照護中心執行長
  黃信彰  颱北榮民總醫院副院長
  黃瑞仁  颱大醫院雲林分院院長、颱大醫學係內科教授
  詹鼎正  颱大醫院竹東分院院長、颱大醫院老年醫學部前主任
  劉秀枝  颱北榮總特約醫師、國立陽明大學臨床兼任教授
  瑪法達  星座專傢
  賴裕和  颱大醫學院護理係教授、前颱大醫院護理部主任
好的,這是一本關於情緒管理與人際關係建立的實用指南的詳細介紹: --- 《心之鏡:理解、接納與重塑你的內在世界》 圖書簡介 在這個節奏日益加快、信息爆炸的時代,我們的大部分精力都投注於外部世界的追逐與應對,卻常常忽略瞭內心深處的波瀾與需求。我們處理著無數的郵件、應對著永無止境的會議,卻可能在某個深夜,麵對鏡子時,對自己的情緒狀態感到陌生和無力。《心之鏡:理解、接納與重塑你的內在世界》正是應運而生的一本旨在引導讀者深入探索自我情緒機製、提升人際溝通效能、並最終實現內心和諧與成長的實用手冊。 本書並非晦澀的心理學理論堆砌,而是基於多年臨床實踐與深度觀察,結閤認知行為療法(CBT)、正念減壓(MBSR)的核心原則,提煉齣的一套係統化、可操作的情緒管理與人際關係優化框架。我們相信,情緒並非洪水猛獸,而是重要的信息載體;人際關係也非令人精疲力盡的消耗戰,而是自我價值和歸屬感的關鍵體現。 第一部分:看見內在的風暴——情緒的解碼與接納 這一部分的核心在於幫助讀者建立起對自身情緒的“元認知”能力,即“對思考的思考”的能力。我們往往被情緒牽著走,直到爆發或崩潰纔追悔莫及。本書將帶領你繪製齣自己的“情緒地圖”。 章節聚焦: 1. 情緒的生理學基礎與誤區辨析: 探討情緒在神經係統中的運作機製,打破“好情緒勝過壞情緒”的簡單化認知。我們將深入分析焦慮、憤怒、悲傷等“負麵”情緒背後的適應性功能。例如,恐懼是生存的本能,憤怒可能是邊界被侵犯的信號。 2. 情緒觸發器識彆與鏈條分析: 教授如何利用“事件-想法-情緒-行為”(ABC模型)來解構復雜的情緒反應。讀者將學習如何精準識彆那些潛藏在日常對話、工作壓力下的“自動化負麵思維”(ANTs),並記錄日誌,找齣那些反復齣現的“情緒陷阱”。 3. 接納的力量:非評判性觀察: 介紹正念的核心技術——“不帶評判地觀察”。理解“接納”不等於“認同”或“放任自流”,而是承認“此時此刻,我的情緒就是如此”。通過身體掃描和錨定練習,幫助讀者在情緒高漲時,暫時拉開與情緒的距離,避免即時反應。 第二部分:思維的雕塑——重塑認知模式與應對策略 僅僅識彆情緒是不夠的,我們需要工具來理性地迴應這些情緒。本部分側重於認知重構,提供具體的技巧來挑戰那些阻礙我們成長的僵化思維模式。 章節聚焦: 1. 識彆認知扭麯: 係統梳理瞭十餘種常見的思維陷阱,如“非黑即白思維”、“過度概括”、“讀心術”和“災難化想象”。書中提供大量的日常對話和職場情景案例,讓讀者在熟悉的場景中辨認齣自己的認知偏差。 2. 蘇格拉底式提問與證據檢驗: 教授如何像一位客觀的偵探一樣,對自己的負麵想法進行“審訊”。我們如何證明這個想法是絕對真實的?有沒有其他的可能性?這種基於證據的思維方式,是有效削弱負麵情緒力量的關鍵。 3. 情緒的行動化:從“感受”到“行動”的轉化: 討論如何將因情緒而産生的能量引導至建設性的行動中。例如,將“我感到無助”轉化為“我需要尋求專業支持”或“我能控製的第一步是什麼?”。這部分特彆強調“行為實驗”在改變情緒模式中的作用。 第三部分:關係的畫布——建立有邊界和深度的連結 情緒管理的核心目的之一,是改善我們的社會互動質量。本部分聚焦於如何在親密關係、傢庭和職場中,有效地錶達自我需求,並傾聽他人。 章節聚焦: 1. 高情商的邊界設定藝術: 闡述清晰的個人邊界如何保護情緒能量。區分“被動”、“攻擊性”與“自信錶達”三種溝通模式,並提供大量的“拒絕腳本”練習,教讀者如何在維護自我需求的同時,不損害他人的感受。 2. 深度傾聽:超越“聽見”到“聽懂”: 強調共情性傾聽在人際關係中的核心地位。介紹“反射式傾聽”技術,即用自己的話復述對方錶達的內容和感受,確保信息的準確傳遞,並讓對方感到被真正理解。 3. 衝突管理與情緒化對話的降溫技術: 針對人們最害怕的“爭吵”情境,提供實用的降溫工具箱。包括如何請求“暫停時間”(Time-Out),如何使用“我信息”(I-Statements)來描述影響而非指責對方,以及如何在情緒激動時,運用腹式呼吸來降低語速和音量。 4. 自我慈悲:與自己和解的橋梁: 探討“自我批評”對人際關係的反噬作用。真正的強大並非永不犯錯,而是能以對待最好朋友的溫柔態度對待自己。書中提供瞭具體的自我關懷練習,幫助讀者構建起內在的安全感。 本書特點 《心之鏡》的結構嚴謹,語言親切,避免瞭生硬的術語,力求讓每一位讀者都能輕鬆上手。書中包含大量“自我評估問捲”、“每日情緒日誌模闆”和“情景模擬練習冊”,確保理論知識能夠即刻轉化為生活中的實際技能。 閱讀本書,您將學會的不僅僅是控製情緒的技巧,更是如何與自己和解,如何以更真實、更有韌性的姿態去麵對復雜多變的人際世界。它是一麵鏡子,映照齣您內在的真實狀態;它也是一把鑰匙,助您開啓通往更平靜、更有意義生活的大門。

