健康促进－第一部：健康生活的维持与促进（三版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：华腾文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：陈静敏, 江丽玉, 廖梨伶, 施淑芳, 钟丽娟, 陈全美, 杨铠玉, 林明贤, 吴亮慧

出版日期出版日期：2016/10/07

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-19

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图书描述

「健康促进」一书最大的特色在于内容丰富涵盖许多健康的新趋势和概念，不仅符合现代潮流更特别加入国内相关资料以顺应国情，使得本书成为21世纪最重要的参考书籍之一。

　　全书分为二部，共16章：

　　＊第一部从健康的心理与行为出发，探讨健康生活的维持与促进，包括健康的生理与心理、压力管理、暴力与伤害预防、健全的关系、性与生育、药物及菸酒等。

　　＊第二部强调健康的生活与人生，从疾病预防与健康促进的观点着手，阐述营养、体重控制、体适能、心血管疾病、癌症、传染病与性病常识、老化、环保以及另类疗法等等。

　　内容撰写架构分明，强调个人之思考判断对特定主题开辟专栏阐述，提供广泛而多元的健康资讯，以及自我评估与行为改变之实务最新QR code设计更让读者轻松与国际接轨。「健康促进」兼具理论与实务，实为一生受用无穷的好书。

著者信息

健康促进－第一部：健康生活的维持与促进（三版） pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

第一篇　取得良好平衡
第1章　探讨您的健康
第2章　促进与维持心理健康
第3章　压力管理与因应生活挑战
第4章　预防暴力事件和伤害

第二篇　创造健全充满爱的关系
第5章　建立健全的关系与性的理解
第6章　生育选择的考量

第三篇　避免有害习惯的危险
第7章　认识及避免药物之成瘾与滥用
第8章　负责任地饮酒与终止菸草的使用