具体描述
「健康促进」一书最大的特色在于内容丰富涵盖许多健康的新趋势和概念，不仅符合现代潮流更特别加入国内相关资料以顺应国情，使得本书成为21世纪最重要的参考书籍之一。
全书分为二部，共16章：
＊第一部从健康的心理与行为出发，探讨健康生活的维持与促进，包括健康的生理与心理、压力管理、暴力与伤害预防、健全的关系、性与生育、药物及菸酒等。
＊第二部强调健康的生活与人生，从疾病预防与健康促进的观点着手，阐述营养、体重控制、体适能、心血管疾病、癌症、传染病与性病常识、老化、环保以及另类疗法等等。
内容撰写架构分明，强调个人之思考判断对特定主题开辟专栏阐述，提供广泛而多元的健康资讯，以及自我评估与行为改变之实务最新QR code设计更让读者轻松与国际接轨。「健康促进」兼具理论与实务，实为一生受用无穷的好书。
全书分为二部，共16章：
＊第一部从健康的心理与行为出发，探讨健康生活的维持与促进，包括健康的生理与心理、压力管理、暴力与伤害预防、健全的关系、性与生育、药物及菸酒等。
＊第二部强调健康的生活与人生，从疾病预防与健康促进的观点着手，阐述营养、体重控制、体适能、心血管疾病、癌症、传染病与性病常识、老化、环保以及另类疗法等等。
内容撰写架构分明，强调个人之思考判断对特定主题开辟专栏阐述，提供广泛而多元的健康资讯，以及自我评估与行为改变之实务最新QR code设计更让读者轻松与国际接轨。「健康促进」兼具理论与实务，实为一生受用无穷的好书。
著者信息
图书目录
第一篇 取得良好平衡
第1章 探讨您的健康
第2章 促进与维持心理健康
第3章 压力管理与因应生活挑战
第4章 预防暴力事件和伤害
第二篇 创造健全充满爱的关系
第5章 建立健全的关系与性的理解
第6章 生育选择的考量
第三篇 避免有害习惯的危险
第7章 认识及避免药物之成瘾与滥用
第8章 负责任地饮酒与终止菸草的使用
第1章 探讨您的健康
第2章 促进与维持心理健康
第3章 压力管理与因应生活挑战
第4章 预防暴力事件和伤害
第二篇 创造健全充满爱的关系
第5章 建立健全的关系与性的理解
第6章 生育选择的考量
第三篇 避免有害习惯的危险
第7章 认识及避免药物之成瘾与滥用
第8章 负责任地饮酒与终止菸草的使用
图书序言
图书试读
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