著者信息

作者簡介

伊佳奇   
    

  畢業於颱大政治係,美國南加州大學公共行政研究所碩士及博士班。
  曾任教東吳大學政治係、世新大學新聞係,目前為元智大學老人福祉科技研究中心失智癥
  照護顧問、颱北市市政顧問。

  為照護失智癥的父親:曾在颱灣、美國及丹麥哥本哈根生活實驗室參加上百場失智癥、神經醫學、老年醫學、老人護理、職能治療、老人福祉科技及長期照護等相關領域的教育訓練、研討會。目前專研失智癥跨領域整閤照護及長照政策,在颱灣及美國已有兩百場以上的失智癥照護相關的演講。

  著有《趁你還記得:醫生無法教的失智癥非藥物療法及有效照護方案,侍親12年心得筆記,兼顧生活品質與孝道!》該書為博客來網站2015年醫療類暢銷書排行榜Top 10之一,並為唯一的單一疾病及失智癥照護書籍,成為失智癥照護者必讀書籍。

  在《聯閤報》、《蘋果日報》、《自由時報》、《中國時報》、《美國世界日報》等媒體,發錶長期照護政策、失智癥政策、失智癥照護、失智癥非藥物療法等文章超過百篇。

  在康健雜誌網站名傢觀點部落格,兩百篇以上探討失智癥非藥物療法、失智癥照護、老人醫學等文章,為華文世界中探討失智癥照護文章最多的部落格。

  在健康遠見網站專傢觀點部落格,八十篇以上探討長照政策相關文章。
 

圖書目錄

作者序  照護路上你我同行
導讀一本重視照護者健康與失智癥長者尊嚴的書
推薦序  照顧失智長者,有你不知道的細節和要領  劉秀枝
推薦序  不畏艱難,推廣失智癥  李世代
推薦序  以患者為中心的跨領域照護模式  李怡娟
推薦序  聆聽前行者傳授失智照護心法  陳乃菁
 
第一章  失智癥照護者的心理建設
1-1  長期照護要有方法
1-2  順其意再轉彎
1-3  他們不是故意的!
1-4 「以人為本」是重要的照護理念

第二章  失智癥精神癥狀照護
2-5  被遺棄及被害妄想
2-6  媳婦偷瞭婆婆的鑽戒?被偷妄想讓全傢失和
2-7  爸媽說變就變
2-8  老爸拒絕或重覆服藥
2-9  被偷竊妄想讓全傢晚上無法睡覺  是否有藥可解決?
2-10 如何幫長者導入正麵的「觸景生情」
2-11 老爸不齣門  老媽不去日照  怎麼辦?

第三章  失智癥行為癥狀照護
3-12 怎麼辦  老爸總是亂送錢給人
3-13 讓傢人傷透腦筋的貪食、誤食、拒食
3-14 糖尿病的老爸一直要吃甜食
3-15 莫到失語  纔後悔嫌他重覆言語
3-16 失智癥老爸不說話瞭
3-17 原來老爸生氣打人是我們所造成的
3-18 爸爸又想要結婚
3-19 老爸半夜到鄰居院子曬臘肉
3-20 失智癥照護者最頭痛的課題—「睡眠障礙」
3-21 婆婆囤物塞爆傢  該怎麼辦?
3-22 公公怎麼在「溜鳥」
3-23 公公拿店傢東西不付款
3-24 老爸總令人難堪  彆帶他齣門

第四章  環境與精神行為癥狀及照護
4-25 長者會亂是誰造成的?—熟悉傢居的現實導嚮
4-26 離開熟悉的傢後  容易齣現的狀況
4-27 老爸一直抓  怎麼辦?季節轉換的過敏
4-28 穿著與氣候變化
4-29 充足水份是夏季照護重點
4-30 變天  失智老爸該如何照護
4-31 氣溫驟降  小感冒會變肺炎或引發中風
4-32 老爸為什麼玩糞便?
4-33 老爸不洗澡瞭!怎麼辦!

第五章  失智癥生活照護
5-34 不肯穿尿布  會扯尿布怎麼辦?
5-35 媽媽有痰不吐  該怎麼辦?
5-36 口腔保健與肺炎有何關係?
5-37 婆婆住院後  為什麼還會尿道感染?
5-38 譫妄是老年人最常見的住院併發癥
5-39 進食睏難與鼻胃管是雙胞胎?
5-40 長者一定要臥床嗎?
5-41 運動是減緩肌肉萎縮  肌力減退唯一方法
5-42 如果將來我們失智瞭  是否願意被約束?
5-43 照護爸爸的瑪麗亞要迴國怎麼辦

第六章  環境支持照護—傢庭環境如何改造
6-44 環境改造以避免老人跌倒(一)
6-45 環境改造以避免老人跌倒(二)
6-46 公公為何站在大廳中恐慌?

第七章  老人福祉科技—如何善用科技與輔具進行照護
7-47 老人福祉科技讓失智癥照護更輕鬆
7-48 輔具讓愛的照護更長久

第八章  失智癥患者的安寜療護
8-49 分手是愛的延續—預立醫療自主計畫、安寜緩和醫療照護
 

圖書序言

推薦序

照顧失智長者,有你不知道的細節和要領
劉秀枝
    

  基於照顧失智父親的切身經驗,以及多年在失智癥照護領域的精進學習,伊佳奇先生繼續在新書《守著記憶守著你》中,分享對照顧失智長者的心得、給予務實建議以及介紹長照 2.0 的現況。許多照顧細節都藉著一個個失智案例加以闡釋,例如「讓傢人傷透腦筋的貪食、誤食、拒食」這個章節,讓人瞭解吃飯這個對一般人而言最簡單、自然不過的日常行為,對失智長者而言卻是一門學問。
    
  書中特彆強調照顧者的心理調適,理解失智長者的被偷妄想等精神行為是因為生病的關係,就會懂得諒解、包容而心平氣和地應對。例如,麵對遊走或會罵人的長輩,雖然心中擔憂又難受,但心裏轉個彎,想到以後失智長者可能會長期臥床或失語而無法錶達時,就覺得此時此刻還算不錯,也就會鼓起精神來應對。
    
  正如作者所言,如果沒有學到適當的方法和照顧技巧,長期照顧失智長者可能造成傢人失和以及主要照顧者的崩潰。因此傢人要尊重主要照顧者的意見,並讓他適時喘息,或是大傢輪流照顧,例如一位九十三歲的失智老太太有六位女兒,女兒都各自成傢立業,於是大傢排班,每天都有一位女兒住在母親傢裏和外勞一同照顧母親,而且有關母親的訊息都放在傢族的line群組,除瞭分享,也是交班的重要資料。
    
  本書內容豐富翔實,不僅是失智癥照顧者、醫療人員和一般民眾也都能從中獲益,是一本很值得推薦的好書。
 
  (本文作者為颱北榮總特約醫師、國立陽明大學臨床兼任教授)

不畏艱難,推廣失智癥
李世代


  本書乃到我課堂旁聽長期照護課程之快筆伊佳奇君從失智病患第一綫照護經驗之啓動,再深入廣泛多方涉獵探索失智照護問題所呈現之體悟、心得與發紓之分享及提醒的書籍。

  失智乃為「腦」認知之問題為主,當然還間雜涉及其他。人腦具多雜而細密之功能,整體性功能包括意識、定嚮、智能、心理社會、氣質人格、外射性、精力與驅動力、睡眠等,特定性之功能包括注意力、記憶、心理動作、情緒、知覺、思考、(高位階)認知、語言、計算、復雜動作心智、自我與時間體認等,故「腦」問題復雜多樣而不易處理,其至少須包含「醫療」、「保健」及「照護」等或可改善一部份。觀念與做法上,韆年以來,人類常不免思透過「醫療」嘗試解決所有健康問題;百年以前始體認到「保健」能預先或提前或延緩健康問題之萌生及發展;半個世紀前,又體認到健康問題能介入者有限,隻能祈願其迴復、留儲、不惡化或變壞,或求緩解、改善、或有所強化提昇者,最後再則不然,則僅能消極尋求「照顧 (care)」、「支持 (support)」及「保護 (protection)」罷瞭,自上世紀七○年代以來統稱為「照護」,其多屬長期性,故即為「長期照護 (long-term or custodial care)」之 濫觴,失智癥之問題恰屬其中極為特異化之一個長期照護子群。長期照護乃人類文明發展之最後一哩之重點所在,失智癥照護又屬此末一哩路段中之最難處理者。
    
  筆者投入如此重要之長期照護相關探討、教學及研究等已曆二十多年有餘,對其推動之不易與不奈之體會及感受深刻,且雖阻力重重猶窮後半生之心力,投入相關之教學、研究及推廣。約莫數年前在上課之課堂上便常齣現伊先生這麼一位旁聽不速之客,時而加入長期照護課堂上之討論或分享,不多久並以其筆鋒嘗試為國傢社會長期照護之推動,且亦點齣不少重要脈絡,誠為不易。本書內容讀來章節簡單實用,從生活麵扼要鋪陳,易讀易懂,並無一般類似書籍艱深之感,應適閤廣泛性之讀者群閱讀或參考之用,爰為之序。
 
  (本文作者為天主教輔仁大學醫學係暨跨專業長期照護碩士學位學程教授、輔仁大學附設醫院副院長)

以患者為中心的跨領域照護模式
李怡娟


  伊佳奇顧問繼《趁你還記得》一書後,再集結多年失智的專業知識及親自照顧失智父親十二年的經驗,寫齣此本《守著記憶守著你》。誠如他所言,「真正花時間,從頭開始學習神經醫學、老人醫學、老人護理、老人心理學、老人社會學、職能治療、物理治療、營養學、藥物學及口腔保健等之專業知識,在整閤性架構下,真正提供以患者為中心的跨領域照護模式」。
    
  一氣嗬成的拜讀後,深感其不僅落實以「患者為中心」的照護,更以鼓勵、支持、尊重與維護患者人權之思維,去激發患者的優點與透過患者過去熟悉的記憶與技藝,融入照顧活動中。這樣的理念貫穿全書並為失智癥患者常見的生理及精神行為癥狀等的因應之道!
    
  英國的Tony Ghaye 博士提齣,在照顧已漸失去自我掌控能力的年老病人時,應透過激賞 (appreciation)來營造關懷與正嚮的積極照顧氛圍,照顧的核心是去欣賞被照顧的老年患者,引發其共同參與活動,透過不斷的反思來提供照顧者及被照顧者彼此學習的曆程,共同達到互相照顧目的。這樣的理念與伊顧問在這本書中的訴求與主張,不謀而閤!書中不僅呼籲要「要以長者為中心」,在他們的「記憶庫中」尋找照顧切入點,也不忘關懷與協助失智患者的照顧者,特彆是教導照顧者要「順其意再轉彎」。看似無路可走的前方,實則乃是轉彎之處!讓我們一同支持這群正在曆經人生轉彎處的失智患者及其照顧者。
 (本文作者為國立陽明大學社區照護健康研究所所長)

聆聽前行者傳授失智照護心法
陳乃菁

    
  這是第三本伊佳奇老師的書,讀完的第一個感覺就是:「伊老師很會寫教戰守冊!」說真的,失智癥的書很多,有感情的,有故事的。其實,看書就像在看電影,有的人看完一部電影之後,能有條有理的分析齣這部電影給瞭我們什麼啓示。但大部分的人往往看完電影並覺得「很好看」之後就不知道要說什麼瞭。
    
  這麼多年來閱讀許多本失智癥相關的書籍後,我覺得都很類似:大部分的書都像電影,讀著讀著,大部分的照護者皆會為書中內容所感動(即能認同作者的辛苦),但讀完後,除瞭情緒起伏外,卻很難將書籍內容轉變成自己在日常照護中用得上的工具。但伊老師的這本書井井有條的分類,從故事到節錄重點的方式,幫助失智照護者可以快速的在很短的時間裏,從文章中獲得照護理念的核心思維、簡單易懂的實施方法、以及可以如何嘗試去做的建議。凡此種種都能讓照護者在不知道該如何是好的時候,欣慰的知道還有其他照護方法可以嘗試。
    
  這麼多年來在照顧失智癥病患和傢屬的過程中,我總覺得傢有失智者的傢庭大緻上落在這三種類:第一類,在照護的過程中,照護者自己受益良多,全傢越來越緊密;第二類,在照護的過程中,照護者自己受益良多,可惜全傢越來越分裂;第三類,在照顧的過程中,照護者和傢人都隻感受到痛苦。我當然希望第一類傢庭愈來愈多,伊老師的這本書就能透過文字幫助照護者與傢人往第一類的方嚮走,可說人人該讀。
    
  最後,我特彆想說,綜觀颱灣各種疾病的照護史,癌癥的安寜照顧已經成為典範,大眾開始接受跟「自己道彆、跟傢人道愛」的觀念。但失智癥相關照護理念的發展纔剛起步,更麻煩的是,這個疾病的行為錶現多樣且復雜,對醫界和照護者來說絕對是充滿挑戰。因此伊老師於書中提到最關鍵的重點就是要大傢秉持「以讓長者安心、開心為核心」的原則,這絕對是照顧失智癥者最重要的核心概念,希望大傢都拿這一個核心概念為基礎,發展齣屬於自己的十八般武藝,讓照護失智長者的路,不再慌亂,而是更有信心,走得更安穩。
 
  (本文作者為高雄市失智共照中心執行長,長庚醫院智能與老化中心主任)

作者序

照護路上你我同行
伊佳奇


  傢父的主治醫師颱北榮總一般神經內科前主任劉秀枝、王培寜醫師,常在各種醫學教育訓練課程或研討會中看到我,總會問:伊先生,怎麼你也來瞭!

  她們會如此問,是因為未曾有傢屬在「畢業」後,持續在這領域學習;也少有傢屬會參加醫師的活動。她們還不知道,我學習的腳步,經常齣現在醫學院的課堂,及長照領域中。

  我為何持續堅守失智癥照護領域的學習?第一,走過那條照護的路,深知傢屬的需求,及所承受的痛苦與無助;第二,更清楚目前在颱灣失智癥政策及提供失智癥照護教育者思維的盲點;第三,自己真正花時間,從神經醫學、老人醫學、老人護理、老人心理學、老人社會學、職能治療、物理治療、營養學、藥物學、口腔保健等領域一一學習,讓所謂失智癥跨領域整閤照護,不再隻是不同領域專業人士各自思考與做各自的,在我思考架構上建立:真正以患者為中心的跨領域整閤照護模式,跨越各個專業知識間的鴻溝,經由我演講及拙作來提供照護者快速有用的資訊與思考。

  從在時報文化所齣版第一本拙作《趁你還記得》從市場反應上,可得知傢屬及照護者,甚至是希望瞭解失智癥的讀者,給予拙作的肯定,當然從許多醫師,當他們或親友有這方麵需求時,都能推薦拙作來看,我已做到以需求者為導嚮,提供解決問題思維的方嚮,相當程度滿足照護者的需求。

  此次天下雜誌社齣版部一次齣版《彆讓記憶說再見》、《守著記憶守著你》兩本拙作,分彆幫助讀者能清楚瞭解應如何看待,網路流傳的與失智癥相關訊息,進而能瞭解預防失智癥的生活態度與方式,即使罹患失智癥,拙作提供完整的照護體係與方法,協助早期發現的患者能懂得事先規劃,也幫助傢人與照護者如何思考與準備,在政府現有政策中,如何藉力使力,建構理想中自己的照護體係。

  感謝在我學習失智癥整閤照護過程中支持我的朋友,希望能有更多「畢業」的傢屬,一同持續加入失智癥照護的推廣,使颱灣失智癥照護能有更美好的明天。

圖書試讀

導讀
 
一本重視照護者健康與失智癥長者尊嚴的書
伊佳奇

 
失智癥照護是一條漫長的路,更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展,每一階段所麵對的問題均不同,從學習與失智癥有關知識與照護技巧、建立照護體係與照護者支持體係、生活內容走嚮非藥物療法的逐步改變、傢庭與社會資源的整閤、如何麵對長者精神行為癥狀、身體照護、學習翻身移位等。其中,以如何麵對長者精神行為癥狀對照護者挑戰最大。
 
長者經確診罹患失智癥,他們認知功能早已開始退化,由於退化的部位是在腦部,傢人無法從肉眼看齣,唯有醫療人員經由鑑彆診斷過程,來瞭解是否腦神經已經退化、是那一部位已經或開始退化、是屬於那一種類型的失智癥、是在那一病程階段等訊息,這是醫療可以告訴傢人的資訊。但無法告訴傢人:這位長者一定會齣現那些精神行為癥狀。
 
精神行為癥狀(周邊癥狀)的齣現與否,的確是與認知功能退化(核心癥狀)有直接關係,這其中,並非所有失智癥長者都有精神行為癥狀,或許有部分的精神行為癥狀。如果照護者懂得這一疾病、學習到照護技巧與溝通方式、為長者量身裁製齣非藥物療法活動、改善環境所可能的影響等,均可降低、甚至讓精神行為癥狀不再發生,這也是我餘生所努力研究與學習的重點,因為這正是颱灣最欠缺與國人最陌生的知識。
 
失智癥是慢性病中的一種,所有慢性病都是不可逆的,也就是無法治癒,失智癥與其他慢性病最大的差異是在:精神行為癥狀,這一部分正是帶給傢人及照護者最大挑戰與睏擾。過去,欠缺尊重人權的做法,是以「約束」的方法,無論是物理性或化學性約束,讓失智癥長者失去人的尊嚴,也可能退化更快。重點是:將來如果我們也罹患失智癥,是否希望或說願意接受「約束」的生活?
 
如果連我們都不願意接受,是否能由其他方式可以取代「約束」?本書的目的:就在不再以「約束」施予失智癥長者。希望我們在失智癥照護的品質可以提升,人權得以獲得尊重,也不再羨慕歐美日等國傢失智癥長者所享有的對待,因為我們也有以自己文化為基礎的失智癥照護方式,將「以人為本」、「以長者為中心」等過去常聽的的口號,落實於實際行為,本書是提供這一方嚮的方法。

用戶評價

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《守著記憶守著你:失智癥照護全書》這本書,我隻能說,太令人驚艷瞭!我之前看過一些失智癥相關的文章和書籍,但很多都過於專業,或者隻是泛泛而談,很難真正應用到實際生活中。但這本書,完全是另一種風格。它的敘述方式非常貼近生活,用一種非常平易近人的語言,娓娓道來。它不隻是在講“疾病”,更是在講“人”。書中有很多關於如何與失智癥長輩建立情感連接的篇章,這讓我印象深刻。我一直以為,隻要把他們的飲食起居照顧好,就是盡責瞭,但這本書讓我明白,情感上的溝通和關懷,對他們來說同樣重要,甚至更為關鍵。它教我們如何迴憶過去,如何通過老照片、老歌,喚起他們沉睡的記憶,即使隻是一閃而過的片段,也能讓他們感受到被愛和被肯定。我特彆喜歡書中關於“情緒安撫”的部分,它分享瞭許多實用的技巧,比如用平和的語氣迴應他們的情緒,用肢體語言錶達關懷,這些細節都讓我受益匪淺。讀這本書的過程,就像是在進行一場心靈的對話,它讓我重新審視自己與長輩的關係,也讓我看到瞭失智癥照護中蘊含的溫情與人性光輝。這本書,真的不隻是一本照護手冊,更是一本充滿智慧和愛的心靈慰藉。

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這本《守著記憶守著你:失智癥照護全書》真的是一本非常及時的寶典!我傢阿公前幾年開始有點健忘,起初我們都沒太在意,以為是年紀大瞭正常的反應。後來情況越來越嚴重,他開始認不齣傢人,甚至把年輕時的舊事當成現在,我們纔意識到問題可能比想的要復雜。那時候,真的像是掉進瞭一個黑洞,不知道該怎麼辦。上網搜尋,信息零散不說,很多都充斥著負麵情緒,搞得我們全傢都人心惶惶。就在我們快要崩潰的時候,有親戚推薦瞭這本書。我一拿到手,就被它的名字給觸動瞭,那種“守著”的意念,立刻給瞭我很大的力量。翻開書,首先映入眼簾的是清晰的章節劃分,從失智癥的早期識彆、不同階段的照護重點,到如何與失智者溝通、如何應對他們的行為變化,甚至連傢屬的心理調適和喘息服務資源都有提及。它不像一本冷冰冰的醫學教科書,而更像是一位經驗豐富、充滿耐心的長輩在循循善誘。書裏用瞭許多真實案例,把抽象的醫學名詞翻譯成我們能理解的生活化語言,讓我這個照護新手也能快速掌握要點。最讓我感動的是,書中不隻教我們怎麼“做”,更教我們怎麼“感受”。它提醒我們,即使患者的記憶正在流失,他們依然是我們最愛的親人,依然值得被溫柔以待,被尊重。這本寶書,真的像是黑暗中的一盞明燈,照亮瞭我們前行的路,也讓我們重新找迴瞭麵對睏境的勇氣和希望。

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《守著記憶守著你:失智癥照護全書》這本書,我隻能用“相見恨晚”來形容!它所提供的知識和方法,真的是讓我大開眼界,也讓我對失智癥照護有瞭全新的認識。我一直以為,失智癥照護就是一些瑣碎的生活瑣事,但這本書讓我看到瞭其中的復雜性和藝術性。它不僅僅是關於生理上的照護,更是關於如何維係患者的尊嚴、如何讓他們感受到存在的價值。書中的案例分析非常精彩,每一個都觸動人心。比如,書中講到如何通過“活動療法”,讓失智癥患者重新找迴生活的樂趣和自信。我試著書中提到的幾個簡單的活動,比如一起看老照片、聽他們年輕時喜歡的歌麯,發現長輩的臉上真的齣現瞭久違的笑容,那一刻,我感受到的喜悅,是任何語言都無法形容的。這本書讓我明白,失智癥照護,不僅僅是“守著”,更是“陪伴”和“點亮”。它教會我們如何用耐心去等待,用愛去包容,用智慧去引導,去發現患者身上依然閃耀的光芒。這本書,真的不僅僅是一本工具書,它更像是一位智慧的導師,在人生最艱難的時刻,給予我們最溫暖的指引和最堅定的力量。

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說實話,一開始拿到《守著記憶守著你:失智癥照護全書》這本書,我心裏是帶著點沉甸甸的期待,又夾雜著一絲不安。我們傢的情況有點特彆,長輩失智不是突然發生的,而是像一條緩慢爬行的藤蔓,一點點纏繞住瞭他的生活,也悄悄地影響著我們全傢的氛圍。我一直覺得自己是個還算細心的人,但麵對長輩越來越多的“不一樣”,我還是會感到手足無措,甚至會因為一些無心的失誤而內疚自責。這本書的齣現,就像及時雨。它的內容非常務實,不是空泛的理論,而是實打實的“乾貨”。它詳細列齣瞭失智癥的各種類型,以及在不同階段,患者可能會齣現哪些癥狀,比如幻覺、妄想、徘徊、甚至是攻擊行為。更重要的是,它提供瞭非常具體且可行的應對策略。我記得有一段寫到如何處理患者的“幻聽”,書中建議不要直接否定,而是嘗試理解他所聽到的“聲音”,然後巧妙地轉移話題。這一個小小的技巧,在我們傢就起到瞭意想不到的效果。長輩不再因為我們說他“鬍說八道”而感到憤怒,我們也不再因為無法理解他的“異常”而陷入焦躁。這本書的語言也很溫和,它不迴避睏難,但始終傳遞著一種“我們可以一起麵對”的積極態度。它讓我意識到,照護失智癥傢人,不隻是體力的付齣,更是心力的磨練,而這本書,就是我們學習如何用更柔軟、更智慧的方式去麵對這一切的指南。

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我必須說,《守著記憶守著你:失智癥照護全書》這本書,簡直是為我量身打造的!我傢的情況是,長輩的失智癥已經到瞭比較明顯的階段,有時候連我這個做子女的都感到疲憊不堪,更不用說那些全職的照護者瞭。這本書的齣現,真的給瞭我巨大的安慰和啓發。它不像其他書那樣,隻是告訴你“應該這樣做”,而是更深入地探討瞭“為什麼這樣做”,以及“這樣做之後可能會發生什麼”。書裏非常詳細地解釋瞭失智癥患者的思維模式和行為邏輯,這讓我能更好地理解他們的“怪異”行為,而不是簡單地將其歸結為“不聽話”或“故意找麻煩”。它讓我明白,很多時候,他們的行為是疾病本身造成的,我們需要的不是責備,而是理解和引導。尤其令我印象深刻的是,書中有一章專門討論瞭“照護者的自我關懷”。我之前完全沒有意識到,自己作為照護者,也需要得到支持和關愛。這本書提醒我,隻有照顧好自己,纔能更好地照顧他人。它提供瞭一些關於如何尋求社會支持、如何進行情緒疏導的建議,這對我來說,簡直是雪中送炭。它讓我明白,照護的道路雖然艱辛,但我們不是一個人在戰鬥,總有方法可以讓自己喘口氣,也能有更多的力量繼續前行。

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